Как убрать налет с зубов: очищаем и избавляемся в домашних условиях

Засекайте время

Чистить зубы надо две минуты два раза в день. Науке неизвестно, нужно ли это делать до или после завтрака, но утром в любом случае нужно

Вечером чистить зубы тоже очень важно: если вы почистили зубы после ужина и вам снова захотелось есть, после еды нужно повторить процедуру. Это необходимо, чтобы ночью, когда слюны выделяется меньше, вызывающие кариес бактерии не устроили пир на ваших зубах. 

Если вам не всегда хватает терпения на чистку, попробуйте включить любимую песню. Главное, чтобы она длилась не меньше двух минут. Для любителей приложений есть бесплатная программа Brush DJ. Приложение будет присылать напоминания и разные подсказки для чистки.

Есть ли опасность навредить зубам и деснам при использовании зубной нити?

Слишком интенсивное использование может привести к травматизации эпителия десен. Особенно это нужно учитывать людям, страдающим пародонтозом, так как интенсивное очищение зубов с помощью нитей может усилить кровотечение.

Зубы с кариесом также нуждаются в аккуратной обработке поверхностей, поскольку эмаль ослаблена и могут образоваться сколы. Более щадящий режим обработки нитями нужен и при любых других воспалениях десен.

Для тех, кто недавно поставил зубные коронки и мосты, использование нитей для очистки зубных полостей обязательно нужно обсудить со своим врачом-стоматологом. Есть общее мнение, что флоссерами в таких случаях пользоваться не рекомендуется.

Детям можно использовать флоссы начиная примерно с 8–10 лет, но в первое время — непременно под присмотром взрослых.

Что такое зубной налет, каким он бывает

На эмали ежедневно накапливаются частички пищи, отмершие клетки, компоненты слюны, появляются бактерии. Поначалу скопления мягкие и легко счищаются. При отсутствии регулярного гигиенического ухода слой затвердевает и превращается в камень.

Как правило, поражается сразу несколько единиц. Поверхность приобретает различные неестественные оттенки (желтый, серый, черный, зеленоватый), становится шероховатой на ощупь. Изо рта начинает неприятно пахнуть.

Чаще всего встречаются наддесневые отложения. Они расположены на видимой части коронки. Поддесневые не видны невооруженным глазом и уходят под десну (иногда добираются до самых кончиков корней). Локализоваться такая проблема может на эмали, примыкая к десневым тканям в межзубных промежутках, фиссурах, на пломбировочных материалах.

Как действуют щетки со звуковой технологией чистки?

В этой статье

Звуковая щетка — одна из трех разновидностей электрических зубных щеток. Конструктивно она представляет собой компактный прибор с корпусом-ручкой и сменными насадками. В корпусе прибора находится мотор и преобразователь электрических волн в звуковые. Когда устройство включено, генератор высоких частот производит частотные колебания в слышимом звуковом диапазоне. Эти колебания передаются на щетинки зубной щетки головки, в результате чего последние начинают активно вибрировать с определенной амплитудой, вызывая циркуляцию жидкости в ротовой полости и насыщение ее мелкими пузырьками воздуха.

Лопаясь, эти микропузырьки разрушают загрязнения на поверхности зубов и в труднодоступных участках, способствуют уничтожению бактерий. Благодаря циркуляции жидкости насыщенная кислородом смесь из пасты, слюны и воды омывает каждый зуб со всех сторон, удаляя загрязнения из-под мостов и коронок, из межзубных пространств и бороздок. Дополнительно чистящая головка звуковой зубной щетки движется возвратно-вращательным способом или вверх-вниз, механически сметая налет. Таким образом, чистка зубов электрической звуковой щеткой оказывает чистящее, дезинфицирующее и массажное действие, помогает удалять максимум загрязнений из полости рта и обеспечивать высокий уровень гигиенической защиты.

