Как избавиться от перегара быстро и эффективно
Содержание:
- Быстрые способы убрать перегар
- Комплексные меры
- Народные средства
- Заболевания, вызывающие налёт на языке:
- Что такое перегар?
- Аптечные средства
- Топ-30 способов перебить запах перегара
- Чем быстро можно убрать запах пива?
- Чем лучше перебить пивной перегар?
- Как предупредить появление перегара?
- Хирургическое лечение кариеса зубов
- Патологический налёт на языке
- Причины появления неприятного запаха изо рта после приема алкоголя
- Физиологический белый налёт на языке
- Если долго не проходит
- Подручные средства
- Что еще, кроме алкоголя, может вызвать перегар?
- Народные средства для устранения запаха алкоголя
Быстрые способы убрать перегар
Чистка зубов. В принципе, это первое, с чего должен начинать свое утро человек. Мятный запах зубной пасты способен временно замаскировать перегар. После чистки зубов неплохо воспользоваться средством для полоскания полости рта, это усилит эффект.Жевательная резинка. Если почистить зубы на улице не возможно, то это хороший выход. Предпочтительнее мятный вкус, фруктовая жвачка создаст перегар, как после слабоалкогольных напитков.Естественные продукты. Петрушка, особенно летом, имеется почти в любом доме. Достаточно пожевать ее пару минут, что бы на полчаса избавится от навязчивого «аромата». Идентичный эффект имеют зерна кофе, мускатный орех, лавровый лист, гвоздика и зерна подсолнуха.
Принимать их следуют с осторожностью, чтобы не навредить сердечной мышце. С причиной перегара тоже нужно бороться, употребляя в больших дозах соки фруктов, минеральную воду, отвары трав, тем самым восстанавливая кислотно – минеральный баланс.Физическая активность. Простые упражнения, легкий бег трусцой или прогулка на свежем воздухе.Полезная еда
Тарелка супа или омлет из яиц помогут переработать остатки этанола. Фрукты, богатые витаминами, восстановят иммунитет, а арбуз или клубника, обладают мочегонным действием. Также поможет яблоко.Активированный уголь. Неприятный способ, но действенный
Простые упражнения, легкий бег трусцой или прогулка на свежем воздухе.Полезная еда. Тарелка супа или омлет из яиц помогут переработать остатки этанола. Фрукты, богатые витаминами, восстановят иммунитет, а арбуз или клубника, обладают мочегонным действием. Также поможет яблоко.Активированный уголь. Неприятный способ, но действенный.
Через пот выделяются остатки алкоголя.Здоровый сон. Нужно хорошенько выспаться, чтобы прийти в себя, тогда будет не так заметен факт недавнего употребления алкоголя.Аптечные средства. Валидол, корвалол или обычный сироп от кашля с мятным запахом, хорошо способны перебить нежелательный «аромат» исходящий от пьющего.
АлкоСТОП – современный препарат от алкоголизма
Выведение токсичных продуктов улучшит самочувствие и уберет перегар. Пока идет этот процесс, можно сделать его менее заметным.
Водные процедуры. Часть токсичных веществ выводится через поры кожи, потому следует принять душ, поменять бельё. Не увлекайтесь дезодорантами, они лишь усилят запах. Разотрите тело жестким полотенцем по окончанию процедуры.
Жевательная резинка. Поможет скрыть алкогольный аромат на 15 минут. Выбирайте фруктовые ароматы, мятные лишь усугубят ситуацию.
Гигиена рта. Обязательно нужно почистить зубы, воспользоваться ополаскивателем для рта или специальным спреем. Эффект также будет кратковременным,15 минут.
Ароматизаторы. Способны убрать запах перегара на 30-40 минут, достаточно пожевать 5 минут:
- Петрушка
- Орех мускатный
- Кофе в зернах
- Семечки жареные
- Лавровый лист
Масло. Выпейте 10 мл льняного или орехового масла. Это вещество обволакивает слизистую, создавая тонкую пленку, снижая выделение уксусного альдегида, неприятный запах изо рта заметно уменьшается.
