Седые волосы: причины ранней седины, лечение, как избавиться, вернуть цвет

Возможности косметологии

Свои процедуры для борьбы с сединой и её профилактики есть и у косметологов:

• Мезотерапия. Инъекции специальных лечебных «коктейлей», состав которых подбирается в каждом случае индивидуально, с учётом состояния кожи головы, на глубину, оптимальную для питания фолликулов. Для профилактики седины в состав включаются витамины группы В, аминокислоты, магний, цинк, аналоги меланина. Одновременно нанесённые «микротравмы» активизируют регенерацию и обновление тканей, метаболизм. Полный курс лечения — 8–10 сеансов в течение года.
• Плазмолифтинг. Инъекции плазмы, полученной из собственной крови клиентки, особым образом очищенной. Обеспечивают улучшение микроциркуляции крови, активизируют обмен веществ, уничтожают патогенную микрофлору, стимулируют «спящие» фолликулы. Для борьбы с сединой потребуется 5–7 сеансов с интервалом 10–15 дней.
• Массаж. Его вполне можно проводить и в домашних условиях, но хотя бы первый раз желательно обратиться к специалисту, чтобы понять все нюансы процедуры и техники. Кожу массируют плавными круговыми и спиралеобразными движениями, двигаясь от темени к затылку, затем в обратном направлении. Дома можно поочерёдно накручивать на пальцы тонкие пряди волос, задерживаясь в крайнем положении на 10–15 секунд. Для получения стойкого эффекта массаж нужно практиковать постоянно. Ещё один необычный «массаж» для борьбы с сединой — интенсивное трение друг о друга ногтевых пластин. Приверженцы восточной медицины утверждают, что именно под ними находятся биологически активные точки, отвечающие за сохранение естественного цвета шевелюры. Процедуру проводят несколько раз в день в течение 5–7 минут.
• Гирудотерапия. Пиявок ставят на голову и воротниковую зону. Достаточно 2–3 сеансов, чтобы активизировать выработку меланина. После процедур волосы начинают расти гораздо активнее. Положительный эффект обусловлен нормализацией микроциркуляции крови и выведением токсинов. К тому же слюна пиявок содержит очень много биологически активных ферментов.

Инъекции при мезотерапии почти безболезненны — используются шприцы с очень тонкими иглами

Почему седеют волосы?

Не зная причин, почему появляются седые волосы, многие пытаются приостановить и даже повернуть вспять этот процесс. Увы, безрезультатно. Как «лечить» седину, современные ученые пока не знают, но вот строение волоса, механизмы его пигментации и утраты естественного цвета изучены досконально.

Как работает механизм пигментации и депигментации?

За цвет волос и кожных покровов в нашем организме отвечает один и тот же пигмент – меланин. Он образуется в специальных клетках – меланоцитах, в результате расщепления аминокислоты тирозина.

Меланоциты продуцируют два типа меланина:

• эумеланин – отвечает за черно-коричневые оттенки;
• феомеланин – представляет желто-красную гамму.

У каждого количество и соотношение красящего пигмента – сугубо индивидуальная характеристика, поэтому так сложно найти два одинаковых натуральных оттенка локонов. Причем окрашивается не вся шевелюра равномерно, а каждый волосок отдельно. Светлый и темный меланин смешиваются произвольно, как на палитре художника.

Меланоциты с течением времени, а также под воздействием различных факторов постепенно теряют активность, и начинают меньше синтезировать красящего вещества. Когда меланина в волосяной луковице остается менее 30%, появляется первая седина. Естественный возрастной рубеж, когда депигментация усиливается настолько, что начинает серебрить голову – после 40 лет. К этому времени меланин идет на убыль у 60 % людей, ближе к 50 количество убеленных сединами превышает 85 %.

Утрата красящего пигмента может начаться гораздо раньше – уже в промежутке между 20 и 30 годами. В этом случае речь идет о ранней седине, обусловленной не возрастными изменениями, а несколько иными факторами.

Причины ранней седины

Наши бабушки седели от горя, хороня детей и получая похоронки с фронта. Подернутые инеем виски молодого солдата – свидетельство пережитого ада войны. В наше благополучное и сытое время для преждевременной седины оснований, казалось бы, нет. Но как показали исследования, почти четверть населения (22 %) находит у себя первые седые волосы в 25–34-летнем возрасте и причины все те же – сильные эмоции, здоровье плюс генетика.

Врачи-трихологи выделяют 5 основных факторов, влияющих на снижение активности меланоцитов, что резко сокращает выработку ими красящего пигмента.