Качественные щетки, работающие на основе звуковой технологии, выпускают бренды Oral-B, Philips, CSMedica, Waterpik и ряд других. Выбрать модель с оптимальными характеристиками, которая будет учитывать индивидуальные особенности зубов, поможет врач-стоматолог.

Тонкости применения флосса

Как правильно чистить зубы нитью? Нередко стоматологи слышат такой вопрос от своих пациентов и демонстрируют им технику чистки, но чаще люди не считают необходимым приходить на консультацию к стоматологу и стараются все сделать самостоятельно. Чтобы чистка была безопасной и качественной нужно придерживаться следующей схемы:

Перед процедурой хорошо промываются руки, потому что пальцы будут соприкасаться с зубами, и чем меньше микробов на них будет находиться, тем лучше.
Из упаковки вытягивается от двадцати до сорока сантиметров нити, и эта длина отрезается. Если Вы не уверены, что сможете точно измерить нить, можно взять линейку.
Один конец нити наматывается на средний либо указательный палец правой руки, второй конец – на тот же палец другой руки. Между пальцами должно остаться примерно десять сантиметров нити.
Нить максимально растягивается и заводится в очищаемый промежуток. При этом движения должны быть аккуратными и мягкими, а рот – полностью открытым.
Нить следует перемещать между зубами сначала вперед-назад, а потом – вверх-вниз

Слишком большая сила не применяется, а вблизи десны двигать нить нужно особенно осторожно.
Для очищения каждого следующего зубного промежутка все действия повторяются. Новый участок всегда очищается новым фрагментом нити, дабы избежать распространения бактерий.

Как почистить зубы электрической зубной щеткой?

Схема чистки зубов электрической зубной щеткой отличается от чистки обычной мануальной. В электрощетках есть встроенный мотор, а в звуковых и ультразвуковых моделях еще и генератор высоких частот. Они вызывают высокочастотную пульсацию щетинок, движение чистящей головки, за счет которых и происходит чистка.

Пользователю не нужно давить на зубную щетку, совершать выметающие или круговые движения, потому что электрическая модель справляется с этими задачами самостоятельно. Чтобы почистить зубы, нужно увлажнить щетину, нанести на нее немного зубной пасты, расположить щетку во рту, включить ее и просто перемещать без нажима и лишних движений от одного зуба к другому.

Отметим, что техника чистки может отличаться в зависимости от типа электрощетки (ротационная, звуковая, ультразвуковая). Поэтому точный способ правильного использования следует прочитать в инструкции к конкретной модели перед первым применением.

Уход за имплантатами

От грамотного ухода за имплантатом зависит его срок службы и здоровье пациента. Условно весь комплекс процедур можно разделить на гигиенический и тот, что связан с образом жизни, питанием.

Гигиена полости рта

Ошибка думать, что с искусственными зубами ничего не случится. На них, как и на настоящих, образуется пленка из вредных бактерий, распространение которых может привести к серьезным заболеваниям.

Что нужно сделать после установки:

купить новую мягкую (или средней жесткости) щетку и пасту.

На старой щетке, какой бы «хорошей, новой, дорогой» она не была, остались бактерии. Установка имплантов — хирургическое вмешательство, после которого тканям требуется время на заживление. Попав в ранки, бактерии создадут опасную среду не только для протеза, но и остальных зубов.

В первую неделю после протезирования нужно избегать любого воздействия на импланты и ткани. Чистить зубы в этом время не стоит, зато можно использовать антисептические растворы: делать полоскания и ванны (задерживая раствор во рту на пару минут).

Правило чистить зубы не менее двух минут действует и в отношении протезов. Хорошо подобранная паста и щетка помогут сохранить здоровье зубов и десен.

Уделяйте особое внимание месту, где граничат имплантат и слизистая, здесь чаще всего возникают очаги воспалений из-за скопившихся кусочков еды, бактерий. пользоваться ополаскивателями или водой

пользоваться ополаскивателями или водой.

Использовать специальные средства для полоскания полезно после каждого приема пищи.