Народные способы. Заварите большую ложку листьев мяты в 200 мл воды, охладите, настоем ополаскивайте рот. Или приготовьте следующий отвар из следующих ингредиентов:
- Шиповник – 4 ст. ложки
- Зверобой – 2 ст. ложки
- Пустырник – 1 ст. ложка
Залейте горячей водой, дайте настояться, процедите, смешайте с 3 ст.ложками меда, употребляйте отвар вместо чая.
Обязательно поешьте. Лучше всего, если это будет что-то в меру жирное и сытное.
Не останавливайтесь на одном способе, чередуйте их, чтобы результат был наиболее эффективным.
Комплексные меры
Если простой маскировки перегара недостаточно и вы хотите еще и как можно скорее протрезветь, придется провести целый ряд мероприятий, направленных на борьбу с похмельем.
В первую очередь отправьте в стирку одежду, в которой вы были накануне вечером. Ткань впитала в себя пот и дыхание с запахом алкоголя, ее нужно освежить. Затем займитесь восстановлением жидкостного баланса.
Хорошим помощником станет щелочная минеральная вода. Обильное питье поможет быстро вывести яды с потом и мочой, а входящие в состав напитка полезные вещества вернут жизненные силы. В дополнение к минералке можно пить горячие напитки – крепкий черный или зеленый чай, натуральный кофе (лучше молотый и свежесваренный) с сахаром, отвар шиповника или настой шалфея
Из холодных напитков можно приготовить цитрусовый фреш или воду со свежевыжатым лимонным соком и медом.
Важно утром после бурной вечеринки плотно позавтракать. Еда поможет избавиться от противного запаха изо рта и придаст энергии
Предпочтение лучше отдать сытной пище. Легкие завтраки – каши, йогурты и кукурузные хлопья – не подойдут. А вот наваристые бульоны и супы будут очень кстати, как и блюда из яиц: омлет или глазунья. В течение похмельного дня медики рекомендуют есть богатые калием и витаминами свежие овощи, фрукты и ягоды – огурцы, тыкву, дыню, абрикосы, арбуз, яблоки, клубнику, землянику.
Чтобы взбодриться в состоянии постинтоксикации, нужно сделать зарядку или совершить пробежку. Физические упражнения, особенно на свежем воздухе, ускорят обмен веществ, за счет чего алкоголь быстрее выветрится, а вместе с ним и перегар. После спортивных упражнений примите душ, желательно контрастный. Если предпочитаете ванну, набирайте воду не горячее 40 °С. Можете добавить туда немного ароматических масел.
Если утром не нужно никуда спешить, сходите в баню или сауну. Парилка поможет быстро убрать запах перегара. Только учтите, что к таким мерам снятия похмельного синдрома можно прибегать лишь в том случае, если вы на 100% уверены в силе и крепости вашей сердечно-сосудистой системы. При наличии малейших сомнений воздержитесь от парилки.
Курильщикам от запаха спиртного избавиться сложнее: после каждой сигареты перегар возвращается. Так что на время лечения от похмелья от курения лучше отказаться.
Если интоксикация сильная и ваше похмелье можно смело назвать алкогольным отравлением, выпейте 10–20 таблеток активированного угля, сделайте очистительную клизму с добавлением лимонного сока или отвара ромашки или спровоцируйте рвоту. При очень плохом самочувствии немедленно вызывайте скорую помощь.
Народные средства
- Самое первое, что необходимо сделать — это поменять свою одежду, которая пропитана потом с содержанием альдегида.
- Каждая ткань хорошо впитывает спиртовый запах, при этом ей поможет лишь стирка. Категорично запрещается использование дезодорантов, поскольку это только усугубит ситуацию.
- Также очень хорошо помогает еда для снижения запаха перегара. Поэтому с утра вам необходимо заставить себя обязательно поесть, даже если вы чувствуете тошноту и сильное похмелье. Для начала выпейте рассол, чашечку чая или же крепкого кофе, но потом следует приготовить легкий завтрак, который даст вам сил и поможет уменьшить алкогольный запах.
- Желательно питаться продуктами с увеличенным содержанием масел и жиров: жареную пищу, сливочное масло, хлеб. Эти продукты имеют ферменты, блокирующие производные распада спирта. Стоит заметить, что все средства борьбы с перегаром эффективны всего пару часов, после чего снова необходимо обратиться к их помощи. Этого времени бывает достаточно для выполнения вами особых дел.
