Нужно ли допаивать грудничка водой
Содержание:
- НУЖНО ЛИ ДОПАИВАТЬ?
- Сколько нужно давать воды ребенку с рождения – нормы в таблице
- Ребенок все еще плачет. Что вы можете сделать?
- Вода – лекарство для грудничка?
- В каких случаях нужно давать воду новорожденному
- Как давать грудничку воду?
- Какую воду выбрать
- Когда давать новорожденному водичку?
- Какое количество воды давать новорожденному ребенку на искусственном вскармливании
- Как давать пить воду новорожденным?
- Правила допаивания
- Питьевой режим: сколько воды нужно детям
- Какую воду можно давать ребенку – основные требования к детской водичке
- Вода при грудном вскармливании: основные аргументы «за» и «против»
- Почему не рекомендуется допаивать ребенка
НУЖНО ЛИ ДОПАИВАТЬ?
Обратившись к природе, мы увидим: у любого млекопитающего есть период, когда его детеныши питаются исключительно молоком самки, и не пьют ничего другого еще некоторое время после того, как научатся есть «взрослую» пищу.
Почему же раньше, когда были детьми нынешние родители, допаивание водой было обычным делом? Во-первых, человеческая лактация в то время была очень малоизученной областью знаний, а во-вторых, кормить тогда рекомендовалось по строгому режиму, так что вода между прикладываниями к груди помогала ребенку и маме легче переносить обязательные перерывы.
При свободном вскармливании, то есть, кормлению по требованию ребенка, воду давать не нужно.
Иногда мамы, бабушки и папы задают вопрос – но разве человек может напиться молоком? Особенно в летний зной, когда нет ничего лучше простой воды для утоления жажды. Может быть, когда жарко, ребеночку надо давать воду?
Грудное молоко, в отличие от коровьего, не нагружает ЖКТ и помогает само себя переваривать. Дополнительная жидкость потребовалась бы малышу только, если бы он получал вместо материнского коровье молоко, потому что вода выводит избыток солей.
Даже в жарком, влажном или сухом климате, согласно исследованиям (Brown 1986, Goldberg 1983), естественное вскармливание удовлетворяет потребности ребенка в жидкости. Если вам кажется, что он хочет пить, просто дайте младенцу грудь. Конечно, в жаркое время нужно чаще проветривать дом и не кутать малыша, чтобы он не терял влагу с потом.
Если же, несмотря на вышеизложенное, вам кажется, что ребенку действительно хочется пить и грудь не утоляет его жажду, или на вас оказывают давление родственники, старайтесь давать только небольшое количество жидкости из чашки или ложки, и следите за набором веса ребенка. Вода должна быть отфильтрованной и свежепрокипяченной. Сильно полагаться на бутилированную «детскую» воду не стоит – автор однажды сама обнаружила в такой бутылке (купленной в аптеке, с не истекшим сроком годности) что-то мохнатое и серое.
Только кормя ребенка грудью, женщина может быть уверена в качестве жидкости, которую получает малыш. Ведь материнский организм, создавая молоко, отфильтровывает воду и делает ее структурированной и живой.
Сколько нужно давать воды ребенку с рождения – нормы в таблице
Ежедневно груднички должны потреблять от 30 до 200 мл (не более 20 мл на один прием) в зависимости от возраста. Большее количество жидкости приведет к перегрузке почек и мочевыводящих органов. С возрастом норма потребления жидкости постепенно увеличивается.
Возраст | Норма потребления в сутки |
0 — 7 месяцев | 200 мл |
7 месяцев — 3 года | 30 мл на 1 кг веса |
4 — 6 лет | 70 – 80 мл на 1 кг веса |
7 — 9 лет | 90 – 100 мл на 1 кг веса или 2,5 литра |
10 — 12 лет | 3 – 3,5 литра |
14 — 13 лет | 2,6 – 3 литра |
15 — 18 лет | 2,6 – 3 литра |
Смеси для новорожденных содержат большее количество белка, именно поэтому при искусственном вскармливании ребенка необходимо поить водичкой с первого дня жизни между кормлениями. Объем употребляемой воды не нужно складывать с объемом пищи, а поить необходимо кроху водичкой при необходимости.
