Озонотерапия

Вред курения во время грудного вскармливания

• Все вредные вещества, находящиеся в табачном дыме, попадают в грудное молоко, а при вскармливании – и в организм малыша.
• Во время грудного вскармливания никотин, который содержится в табаке, не успокаивает, а, наоборот, возбуждает нервную систему. Ребенок становится нервным, капризным и плаксивым, у него пропадает сон и аппетит.
• Вскармливание молоком с никотином чаще всего поражает еще неокрепшее сердце младенца, никотин вызывает его дисфункцию, а впоследствии и сердечную недостаточность. Также может развиться тахикардия или аритмия.

• Во время грудного вскармливания молоком курящей матери у малыша может наблюдаться потеря аппетита, сопровождаемая потерей в весе. При этом часто замедляется процесс развития и роста ребенка.
• У детей, которые получали грудное молоко от курящей матери, больше шансов заболеть такими заболеваниями как астма, бронхит, пневмония, круп и другими недугами дыхательной системы. Также в 2 раза повышается вероятность заболеть раком легких.
• Вскармливание никотиновым молоком вызывает кишечные колики, боли в животе, расстройства пищеварения и заболевания желудочно-кишечного тракта.
• У ребенка, получавшего определенную дозу никотина при грудном вскармливании, очень часто наблюдаются аллергические реакции при вводе нового прикорма. Они проявляются кожной сыпью и зудом.
• Поскольку малыш во время вскармливания получает большой процент никотина, то в будущем он может стать заядлым курильщиком. Если кроме матери курят и другие члены семьи, то эта вероятность возрастает в разы.

2. Что может спровоцировать варикоз?

Основным провоцирующим моментом является генетическая предрасположенность варикоза, т.е. наследственность. Основной запускающий фактор – это беременность. Именно поэтому сосудистые звездочки и выступающие вены у женщин чаще всего появляются во время беременности. Но беременность сама по себе не является причиной варикозной болезни, это просто толчковый момент. Следующий фактор, это гиподинамичная офисная работа. Люди, проводящие в сидячем положении много часов, не имеющие возможности двигаться, естественно находятся в зоне риска. Что касается курения, то оно не влияет на варикоз, но провоцирует артериальные патологии.

Влияние на лактацию

Очевидно, что никотин проникает в молоко, поэтому не только влияет на здоровье ребенка в дальнейшем, но и отрицательно сказывается на самой лактации:

• Курение уменьшает выработку пролактина, гормона, который отвечает за производство молока. Результатом может стать непродолжительная и недостаточная лактация.
• Также никотин влияет на сосуды, он сужает их, что затрудняет процесс кормления.
• Молоко у курящей мамы имеет неприятный привкус, поэтому ребенок может просто отказаться от груди.

Стоит ли говорить, что лактация – это то, что нужно поддерживать. Отсутствие грудного молока плохо сказывается на развитии ребенка, снижает его иммунитет. Кроме того, ГВ – это уникальная связь между мамой и малышом.

Как минимизировать последствия

Самый очевидный и эффективный способ сохранить здоровье своего ребёнка – это отказаться полностью от пагубной привычки. Но если пока сделать это трудно, то во время кормления грудью следует соблюдать некоторые правила, которые позволят минимизировать негативные последствия. И всё же предотвратить их полностью вы не сможете.

Рекомендации, которые помогут уменьшить негативное влияние курения при кормлении грудным молоком:

Лучше всего курить сразу после кормления. В таком случае большая часть вредных веществ до следующего прикладывания к груди выведется из организма кормящей матери, что минимизирует вред для ребёнка.
Даже после одной выкуренной сигареты стоит выдержать определенный промежуток времени, чтобы компоненты дыма успели удалиться из грудного молока. Поэтому кормить лучше не раньше, чем спустя два с половиной или три часа.
Старайтесь как можно больше пить обычной чистой воды: жидкость ускорит процесс выведения из организма вредных соединений и позволит их частично нейтрализовать.
Ни в коем случае не курите при малыше и рядом с ним