- Тщательно почистить зубы ароматной зубной пастой. Этот метод дает лишь недолгий эффект, но именно с него необходимо начинать. Если нет под рукой зубной щетки, то пойдет и жевательная резинка.
- Сходить в баню или сауну, чтобы отлично пропотеть. С потом альдегид выйдет из организма.
- Сделать гипервентиляцию легких. В течение пяти минут делайте глубоки выдохи и вдохи. Вентиляция легких намного снижает количество выдыхаемых паров алкоголя, очищая при этом дыхание от неприятного запаха спирта.
Заболевания, вызывающие налёт на языке:
- стоматит;
- молочница (кандидоз). Вызывается грибами рода Candida. Заболевание может быть вызвано длительным приемом антибиотиков или снижением иммунитета. При кандидозе полости рта типичным проявлением является плотный молочно-белый налёт, пятнами покрывающий язык. Подобные пятна также могут быть на нёбе или десне. В тяжелых случаях налёт покрывает весь язык, а также стенки глотки, затрудняя глотание и дыхание.
- скарлатина. В первые дни заболевания язык покрыт бело-серым налётом. Потом налёт исчезает, а язык приобретает малиновый цвет;
- коклюш. Бледно-желтоватый налёт на языке может сопровождаться неприятным запахом изо рта;
- дизентерия. Типичен густой белый налёт;
- холера. Характерен темный налёт (вплоть до черного цвета);
- дифтерия;
- гастрит;
- язвенная болезнь желудка;
- энтероколит;
- панкреатит;
- рак желудка;
- заболевания почек;
- некоторые другие заболевания.
Что такое перегар?
Это запах изо рта, возникающий вследствие употребления алкоголя. Сказать, что он неприятный – не сказать ничего. Похмельного человека и так тошнит, а из-за собственного «амбре» это состояние усиливается еще более. Появляется этот «аромат» спустя несколько часов после приема горячительных напитков – после попадания продуктов их распада в кровь.
Источает его не только ротовая полость, но и кожа, поскольку организм в попытке вывести токсины изгоняет их через мочу, пот. Поэтому, чтобы избавиться от перегара, недостаточно просто почистить зубы пастой с выраженным запахом. Потребуется целый комплекс мер, чтобы это сделать, и особенно, если запах, напоминающий о вчерашнем веселье, интенсивный.
Аптечные средства
Если под рукой имеется аптечка, избавиться от характерного выхлопа позволят некоторые таблетки. Хорошо перебивает запах глицин, биотредин и лимонтар. Их можно купить в каждой аптеке. Кроме того, немного сбить амбре поможет активированный уголь, но не так эффективно, как вышеперечисленные средства.
Самый лучший вариант — это купить специальные аптечные препараты против похмельного синдрома и алкоголизма, такие как «Антиполицай», обладающий быстрым и безотказным действием. Сегодня этот спрей продается не только в аптеках, но в любых магазинах и киосках. Главное преимущество средства заключается в том, что его состав изготовлен на основе трав, не просто заглушающих, а именно устраняющих причины аромата.
Конечно, лучше не увлекаться алкоголем и воздержаться от употребления горячительных напитков перед важными мероприятиями, чтобы не оказаться в неловкой ситуации. Однако, если это все же произошло, главное определить для себя, какой рецепт для вас лучше.