Ребенок все еще плачет. Что вы можете сделать?
Уход за ребенком, который плачет регулярно и безутешно, может быть очень сложным. Что еще вы можете сделать, чтобы помочь малышу справиться с плачем?
По мере того, как вы будете узнавать характер и привычки вашего ребенка, вы определите, какие методы лучше всего работают для него. Если ничего из выше перечисленных методов не помогает, эти дополнительные методы борьбы с детским плачем могут помочь.
Организуйте ребенку постоянный звуковой фон
Звуки колыбельной могут успокоить плачущего ребенка. Есть и другие повторяющиеся звуки, которые также могут оказывать успокаивающий эффект.
Устойчивый шум стиральной машины, мерный шум пылесоса или фена могут усыпить вашего ребенка. Может также помочь тихий звук работающего телевизора.
Вы также можете скачать звуковой фон на компьютер или телефон для вашего ребенка и класть носитель рядом с ним. Это успокоит малыша. Есть специальные мелодии для детей, которые желательно для них включать.
Покачайте ребенка
Дети обычно любят осторожное покачивание. Тогда они перестают плакать
Вы можете организовать следующее.
- Прогулку с качанием в коляске.
- Посидеть с ребенком на руках в кресле-качалке.
- Если ребенок достаточно взрослый, его можно усадить на детские качели.
- Ребенок может успокаиваться в детском кресле в автомобиле.
Попробуйте сделать ребенку массаж животика
Используя массажные масла или крема и осторожно втирая их в спину или живот ребенка, вы можете помочь ему успокоиться и перестать плакать. Это также может помочь ему чувствовать себя лучше, так как это практический способ снижения боли в животе вашего ребенка
Попробуйте различные позиции кормления
Некоторые дети плачут во время или после кормления. Если ваш малыш на грудном вскармливании, помогите путем проб и ошибок ту позу при кормлении, которая позволит малышу обходиться без слез.
У некоторых новорожденных необходимость сосать что-нибудь может быть очень сильный. Сосание груди во время кормления, сосание пальца или соски после кормления может принести малышу психологический комфорт. Сосание, согласно научным исследованиям, может стабилизировать сердечный ритм ребенка, расслабить его животик, и помочь решить проблемы с плачем.
Организуйте ребенку теплую ванну
Теплая ванна может помочь малышу успокоиться. Проверьте температуру воды до купания ребенка в ванне. Но имейте в виду, что это может сделать его плач еще интенсивнее, если ребенок не любит купаться. Со временем вы узнаете, любит ваш ребенок находиться в воде или наоборот – испытывает к ней антипатию.
Берегите себя
Если вы и ваш ребенок расстроены и вы испробовали все, чтобы он перестал плакать, имеет смысл позвонить другу или родственнику для поддержки. Сделайте перерыв, пусть кто-то другой возьмет ребенка на некоторое время, чем успокоит ваши и его нервы.
Скажите себе, что ничего плохого с ребенком не случится и что плач не причинит ему вреда. Не стоит винить себя за то, что ваш малыш плачет, снова и снова пробуйте средства, которые подействуют и помогут ребенку успокоиться.
Будьте уверены, что, по мере того как ваш ребенок растет, он найдет новые способы общения с вами. Он найдет новые методы сообщения вам о своих проблемах и потребностях. И когда это произойдет, Вы забудете об этом ужасном вопросе: «Почему ребенок плачет?».
Вода – лекарство для грудничка?
Среди современных врачей не единого мнения по поводу того, нужно ли допаивать грудничка водой. Так надо ли приучить кроху пить эту жидкость? Обычно при возникновении кишечной инфекции или когда температура поднимается до высоких отметок, доктора принимают решение о назначении дополнительного питья, если малышу еще не исполнилось полгода. В таком случае педиатр должен четко рассчитать, сколько нужно воды в сутки и рассказать маме, из какой посуды поить кроху. Но стоит помнить: заставлять ребенка пить категорически нельзя. Если новорожденному насильно дают питье, он в качестве протеста может отказаться и от молока.
Делают это при помощи чайной ложки, но, ни в коем случае не из бутылочки. Грудное молоко маленькими порциями, но часто рекомендуют давать даже при возникновении рвоты у грудничка.