Зубная нить — враг имплантатов. От нее придется отказаться

Особенности рациона и поведения после протезирования

Общее правило по уходу за имплантами до и после установки протезов касается снижения нагрузки на всю область хирургического вмешательства.

В первые часы после процедуры от любой еды нужно полностью отказаться. В повседневном же питании следует изменить консистенцию пищи, начиная с жидкой и постепенно переходя на более твердую.

В период реабилитации под запретом продукты, раздражающие слизистую: соленые и кислые, острые, перченые. Предпочтение лучше отдать бульонам, кефиру, йогурту, питьевой воде.

Важно, чтобы все блюда были комнатной температуры. Перепадов давления в период реабилитации нужно избегать (иначе откроется кровотечение), потому необходимо исключить:

Перепадов давления в период реабилитации нужно избегать (иначе откроется кровотечение), потому необходимо исключить:

• сильные физические нагрузки;
• занятия спортом;
• авиаперелеты;
• походы в баню;
• кофе, алкоголь, сигареты.

Кроме того, обладателям имплантатов нельзя:

пользоваться электрической щеткой.

Вибрации и давление могут сместить или повредить имплантат.

пользоваться зубной нитью.

Чувствительность десен после протезирования снижается, потому повышается риск повредить слизистую.

усиливать нагрузку на искусственные зубы.

Одна из частых ошибок — небрежное отношение к протезам. Грызть сухари или орехи, семечки, зубочистки, перекусывать нитки опасно, поскольку можно сломать протез. Реставрация поврежденного зуба повлечет за собой траты.

Тщательная гигиена — один из способов продлить срок службы имплантата

Уход за протезами на имплантах

Поддерживать в надлежащем состоянии следует не только имплантаты, но и установленные на них съемные протезы, мосты, коронки и пр.

Правило тщательной гигиены распространяется на все ортопедические конструкции: мягкая щетка, правильно подобранная зубная паста, ополаскиватели и антисептики. В некоторых случаях (к примеру, при мостовом протезировании) для удаления остатков пищи подойдет специальный ершик и ирригатор — аппарат для борьбы с зубным налетом и загрязнениями.

Съемные конструкции необходимо периодически очищать, помещая в специальный раствор. Частотность определит врач, но, как правило, речь идет о двух-трех процедурах в неделю. При этом слизистую и импланты также необходимо обеззараживать полосканием.

Белый зубной налет

ВАЖНО: Белый зубной налет, по словам специалистов, появляется у пациентов чаще всего. Мягкие беловатые отложения накапливаются в течение дня или ночи и состоят из частиц слизистой оболочки рта, пищевых остатков и микроорганизмов

Белый зубной налет не опасен для здоровья и на начальных стадиях легко поддается устранению в процесс чистки зубов.

При отсутствии правильной и своевременной гигиены ротовой полости белый налет на эмали затвердевает, формируя зубной камень. Жизнедеятельность огромного количества патогенных микроорганизмов вызывает развитие кариеса и появление неприятного запаха из полости рта.

К числу причин появления белого зубного налета специалисты относят:

• Авитаминоз;
• Неадекватная санация ротовой полости;
• Отсутствие сбалансированного питания;
• Потребление большого количества мягкой пищи (особенно у детей).

При невозможности самостоятельного устранения белого зубного налета специалисты рекомендуют посетить стоматолога для подбора эффективных методик решения проблемы.

С помощью каких щеток можно ухаживать за брекет-системой?

Набор специальных щеток для брекет-систем включает три разновидности:

• ортодонтическую;
• монопучковую;
• интердентальную.

У ортодонтической щетки ворсинки щетины имеют разную длину. В центре они короткие, чтобы лучше очищать выступающие детали брекетов, а по краям — длинные, чтобы удалять налет с поверхности зубов. Благодаря такой конструкции, щетина не запутывается в замочках скоб, при этом хорошо очищая поверхности.