Топ-30 способов перебить запах перегара
Помимо неприятного запаха изо рта, продукты распада этанола выводятся через пот, поэтому важно подобрать средство, нейтрализующее перегар, исходящий из лёгких. Эффективных и доступных продуктов в борьбе с «выхлопами» не так уж и много
В топ-30 входят следующие варианты:
Лавровый лист в сухом виде достаточно пожевать во рту продолжительное время. Эффект сохраняется около получаса. | |
Зерновой кофе нужно жевать не заваривая. Для удобства рекомендуется слегка измельчить их, чтоб не повредить зубы. | |
Петрушка способна устранить перегар, но ненадолго, эффект длится всего 20-40 минут. Употреблять можно как зелёную часть растения, так и корень. | |
Вода с лимоном и медом ускоряет переработку организмом альдегида. | |
Оливковое масло снизить градус перегара, сделав дыхание более приятным на 40-50 минут. Для этого понадобится лишь употребить столовую ложку продукта. | |
Чеснок провоцирует неприятный запах во рту после употребления, но в случае с перегаром это более приемлемый вариант. | |
Жвачка освежает дыхание, но при этом использовать мятный аромат не стоит. В сочетании с перегаром получается обратный эффект. Предпочтение следует отдавать фруктовым вкусам. | |
Палочка корицы обладает сильным ароматом и выраженным вкусом, для свежести во рту необходимо просто пожевать палочку. | |
Мускатный орех на вкус горький, но он перебьёт неприятный запах. | |
Отвар полыни помогает избавиться от перегара при ополаскивании рта каждый час. Держать во рту жидкость нужно около 30 секунд, повторять процедуру 3-4 раза. | |
Масло льна или грецкого ореха, если найдётся в хозяйстве, также способно избавить от перегара. Для этого понадобится выпить 1 столовую ложку масляной жидкости. Она при попадании в пищевод и желудок, обволакивает слизистую, препятствуя выходу альдегида. | |
Гвоздику (не молотую) можно пожевать вместе с мятными листами. Чем дольше специи находятся во рту, тем дольше сохранится эффект. | |
Отвар шиповника избавит от драконовского дыхания на 30-45 минут. Для получения продолжительного эффекта рекомендуется употреблять отвар по 3-4 раза в день в количестве 100 мл. | |
Натуральный чёрный шоколад поможет избавиться от перегара на 20-30 минут. Молочный вид и продукт с небольшим содержанием какао в этих целях не подойдёт. | |
Парное или жирное молоко приглушает неприятный аромат, исходящий изо рта. А вот кисломолочные продукты только усиливают его. | |
Жареные, а ещё лучше сырые семечки подсолнечника. Их надо пережёвывать подольше, чтобы маслянистая жидкость обволакивала слизистую. Некоторые пользователи рекомендуют грызть семечки для устранения перегара вместе с лузгой. | |
Отвар чабреца нужно принимать 3-5 раз в день по 150 мл. Для заваривания брать столовую ложку сухоцвета и 250 мл кипятка. Настаивать 20 минут. | |
Аскорбиновая кислота помогает на время избавиться от перегара. Для устранения проблемы рекомендуется потреблять продукты, в которых она содержится, к примеру, лимон, красный и зелёный сладкий перец и др. | |
Цедра апельсина или мандарина справится с задачей неплохо, освежив дыхание на 30-50 минут. Такой результат обеспечивают эфирные масла и стойкий аромат. | |
Зелень кинзы имеет специфический аромат, при пережёвывании она нейтрализует неприятные запахи в полости рта. | |
Свежие листья мелиссы хорошо освежают дыхание. В крайнем случае можно пожевать их в сухом виде, это поможет заесть неприятный запах. | |
Сосновые или еловые иголки благодаря сильному аромату хвои помогут на время избавиться от перегара. | |
Чай с бергамотом или лавандой (только из натуральных сухоцветов) решит проблему с общением после распития спиртных напитков. | |
Эфирное масло укропа или апельсина в количестве 2 капли на 100 мл молока. Пить снадобье необходимо каждые 2 часа. | |
Приправа кардамон справится с освежением полости рта. Если на протяжении 5 минут её пережёвывать довольно медленно, перегар примерно на 1 час исчезнет. | |
Облепиха не имеет выразительного аромата и вкуса, но она прекрасно справится с «выхлопами» после застолья. Если ягоды заморожены, их нужно жевать по 3-5 шт. каждые полчаса. При использовании перетёртой облепихи можно выпить тёплый чай. | |
Смесь из измельчённого имбиря, сока лимона и мёда ускоряет процесс переработки альдегида, освежает на время дыхание. | |
Ядра грецких орехов – доступный и полезный способ устранения проблемы с «выхлопами». | |
Копчёная рыба или сало перебивает перегар. Смесь ароматов, конечно, получается не такая приятная, но альдегиды эффективно нейтрализуются. | |
Грейпфрут, не очищенный от перепонок, быстро освежит дыхание и поможет сбить неприятный запах в кратчайшие сроки. |
Видео-подборка 13 способов отбить перегар:
Чем быстро можно убрать запах пива?