1. Наследственная предрасположенность организма к ранней седине. Посмотрите, когда начала седеть мама, бабушка, другие близкие родственники – вероятность того, что природа включила вас в эту генетическую цепочку, очень высока.
2. Сильные эмоциональные и нервные потрясения – вторая причина. Стрессовая ситуация влияет на состав крови, гормональный фон, вызывает спазмы сосудов, а это, в свою очередь, провоцирует сбой работы и даже атрофию пигментообразующих клеток.
3. Аналогично воздействует на организм хроническое переутомление, недосыпание, истощение организма. Такое состояние у девушек может спровоцировать, например, жесткая безбелковая диета, ведущая к недостатку жизненно важных витаминов, в первую очередь группы В, минералов цинка, меди, серы, селена.
4. Седые волосы в раннем возрасте могут свидетельствовать о проблемах здоровья, вызванных нарушениями обмена веществ – заболеваниях печени, щитовидной железы, крови (железодефицитная анемия), сосудов (атеросклероз), витилиго и др.
5. Нарушить синтез меланина могут внешние хирургические вмешательства (операции, наркозы), агрессивная лекарственная терапия (облучение, химиотерапия при онкологии).

К сожалению, остановить единожды запущенный механизм депигментации волос нельзя, но в раннем возрасте его можно замедлить. Для этого нужно кардинально перестроить свою жизнь – перейти на здоровое питание, философски относится к жизненным невзгодам, отказаться от курения и алкоголя, не злоупотреблять загаром, начать качественно ухаживать за волосами.

Почему волосы седеют

С возрастом количество клетков в фоликулах, а соответственно и красящего пигмента, уменьшается. Поэтому новые волосы, особенно после 30 лет, могут появиться седыми. Помимо естественного истощения клеток поседение может быть связано с генетикой, стрессом, недостатком витаминов и некоторыми заболеваниями.

Причиной также может быть витилиго — состояние, при котором выработка меланоцитов на отдельных участках кожи прекращается.

0,5–2%
населения планеты людей имеет витилиго

Возможные факторы поседения:

• Возраст от 30 лет
• Генетика
• Стресс
• Дефицит микронутриентов
• Заболевания
• Витилиго
• Прием некоторых препаратов
• Курение
• Климат и экология

Исследования показывают, что в возрасте 50 лет у половины населения 50% волос седые. Ученые называют это «правилом 50/50/50».

Хотя седина и ассоциируется со старостью, серебристые волосы встречаются и у молодых людей, а в редких случаях даже у детей. Поэтому выделяют три вида поседения: физиологическое — возрастное; преждевременное — наступающее в молодом возрасте; врожденное — связанное с наследственным отсутствием пигмента в волосах.

Стресс

Естественное выпадение и замена волос у здорового человека происходит раз в несколько лет. Один цикл жизни волоса может длиться до семи лет. Чем чаще волосы выпадают, тем быстрее меланоциты расходуют потенциал к производству меланина, и тем более вероятно, что новые волосы вырастут седыми.

80–120 тысяч
количество волос на голове у здоровых мужчин и женщин

Стресс по-разному влияет на корни волос. Самый распространенный побочный эффект — телогеновая алопеция. Это состояние, при котором волосы выпадают в три раза быстрее обычного.

В редких случаях волосы седеют внезапно. Это происходит при синдроме Марии-Антуанетты, которая за ночь перед своей казнью полностью поседела.

Точные механизмы того, как стресс влияет на появление у человека седых волос, требуют дополнительного изучения. Пока ученые смогли исследовать влияние стресса только на мышей: при его воздействии их шерстка становится седой. Но насколько полученные результаты исследований можно отнести к человеку, пока неизвестно.

Нехватка полезных веществ

Исследования людей с ранней сединой показывают, что преждевременное поседение часто характеризуется недостатком микро- и макронутриентов. Низкий уровень витаминов группы B: фолиевой кислоты, биотина и витамина B12, а также витамина D, железа и селена, сопровождает появление седых волос в детском и подростковом возрасте.

Курение

В 2010 году ученые провели исследование, которое показало, что у курильщиков ранние седые волосы появляются в 2,5 раза чаще, чем у тех, кто не курит.

Одна из причин в том, что курение, как и загрязненный воздух, влияет на создание активных форм кислорода. Это нестабильные молекулы кислорода, которые вызывают окислительный стресс в организме, в том числе нарушают биохимический процесс производства меланина.

Заболевания

У большинства людей появление седых волос связано с возрастными изменениями. Однако иногда поседение — показатель проблем со здоровьем, особенно если оно происходит в молодом возрасте.

