Музыка для беременных: обязательно ли слушать классику?

Музыка при беременности

Ранее считалось, что прослушивание ребенком музыки, когда он находится в утробе матери, практически никак не влияет. Но мнение подверглось сомнению, так как было обнаружено — органы слуха, которые формируются на седьмой недели жизни, начиная с 18 недели могут воспринимать звуки и реагировать на них. Косточки в ухе ребенка способны различать звуки, которые происходят в утробе матери, поступают некоторые звуки и извне.

После 24 недели беременности ребенок может различать оттенки звучания. По данным медиков, он может понимать и соответственно реагировать на резкие и звонкие ноты, легкие и тяжелые, низкие или высокие. Аргументы за:

• стимулирование развития органов слуха;
• возникают связи между эмоциями и звуками (женщины утверждают, что под разную музыку ребенок реагирует по иному: замирает, успокаивается, толкается, двигается);
• благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему (ритмы способствуют успокоению);
• положительное влияние на эмоциональный фон будущей мамы (она слушает красивые мелодии и ее состояние приходит в норму).

Аргументами против выступает не всегда успешный выбор композиции. Есть мнение, что тяжелый рок, рок, то есть ритмичная музыка с резкой сменой тональности, низкими нотами негативно влияет на нейронные связи. Также существенный аргумент противников такой терапии в том, что они считают — ребенок просто не слышит и никак не реагирует.

Какую музыку можно слушать беременным женщинам?

Является ли какая-то музыка предпочтительной для будущего ребенка? Врачи говорят, что лучший выбор – это спокойные и простые мелодии. Но почти все, что вам нравится, будет отличным вариантом. Главное, чтобы вы получали удовольствие от прослушивания, тогда и малышу будет хорошо. Не нужно себя заставлять слушать то, что вам не по душе.

Если вы хотите послушать приятные мелодии, зайдите на какой-нибудь популярный музыкальный ресурс и найдите плейлисты, предназначенные для беременных. Вполне возможно, что они вам понравятся. Некоторые будущие мамы отдают предпочтение музыке для медитации, другие выбирают положительную поп-музыку. Также популярна музыка для сна беременным, которая содержит звуки природы. В общем, вариантов масса. Если же вы затрудняетесь с выбором, читайте советы ниже.

Из зарубежных песен можем порекомендовать «You are my Sunshine» (Джонни Кэш), Who’s My PrettyBaby (Элизабет Митчелл), «Baby Mine» (Элисон Краусс). Можно послушать колыбельные разных народов в исполнении популярных исполнителей. Но чаще всего советуют классику. Так ученые обнаружили следующие полезные эффекты классической музыки для беременных:

• композиции Моцарта, Бетховена и Вивальди помогают уменьшить раздражительность;
• «Сентиментальный вальс» Чайковского, «Ave Maria» Шуберта – успокаивающая музыка для беременных;
• «Каприс №24» Паганини, «Весна священная» Стравинского имеют возбуждающее действие;
• произведения Шопена, Штрауса снижают тревогу.

Лучше избегать прослушивания агрессивной музыки, такой как хард-рок, трэп, метал, рэп, особенно на большой громкости (исследования на животных показали, что это может отрицательно повлиять на развитие мозга).

Каким должно быть сердцебиение малыша

Первые удары развивающегося сердечка малыша мама может услышать в кабинете УЗИ: на 6-й неделе с помощью вагинального датчика, а начиная с 7-й недели – с помощью обычного. И только с 20-й недели заветный ритм можно прослушивать с помощью бытовых электрических стетоскопов.

На протяжении всего срока развития беременности, частота сердечных сокращений будет меняться в зависимости от состояния женщины и собственного этапа развития. Существуют усредненные показатели количества ударов сердца ребенка в минуту.

Однако вы должны понимать, что нельзя просто ориентироваться на показатели нормы и выявлять таким образом проблемы развития плода самостоятельно. Ведь врач, проводя обследование, учитывает и ваше общее состояние, и ваш возраст, и наличие/отсутствие заболеваний и многие другие факторы, которые суммарно формируют показатели нормального течения беременности у конкретной женщины.

Но для формирования общего представления приведем параметры:

• с 7-й по 8-ю неделю частота ударов сердца малыша составляет 110-130 в мин.;
• 8-11 неделя – 190 ударов;
• с 11-й достигает в среднем 140-160 ударов и далее колеблется в этих пределах.