Если же вы ограничены во времени, от “аромата” нужно избавиться в кратчайшие сроки, например, перед важной встречей, вот несколько работающих способов, как убрать запах пива изо рта быстро:
- пожуйте небольшую веточку петрушки или укропа;
- почистите зубы тщательно;
- не менее эффективно будет пожевать небольшой кусочек цедры апельсина или лимона;
- такие специи как гвоздика, корица или мускатный орех также прекрасно устраняет неприятный запах изо рта;
- специальные аптечные средства для устранения неприятных запахов;
- чашка горячего какао может спасти от пивного амбре.
Не стоит тянуться за разрекламированным средством от неприятного запаха – жевательной резинкой. Этот способ дает лишь временный результат, на причину появления запаха он никак не влияет, и после того как вы перестанете жевать жвачку запах появится вновь.
Чем лучше перебить пивной перегар?
Как человеку убрать быстро перегар от пива изо рта, хорошо знают сторонники народных методов. Чтобы ускорить очистительный процесс, специалисты рекомендуют воспользоваться такими продуктами:
- молоко с медом;
- отвар шиповника;
- клюквенный морс;
- лимонный сок;
- зеленый чай.
Отличный вариант на такой случай — это простая очищенная вода, а также минералка. Однако следует учитывать, что употребление жидкости в больших количествах противопоказано лицам с почечными заболеваниями, а также аномалиями сердца и сосудов.
Физическая нагрузка ускоряет процесс выведения токсинов. Она нормализует метаболизм и устраняет неприятную аномалию. Однако стоит учитывать, что при похмельном синдроме упражнения не должны быть силовыми. В день похмелья необходимо исключить поход в тренажерный зал и подъем тяжестей. Лучший вариант – несложные упражнения на растяжку.
С физической нагрузкой необходимо быть осторожней людям, страдающим от сосудистых и сердечных недугов.
Устранить неприятный симптом помогут водные процедуры. Теплый душ позволит активизировать организм, а также смыть с кожи токсины. Так как при похмельном синдроме возможны перепады АД (артериального давления) и аритмия (нарушение сердечного ритма), в этот период необходимо отказаться от горячей ванны, бани или сауны. В противном случае подобные процедуры могут стать причиной неприятных последствий.
Зная, что нужно съесть, чтобы не пахло перегаром от пива, можно не только поскорей избавиться от амбре, но и поддержать организм после минувшего застолья. В этот период подойдут легкие бульоны и овощные супы. Не стоит употреблять слишком жирную, острую и соленую еду, перегружая, таким образом, пищеварительную систему. Можно ограничиться овощами и фруктами. Подойдут цитрусовые, которые перебьют запах и решат проблему дефицита витаминов.
Как предупредить появление перегара?
Основное средство профилактики неприятного запаха и похмельного синдрома – это употребление правильной закуски. Экспериментально доказано, что небольшая порция спиртного, выпитая за несколько приемов и заедаемая жирной мясной пищей остается в кишечнике дольше, чем та же доза, выпитая сразу и без закуски. Поэтому распространенное мнение о том, что закусывать нужно плотно, относят к категории мифов.
Хорошей закуской считаются продукты с высоким содержанием клетчатки. Натуральный сорбент впитывает спирт и не позволяет ему всосаться в кишечнике. Кроме этого, клетчатка усиливает перистальтику ЖКТ, быстро перемещая пищевой ком к выходу из организма. Когда в кровь попадает мало спирта, то появляется меньше запаха алкоголя от человека и наутро.
Ускорить физиологические процессы можно активным движением во время праздничного гуляния. Выпивая небольшие порции алкоголя под овощные закуски, нужно чередовать застолье с танцами, подвижными конкурсами и т. п. Развлечения не только сделают праздник интереснее, но и помогут легче перенести его последствия.