Ранняя седина может свидетельствовать об аутоиммунных и хронических заболеваниях, нарушениях работы метаболизма, и некоторых синдромах. Например, заболевания щитовидной железы, а также туберкулезный склероз, при котором в разных органах возникают опухоли.

Преждевременное появление седых волос также бывает признаком повышенного риска развития болезни Альцгеймера, болезни Паркинсона, сердечно-сосудистых заболеваний.

Некоторые лекарственные препараты

Обесцвечивание волос в результате приема медикаментов — редкое явление. Тем не менее у некоторых людей определенные медицинские препараты, которые вводят внутривенно, могут вызывать изменение или потерю цвета волос. Исследования показывают, что к медикаментам, которые ассоциируются с потерей цвета волос у людей, относятся следующие:

Воздействие большинства этих препаратов на цвет волос — обратимый процесс. По окончании приема лекарств, волосы вновь отрастают окрашенными натуральным пигментом.

Что если приснилась седина?

В целом, седые в сновидении – в большинстве своем образ отрицательный, но есть также и достаточно положительные трактовки такого сна. К примеру, в некоторых случаях седина может означать улучшение финансового положения, а иногда – усталость, или являться предвестником каких-либо заболеваний. Разберем основные разновидности сновидений, в которых, так или иначе, фигурирует седина.

1) Если вы во сне смотрите в зеркало, и видите на своих волосах проскакивающую седину – это отрицательный знак, сулящий неприятные вести в реальной жизни, которые вас очень расстроят. Если же у вас вся голова покрыта сединой – это значит, что ваш дом скоро посетит горе;

2) если вы занимаетесь закрашиванием седины на своей голове – такой сон может иметь разную трактовку, в зависимости от пола

Для женщины такой сон сулит чрезмерное внимание со стороны влиятельного человека. Для мужчины такой знак сулит необходимость идти на жертвы в реальной жизни;

3) если вы буквально седеете на глазах во сне – это признак определенных проблем с вашим здоровьем. Причем все проблемы являются следствием вашей чрезмерной мнительности, вы слишком близко принимаете все к сердцу;

4) видеть седую бороду во сне – признак грядущих больших проблем;

5) если вы в сновидении подстригаете себе волосы с сединой – это признак того, что вас кто-то хочет обмануть, что станет следствием ухудшением вашему материального благосостояния. При этом морально вы будете себя чувствовать очень плохо;

6) вырвать седую волосинку со своей головы – вы слишком зациклены на собственной внешности. Вполне вероятно, что ваша эгоистичность может сильно обидеть ваших родных и друзей. Поэтому если вы не хотите потерять их расположение, уймите свое эго и научитесь учитывать мнения других людей;

7) если вы теряете седые волосы – это признак душевной и физической слабости. Вам стоит сделать себе небольшой отдых и больше внимания уделять своему здоровью. В противном случае вас могут ожидать серьезные осложнения;

9) видеть поседевшим в сновидении кого-то из своих знакомых – это признак того, что этот человек вскоре сильно поменяется в реальной жизни. Вполне вероятно, он начнет взрослеть, пересмотрит собственные взгляды на жизнь и ценности. Также есть вероятность, что кто-то из ваших старых друзей начнет оказывать вам знаки внимания;

10) если вы занимаетесь расчесыванием длинных, поседевших волос – это признак того, что вы сожалеете о том, что вам так и не удалось осуществить в реальной жизни. Вам очень хотелось бы вернуть былые, беспечные времена, но также вы отдаете себе отчет, что этого уже никогда не произойдет, из-за чего в вашем сердце заселилась грусть. Если седина при этом была волнистой – ожидайте большое количество испытаний на своем пути;

11) если же в сновидении любуетесь собственной сединой – это признак того, что вы в реальности очень мудры и имеете большой жизненный опыт, вне зависимости от возраста, что очень помогает вам в решении повседневных проблем. Подобный сон сулит вам долгую жизнь, наполненную радостными событиями;

12) если вы поглаживаете свои седины – это означает, что привыкли обходиться без посторонней помощи и самостоятельно решать все свои трудности, что у вас, определенно, неплохо получается;

13) седые виски в сновидении – хороший знак, сулящий продвижение по карьерной лестнице, и вследствие чего, улучшение финансового благосостояния. Вероятно, вам удастся заполучить долгожданную руководящую должность, ваши подчиненные будут вас уважать. С близкими людьми также удастся уладить прежние неурядицы, ведь теперь у вас появилась возможность полностью обеспечивать их;

14) видеть поседевшие корешки волос и с темными кончиками – это символ вашей нерешительности и сомнений. Вы вскоре встанете перед серьезным выбором в своей жизни, и принять решение будет весьма непросто;

15) густая и здоровая седина – хороший знак, сулящий вам уверенность в своих силах, прочное материальное благосостояние. Помимо этого, вас будут окружать надежные люди, которые не дают ни малейшего повода усомниться в их верности.