Монопучковой зубной щеткой удаляют отложения из-под замков и труднодоступных участков. Конструктивно она представляет собой ручку и чистящую головку с одним пучком длинной щетины. Обычно используется как дополнение к ортодонтической щетке.

Интердентальная по виду напоминает ершик: ее щетинки расположены спирально вокруг проволочного основания. Ершиком чистят межзубные промежутки и поверхности зубов под дугой.

Насколько эффективны народные способы

Некоторые люди не задумываются о том, как убрать налет на зубах, удалить его с десен и при этом не навредить себе. В погоне за белоснежной улыбкой применяются методы, использование которых приводит к более серьезным последствиям. Например, многие часто обращаются к соде, соли, активированному углю. Все это — абразивы. Стоматологи не советуют увлекаться подобными вариантами очищения и часто проводить процедуру, поскольку твердые разнокалиберные частицы царапают эмаль. В итоге она постепенно разрушается, патологический процесс затрагивает более глубокие слои, возникает кариес.

Народные рецепты показывают хорошие результаты, если образования мягкие. С камнем они не справляются: окаменевшие структуры способен устранить только врач.

Как убрать зубной налет в домашних условиях

Эффективность народных методов зависит от толщины и плотности скопившегося слоя. Если отложения появились недавно и отличаются умеренной мягкостью, достаточно вычистить их привычным способом с применением щетки.

Когда на эмали появляется желтоватая или темная пигментация, на помощь приходит более жесткая щетина и средства с абразивами (Lacalut White, Rembrandt «Антитабак и кофе» и др.). Однако пользоваться подобными составами следует только после получения консультации стоматолога и с его одобрения. Поцарапав эмаль, можно существенно ухудшить состояние резцов, клыков и моляров, «заработать» кариес и более серьезные заболевания полости рта.

Пациенту следует одновременно получить от врача ответы на два вопроса:

• как очистить зубы от зубного налета в домашних условиях, чтобы это было быстро, безболезненно, но эффективно;
• какие смеси и растворы применять для безопасного очищения без негативных последствий.

Многие пациенты используют подручные компоненты, которые показывают высокую эффективность уже долгие годы. Одним из самых популярных является активированный уголь. Таблетки измельчаются ложкой или ступкой до получения мелкозернистых частиц, которые счищают отложения и полируют поверхность. Влажная щетка обмакивается в полученный порошок, после чего производится стандартная чистка на протяжении нескольких минут. После использования препарата нужно тщательно прополоскать рот водой. Для предупреждения повышения чувствительности данный способ не может использоваться чаще 2-3 раз в неделю.

Также нередко применяется пищевая сода. Порядок действий точно такой же, как и в предыдущем случае. Таким же образом показано использовать промышленный зубной порошок.

Высокоэффективны и эфирные масла (лимонное, чайного дерева). Это самый безопасный домашний вариант, поскольку отсутствует воздействие абразивов. Существует несколько способов, как воспользоваться такими составами:

• в стакан теплой воды добавить 4 капли маслянистой жидкости, прополоскать рот после привычной регулярной чистки;
• капнуть на щетку перед очищением без пасты.

Но не спешите пользоваться советами без рекомендаций от дантиста.

Почему именно бесцветная (прозрачная) диета?

Зубная эмаль после отбеливания становится более чувствительной к воздействию негативных факторов, без должной защиты пористая поверхность легко впитывает красители из пищи, что сильно отражается на эффективности процедуры. Кроме того, эмаль будет реагировать на высокую или низкую температуру еды и напитков, дискомфорт и боль будет ощущаться после употребления твердой пищи, жесткой или кислой.

Что можно есть после отбеливания зубов?

Прозрачная диета нужна, чтобы сохранить эффект и восстановить эмаль зубов после отбеливающей процедуры. Суточный рацион можно компоновать из таких продуктов:

• молоко, кефир;
• творог низкой жирности;
• морские продукты;
• абрикосы, груши;
• спаржа, капуста цветная и сельдерей.

Зубы останутся белоснежными на продолжительное время, если придерживаться белого меню и выполнять все рекомендации специалиста.