Для этого подойдут уже перечисленные способы: прием активированного угля, энтеросгеля, других сорбентов. Снизить всасывание помогут и принятые после застолья 1-2 сырых куриных яйца, молоко или кисломолочные продукты, которые хорошо связывают токсические вещества. Все эти меры нужно принять, пока большая часть спиртного находится в желудке и кишечнике, т. е. сразу после окончания застолья.
Хирургическое лечение кариеса зубов
Этот способ позволит решить проблему с зубами и избавиться от запаха изо рта при кариесе кардинально. Лечить зубы на начальной стадии, так называемой стадии пятна, легче всего. Врач удаляет его пятно, а на зуб наносит минеральную пасту, содержащую фторид натрия и глюконат кальция.
Вообще при кариесе метод лечения зубов зависит от степени их разрушения и места локации кариозных полостей. Иногда требуется только минерализация и пломба, при среднем кариесе — чистка и медикаментозная обработка пораженных тканей, затем пломбирование. При глубоком кариесе, затронувшем пульпу, нужна еще чистка каналов и в некоторых случаях коронка на зуб, а порой — и его удаление (при слишком большом поражении).
Чтобы не лишиться зубов и не тратить значительные средства на стоматологические услуги, регулярно посещайте врача для профилактического осмотра. Так кариес можно будет заметить на начальной стадии и принять меры для его безболезненного устранения.
В пролеченном зубе кариозный процесс останавливается, соответственно, исчезает и галитоз — в случае, если именно кариес был причиной запаха изо рта. После установки пломб нужно особенно внимательно следить за состоянием зубов: если пломба отойдет, в образовавшееся пространство могут опять проникнуть бактерии, и кариозный процесс возобновится.
Если же запах изо рта остался и после лечения кариеса, это значит, что причина в другом — возможно, заболевания ЖКТ или другие факторы. В таком случае следует провести всестороннюю диагностику для установления источника запаха.
Запомните, обязательная ежедневная гигиена полости рта и посещение стоматолога избавят вас от многих проблем с зубами, сохранив их здоровье в порядке длительное время.
Патологический налёт на языке
Если белый налёт на языке вызван болезнью, он сохраняется в течение всего дня. Тонкий белый налёт возникает при любой ОРВИ. Он исчезает, как только больной выздоравливает.
Особенное внимание должно вызывать уплотнение налёта. Сквозь толстый налёт тело языка не видно
Такой налёт трудно удаляется. Толстый налёт считается признаком, указывающим на тяжесть заболевания.
Также важен цвет налёта на языке. Чем интенсивнее цвет, тем серьёзнее вызвавшая появление налёта патология. Цвет налёта бывает не только белым. Желтоватый оттенок налёта может быть связан с нарушением работы желчного пузыря или поджелудочной железы. Серый цвет налета возможен в случае заболевания желудка – гастрита, язвенной болезни. При некоторых тяжелых инфекционных заболеваниях налёт может приобретать чёрный, синеватый или зеленоватый оттенок.
Однако следует учитывать, что на цвет налёта могут влиять курение, питьё и еда.
Причины появления неприятного запаха изо рта после приема алкоголя
Почему появляется запах перегара после приема алкоголя? Все дело в этиловом спирте, или этаноле, который содержится в любом алкогольном напитке.
После попадания этилового спирта в печень, при определенных реакциях распада выделяется токсичное вещество — альдегид. Затем яд со специфическим запахом переработанных алкогольных паров распространяется по всем жизненно важным органам через кровь.
В результате организм человека в экстренном режиме пытается избавиться от альдегида естественными способами выделения: посредством кишечника и почек, а также через кожу и дыхательные органы. Это означает, что пахнуть перегаром будет не только изо рта, дурной запах будет исходить от всего тела, причем, в зависимости от количества и качества выпитого, продолжительность выделения неприятного запаха изо рта может составлять от трех часов до трех суток. Поэтому так сложно избавиться от навязчивого перегара обычными средствами, вроде чистки зубов и использования парфюмерии. Однако это не значит, что избавиться от неприятного запаха изо рта невозможно.
Сколько держится запах алкоголя изо рта?
Возможность быстро избавиться от запаха перегара изо рта не может быть одинаковой для всех людей по целому ряду причин. Существует множество физиологических особенностей и внешних факторов, которые делают процесс переработки и избавления от токсических веществ индивидуальным.