Как скрыть седину волос?

Скрыть седину волос не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Какие только нарекания можно услышать — и краска ее не берет, и цвет желаемый не получается. Окрашивание седых волос, безусловно, требует больших усилий, чем простое изменение родного оттенка. Но достичь успеха таки возможно.

Человек, запланировавший окраску седых волос, и без того расстроен самим фактом седины. Еще больше усугубить настроение может неудачный результат — если краска не возьмется или цвет не будет соответствовать ожидаемому. Чтобы не рисковать, оправляйтесь в салон красоты и обсудите данную проблему с профессионалом.

Из салонных методов окрашивания можно отдать предпочтение одному из ниже приведенных методов, каждый из них способен скрыть несколько седых прядей и даже кардинально изменить имидж:

• тонирование — применяется, если количество седых волос не превышает ¼ от общего количества; используется нестойкая краска, которая прокрашивает только на внешний слой волоса, зато не сушит волосы, а обеспечивает им здоровый блеск;
• 3D-окрашивание — модная техника, в ходе которой выполняется мелирование несколькими тонами сродни оттенкам седины, обычно это сочетание трех цветов одной гаммы;
• блондирование — это не обязательно окрашивание волос в белый оттенок, а лишь осветление их на несколько тонов; это отличное решение для маскирования первых седых прядей; седеющие корни, а то и волосины по всей своей длине при блондировании получаются на полтона светлее остальных волос;
• брондирование — в результате на фоне естественного оттенка волос имитируются выгоревшие пряди; седину волос удается скрыть, сочетая светлые пастельные оттенки с коричневыми;
• растительные красители — в салонах это хна и басма, с помощью которых можно добиться самых разных оттенков, в зависимости от пожеланий клиента; стойкий результат скорее обеспечивается вторым окрашиванием, поскольку в первый заход краска может лечь неравномерно или не прокрасить седину.

Выбирать оттенок для закрашивания седины волос можно как в тон со своим натуральным, так и совершенно иной. Только трезво оценивайте перспективу и помните, что темные оттенки подчеркивают возраст, морщины, усталость, а ярко-рыжий — придает лицу желтушный или наоборот бледный вид. Перед тем как изменить цвет волос, посоветуйтесь с парикмахером, который сможет подобрать краску с учётом исходного цвета ваших волос, их состояния и структуры.

В домашних условиях седина волос может быть замаскирована посредством использования:

• аммиачных красок (безаммиачные, скорее всего, будут недостаточно эффективными);
• тонирующих шампуней и муссов — отличное решение, если седых волос не более 10%;
• народных средств — на основе отваров ромашки и шалфея, кофе и ореха, шиповника и даже моркови.

Обратим ли процесс: лечение

К сожалению, уже поседевшие волоски никогда не смогут восстановить свой природный оттенок. Это объясняется тем, что процесс поседения связан с гибелью меланоцитов, а эти клетки не подлежат восстановлению. Они не могут вновь развиться в луковице волоса. Но это не значит, что нужно смириться с возникшей ситуацией и не предпринимать попыток к лечению волос, ведь можно значительно замедлить разрушение клеток, вырабатывающих пигмент, в луковицах волос, ещё не утративших оттенок. Для того чтобы «заморозить» седину, избежав дальнейшего её развития, необходимо придерживаться следующих правил.

Использовать специальный шампунь, предотвращающий интенсивное развитие седины.
Принимать комплексные витамины
Особенно важно обратить внимание на присутствие в рационе достаточного количества витамина В.
Отказаться от плойки и щипцов для волос, а также химической завивки.
Не допускать длительного воздействия на волосы прямых солнечных лучей.
Не допускать стрессовых состояний. Если есть такая необходимость, нелишним будет прибегнуть к приёму успокоительных средств.
Помимо общих рекомендаций можно прибегнуть и к целенаправленным методам замедления развития седины.. жёсткие щётки для волос улучшают кровообращение и клеточный обмен в луковице волоса, что является хорошей профилактикой появления седины

жёсткие щётки для волос улучшают кровообращение и клеточный обмен в луковице волоса, что является хорошей профилактикой появления седины

Массаж

Улучшает кровообращение в коже головы и клеточный обмен в луковицах волос, тем самым активируя клетки, вырабатывающие пигмент. Массаж полезно делать через день по 30 минут. Такую услугу оказывают в салонах, но сделать это дома тоже очень просто. Можно применять различные массажные приёмы. В процессе массажа интенсивными движениями необходимо втирать в кожу головы специальные средства для замедления распространения седины. Их можно приобрести в аптеке. Также хорошо для этих целей подойдёт касторовое или репейное масло. Необходимо провести не менее 10 – 15 сеансов массажа, после чего рекомендуется двухнедельный перерыв.