Кроме того, сигаретный дым, вообще, не должен попадать в помещение, поэтому выходите на улицу или хотя бы на балкон (не забывайте плотно закрывать двери).
Чтобы курение во время кормления грудью не причиняло значительный вред ребёнку, максимально сократите количество выкуриваемых сигарет.
Крайне важно питаться полноценно и сбалансировано, чтобы ребёнок вместе с грудным молоком получал все питательные вещества, необходимые для его полноценного и гармоничного развития.
Не курите ночью, а именно с девяти часов вечера до 9 часов утра, ведь в этот период времени гормон пролактин наиболее активен и в большей мере стимулирует выработку молока. Если следовать этому правилу, вы сможете максимально продлить лактацию, сохранив нормальные объёмы молока.
Следите за тем, чтобы ваши вещи, волосы и тело не пахли сигаретами

Если малыш будет постоянно чувствовать запах табака, то он непроизвольно начнёт ассоциироваться его с мамой. Чтобы этого избежать, после курения желательно переодеваться и мыть руки, а также чистить зубы или полоскать рот.

Позаботьтесь о здоровье своего ребёнка: откажитесь от такой вредной привычки как курение!

Положительное влияние ГВ на детей, родившихся от курящих женщин

Оказывается, если мама курила во время беременности, грудное вскармливание может сгладить неблагоприятное влияние её курения на ребёнка. В Нидерландах было проведено исследование, авторы которого изучили школьные результаты 570 девятилетних детей, чьи матери курили во время беременности. Дети были рождены в 1975-1978 гг. По словам исследователей, «результаты показывают, что негативное влияние курения матери на когнитивные функции детей было ограничено теми, кто не получал грудного молока».

Таким образом, дети, получавшие искусственное вскармливание, имели более низкие когнитивные способности по сравнению с детьми, находившимися на грудном вскармливании. Исследователи предположили, что грудное молоко способствует развитию детского мозга и помогает противостоять неблагоприятным последствиям курения матери во время беременности.

Когда нужно отказываться от лактации?

Ни в коем случае нельзя кормить ребенка грудью, если женщина выкуривает в день больше пачки сигарет (больше 20 штук). Такие дозы отравляющих веществ могут привести к непоправимым последствиям и тяжелейшей интоксикации детского организма. Если мама при этом плохо питается, мало бывает на улице, не соблюдает рекомендации по питьевому режиму, последствия для младенца могут быть трагическими, например:

• инфаркт ишемического типа;
• кома;
• инсульт;
• тромбоэмболия;
• отравление и вызванное этим обезвоживание.

Как бросить курить

Прекратить грудное вскармливание рекомендуется и в тех случаях, когда у ребенка наблюдаются признаки тяжелых заболеваний или в анамнезе имеются хронические системные заболевания. Питание, содержащее опасные вещества, в этом случае может спровоцировать ухудшение самочувствия и вызвать прогрессирование болезни.

Если ребенок страдает частыми приступами колик, обильным срыгиванием, рвотой, жидким стулом и другими расстройствами пищеварения, женщине необходимо расставаться с вредной привычкой. Если она этого сделать не может, лучше перевести ребенка на искусственное вскармливание, так как польза от молочных смесей в такой ситуации будет более очевидной. Такие же рекомендации можно дать мамам, чьи дети часто болеют дыхательными инфекциями или уже перенесли пневмонию. Дополнительное отравление дыхательных путей табачным дымом, смолистыми веществами и никотином может привести к развитию хронических воспалительных процессов в бронхолегочной ткани, носоглотке и гортани и привести к сопутствующим осложнениям со стороны нервной и сердечно-сосудистой систем.

Как курение влияет на состав молока?

Все вредные вещества, содержащиеся в сигарете, проникают в грудное молоко и попадают в организм ребенка. Особенно велика вероятность отравления никотином в первые 30 минут после выкуривания сигары или сигареты (сюда же можно отнести курение кальяна), так как концентрация опасных соединений в молоке в этот период достигает максимума. Если женщина покормит ребенка через 2-3 часа, вред будет немного меньше, но достаточная большая доля отравляющих веществ (около 30-40 %) все равно попадет в детский организм.