В каких случаях нужно давать воду новорожденному
Можно ли давать грудничку воду при определенных обстоятельствах? Есть ситуации, при которых допаивать ребенка нужно обязательно. Педиатр назначает допавивание ребенка при грудном вскармливании при каком-либо заболевании или в случае неблагоприятных внешних условий, к которым относятся сильная жара и сухость воздуха, то есть в ситуациях, когда у малыша наблюдается усиленное потоотделение, вызывающее обезвоживание.
Мнение специалистов о том, с какого возраста можно начинать допаивать грудничков в условиях нездоровья или жары, расходятся. Многие специалисты, в том числе доктор Комаровский, считают, что в таких ситуациях ребенок должен получать воду уже на первом месяце жизни, а согласно мнению ВОЗ, до введения прикорма нельзя поить детей даже при неблагоприятных обстоятельствах.
Альтернативой допаиванию может быть более частое прикладывание к груди (не реже 1 раза в час днем и от 3 раз ночью): большой процент воды в «переднем молоке», не насыщенном белками, помогает удовлетворить жажду и поддержать водный баланс в организме на нужном уровне.
В молоке можно также растворять назначенные врачом лекарства. Кроме того, почаще купайте, обливайте и обтирайте малыша водой. Такие меры прекрасно помогают справиться и с жаждой, и с перегревом. И только если всего этого недостаточно, нужно предлагать грудничку водичку, но только после консультации с врачом.
Когда еще нужно давать воду новорожденному при грудном вскармливании? Ребенку необходимо допаивание, если у него наблюдаются:
- Нарушения пищеварительного процесса: повышенное газообразование, запоры и другие расстройства ЖКТ.
- Высокая температура. В такой ситуации вода поможет восстановить нормальный баланс жидкости в организме.
- Икота — сокращение мышц гортани или диафрагмы. Небольшое количество водички воды помогут справиться с этим состоянием.
Можно ли поить новорожденного при диарее? Нужно восполнять не только потери жидкости, но и потери солей, поэтому следует давать специальный раствор для регидратации. Его можно приготовить самостоятельно, добавив в кипяченую воду небольшое количество соли, соды и сахара.
Можно ли давать воду при коликах в желудке? Лучше использовать укропную воду (настой семян укропа). Он устраняет газообразование.
Поить ли новорожденного водой при желтухе? Если симптомы желтухи сохраняются дольше 3-х недель, ребенку нужно, кроме грудного молока, пить не менее 100 мл воды в сутки.
Как давать грудничку воду?
Опираясь на следующие признаки, выявить обезвоживание у грудничка нетрудно. Если ребенок вялый, слизистая рта пересохла, на голове видно, что родничок запал, то это признак того, что младенцу не хватает жидкости. Также к признакам обезвоживания относится то, когда новорожденный мочится менее 6 раз в день, а урина имеет резкий запах и изменилась в цвете. Все это служит сигналом к тому, что младенца надо чаще поить или прикладывать к груди. За 1 прием ребенку нельзя давать более 20 мл водички.
Для того чтобы напоить младенца, можно прибегнуть к нескольким способам. Самый простой – это напоить ребенка с ложки. Сегодня в продаже существует масса различных ложек, которые подходят для маленького ротика. Если у вас дома таковой не имеется, можно обойтись чайной ложкой.
Другим способом является впрыскивание воды с помощью шприца (без иглы), но делать манипуляцию нужно крайне осторожно и неторопливо. Шприцем не спеша вливается жидкость за щеку (в уголок рта)
При этом нужно следить, чтобы ребенок не поперхнулся, для этого голову новорожденного следует держать повыше.
Начиная с полугодовалого возраста можно наливать водичку в специальный поильник с маркировкой 6м+. Эти поильники имеют ручки, чтобы ребенок самостоятельно мог держать данный предмет, и являются непроливайками. Самый распространенный способ напоить грудничка – питье из бутылочки. Сейчас в аптеке продаются соски для таких емкостей.
Какую воду выбрать
Определившись с тем, когда начинать допаивать малыша, мама спросит, какой именно водой. То, что жидкость не должна быть из-под крана, это однозначно.