А вот лёгкий кратковременный массаж в перерывах не нуждается. Наоборот, он полезен в качестве ежедневной процедуры. Чтобы активизировать кровообращение, достаточно пользоваться жёсткой массажной щёткой и расчёсывать волосы не менее 5 минут.

Маска из масел

Данный метод относится к народным средствам. Необходимо в равных пропорциях смешать репейное и касторовое масло. Слегка нагреть на водяной бане. Эту смесь нужно втирать в корни волос в течение 10 минут, после чего оставить на волосах примерно на 1 час, обернув голову целлофаном и полотенцем. Смыть горячей водой с применением шампуня. Такую маску рекомендуется делать 2 раза в неделю. После 10 процедур обязательно сделать перерыв не менее, чем на месяц, иначе волосы могут стать слишком жирными.

Мезотерапия

Этот метод уже относится к «тяжёлой артиллерии». Для её применения необходимо прибегнуть к услугам трихолога, который должен провести эту процедуру. Он подберёт необходимые препараты и определит необходимое количество сеансов. Состав средств, вводимых под кожу волосистой части головы, определяется индивидуально, однако в любом случае там будет присутствовать дополнительно большое количество витаминов и полезных для волос веществ. Для лечения седины в качестве основного препарата часто используется раствор магнезии или никотиновая кислота.

Для подбора индивидуальной программы лечения седины нелишним будет обратиться к специалисту-трихологу

Дарсонвализация

Эта процедура благотворно воздействует на корни волос, улучшает микроциркуляцию крови в коже головы, способствует регенерации клеток и питанию тканей. В том числе, лучше начинают снабжаться кровью и питательными веществами и меланоциты. Для проведения дарсонвализации даже не обязательно посещать салон. В продаже имеются недорогие (от 3500 рублей) аппараты домашнего пользования с набором насадок, в том числе, и с насадкой-расчёской, предназначенной специально для воздействия на волосистую часть головы. Прилагается и инструкция с указанием на необходимое количество сеансов и их рекомендованную длительность.

Плазмолифтинг

Сложная процедура, в процессе которой происходит забор крови из вены, выделение из неё плазмы и последующее её введение в кожу головы. В результате должен запуститься процесс клеточного восстановления. По мере необходимости плазму дополняют полезными веществами.

Факторы, влияющие на появление седины

Причин, обуславливающих появление седых прядей, может быть несколько, причём это и внешние факторы, и внутренние. Из-за них в фолликулах волос перестаёт синтезироваться красящий пигмент, цвет угасает.

Причины обесцвечивания волос

Кроме возрастных причин, на появление седины оказывает влияние и образ жизни человека.

Причины появления седины следующие:

• стресс, нервное перенапряжение. Не зря известны случаи, когда от ужаса человек становился седым в одно мгновение или же от пережитого горя за ночь;

• к внешним факторам относятся условия трудовой деятельности, экологическая ситуация. Например, человек, работающий на заводе с вредным производством, нередко седеет раньше других;
• недостаток сна. Казалось бы, банальность, а такие серьёзные последствия. При недосыпе организм испытывает тоже стресс, который изнутри затрагивает все органы и системы, в том числе волосы;
• внутренние болезни, к которым чаще всего относятся недуги эндокринной и гормональной систем;
• долговременный приём лекарственных препаратов;
• генетическая предрасположенность. Способность рано седеть передаётся от родителей детям;
• несбалансированное питание провоцирует устойчивый дефицит витаминов и минералов, злоупотребление алкоголем и курение способствует вымыванию полезных веществ.

Почему появляется седина в раннем возрасте

В редких случаях седые волосы могут появиться даже в раннем подростковом или детском возрасте.

Причины ранней седины, в том числе у детей:

• злоупотребление диетами, которые вызывают дефицит питательных веществ в организме. Чаще всего к этому склонны подростки;
• рентгенологическое излучение в больших дозах;
• альбинизм — врождённое нарушение в выработке красящих пигментов у человека;

• чрезмерные школьные нагрузки, переутомляемость на спортивных занятиях. Иногда ребёнок может молчать о том, как ему трудно, чтобы не разочаровать родителей. Но физический и психологический износ организма даёт сбои, провоцирующие появление седых волос;

• сильный испуг или шок;
• внутренние проблемы с органами, скрытые заболевания.