В состав большинства сигарет известных производителей входит более 70 очень опасных для младенца веществ, которые используются при производстве бытовой химии, средств для чистки унитазов и сантехники, батареек.

Состав сигарет

К ним относятся:

• никотин;
• смолистые вещества;
• аммиак;
• кадмий;
• мышьяк;
• стеариновая и уксусная кислота;
• метанол;
• угарный газ и т.д.

При производстве бумаги, в которую помещен фильтр сигареты, также применяются опасные ингредиенты, например, технический растворитель и ядовитая краска. Молоко с таким составом усваивается на 70-80 %, и большая доля опасных элементов попадает в системный кровоток младенца и накапливается в тканях внутренних органах, вызывая интоксикацию организма.

Состав сигарет простым языком

Как бросить курить во время кормления грудью?

Главная мотивация бросить курить при кормлении грудным молоком – это здоровье ребенка и кормящей.

Существует несколько способов отказаться от курения:

• Обратитесь к наркологу. Отказ от курения в период скармливания имеет нюансы и тонкости, о которых известно специалисту. Он подберет методику лечения и пропишет средства.
• Постепенно снижайте количество выкуренных сигарет. Начинайте с 5 штук в день. Через каждые 7 дней, уменьшайте число на одну штуку.
• Заведите дневник, в котором будете описывать свое состояние. Записывайте каждый день.
• Смените фокус с привычки на новорожденного ребенка. Постарайтесь заполнить свободное время.
• Выбросьте из дома все сигареты и зажигалки.

Нежелательно применять никотино-содержащие пластыри и жвачки, так как вещество все равно будет попадать в молоко.

При употреблении лекарств в инструкции смотрите разрешен ли препарат в период лактации.   

Как бросить курение при грудном вскармливании

Первый год жизни грудничка – самый важный для дальнейшего полноценного развития. Этот период необходимо обязательно вскармливать его грудным молоком. Оно богато питательными веществами, ферментами, которые нужны для гармоничного роста и развития.

Конечно, чтобы не навредить малышу, лучше вообще отказаться от вредной привычки. Сделать это можно, имея силу воли и немного терпения.

Советы тех, кто смог бросить курить:

• Мотивация. Чтобы принять решение, всегда важна цель, ради которой это делается. У кормящей мамочки мотивация – это полноценное здоровье ее малыша;
• Уменьшение перекуров. Постепенно нужно снижать количество выкуриваемых за один день сигарет. Уменьшая это число ежедневно на одну единицу, организм легко привыкнет к меньшей дозе никотина, и не будет сопротивляться;
• Полезная замена. Если тяжело держаться без привычной дозы, то необходимо придумать, чем заменить перекур. Можно заняться интересным хобби, сделать маску для лица, маникюр. Также помогает поставить на видном месте любимые лакомства, которые разрешены при грудном вскармливании – сухофрукты, орехи, леденцы;
• Избегать соблазнов. Чтобы меньше думать о перекуре, надо спрятать подальше все, что напоминает о табаке – зажигалки, пепельницы.

Моральная поддержка также не менее важно. Надо поговорить с членами семьи, чтобы они поддержали решение отказа от курения

В послеродовой период для женщины крайне важна помощь близких людей.

Отказаться от курения поможет методика самоограничений. Она разработана для безболезненного и постепенного отвыкания от зависимости. Нужно выбрать сначала четыре пункта и выполнять их. Когда они станут привычными, добавить еще два ограничения. Так следует действовать, пока тяга к табаку не пропадет полностью.

• Нельзя курить натощак. Первую сигарету лучше выкуривать как можно позже;
• За 2 часа до еды и столько же после, не брать в руки папиросу;
• При очередной попытке закурить, съесть конфетку, фрукты;
• Вспомнить интересное хобби, больше времени уделять прогулкам с ребенком на свежем воздухе, чтобы было меньше мыслей о табаке;
• Отказаться от перекуров дома;
• Придя в магазин, не покупать больше одной пачки сигарет;
• Взять за правило не брать папиросы у друзей;
• Выходя на улицу, оставлять зажигалку дома;
• За один раз скуривать половину сигареты. Остаток выбрасывать;
• Перейти на ту табачную продукцию, которая раньше никогда не нравилась.