Сырую воду младенцу можно давать, если она родниковая (артезианская). Во времена Бенджамина Спока рекомендовали исключительно кипяченую воду. Евгений Комаровский категорически против такого питья. Кипячение хоть и убивает болезнетворные микробы, но в процессе в осадок уходят важные для организма соли.
Что пить младенцу:
- В любой аптеке можно купить бутилированную водичку, предназначенную специально для младенцев.
Детская водичка из аптеки
- В ближайшем магазине найдется негазированная минеральная вода с нейтральным вкусом. Ее тоже можно давать грудничкам без кипячения, если емкость держать постоянно закрытой.
- Когда под руками только водопроводная жидкость, то ее предварительно фильтруют или отстаивают, затем кипятят. Восполнить минеральный состав поможет изюм – 1 ст.л. на стакан горячей воды.
Некоторые детки с удовольствием пьют подслащенную воду. Но количество сахара не должно превышать 2% от общего объема.
Когда давать новорожденному водичку?
По ответу на этот вопрос существует несколько мнений. Первая группа склоняется к более позднему времени, утверждая, что ребенок потеряет желание пить молочко. Вторая, опираясь на советы докторов, пришла к заключению давать грудничку пить воду после спустя месяц после рождения. Именно с этого периода детей начинает мучить чувство жажды.
Однозначного ответа на вопрос, можно ли новорожденным пить кипяченую воду, еще не существует, потому что мнение врачей разнятся. Это зависит от того, как питается ваш ребенок. Если он на искусственном кормлении, то водичку можно и нужно предлагать, но малыш сам решает, хочет ли он пить, вливать в него насильно не нужно. Сложнее обстоит дело с детками на грудном вскармливании, когда излишнее допаивание может нарушить хрупкий процесс лактации. К тому же, большинство врачей все же сходятся во мнении, что до 6-месячного возраста малыш ни в чем, кроме грудного молока, физиологически не нуждается. В жару же его просто необходимо почаще прикладывать груди.
В целом, кипяченая вода для новорожденных сама по себе не несет вреда, но лучше проконсультироваться с врачом, стоит ли давать ее ребенку. Если вы решили допаивать новорожденного водой, стоит соблюдать такие правила:
- Не поить ребенка перед самой едой или сразу после нее. Это нарушает пищеварение, а также может привести к тому, что из-за заполненного водой желудка малыш не доест и не насытится.
- Если малыш на ГВ, то поить ребенка стоит небольшими порциями воды только в случае надобности, потому что количество молока с введением допаивания может упасть.
- Изначально водичку лучше всего предлагать ребенку из чайной ложечки, а не бутылочки.
- При нарушении работы кишечника сразу консультироваться с врачом, потому что большое количество воды может нарушить его микрофлору.
Сколько кипяченой воды давать новорожденному?
Если мама все-таки решила предложить ребенку воду, то с ее количеством определиться легко. Если малыш не испытывает особой жажды, он не станет пить. В основном, месячному ребенку достаточно за раз 1-2 чайные ложки воды. Летом, когда очень жарко на улице, каждая мама задумывается, можно ли давать новорожденному кипяченную воду в большем количестве, но однозначного ответа нет, ведь следует учитывать аппетит грудничка, температуру окружающей среды, самочувствие и поведение малыша.
Каждый родитель сам решает, можно ли поить новорожденного кипяченой водой, исходя из собственного опыта. Не лишним будет согласовать это с ведущим вас педиатром и, если нужно, консультантом по ГВ.
Нашей дочке пошел 4-й месяц. Пора вводить чистую водичку. Скажите, какая норма для такого возраста? И какую воду давать? Фильтровать и кипятить? Или лучше бутилированную?