При расчете очень важно учитывать:
- Количество и качество выпитого алкоголя— чем меньше было выпито, и чем качественнее напиток, тем быстрее пройдет алкогольное амбре;
- Совмещение спиртного с жирной, соленой и кислой пищей — насыщенная закуска помогает уменьшить неприятный запах изо рта, а значит, и скорее от него избавиться;
- Возраст употреблявшего — чем моложе выпивающий, тем быстрее проходит процесс переработки этанола;
- Вес — чем больше у выпившего человека лишнего веса, тем быстрее расщепляется алкоголь, и тем меньшим будет его негативное влияние на организм;
- Пол — физиологические особенности таковы, что мужчинам легче избавиться от продуктов распада этилового спирта, чем женщинам;
- Какой именно алкоголь принимал человек накануне — чем менее крепкий вид напитка, тем быстрее проходит похмельный синдром и неприятное дыхание изо рта.
Последний пункт будет легче понять, если рассмотреть специальную таблицу скорости выведения продуктов распада из организма человека в зависимости от выпитого вида алкоголя.
Сколько держится запах алкоголя изо рта — таблица:
Пиво, вино, шампанское, ликер, водка или коньяк — каждый вид алкоголя выводится из организма разное количество времени.
Превентивные меры против появления перегара
Легче не допустить появления дурного дыхания, чем избавляться от него. Чтобы день после застолья не был испорчен неприятным запахом изо рта, можно предупредить его развитие. Сделать это можно как до начала вечера, так и во время праздника.
Перед тем, как начать праздничный вечер, нужно заранее принять во внимание следующие советы, которые помогут свести к минимуму риск появления неприятного запаха изо рта:
- Выпить абсорбирующее средство перед застольем;
- Использовать в качестве закуски продукты с высоким содержанием жира, кислоты и соли;
- Не смешивать разные виды алкоголя;
- Пить много жидкости, желательно, чистой питьевой воды;
- Много двигаться во время вечеринки;
- В конце вечера выпить чай или кофе;
- Выделить достаточно времени на отдых, чтобы остатки алкоголя выветрились во время сна.
Если соблюдать эти меры, то избавляться от неприятного дыхания не придется.
Физиологический белый налёт на языке
Белый налёт на языке чаще всего обнаруживается по утрам. Ночью слюны выделяется меньше, это способствует активизации деятельности бактерий. В результате, к утру практически у всех людей на языке образуется белый налёт. Иногда ему сопутствует неприятный запах изо рта.
Как правило, такой налёт легко удаляется при утренней гигиене полости рта. Когда мы чистим зубы, целесообразно чистить также и язык, особенно его корень. Современные зубные щётки имеют специально модифицированную для этого поверхность (другая сторона по отношению к щетинкам).
Впрочем, белый налет исчезает и сам с началом дня. Он стирается при приёме пищи, а выделяющееся большее количество слюны не даёт ему вновь образоваться.
Если долго не проходит
Если запах перегара всё-таки появился по причине выпивки, но держится слишком долго (более суток), то это может свидетельствовать о наличии у человека таких заболеваний, как:
- холецистит (воспаление желчного пузыря);
- дискинезия желчевыводящих путей;
- энтероколит (одновременное воспаление толстой и тонкой кишок);
- ферментопатия (нарушения ферментной активности);
- дисбактериоз кишечника;
- гипотиреоз (понижение функции щитовидной железы).
Не поленитесь проверить: когда заболит, будет уже поздно. Анализ крови или УЗИ делаются без проблем и позволяют выявить проблемы в самом зачатке, когда их ещё легко устранить.
Перегар — далеко не самое неприятное из того, к чему может привести похмелье. Иногда на фоне алкогольного опьянения обостряется или впервые проявляется какое-нибудь опасное заболевание, но за симптомами похмелья его не всегда получается вовремя распознать. Читайте нашу статью о том, какие симптомы нормальны для похмелья, а при появлении каких признаков нужно не стесняться и немедленно вызывать скорую помощь.
Статья опубликована: 2019-01-01
Статья обновлялась в последний раз: 25.10.2020
Не нашли то, что искали?