Важно!
При курении в легкие, а затем в кровь и молого, попадает около 4000 токсичных веществ, 60 из них обладают высокой канцерогенной активностью.

Употреблять табак или нет во время грудного вскармливания – это решение каждой женщины. Но следует осознавать все возможные последствия данного поступка. Вредное действие никотина может отразиться на здоровье крохи даже через несколько лет. Например, оно проявится частыми простудами, бронхитами, аллергическими реакциями. Если не получается «завязать» с вредной привычкой, то нужно хотя бы прислушаться к советам специалистов и уменьшить пагубное действие на здоровье ребенка.

Можно ли принимать противозачаточные таблетки при грудном вскармливании?

Противозачаточные таблетки для многих женщин оказываются наиболее привычным и популярным методом. Но найдутся женщины, которые ранее не использовали оральную контрацепцию, и этот метод оказывается новым. Между тем контрацепция необходима, и выбор препаратов должен проходить исключительно с доктором, ведь далеко не все таблетки можно пить при грудном вскармливании.

Назначение методов и средств оральной контрацепции сложен, ведь необходимо учитывать не только недавние роды, грудное вскармливание, но индивидуальные особенности организма каждой женщины, особенного внимания заслуживает гинекологический и гормональный анамнез, нельзя исключать и некоторое влияние на грудничка.

Длительные исследования доказали, что при грудном вскармливании оральная контрацепция возможна, но таблетки должны быть из группы прогестеронов, где он же является основным и главным действующим гормоном. Исходя из этого, чаще всего кормящим матерям назначаются «мини-пили». Но не менее популярными средствами контрацепции оказывается использование вагинальных таблеток, введение подкожного импланта, который оказывает эффект контрацепции на протяжении трех лет.

Пагубное влияние сигарет на здоровье женщины

1. Если женщина зависима от сигаретного дыма и никотина, то ее нервная система оставляет желать лучшего. Это особенно опасно для маленького ребенка, которому нужен специальный уход. Во время лактации мама может пропустить время обеда малыша и даже не заметить этого.
2. Женщине нельзя курить еще и по причине того, что кормление грудью забирает много сил, а никотин делает организм более утомляемым и склонным к беспричинной сонливости, заторможенности. Если в обычной жизни подобное состояние можно сублимировать чашкой кофе, то в период лактации это тем более запрещено.
3. Покурить на голодный желудок – основное правило заядлых курильщиков. При этом кальян, сигарета или что-то посерьезнее отбивают желание поесть, что в обычных ситуациях для кого-то полезно, но не во время кормления молоком. Последствия регулярного отказа от пищи – скудная лактация, снижение веса ребенка, его отсталость в росте и физическом развитии.
4. Во время курения страдает зубная эмаль, вымывается кальций, что приводит к уменьшению количества минерала в молоке, а вместе с тем и к ухудшению здоровья малыша.
5. Регулярное курение приводит к ухудшению кровотока, появлению головных болей, мигрени, которые требуют от женщины приема обезболивающих медикаментов. Нельзя принимать таблетки, но можно отказаться от промежуточной сигареты утром и вечером. Именно в это время никотин лучше всего поглощается организмом.

Альтернатива сигаретам

Мы однозначно определились с тем, что курить при ГВ нельзя. Это вредно и для ребенка, и для мамы. А как быть с альтернативами сигаретам? Электронные устройства, кальян, никотиновый пластырь, это все тоже под запретом?

1. Электронные сигареты или wape- это лишь новый электронный способ курения. Он считается менее вредным лишь потому, что курильщик не вдыхает табачный дым. Но в любом из этих устройств находится жидкость, содержащая никотин. О его вредном влиянии мы уже поговорили.