Практическое применение

Музыка для ребенка в утробе матери, подобранная в соответствии с определенной программой, дает прекрасную возможность начать развитие его творческих и интеллектуальных способностей еще на «нулевом» уровне.

В центрах музыкотерапии создаются программы, обучающие беременных, как надо общаться с будущим ребенком, чтобы стимулировать его двигательную активность и укрепить эмоциональную устойчивость

Кроме того, уделяется большое внимание подготовке к самим родам

У нас в стране получил распространение метод «Сонатал», разработанный М.Л. Лазаревым. Эта аббревиатура расшифровывается как «музыка беременности и рождения». Для каждой фазы сна и бодрствования мамы и будущего ребенка в этой системе предлагаются специально написанные песни, которых уже более тысячи. Эти песни поет сама женщина, а ребенок слушает и сонастраивается с материнскими вибрациями. После рождения у детей, прошедших такое обучение, кроме повышенных интеллектуальных способностей, отмечается также наличие музыкальных склонностей.

В процессе пения беременная женщина расслабляется сама и помогает успокоиться ребенку, когда это необходимо. Колыбельные песни можно и нужно петь уже на этапе беременности, легонько поглаживая живот, и мысленно обращаясь к своему любимому малышу. Такие песни гораздо полезней, чем медикаменты, а по силе воздействия – значительно эффективней. Если их исполнять регулярно, в соответствии со своим дневным распорядком, можно заранее настроить биоритмы будущего ребенка на правильное чередование сна и активности.

Еще одним полезным эффектом пения является снижение риска внутриутробной гипоксии, которая может сопровождаться различными осложнениями в развитии ребенка. Слушая музыку или пение, плод совершает разнообразные движения, в результате которых улучшается плацентарное кровообращение и снабжение мозга кислородом.

Для самой будущей мамы исполнение даже самых простых песен постепенно подготавливает ее к естественным родам, так как улучшает ее эмоциональное состояние, гормональный фон, помогает снижать чувствительность к боли при родах, учит правильному дыханию.

• «Прелюдии» Шопена, «Вальсы» Штрауса — уменьшение тревоги и стресса;
• «Лунная соната» Бетховена – снижение агрессивности;
• «Колыбельная» Брамса, «Аве Мария» Шуберта — спокойствие и удовлетворенность;
• «Ноктюрн ре-минор» Шопена – снижение артериального давления;
• «Венгерская рапсодия» Листа – снятие спазмов с сосудов мозга;
• «Грустный вальс» Сибелиуса – улучшение сна.

Чтобы ребенок лучше слышал музыку, можно использовать наушники, прикладывая их к животу на время звучания мелодии. Низкие частоты необходимо отключить, а громкость сделать небольшой. Впрочем, ее уровень «подскажет» своими движениями сам малыш.

И, конечно, подбирая мелодии для прослушивания, нужно доверять своим предпочтениям. Ведь главное – чтобы они нравились будущей маме и вызывали только положительные эмоции!

https://youtube.com/watch?v=eD0LLsuj_ho

Почему будущая мама должна слушать музыку

Очень хорошо, если среди всего богатства внешних звуков, ощущаемых малышом, большое место принадлежит музыкальной гармонии. Звуки музыки являются основой его контакта с внешним миром. В первое время они ощущаются как вибрации, передающиеся через околоплодные воды.

В период внутритробного развития малыш очень чутко реагирует на эмоциональное состояние мамы. Если она спокойна, то он расслаблен, правильно растет и развивается. Поэтому положительное влияние музыки на эмбрион может быть не только прямым, но и опосредованным – через чувства и эмоции его мамы.

Доказано, что различные музыкальные направления производят различный психологический эффект:

• романтические звуки флейты, гитары, пианино расслабляют;
• звуки природы успокаивают;
• колыбельные песни, музыка для детей оставляют ощущение безопасности;
• тяжелый рок усиливает тревожность, формирует агрессию.

Считается, что беременной женщине полезна спокойная оркестровая музыка, классика, духовные песнопения, звуки природы (шелест листьев, пение птиц, журчание воды).