Попробуйте воспользоваться поиском
Задайте вопрос врачу или администратору.
Почитайте словарь терминов.
Бесплатный путеводитель по знаниям
Подпишитесь на рассылку. Мы будем вам рассказывать, как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!
Подручные средства
Быстро убрать запах перегара можно с помощью проверенных временем народных рецептов. Их известно великое множество.
Так, приглушить острый перегар помогут кофейные зерна. Разжуйте в течение нескольких минут 3–5 зернышек и выплюньте. Запах полностью исчезнет на какое-то время. Этот способ не рекомендуется практиковать людям, страдающим от проблем с сердцем, повышенной нервной возбудимости и других заболеваний, при которых противопоказан кофеин.
Поможет убрать изо рта зловоние ореховое или оливковое масло. Просто выпейте его 1 ч. л. Желательно перед этим ничего не есть. Имейте в виду, что если у вас есть проблемы с желудком, от такого радикального метода лучше отказаться. В противном случае возможны осложнения.
Неплохой способ устранить запашок – прополоскать рот солевым раствором. В 0,5 л чистой воды растворите 1 ст. л. поваренной соли. Получившейся жидкостью полощите рот в течение 5 минут.
Избавиться от перегара можно, тщательно разжевав сушеные бутончики гвоздики, палочку корицы или лавровый лист. Эти продукты обладают настолько ярким и въедливым запахом, что закамуфлируют даже очень едкий перегар. После их употребления обязательно почистите зубы.
Спорный метод избавления от перегара – лук или чеснок. Острые запахи этих овощей действительно уничтожат даже очень сильный аромат алкоголя. Однако потом возникнет другая проблема – как избавиться от лукового или чесночного «благоухания».
Что еще, кроме алкоголя, может вызвать перегар?
Да, этот запах может появиться не только вследствие приема спиртных напитков. Он может иметь «оттенки» ацетона или жидкости для снятия лака. Что это значит? К сожалению, это может происходить из-за некоторых проблем со здоровьем. Например, это может быть нарушение обменных процессов. Говорить он может и о:
- Развивающемся сахарном диабете;
- Проблемах с печенью, почками;
- Гормональном дисбалансе;
- Неправильном питании;
- Дисбактериозе;
- Желчевыводящей дискинезии;
- Нарушенном продуцировании ферментов;
- Воспалениях.
Провокатором явления может стать и кетоновая диета, заставляющая печень вырабатывать определенные вещества, имеющие специфический запах.
Если, как избавиться от перегара после приема алкоголя – не ваш вариант проблемы, и вы уверены, что в глаза не видели спиртные напитки в ближайшие дни, обязательно обратитесь к врачу для прохождения обследования.
Народные средства для устранения запаха алкоголя
Опытные любители спиртного считают, что лавровый лист от перегара – это самое сильное и эффективное средство. Но жевать сухую специю не слишком приятно и удобно. Можно заварить листья лавра в кипятке. Полоскать отваром рот и пить его небольшими порциями нужно в течение 2 часов, чередуя с небольшими приемами пищи. Для отвара нужно взять 15 средних листочков и 200 мл кипятка. Настаивать под крышкой в течение 30 минут, слить жидкость и употреблять для уничтожения перегара.
Кроме лаврового листа могут помочь:
- Семечки или орехи. Жевать из придется в течение 15-20 минут, но маслянистая мякоть хорошо соберет ароматы изо рта и глотки. Такой способ подойдет, чтобы убрать запах пива изо рта, если оно выпито недавно.
- Корневая петрушка, натертая на терке, помогает эффективно заглушить запах перегара и насыщает организм витамином С, необходимым после приема спиртного. Зелень растения тоже можно использовать, жуя ее в течение 10-15 минут.
- Сырой картофель. Чтобы утром не появился неприятный запах и другие симптомы похмелья, после застолья рекомендуется съесть мелко натертую картофелину средних размеров. Ее можно слегка подсолить. Крахмалистые вещества помогут собрать спирт в кишечнике и за ночь выведут его в нижние отделы прямой кишки, не позволяя ему проникнуть в кровь. Утром богатая клетчаткой масса покинет организм вместе с остатками спирта.