2. Кальян при грудном вскармливаниивыглядит более безобидно, но также не рекомендуется. Даже если вы сделаете кальян на фруктовых смесях и откажитесь от табака, вы все равно вдохнете слишком много угарного газа и различных примесей.
3. Никотиновый пластырь может рассматриваться, как способ бросить курить постепенно. Через него попадание никотина в кровь минимально, однако использовать его можно только в качестве способа совсем отказаться от привычки.
4. Никотиновая жвачка – тоже способ постепенно отказаться от курения. Через неё в молоко вредного вещества попадает более чем в 2 раза меньше. Однако мера это тоже временная.

Вредное воздействие никотина

Курение при грудном вскармливании негативно сказывается на качестве молока, на здоровье малыша и мамы. Вредные ферменты в первую очередь сужают сосуды, что не дает приходить грудному молоку в необходимом объеме. Кроме того, падают и темпы прихода молока в женскую грудь.

У курящей мамы молоко будет наделено неприятным привкусом. Так, малыш постепенно привыкает к сигаретному вкусу. Поэтому многие такие дети начинают курить уже в подростковом возрасте.

Никотин быстро распространяется в еще неокрепшем организме новорожденного, в котором начинаются разрушительные процессы. Страдает сердце, дыхательные пути и легкие, пищеварение и другие важные органы. Одновременное грудное вскармливание и курение приводит к необратимым последствиям.

Грудной ребенок и никотин

Никотин — одно из веществ, активно проникающих в грудное молоко. Грудное вскармливание в сочетании с курением обеспечивает ребенка питанием, содержащим исключительно вредные для него компоненты, особенно в столь раннем возрасте. Среди наиболее распространенных последствий выделяют:

• пониженный иммунитет у детей из-за недостатка витамина С, никотин активно его разрушает;
• заболевания органов дыхания, от частых респираторных инфекций до хронических бронхитов и астмы;
• замедление физического и психического развития ребенка;
• болезни сердечно-сосудистой системы;
• аллергии;
• повышение риска синдрома внезапной младенческий смерти;
• развитие никотиновой зависимости: ребенок без очередной «дозы» никотина будет чувствовать себя таким же усталым, раздраженным, как и мама. Зависимость от никотина развивается у обоих участников курения, однако у детей она выражена на физическом уровне намного сильнее.

Для появления подобных симптомов и заболеваний не обязательно курить в присутствии ребенка. Достаточно, если кормящая мать не отказывается от привычки, даже если сигаретный дым не проникает к малышу. Однако для малышей грудное вскармливание молоком, содержащим никотин, равноценно самостоятельному курению. Ребенок с дымящейся сигаретой во рту — табу для нашего общества в целом и каждого родителя в отдельности, но сочетание курения и кормления грудью по воздействию на детский организм не отличается от этой картинки. Поэтому вопрос, можно ли при грудном вскармливании курить, даже не должен возникать у кормящей мамы.

Среди долговременных последствий у подросших детей отмечают повышенную частоту респираторных инфекций, неврологические отклонения, поведенческие нарушения в школьном, и особенно в подростковом возрасте, снижением темпов умственного развития, а также раннее начало самостоятельного курения.

Воздействие никотина на детский организм, его особенности

Если кормящая женщина курит, это вызывает ответную реакцию организма плода.