Учеными было проведено множество исследований. В их ходе было доказано, что при прослушивании будущей мамой классических произведений, у ребенка стимулируются зоны мозга, отвечающие за его интеллектуальное развитие, речь, образное мышление. Такие прослушивания в будущем способствуют развитию у него абсолютного слуха. В то же время могут быть устранены врожденные недостатки и отклонения (такие, как дислексия — расстройство чтения и письма).

То, что музыка влияет на эмоциональное состояние младенца было доказано на эксперименте. Его участницей была беременная женщина, которая регулярно прослушивала произведения Дебюсси. После своего рождения, малыш моментально успокаивался, услышав знакомую мелодию.

Те самые произведения Дебюсси:

Какую музыку слушать при беременности?

Специалисты советуют беременным в первую очередь ориентироваться на свои предпочтения, в этот период женский организм значительно перестраивается, и вкусы также могут поменяться. Женщине нужно прислушиваться к своему состоянию, ощущениям во время прослушивания музыкальных произведений, ведь то, что доставляет удовольствие маме, нравится и малышу.

Музыкальные терапевты рекомендуют в этот важный период для каждой женщины слушать классические произведения.

Уменьшить тревожное состояние помогут композиции Рубинштейна, Шопена, Штрауса, Хачатуряна, улучшить сон и помочь при бессоннице – Шумана, Сибелиуса, Чайковского Глюка, успокаивающе действуют произведения Шуберта, Дебюсси, Шопена, Бетховена, Брамса, поднимут настроение – Увертюра Эдмонда (Бетховена), Шестая Симфония (Чайковского), Времена года (Вивальди).

Также многим малышам нравятся звуки природы (шум дождя, морской прибой и т.п.). Несмотря на то, что специалисты рекомендуют слушать классику, не всем детям, да и мамам тоже нравятся такие композиции. Случается, что во время проигрывания классики малыш в животе начинает активно толкаться и успокаивается, как только начнет звучать другая мелодия. Поэтому, при выборе музыки нужно ориентироваться на свои вкусы и вкусы будущего человечка.

МУЗЫКА, ЗНАКОМАЯ… ДО РОЖДЕНИЯ

— Одна из мам, в свое время занимавшихся у меня, рассказала такую историю, — говорит Юлия Сидорова. — Ее муж был профессиональным музыкантом, скрипачом. Когда она была беременна, супруг часто и подолгу репетировал дома. Родилась девочка. А вскоре супруги, к сожалению, расстались. Сейчас дочери этой женщины почти пять лет. Девочка очень музыкальна, и когда мама решила, что пора начинать обучение в музыкальной школе, дочь заявила: «Хочу играть только на скрипке!» Несмотря на все уговоры матери выбрать другой инструмент (скрипка напоминает ей. о бывшем муже, и эти воспоминания, увы, не самые приятные!), девочка твердо стоит на своем. Более того: по рассказам матери, звуки скрипки с самого рождения буквально завораживают ребенка, она готова слушать их часами.

Впрочем, история эта не нова. Например, знаменитый американский дирижер Борис Брот говорил: «Любовь к музыке жила во мне еще до рождения». Знакомясь с некоторыми музыкальными произведениями впервые, он порой замечал, что знает партию скрипки еще до того, как перевернет следующую страницу партитуры. Однажды Борис Брот рассказал об этой странности своей матери. И выяснилось, что мать дирижера—профессиональная скрипачка — разучивала именно эти произведения, будучи беременной.
Совсем недавно я услышала еще об одном случае из жизни не музыкальной, а вполне обычной семьи. Молодая женщина, прочитав статью о пользе музыки в период беременности, очень ответственно отнеслась к рекомендациям и часто ставила свою любимую кассету с мелодичными эстрадными песнями. Когда ее ребенку было что-то около года, она случайно включила телевизор: шел эстрадный концерт. И вдруг малыш, который до того спокойно возился на ковре, бросил игрушки и стал возбужденно показывать маме на экран телевизора

Звучала именно та песня, которую его мама чаще всего слушала во время беременности.
Прослушивание магнитофонных записей, конечно, очень важно для будущего малыша. Но помните: матери и отцы могут передать свою любовь крохе, самолично распевая песни, особенно колыбельные

Кстати, считается, что у профессиональных певцов с низким тембром голоса рождаются приземистые дети с крепкими ножками и большой сексуальной потенцией. Высокий женский голос, наоборот, способствует развитию органов, расположенных в верхней части тела: сердца, мозга, легких.
Но ребенку, по большому счету, нужен не красивый, хорошо поставленный голос, а ощущение любви и заботы, кроющиеся в словах,звуках, чувствах.