27 мая 2019 · Фото: GettyImages
врач-педиатр Клиники НИАРМЕДИК на Маросейке
К 4–5 месяцам нужно начать поить ребенка водой, тем более если вводите прикорм. Делать это ранее указанного срока нет необходимости, если малыш находится на грудном вскармливании. Так как в грудном молоке содержится все, что нужно ребенку в этом возрасте – им он может как насытиться, так и утолить жажду. Конечно же, ребенок, находящийся на грудном вскармливании, получает все необходимые питательные вещества и необходимый объем жидкости. Однако, начиная со 2–3 недели жизни ребенка, рекомендуется давать ребенку питьевую воду, с 1/2 чайной ложки после каждого кормления и обязательно из ложечки. Особенно это актуально, когда на улице или дома жарко или если у ребенка повышена температура. На первом месяце советую давать 50,0–70,0 мл водички в день. Дальше можно давать 100,0–120,0 мл, а с введением прикорма количество воды может доходить до 200–250 мл в сутки. Ориентироваться надо на поведение ребенка и его общее состояние. Если ребенок пьет с охотой, не отказывается от груди, достаточно мочится в подгузник и имеет ежедневный стул, значит, он адекватно обеспечен жидкостью. Питьевая вода для ребенка должна быть хорошего качества. Специальная бутилированная детская вода, которая продается в аптеках – оптимальный вариант для грудничков. В ее составе содержатся все необходимые микроэлементы и минералы.
Не следует давать ребенку кипяченую воду, так как при кипении все вредные примеси, соль и хлор кристаллизируются и оседают в виде накипи и взвесей и оказывают вред для здоровья малыша. Также не рекомендуется употреблять родниковую и тем более воду из-под крана. Даже фильтрованная, она может содержать множество вредных для здоровья ребенка примесей и микроорганизмов.
Какое количество воды давать новорожденному ребенку на искусственном вскармливании
При грудном вскармливании необходимости в допаивании нет, разве что по желанию малыша.
Как ни крути, а смесь для кормления отличается по составу и своим свойствам от грудного молока. Мамино молоко преимущественно состоит из воды, поэтому допаивать грудничка нет необходимости. Смесь же является более питательной, в ее состав входит больше белка, и в основном детки-искусственники нуждаются в дополнительном приеме жидкости.
Если малыш при искусственном вскармливании не будет получать необходимое количество жидкости, его будут мучать запоры и проблемы с кишечником.
Как правильно поить новорожденного ребенка водой? Когда давать и сколько?
Поить малыша можно разными способами: из ложечки, из шприца (разумеется, без иголки), из бутылочки. Допаивать кроху водичкой нужно в промежутке времени между кормлениями.
Не забывайте, что желудочек вашего новорожденного малыша еще чрезвычайно мал, он не может уместить в себе много жидкости – и смеси, и воды. Поначалу кроха может выпивать около 70 мл водички за сутки, далее постепенно объем увеличиться до 150 мл.
Требования к воде
Мнения специалистов по поводу того, какую водичку разрешено давать крохе, расходятся. Одни считают, что можно давать обычную кипяченую воду. Другие – что при кипячении из воды исчезают полезные вещества, поэтому нужно поить малыша покупной бутилированной водой, предназначенной специально для деток.
Дело ваше, но главное, чтобы вода была чистой. По крайней мере, стоит установить фильтр и уж точно не давать крохе сырую воду из-под крана.
Нельзя давать холодную воду. Температура водички, которой вы допаиваете кроху, должна быть поначалу около 30 градусов. Позже постепенно ее можно снижать до 20.
Признаки нехватки жидкости
Первым признаком того, что в организме крохи не хватает жидкости, является редкое мочеиспускание или его отсутствие. Если кроха не писает более трех часов – это один из признаков обезвоживания. При недостатке жидкости у малыша будут пересыхать губки, также может быть сухим язык.
Следите за тем, чтобы в помещении, где находиться малютка, не было слишком жарко, не одевайте ребенка слишком тепло. Такая чрезмерная забота приводит к повышенному потоотделению, из-за чего организм крохи теряет жидкость. Воздух в комнате должен быть свежим, проводите влажную уборку.
Как давать пить воду новорожденным?
Грудничку, находящемуся на искусственном вскармливании, предлагайте воду уже с первых дней жизни.
Смесь
Когда ребенок находится на смешанном принятии пищи, обращайте внимание на реакцию и поведение. Если появится желание пить, младенец сразу даст об этом знать
Он может расплакаться или начнет капризничать, крутиться, беспокойно себя вести. К сожалению, только так маленькие дети могут общаться с миром.
Грудное молоко. Если ребенок питается материнским молоком, воду начинают давать с первых дней прикорма. Ориентировочно пить воду новорожденному ребенку, находящемуся на грудном вскармливании можно с 6-ти месяцев.