• Беспокойство. Исследованием воздействия никотина на психоэмоциональное состояние новорожденных в 1989 г занимались американские педиатры Матерсон и Ривруд. Они выяснили, что коликами страдало около 40% младенцев, матери которых курили во время кормления грудью. У некурящих же матерей, дети мучались от коликов в 2 раза реже. При коликах дети чрезмерно много плакали (2-3 часа непрерывного плача). Даже если сама мать не курила, но являлась при этом пассивным курильщиком, это так же приводило к коликам у новорожденного.
• Тошнота. Мать, выкурившая за день более 20 сигарет, отравляет ребёнка на столько, что это может привести к тошноте с сопутствующей рвотой. При такой сильной интоксикации следует немедленно вызвать врача.
• Маленький вес. Исследования доказали, что курение кормящей матери напрямую связано с недобором веса ребёнка. Этому есть несколько причин: 1- частое срыгивание, способствующее получению меньшего объёма пищи; 2- снижена интенсивность выработки грудного молока из-за никотина.
• Снижение лактации. В ходе исследования 1992 года, педиатром Хопкинсом было установлено, что лактация из-за курения матери может снизиться за 2 недели с 514 мл в день до 406 мл. Далее при продолжительном курении уровень пролактина снижается все больше и больше. Результатом недостатка гормона пролактина является окончание вскармливания и хронический недобор веса ребёнком.
• Нехватка ребёнку важных питательных веществ. Под влиянием никотина в грудном молоке значительно снижается объём минеральных веществ и витаминов. Происходит это, потому что организм курящей женщины не способен в полной мере усваивать эти вещества, стало быть, их недостает и ребёнку.
• Риск возникновения респираторных заболеваний. Подверженность заболеваниям дыхательной системы доказана исследованиями американских врачей в 1974 году. Работали над темой Колли и Корхилл, следя за состоянием 2205 малышей, они доказали непосредственную связь курения кормящей матери с частотой возникновения респираторных заболеваний. Малыши, чьи мамы курили сигареты, кормя их при этом грудью, чаще болели бронхитом и пневмонией.
• Детская смерть.Так же были выяснено, что курение в период лактации — это основная причина синдрома внезапной детской смерти. Причём в группу риска развития этого явления входят и дети, питающиеся смесью, но имеющие одного или двух курящих родителей.

Симптомы ангины

При ангинах инкубационный период составляет от 10 часов до 3 суток. Болезнь характеризуется острым началом, повышением температуры, ознобом, болями при глотании. Также наблюдается увеличение нижнечелюстных лимфоузлов. Как правило, увеличиваются те лимфоузлы, которые находятся ближе всего к источнику воспаления. Ведь именно лимфатическая система отвечает за захват и уничтожение чужеродных организмов.

1

Оториноларингология в МедикСити

2

Оториноларингология в МедикСити

3

Оториноларингология в МедикСити

Катаральная ангина отличается поверхностным поражением миндалин. Катаральная ангина может начаться внезапно, с температуры до 37,5 градусов. Заболевший ангиной чувствует недомогание, озноб, сильную головную боль и першение в горле, ему трудно глотать. Горло красное, миндалины рыхлые и увеличены в размере, на языке налет. При фарингоскопии наблюдается яркая разлитая гиперемия, отечность миндалин.

У пациента могут появиться небольшие изменения в крови и неярко выраженные признаки интоксикации. Симптомы держатся 1-2 дня, а затем исчезают. После этого болезнь может перейти в новую форму.

Лакунарная ангина – одна из распространенных форм катаральной ангины. При лакунарной ангине миндалины поражены в области лакун. Лакуны (углубления на поверхности миндалин) расширены, слизистая оболочка глотки и миндалин краснеет и отекает, миндалины покрываются гнойным налетом (который образуется из содержимого лакун). Налет удаляется легко, без кровоточащих следов.

Гнойная (фолликулярная) ангина лечится намного сложнее. Фолликулярная ангина отличается глубоким поражением миндалин. Слизистая оболочка миндалин воспалена, на ней видно множество беловато-желтоватых включений, похожих на зерна проса. Это нагноившиеся фолликулы, которые постепенно увеличиваются и лопаются с выделением гноя в полость глотки. Продолжительность болезни может быть до 10 дней.

Фолликулярную и лакунарную ангину сопровождает температура до 39-40 градусов. Пациенты жалуются на общую слабость, сильную боль при глотании, отдающую в ухо, головную боль, боли в сердце, мышцах и суставах. Голос становится неузнаваемым и хриплым. Лимфатические узлы на шее увеличиваются и становятся болезненными при прощупывании. Лабораторная диагностика выявляет лейкоцитоз, следы белка в крови, эритроциты в моче.

Некротическую ангину отличают от других форм более тяжелое течение и более выраженные симптомы. На миндалинах наблюдаются участки, покрытые налетом, распространяющимся вглубь слизистой оболочки. Налет имеет неровную изрытую поверхность зеленовато-желтого или серого цвета. При его удалении поверхность кровоточит, на тканях миндалин могут остаться глубокие дефекты. Нередко некрозы распространяются на заднюю стенку глотки и язычок.