Что нельзя есть после отбеливания зубов?

Прозрачная диета исключает употребление любых продуктов, которые могут изменить цвет эмали.

• соусы, в составе которых содержатся натуральные или искусственные красители;
• помидоры;
• красные фрукты и ягоды;
• шоколад в любом виде;
• свекла и прочее.

Первые два дня красящие продукты полностью запрещены, после в течение двух недель их употребление стоит ограничить. Из напитков под запретом: черный и зеленый чай, кофе, какао и все красные напитки (морс, вино и так далее).

Преимущества и недостатки соблюдения диеты

С помощью специальной программы питания результат отбеливания сохранится надолго. Через две недели чувствительность зубов уменьшится, и ограничения можно будет снять. При надлежащем уходе улыбка останется белоснежной примерно на два года.

Недостатком необходимости придерживаться белой диеты является то, что многим очень сложно придерживаться строго меню в питании. Усложняет задачу отказ от курения (если человек курит), исключение из рациона кофе.

Ежедневное меню питания после отбеливания эмали зубов

Исключение из рациона красящих продуктов, не делает его однообразным и пресным. Можно придерживаться такого меню:

	Завтрак	Обед	Ужин
День 1:	йогурт, минеральная вода (без газа);	рис с куриным филе, овощной салат, минеральная вода;	теплое молоко, сырники.
День 2:	омлет, тосты, минеральная вода;	овощной салат, запеченная рыба, яйца;	йогурт или кефир.
День 3:	творог, тост;	рыбные котлеты, салат из разрешенных овощей, бульон;	кефир, тосты

• Рацион можно чередовать или комбинировать по своему вкусу.
• Через несколько дней строгих ограничений, можно добавить в меню зеленый чай.
• Заправлять салаты лучше растительным маслом. Это полезно не только для зубной эмали, но и для всего пищеварения.
• Напитки рекомендуется пить через трубочку, чтобы минимизировать контакт с зубами.

Особенности гигиены после отбеливания

1. На несколько недель после процедуры следует больше времени уделять гигиене полости рта.
2. Чистить зубы нужно тщательнее, дольше и не дважды в день, а после каждого приема пищи.
3. При выборе пасты нужно отдавать предпочтение вариантам, в составе которых нет кислотных веществ.
4. Обязательно нужно использовать зубную нить и ополаскиватели с фтором.

Стоматологическая клиника «Ортодонт» оказывает услуги отбеливания зубов: «Zoom», «Opalescence». Звоните, чтобы записаться ан прием: +7 (846) 321-01-49.

Как использовать прибор, чтобы не навредить своему здоровью?

Не используйте ирригатор при следующих противопоказаниях:

• куперозе (болезнь, при которой истончаются стенки сосудов), 
• травмах слизистой и новообразованиях в ротовой полости, 
• после операций на деснах, 
• при заболеваниях пародонта в острой стадии, 
• при хронической кровоточивости десен, в течение одного-двух дней после установки ортодонтической системы,
• после инфаркта или инсульта;
• при наличии кардиостимулятора.

Использование ирригатора может нанести вред молочным зубам, поэтому стоматологи не советуют пользоваться прибором детям до шести лет. 

Частое использование ирригатора может вызвать истончение эмали и привести к увеличению чувствительности зубов. В зависимости от состояния десен, зубной эмали, наличия стоматологических конструкций оптимальная частота применения может варьироваться от одного раза в день до трех раз в неделю. Проконсультируйтесь со стоматологом, чтобы определить безопасную частоту использования прибора.

Начинайте чистку с минимального давления воды, постепенно увеличивая напор до комфортных значений. Дети должны постоянно пользоваться прибором при минимальной мощности.

Соблюдайте технику безопасности и рекомендованные правила использования прибора.