УРОКИ ЯЗЫКА

Уже доказано, что ребенок начинает изучать язык, еще находясь в матке.

Американские ученые провели один интересный опыт: они исследовали плач многих младенцев. Все они были одного возраста — 28 дней. И оказалось, что звуки, издаваемые такими маленькими крошками, интонационно в точности повторяют речь их матерей.
Еще один интересный факт: после сравнительного исследования звуков, издаваемых младенцами в разных странах, оказалось, что фонетически они уже соответствуют тому языку, на котором говорят его родители.
Даже нерожденные дети фиксируют в памяти язык, на котором говорят окружающие. Известны случаи, когда детей усыновляли граждане другой страны, и потом они очень легко овладевали языком, на котором говорили их настоящие матери. Очень интересные данные опубликовал французский психиатр Томатис. Занимаясь с двухлетней девочкой Одилью, страдающей аутизмом (психическое расстройство, проявляющееся в полной замкнутости, оторванности от внешнего мира), доктор вывел девочку из тяжелого состояния, изучая с ней… английский язык. Дело в том, что мать девочки, француженка, работала в период беременности в экспортно-импортной фирме и общалась с клиентами исключительно на английском языке. Так английский стал для маленькой Одили «внутриутробным» языком.
Кроме того, этот французский врач успешно использовал для лечения маленьких пациентов голоса их матерей, записанные с искажениями, через водную среду. Таким образом он моделировал «внутриутробный голос матери» и с помощью этих поистине волшебных звуков добивался хороших результатов при лечении детей с психическими расстройствами.
А вот нормальные здоровые дети, которые рождаются от глухих родителей, часто страдают нарушениями речи — именно из-за того, что они внутриутробно не слышали материнскую речь.

Как слушать музыку беременным ?

Почему будущей маме полезно петь колыбельные песни

В первые дни после родов происходит постепенная адаптация новорожденного малыша к окружающему миру. Еще находясь в утробе матери, младенец слышит ее голос, постепенно привыкает к тембру, запоминает интонации. После появления на свет, мамин голос ассоциируется у него с защищенностью, миром и покоем. Вот почему врачи советуют беременным чаще разговаривать с малышом, петь ему колыбельные песни.

Колыбельная – это короткая попевка с монотонным, убаюкивающим мотивом. Находясь в материнском чреве, малыш еще не разбирает слов, но способен запомнить мелодию. Поэтому после рождения он узнает песню и голос напевающей ее. Он значительно лучше засыпает под знакомый мотив и размеренный ритм колыбельной.

Пение положительно воздействует на состояние самой беременной женщины. Ее чувства приходят в покой, нормализуется давление, глубже становится дыхание. Ткани организма насыщаются кислородом, что сразу же сказывается на состоянии плода.

Пение мамой колыбельных песен дает малышу первый опыт близости с самым родным человеком, помогает установить с ней тонкую эмоциональную связь.

Будущая мама должна проявлять заботу о развитии малыша сразу после его зачатия. Музыка – прекрасная возможность реализовать эту заботу. Общение с младенцем посредством красивой музыки позволяет в раннем возрасте привить ему тягу к прекрасному. Самой женщине мелодичные звуки также улучшают настроение, снимают усталость, помогают отрешиться от груза проблем.

Предпочтительная музыка

Музыка, доставляющая удовольствие маме, не всегда приходится по душе крохе, но существуют определенные жанры, на которые все дети реагируют одинаково: классическая музыка, колыбельные песни, оперные произведения, спокойные романсы и народные песни вызывают у плода положительные эмоции: он затихает и внимательно прислушивается к понравившейся ему мелодии. Негативная реакция не замедлит проявиться на грохот рок-музыки, ритмичные и громкие эстрадные композиции: при этих звуках малыши начинают усиленно толкаться, иногда своей чрезвычайной активностью заставляют маму приглушить звук или покинуть концерт. Поэтому, включая очередную композицию для своего малыша, ориентируйтесь на его поведение: он будет вести себя спокойно, когда музыка ему по душе, и активно толкаться, когда ему неприятна та или иная мелодия.