Внимание! При ангине необходима консультация врача-отоларинголога! Наряду с перечисленными видами ангин существуют также атипичные ангины, которые требуют специфического лечения, нередко с госпитализацией

Можно ли курить кормящим мамам

Самый лучший и правильный вариант – наконец-то бросить курить. За это вам скажут спасибо и ваш измученный никотином организм, и ваши родные, и главное – ваша кроха. Но, увы, есть мамы, которые в трудный послеродовый период не в силах взвалить на себя еще и расставание с сигаретой.

О том, можно ли женщине курить при ГВ или лучше перевести ребенка на смеси, однозначно  ответить нельзя. Грудное молоко, безусловно, наиболее полезная для малыша пища, и заменять ее искусственной – большая ошибка. Однако молоко курящей мамы – совсем не такой здоровый продукт, как у мамы некурящей.

Воздействие на маму

В первую очередь, курение влияет на маму как на основного «потребителя» всех вредных компонентов сигареты. Если кормящая мама курит, она становится более раздражительной, сильнее устает и медленнее восстанавливается в минуты отдыха. Нервозность мамы моментально передается малышу, он начинает капризничать, чем еще больше раздражает маму – и так по кругу.

Все 9 месяцев беременности малыш вытягивал из мамы множество полезных веществ, витаминов, минералов, необходимых ему для полноценного развития. Поэтому после родов женщине жизненно необходимо восстановить баланс этих веществ.  Курение же сильно замедляет этот процесс, так как все полезное из еды или витаминов в таблетках гораздо хуже усваивается ее организмом.

Курение матери очень сильно влияет на выработку молока:

• его становится меньше, так как никотин снижает выработку необходимого гормона – пролактина;
• никотин сужает сосуды, и молочные протоки в том числе. Поэтому молоко хуже идет из груди, ребенок не наедается, а организм получает ложный сигнал – что молока нужно меньше, ведь все не было съедено;
• молоко приобретает неприятный привкус и запах, поэтому дети могут сами отказаться от него довольно рано;
• у мам, курящих при ГВ, молоко обычно уходит через 4-5 месяцев после родов. Продлить этот период невозможно, не отказавшись от сигарет.

В любом случае курение негативно влияет на работу всех внутренних органов, вне зависимости от того, кормит женщина грудью или нет. Каждая сигарета наносит ей непоправимый вред. Курить при грудном вскармливании – значит, включать в этот круг и малыша, ведь оградить его от сигарет, если они присутствуют в жизни мамы, не получится при всех усилиях.

Воздействие на ребенка

Организм ребенка очень восприимчив ко всему, что попадает в него. Нарушить хрупкое равновесие его систем можно одним неосторожным поступком, а вернуть все в норму бывает очень и очень сложно. Поэтому, безусловно, курение при кормлении грудью отражается на здоровье грудничка. Естественно, не в лучшую сторону.

Последствия могут проявляться по-разному и в разной степени выраженности, но они будут всегда. Курение кормящей матери приводит к тому, что ребенок:

• становится беспокойным и капризным. Хотя взрослые часто курят, чтобы успокоится, на организм малыша никотин оказывает прямо противоположное воздействие;
• часто и обильно срыгивает после кормления. Это связано с тем, что токсины проникают в организм малыша и вызывают его отравление. Проявляется оно тем сильнее, чем больше сигарет в день выкуривает мама;
• сильнее страдает от колик. У детей, чьи мамы курят во время кормления грудным молоком, повышается порог чувствительности. Поэтому колики проходят более болезненно, длятся дольше и случаются чаще;
• чаще болеет. Исследования доказали связь между курением матери при ГВ и частотой респираторных заболеваний у детей;
• медленнее набирает вес. Поскольку молока становится меньше, оно высасывается сложнее, да еще и имеет неприятный привкус, ребенок кушает меньше, чем необходимо, недобирая в весе;
• хуже усваивает витамины и полезные вещества из молока, которых и так в «курящем» молоке меньше. В результате развивается гиповитаминоз.