Заменяйте насадки с щетиной раз в три месяца, а без щетинок — раз в полгода. Никогда не пользуйтесь чужими насадками. Это позволит избежать инфекций, воспалений и других заболеваний полости рта.
Не отказывайтесь от использования обычной зубной щетки, поскольку ирригатор не может заменить этот инструмент. Он эффективно работает лишь в комплексе с щеткой, пастой и нитью.

Следование этим простым рекомендациям позволит свести к минимуму потенциальный вред от использования ирригатора и сделает уход за ротовой полостью не только эффективным, но и безопасным.

Как работает зубная нить

Очень эффективна зубная нить для чистки после принятия пищи в течение дня. Она более эффективна, чем обычная зубочистка. Большинство нитей имеют удобную компактную упаковку, позволяющую иметь ее с собой постоянно. Несколько потраченных минут после еды на очищение межзубных промежутков позволят значительно снизить риск формирования налета и освежить дыхание.

Поверхность большинства современных нитей обладает структурой способной мягко счищать налет и остатки пищи с эмали. Для очищения ее необходимо поместить между зубами и движениями вперед-назад прочистить сначала одну боковую поверхность, затем вторую. Продвинув нить на новый рабочий участок, очистить следующий промежуток

Важно помнить, что флосс предназначен для одноразового использования. Существует различная форма и длинна нитей, поэтому техника очищения может быть различной

Возможные проблемы

Иногда в стремлении провести чистку наилучшим образом, человек прикладывает излишние усилия во время очищения эмали от налёта. Это может вызвать травмирование дёсен. Иногда дёсны восстанавливаются после того как сила нажима становится меньшей, но при постоянном повреждении десневой ткани может возникнуть воспаление.

После первого использования зубной нити возможно усиление чувствительности зубов, а в некоторых случаях – небольшая кровоточивость дёсен. Если всё выполняется правильно, то вскоре неприятные симптомы должны пройти. В обратном случае пациенту следует обратиться к стоматологу для выявления скрытых стоматологических нарушений.

• Чистка зубов Air Flow — что это такое, отзывы
• Зубная паста Эльгидиум с хлоргексидином
• Как правильно чистить зубы электрической щеткой

Какой насадкой лучше пользоваться?

Чтобы ирригатор для зубов служил как можно дольше, нужно им пользоваться правильно

Важно знать не только то, как чистить зубы, но и какую насадку в каком случае выбрать. В комплекте с прибором может быть до семи разных насадок, каждая из которых предназначена для решения конкретных гигиенических задач

Стандартная.
Такую насадку содержит любой водяной флоссер. У нее нет щетинок, а по внешнему виду она похожа на обычную трубку, которая изогнута под углом. С помощью стандартной насадки можно эффективно удалить налет с зубов или как следует  очистить межзубные промежутки.

Ортодонтическая. 
Это специальная насадка для чистки брекетов и других ортодонтических систем. По форме похожая на трубку со щетинками на конце, она обеспечивает механическую и водяную чистку. Эффективно удаляет налет и кусочки пищи из труднодоступных зон.

Пародонтологическая. 
Эту насадку с мягким силиконовым или резиновым наконечником следует использовать, если у Вас чувствительные десны. С ее помощью можно очистить пародонтальные карманы, не травмируя десны.

Насадка для коронок, имплантатов.
Ее применяют для дополнительного очищения мостовых конструкций, имплантов, коронок. Насадка содержит мягкие щетинки, но не заменяет стандартную зубную щетку.

Насадка для языка.
Не многие знают, как правильно чистить язык. Специальная насадка в форме ложки легко и эффективно удалит налет с мягкого неба, языка и щек. 

Насадка-щетка.
Эта насадка сочетает в себе преимущества как ирригатора, так и традиционной зубной щетки. Она обеспечивает механическую очистку и дополнительную гигиену с помощью струй воды. Подходит для ухода за полостью рта, имплантами, коронками.

Назальная. 
С помощью этой насадки можно промывать носовую полость с целью профилактики и лечения ринитов. Насадка имеет два наконечника, один из которых дает струю жидкости для промывания носовых полостей, а второй — распыляет лекарство, чтобы уменьшить воспалительный процесс в носоглотке. Назальной насадкой удобно пользоваться при простудных или аллергических ринитах.