Как часто поить малыша? Здесь все зависит от самой личности. Понаблюдайте за крохой. Отметьте для себя, как часто ему хочется пить. Пить воду новорожденным детям лучше поменьше. Однако если их мучают колики, наблюдается запор, поите больше. Вода приведет в норму стул, снимет болевые ощущения.
Родители должны обязательно определить допустимую дозировку. В дальнейшем учитывать ее при кормлении малыша. Если младенцу давать водички больше нормы, он откажется от молочка. Желудок его будет уже полным. Затем наступит потеря аппетита. Такой результат допустить нельзя. В молоке матери находится большое количество витаминов и микроэлементов, необходимых для роста, развития ребенка.
Правила допаивания
Предлагать воду новорожденному можно уже с первой недели искусственного вскармливания
Особое внимание следует обратить на стул ребенка. Если с самого начала наблюдаются запоры – то вода станет незаменимым помощником
В случае же когда пищеварительная система малыша хорошо справляется с усвоением и выведением молочной пищи, воду можно начинать употреблять с 28-го дня.
Когда давать водичку?
Давайте воду малышу как можно чаще между кормлениями молочной смесью. Ничего страшного, если дитя отказывается пить – значит, в данный момент, баланс жидкости в его организме нормальный и ему хватает той воды, что вы даете во время еды.
Оптимальным временем для питья является за час до или через час после кормления. Предлагать малышу много воды до основного приема пищи не стоит – ведь объем его желудочка не больше 250 мл, следовательно, чем больше он выпьет – тем меньше съест.
Как предложить?
Воду малышу следует именно предлагать! Несмотря на то, что новорожденный еще совсем маленький и беззащитный, он уже сам знает, сколько жидкости и еды ему нужно. Лучше предлагать часто и по «чуть-чуть», чем насильно вливать нежеланный напиток.
Ребенок может пить воду:
- из бутылочки с соской;
- из ложки;
- из шприца без иголки.
Обратите внимание! Любую выбранную посуду необходимо ежедневно мыть детским мылом под горячей водой и кипятить хотя бы раз в неделю. Также нужно следить, чтобы вода не застаивалась, и обновлять ее перед каждым допаиванием.
Сколько жидкости необходимо ребенку?
Ежедневная норма потребления ребенком воды – индивидуальна. Цифра колеблется от 50 до 200 мл в день
Естественно, нужно принимать во внимание различные факторы:
- климат;
- активность ребенка;
- консистенцию пищи и многое другое.
Поэтому – ориентируйтесь на инстинкты своего крохи
Для правильного расчета суточной нормы, обратите внимание на количество выпиваемой смеси, т.е. объем жидкости должен соответствовать объему одного приема пищи
Таким образом, если малыш съедает 120 мл смеси за одно кормление, то и ежедневная порция воды соответствует этой цифре. Это количество распределяется на весь день и ночь, если у новорожденного есть потребность пить ночью.
Чем поить?
- Самым полезным напитком для малюток будет специальная детская вода, приобретенная в аптеке или в магазине. В ее состав входят необходимые детскому организму минералы и витамины. Перед покупкой такой воды, обязательно проверяйте срок годности.
- Подойдет и обычная минеральная вода без газа в бутылках. Главное, чтобы она не была специально обогащена солями и не имела дополнительного привкуса.
- Полезную воду можно изготавливать и дома самостоятельно. Для этого идеально подойдут фильтры для воды в виде пластмассовых кувшинов. Не забывайте только вовремя менять картридж и ежедневно обновлять воду.
- Кипяченая вода, также может подойти для допаивания. Однако, нужно учитывать, что процесс кипячения убивает все полезные свойства воды, делая ее лишь жидкостью для утоления жажды.
Важно! Не допускается употребление ребенком обычной воды из крана, не прошедшей процесс фильтрации или кипячения, так как в ней содержатся хлор и другие вредные вещества, приводящие к отравлению организма.
Какой должна температура?
В первые дни допаивания, температура воды должна быть максимально приближена к температуре тела ребенка – 36 градусов. Теплая вода быстрее усваивается организмом, так как ему не нужно затрачивать дополнительную энергию на подогревание или охлаждение.