Самым страшным последствием курения может стать синдром внезапной детской смерти. Хотя объяснения этому явлению не найдено, было замечено, что малыши курящих родителей чаще ему подвержены. Ученые связывают это с тем, что никотин, попадая в организм через легкие (при пассивном курении) или с молоком при кормлении, вызывает резкое сужение сосудов малыша.

Один из распространенных мифов утверждает, что никотин курсирует по организму мамы, минуя молоко. А оно, в свою очередь, нейтрализует вред. Однако это не так. Никотин попадает в грудное молоко уже через полчаса после курения. И хотя малышу достается всего 1/10 от выкуренного, стоит помнить, что вес у него – гораздо меньше, чем у взрослого человека, поэтому влияние ядов гораздо сильнее.

Образ жизни

Этот фактор нельзя сбрасывать со счетов. Несмотря на то, что многие молодые мамы ищут причины отечности ног после родов в нарушении работы организма, большое значение имеют особенности питания и характер нагрузки. 
Став мамой, многие женщины чувствуют, что для них «закончились беременные ограничения», особенно если они не кормят ребёнка грудью. Злоупотребление жареным, соленым, неправильное потребление белка, обилие сладкого в рационе, безусловно, способствуют послеродовым отекам. 
С другой стороны, некоторые женщины, мечтая побыстрее восстановить стройную фигуру, резко ограничивают себя в пище. Голодные диеты приводят к нарушению обмена веществ и накоплению жидкости в тканях (так называемые «голодные отеки»). 
И наконец, после рождения малыша не надо прекращать приём витаминов. Ведь к отекам приводит недостаток в организме натрия и калия, которые так легко получить, принимая витаминно-минеральные комплексы. 

Мы упомянули не только о рационе, но и об уровне активности. Не секрет, что иногда молодая мама проводит в заботах о малыше весь день. Это приводит к тому, что ноги у неё отекают и после беременности. Всему виной — чрезмерная нагрузка и отсутствие нормальной циркуляции крови. Во время дневного сна ребёнка маме тоже рекомендуется отдыхать хотя бы 15-20 минут, причём ноги в это время должны быть приподняты. 

Пагубное влияние курения на грудное молоко и процесс вскармливания

1. Если женщина регулярно и много курит кальян или табак, то можно утверждать, что уровень лактации у нее снижается на треть. Потому для ребенка не хватает молока, чтобы обеспечить нормальный набор веса и полноценное развитие. Можно заменить грудь бутылочкой с искусственной смесью, но для детского организма это не так полезно.
2. В молоке курящей матери меньше железа, что влияет на уровень гемоглобина в крови ребенка. Чем он ниже, тем меньше кислорода поступает в организм. У малыша случается нечто вроде искусственной гипоксии, кислородного голодания.
3. От регулярного разбавленного в молоке никотина у детского, еще не сформированного организма появляются проблемы с жизненно необходимыми органами – легкими, сердцем, мозгом.
4. Вместе с неполноценным молоком дети получают авитаминоз, цингу, рахит и другие заболевания, причина которых – недостаток витаминов и минералов.

Негативное воздействие курения

Конечно, все уже знают о том, что курить плохо, однако не все задумываются о цифрах, о вреде сигарет непосредственно во время беременности и ГВ. А между тем факты говорят следующее:

1. Общая продолжительность жизни курящей женщины сокращается примерно на 10 лет.
2. В табаке и его дыме очень много вредных веществ, они не только нарушают работу большинства систем жизнеобеспечения, но и сильно увеличивают риск возникновения раковых заболеваний.
3. Курение при грудном вскармливаниии беременности приводит к маленькому весу ребенка, часто дети рождаются недоношенными.
4. Увеличивается риск развития хронических заболеваний, в том числе сахарного диабета, пороков сердца или астмы.
5. Если будущая мама курит, риск родить ребенка с пороками развития, в том числе с аутизмом, возрастает почти на 50%.
6. Увеличивается риск синдрома внезапной детской смерти.
7. Ребенок ведет себя беспокойно, плохо спит, капризничает. Никотин возбуждает нервную систему малыша.
8. Появляется авитаминоз, через такое «табачное» молоко грудничок не получает достаточного количества полезных веществ.