Как правило, дети, которые слушали классическую музыку до своего рождения, впоследствии сильно опережали сверстников в умственном развитии.

Рекомендации по выбору треков для беременных

Подойдет любая инструментальная музыка. Ни в коем случае нельзя использовать рок музыку или металл, даже если мать являются поклонницей этого жанра.

Какая музыка поможет успокоиться

Успокоить ребенка и нормализовать эмоциональное состояние будущей матери помогут классические композиции Подойдут:

• Брамс «Колыбельная»;
• Шубер «Аве Мария»;
• Дебюсси «Свет луны»;
• Чайковский «Спящая красавица»;
• Штраус «Альпийская сказка»;
• Боккерини «Менуэт».

Впрочем, любая классическая музыка, выполненная в выдержанном темпе, успокоительно действует на плод.

Какую слушать перед сном

Перед отходом ко сну лучше выбирать варианты из серии природных звуков. Они успокоительно действуют на ребенка, также способны в некотором роде познакомить его с миром, в котором вскоре он появится. В интернет есть максимальное число треков таких тематических звуков:

• леса;
• дождя;
• морских волн.

Прекрасно подуть звуки листьев, пение дельфинов, певчие птицы.

Перед тем, как включить музыку в наушниках, проверьте ее. Если не удается послушать целиком композиции, то хотя бы перемотайте на произвольные участки. Нередко бывает, когда скачивание идет на непроверенном сайте — ради забавы добавляются другие эффекты.

Какую музыку можно слушать на протяжении дня

Список музыки, которую ребенок и мать могут слушать на протяжении дня, довольно обширен. Подойдут современные инструментальные группы, музыка 80-х и 90-х годов. Ребенку в течение дня не нужно успокаиваться, поэтому композиции могут быть веселыми, заводными.

Список популярных треков

Композиции классических авторов можно скачать на любом сайте в интернете. Самые популярные для прослушивания:

• Bach – Orchstral Suit №3;
• Belini – Norma;
• I.Pachelbel – Canjn and Jiga;
• F.Schubert – Ave Maria;
• M.Glinka – Ruslan and Ludmila;
• N.Paganini – Caprichio N24;
• R.Wagner – Valkirian Fly;
• Bethoven – Sonata N14.Allegretto;
• C.Debussi – Clair de Lune;
• I.Brahms – Hungarian dance N1;
• E.F.Liszt – Consolation;
• Grig – Anitra dance;
• F.Mendelsson – Spring song.

Хоть и нет стопроцентно доказанной эффективности от прослушивания музыки беременными, большинство будущих мам прибегают к такому методу. Согласно их отзывам, ребенок, который регулярно прослушивал музыкальные композиции, появляется на свет вовремя, роды проходят с меньшими проблемами, обучение и общение далее дается лучше.

Как правильно слушать?

Музыкотерапия – это своего рода медитация для будущей мамы и её ребёнка. Чтобы процесс принёс максимум удовольствия и пользы – придерживайтесь следующих правил:

• Освободите время на сеанс музыкотерапии. Перед началом прослушивания закончите все рабочие и бытовые дела, чтобы не мучиться от чувства незавершенного действия или «горящих» сроков.
• Позаботьтесь об обстановке. Найдите место, где вы сможете побыть в покое и одиночестве. Зажгите аромалампу, приглушите свет, накройтесь мягким пледом.
• Телу должно быть комфортно. Удобно расположитесь на мягком диване, кресле качалке или в пенной ванной.
• Общайтесь с малышом при помощи прикосновений. Положите руки на живот, погладьте его, скажите малышу о том, как вы его любите и ждёте. Прислушайтесь к своим чувствам и постарайтесь передать их ребёнку.
• Утром слушайте ритмичную и динамичную музыку, вечером – мелодичную и успокаивающую – так малыш сможет настроиться на ваш биологический ритм сна и бодрствования ещё до своего рождения.
• Приложите наушники к животу – так малыш будет лучше слышать и распознавать звуки. Громкость должна быть средней.

Проводите по одному часовому сеансу музыкотерапии каждый день, и вы непременно увидите результаты!

Справка! Кроме музыки, врачи также рекомендуют прослушивать естественные звуки природы – пение птиц, китов, звуки дождя, журчание воды и т. д.