В заключение отметим, что ирригатор — прибор, который позволяет сделать уход за полостью рта более качественным, снизить риск стоматологических заболеваний. Но, чтобы устройство служило как можно дольше, необходимо правильно им пользоваться. Поэтому перед эксплуатацией внимательно читайте инструкцию, используйте только рекомендованные растворы и своевременно меняйте насадки.

Зачем вообще чистить зубы

К чистке зубов мы приучены с самого детства, и часто даже не задумываемся – а зачем вообще нужно чистить зубы?

Чистка зубов

Ротовая полость, где располагаются наши зубы – это самая инфицированная полость человеческого тела. Во рту всегда скапливается очень много бактерий, а теплая влажная среда позволяет им беспрепятственно развиваться. Кроме того, некоторые бактерии присутствуют в полости рта постоянно, и под их воздействием остатки пищи подвергаются брожению, гниению и распаду. А налет из бактерий, микробов и частичек пищи, образующийся на зубах, выделяет кислоту и разрушает эмаль.

Все эти факторы в первую очередь подрывают здоровье зубов, что в будущем может привести к их потере. А отсутствие зубов – это эстетическая и функциональная проблема. Кроме того, ротовая полость – это ворота в наш организм, и инфекция из них легко может попасть во внутренние органы, приводя к тяжелым заболеваниям.

Есть и еще одна причина чистить зубы, очень важная в современном обществе. Если зубы чистить регулярно, то они будут белыми, а белые зубы всегда смотрятся привлекательнее желтых или потемневших

Ну и чистка зубов устраняет неприятный запах изо рта, что тоже немаловажно для нормального общения

Помните, что древние люди, даже не догадываясь об опасностях кариеса, уже очищали зубы самодельными щетками и натуральными составами. А мы ведь намного умнее и чистоплотнее древних людей.

Польза зубной нити

Чем же полезна зубная нить? Дело в том, что каждый зуб имеет целых 5 поверхностей. А убрать зубной налет щеткой можно всего с 3-х (с языковой, передней и жевательной).

Оставшиеся 2 контактные поверхности можно эффективно чистить от вредного налета только применением флосса. Ну, или межзубных ершиков, как вариант. Если вы будете применять нить правильно, то сможете избежать множества проблем.

Вот лишь основные факты ее полезности, подтверждаемые исследованиями:

• она способна удалить налет из самых сложных мест, а ведь именно он провоцирует появление дупел и воспалений десен;
• предотвращает размножение опасных бактерий ночью, когда вы спите;
• снижается риск гингивита, кариеса и прочих заболеваний десен и зубов;
• и главное – вы сможете избежать контактного кариеса (того самого, который поражает сразу 2 зуба);
• флоссы ароматизированные экстрактами лечебных растений (мяты, шалфея, подорожника, чайного дерева, эвкалипта) прекрасно освежают дыхание, и дополнительно работают, как противовоспалительное и бактерицидное средство.
• наконец застрявшая между зубами пища доставляет существенный дискомфорт и самый лучший и безопасный способ ее извлечь — используя зубную нить

Зачем нужна зубная нить

Зубная нить, или флосс — это механическое средство из нейлона или другого материала, позволяющее удалять остатки еды из межзубных промежутков. Кроме того, с ее помощью устраняется налет с зубов из труднодоступных мест. Используются данное средство еще с 19 века. Без зубной нити гигиена ротовой полости считается неполной, так как щетка очищает только ⅗ поверхности зуба. Оставшиеся во рту бактерии приводят к развитию кариеса и других патологий.