Затем, можно постепенно снижать температуру, доведя до состояния комнатной. Таким образом, через 2-3 месяца она составит 20-22 градуса.
Питьевой режим: сколько воды нужно детям
Наибольший объем жидкости на килограмм веса должен потреблять ребенок первого года жизни – его тело содержит больше всего процентов жидкости, чем у деток постарше. С возрастом потребности ребенка в жидкости на килограмм тела снижаются, но сам объем потребляемой жидкости в сутки, естественно, растет. В среднем, детям в сутки требуется около полулитра-литра жидкости, взрослому – около двух литров
Но важно отметить тот факт, что строгих нормативов употребления именно обычной водички в детском возрасте не имеется. Мы ведем речь о жидкости, а это далеко не всегда только вода для питья
В понятие питьевой режим включены также молоко и супы, разнообразные напитки малышей, начиная от соков и компотов, заканчивая кефиром и биолактом.
Понятие нормы питьевого режима для каждого ребенка относительное, так как обмен веществ у детей и подвижность индивидуальны, а значит и потери влаги – различные. Также потребление жидкости зависит от температуры и влажности окружающей среды, активности и деятельности ребенка, его одежды и даже характера. Если ребенок при скудном потреблении воды нормально мочится и хорошо себя чувствует – значит, такова норма потребления им жидкости. Если же выявляются признаки обезвоживания – значит, нужно настаивать на питье жидкости, учить детей выпивать жидкости больше.
Какую воду можно давать ребенку – основные требования к детской водичке
Но не вся вода полезна. В той, что бежит из водопровода, могут содержаться различные бактерии, радионуклиды, тяжелые металлы и прочие ядовитые и вредные для взрослого, и тем более детского организма вещества. Ей маленьких детей поить нельзя!
- Либо установить фильтр глубокой очистки.
- Либо использовать для детского питья и супов бутилированную воду, отвечающую всем санитарным правилам и нормам.
Согласно СанПиН 2.1.4.1116-02 детская вода должна быть обогащена:
- Калием (до 0,02 г/л).
- Кальцием (до 0, 08 г/л).
- Йодид-ионом (до 0,06 мг/л).
- Фторид-ионом (до 0,7 мг/л).
- Магнием (до 0,05 мг/л).
- А вот серебра в воде быть не должно.
Название воды на этикетке должно обязательно содержать слово «детская» или «для детей», при этом она должна соответствовать требованиям законодательства РФ.
Также у производителя должны быть в наличии следующие документы:
- Свидетельство о государственной регистрации Роспотребнадзора.
- Сертификат соответствия марки на воду.
- Декларация соответствия марки на воду.
- Декларация, подтверждающая соответствие продукта требованиям Таможенного союза, прописанным в техническом регламенте.
В продаже можно встретить два вида детской воды, это:
- Питьевая вода.
- Вода для приготовления детской смеси.
Поить детей желательно только той бутилированной водой, которая добыта из глубоких артезианских скважин в экологически чистых районах, и которая дополнительно пропущена через фильтр.
Вода при грудном вскармливании: основные аргументы «за» и «против»
Человеческий организм как вы, наверное, знаете, на большую часть состоит из воды. Поэтому без этой жидкости он не сможет обойтись. Независимо от того, взрослый это организм или детский, новорождённый. Но вот именно с последним и возникают спорные моменты. Можно ли давать воду новорождённым детям, находящимся на вскармливании материнской грудью? Единого мнения, как среди родителей и родственников относительно того, дают ли новорождённым пить воду, так и во врачебной среде не существует.
Одни говорят, что грудничку вода необходима, как и для взрослого человека. Вторые опираются на тот факт, что грудное молоко на более чем 90 процентов состоит из воды, в которой содержится немало питательных веществ, что необходимы для маленького человечка. Это и делает её полноценной едой и идеальным питьём для новорождённого. А раз так, в необходимости поить грудничка, да в самом вопросе о том, надо ли давать воду грудничкам дополнительно нет смысла. Кто же прав?
Сразу поясним, что новорождённым ребенок считается только в первые несколько недель жизни. В это время идёт приспособление к жизни в этом большом мире, и работа его внутренних органов изменяется в соответствии с новыми требованиями. А вода будет для него чем-то новеньким, как впрочем, и материнское молоко. Но все же, давать ли воду новорождённым?
Новорождённым ребенок считается только в первые несколько недель жизни.
Можно ли давать воду ребёнку — аргументы «против»
Большинство педиатров в вопросе, можно ли новорождённому давать воду пить, категоричны: ни в коем случае. Они приводят следующие аргументы:
- В первые месяцы жизни полноценной микрофлоры в желудке малыша ещё нет, она будет вырабатываться на протяжении первых 6 месяцев жизни. А в желудок к ребёнку представители этой самой микрофлоры попадают вместе с молоком матери. А вода, попавшая в желудок новорождённого, может нарушить формирующийся баланс бактерий, что приведёт к желудочному расстройству;
- То же самое касается почек, ведь они ещё только продолжают свое формирование и лишняя жидкость для них – это лишняя нагрузка;
- Если новорождённый будет употреблять водичку, то у него может появиться чувство ложной сытости. Что приведёт к тому, что он будет меньше употреблять молока матери, а значит, будет оставаться голодным;
- Обычно воду дают в бутылочке с соской. А опасность соски в том, что через неё любая жидкость течёт быстрее и сосать её для малыша легче. Поэтому он инстинктивно выбирает соску, отказываясь от груди;
- Вода вымывает из организма яды и токсины. Об этой её функции известно всем. Но она также вымывает из человеческого организма и полезные вещества. Но, если на взрослом организме это практически незаметно, так как он восполняет сию потерю из других источников, то для маленького человечка такая потеря может стать фатальной;
- Имеется риск инфицирования ребёнка. Так как качество водички никто гарантировать не может. Даже если она пропущена через систему новейших фильтров. Вы готовы рискнуть здоровьем малыша?
Почему вода новорождённому младенцу необходима — аргументы «за»
Но имеется своё мнение по поводу, нужно ли давать воду новорождённым, и у сторонников необходимости воды для младенца:
- Некоторые считают, что материнское молоко излишне жирное и вызывает запоры у малыша, а вода разжижает его, а значит, служит профилактическим средством от запора;
- Без воды у младенца может развиться обезвоживание, что ни есть хорошо;
- Бутылочка с водой послужит хорошим средством для того, чтобы ребёнок успокоился.
Но и те и другие одинаковы в вопросе, нужно ли новорождённому ребёнку давать воду, склоняются к тому, что небольшое количество вполне допустимо, но только в определённых случаях:
- У грудничка губы и слизистая ротовой полости стала сухой;
- Младенец перестал проявлять активность, стал вялым;
- Западение родничка намного больше, чем при норме;
- Моча новорождённого изменила цвет и запах.
Своё мнение в том, давать ли новорожденному воду Комаровский, выражает, указывая на сроки, когда ребёнок является фактически новорождённым — до 28 дней жизни, а в остальном преград тому, чтобы не давать ему воды, не существует.
Почему не рекомендуется допаивать ребенка
Согласно рекомендациям ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), в первые 6 месяцев жизни ребенка не нужно допаивать водой, если он получает материнское молоко. В этот период грудное молоко является одновременно и едой, и питьем. В его составе присутствует около 90% воды и оно идеально удовлетворяет все потребности детского организма в жидкости.
В возрасте до полугода пищеварительная система еще не готова принимать воду. Дополнительное питье может вызвать проблемы с желудком и кишечником: могут наблюдаться разжижение стула, метеоризм, ухудшение самочувствия. Помимо этого, у грудного ребенка, выпившего много воды, притупляется чувство голода, и в результате он получает меньше молока. Малыш не набирает положенный объем пищи, а это может привести к потере веса.
Тот факт, что получающий материнское молоко ребенок не нуждается в дополнительном питье, можно считать подтвержденным экспериментально. Исследователи поместили грудных деток вместе с мамами в условия повышенной температуры воздуха. Дети, которых кормили грудью и не допаивали водой, перенесли такой температурный режим легко. У малышей, получающих искусственное питание и грудничков на естественном вскармливании, которым давали воду, появились проблемы с пищеварением.