Сегодня существует огромное количество зубных нитей, которые отличаются материалом, пропиткой, длиной, толщиной и пр. (Biorepair Biorepair Filo Non Cerato Ultrapiatto, Miradent Mirafloss chx-Tape, Coswell SPA Biorepair Filo Cerato Espandibile). Некоторые флоссы не только очищают зубы, но и освежают дыхание. Независимо от конкретной разновидности, нити имеют следующие плюсы:

• снижают риск кариозного поражения зубов;
• оказывают дезодорирующий эффект;
• хорошо очищают от твердых отложений;
• препятствуют потемнению эмали.

Зубная нить как средство гигиены имеет и недостатки:

• есть риск повреждения мягких тканей;
• невозможность очистки при небольших промежутках между зубов;
• продолжительность процедуры.

Пользоваться ею желательно каждый раз после еды. Теперь попробуем определить, можно ли заменить зубную нить ирригатором.

Зачем нужна зубная нить

   Для выполнения качественной чистки зубов, должны быть обработаны все пять поверхностей зуба. Для чистки зубов щеткой доступны лишь вестибулярные, оральные и жевательные поверхности, а боковые или контактные участки остаются без внимания. Между зубами скапливается налет и начинает разлагаться. Микробы, обитающие в этом налете, выделяют токсины, которые становятся причиной пародонтита и кариеса

Кариес боковых поверхностей зубов, затруднителен для диагностики и лечения, поэтому желательно проводить хорошую профилактику, обращая внимание именно на эти участки зубов

   Использование в этих целях зубочисток – неэффективно и даже опасно! Они имеют значительную толщину, неспособны проникнуть между зубами. Материал из которого изготовлены зубочистки может разволокняться и застревать между десной и зубом, повреждая мягкие ткани. Чистка зубной нитью позволит выполнить гигиенические процедуры аккуратно и качественно.

Формы выпуска флоссов

Существует несколько типов выпуска зубных нитей.

• Катушка. Нить смотана на компактную катушку, которая, как правило, помещена в футляр. Позволяет самостоятельно выбрать длину отрезка нити. Большинство футляров оснащено приспособлением для разрезания нити.
• Бобина. Используется при стационарном использовании. В бобине большой запас нити (до 200 м). Свернутая нить помещена в футляр, который удобно разместить на полке ванной комнаты.
• Нить в отрезках. Продается в упаковках, которые содержат несколько отрезков нити определенной длины (24-48 шт.). Чаще всего такие нити используются при наличии несъемных ортодонтических конструкциях. Концы нити более жесткие и плотные, имеют меньший диаметр по сравнению с основной нитью.
• Нить на держателе. Короткий отрезок нити (3-4 см) зафиксирован в пластиковом держателе. Использовать просто и удобно, так как не надо наматывать отрезок нити на пальцы и манипулировать им руками. Но эффективность очищения ниже, чем у классической нити, так как не позволяет более плотно «охватить» зубную поверхность.

Какие средства понадобятся для ухода?

Чтобы обеспечить тщательный уход за такой ортодонтической конструкцией, как брекеты, нужен комплекс гигиенических мер. 
Обеспечить их помогут следующие приспособления и средства.

Щетка зубная.

У нее должна быть мягкая щетина, которая не повредит конструкцию. Можно приобрести специальную ортодонтическую. модель с V-образным вырезом в щетине.

Паста с кальцием и фтором.

Эти вещества в составе зубной пасты укрепят эмаль, помогут предотвратить риск ее повреждения.

Ершик.

Специальные ершики помогают удалять остатки еды и налет из-под металлической дуги и вокруг скобок.

Супер-флосс.

Зубная ортодонтическая нить, предназначенная специально для очищения брекетов, протезов и других стоматологических конструкций. 

Ирригатор.

Этот прибор идеально подходит для бережного и эффективного ухода за брекет-системами. Чтобы очищать их от загрязнений, нужно покупать прибор со специальной ортодонтической насадкой. Ирригатор очищает конструкцию с помощью водяной струи под давлением и дополнительно — механическим воздействием щетинок насадки.

Ополаскивающий раствор для ротовой полости.

Его применение успокаивает десны и предотвращает размножение бактерий.