Заключение

Уже на этапе беременности будущая мама может начать путь к развитию малыша и воспитанию его характера. Прослушивание музыки – это отличный способ не только снять стресс, но и повлиять на умственные способности будущего ребёнка.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Подборки музыки для беременных — прослушивание онлайн

Предлагаем несколько подборок. Эти произведения могут слушать женщины в ожидании малыша.

Популярные произведения Моцарта

• «Маленькая ночная серенада»;
• Фантазия для фортепиано ре-минор;
• Симфония №40;
• Соната для фортепиано №11А — dur KV511;
• Фантазия для фортепиано ре-минор;
• «Турецкий марш»;
• Соната для фортепиано ля-мажор-andane grazioso.

Современная музыка для беременных — онлайн прослушивание

Красивая современная музыка для беременных:

• «May Be» — Yiruma;
• «Kiss the Rain» – Yiruma;
• «When The Love Falls»- Yiruma;
• «Because I Love You» – Yiruma;
• «If I Could See You Again»- Yiruma;
• «Beautiful Relaxing Music»- Peder B. Helland;
• «Lewis Capaldi» — Someone You Loved;
• «New Empire» — A Little Braver(lyric).

Современная классика для беременных

Рекомендуем:

• «Perfect — Original Key — Ed Sheeran» — PianoNest;
• «There’s Nothing Holdin’ Me Back» – Sing2Piano;
• «Closer» — Sing2Piano;
• «Photograph» — Sing2Piano;
• «Mercy» — Original Key — PianoNest;
• «Castle On The Hill»- Sing2Piano.

https://youtube.com/watch?v=eSZ8u1wSHm8

https://youtube.com/watch?v=6WNTcj1x3AM

Духовная музыка (Хор Сретенского монастыря)

• Псалом №30;
• «Псалом №50;
• «Величит душа моя Господа»;
• Ирмосы Великой Субботы;
• «Ах, ты, степь широкая»;
• «Конь»;
• «Вечерний звон».

Положительное влияние музыки Моцарта

Давно было замечено, что музыка Вольфганга Амадея Моцарта очень мелодична и радостна, обладает удивительными созвучиями. Гармонизирующее действие этой музыки на деятельность головного мозга и тело человека назвали эффектом Моцарта.

При изучении положительного влияния музыки Моцарта на беременных женщин, было выяснено, что регулярное прослушивание этих произведений способствует хорошему самочувствию на протяжении всех триместров, уменьшает болевые ощущения во время родов. Ребенок же, под эту светлую музыку, гармонично развивается в животе у мамы, а, появившись на свет, меньше болеет, растет спокойным и уравновешенным.

Были составлены сборники Моцарта для беременных, куда вошли самые нежные и мелодичные произведения автора. Регулярное прослушивание произведений из этого сборника  — важный элемент дородового воспитания. Чем чаще в доме, где живет беременная женщина, звучит музыка Моцарта, тем больше шансов, что ребенок родится спокойным и здоровым. Молодая мама под звуки этих чудесных произведений легче перенесет беременность, избежит послеродовых осложнений.

Беременным советуют также обратить внимание на произведения Вивальди, Шуберта, Чайковского, Гайдна. Музыка Моцарта для беременных:

Музыка Моцарта для беременных:

https://youtube.com/watch?v=sILuKxS_NAc

Что это такое

Прибор используют для прослушивания сердцебиения плода. Предназначен для контроля состояния ребенка в любое время суток. Аппараты есть в роддомах, женских консультациях. С повышением доступности устройства, их можно применять дома.

В домашних условиях можно самостоятельно определить частоту сокращения сердца малыша в минуту. На дисплее отображается результат. Сердцебиение слушают через наушники или динамик. В комплекте есть кабель для записи информации на гаджеты и носители – эта дополнительная функция зависит от модели аппарата.

Работает этот допплер от батареек или аккумулятора. Это удобно и можно использовать устройство в любом месте.

Также в комплекте есть специальный гель, который нужен для проведения процедуры. Его наносят на кожу живота в месте установления датчика. При необходимости тюбик можно приобрести отдельно.

Официальная медицина не считает обязательным наличие допплера дома. Многие врачи говорят, что самостоятельный контроль самочувствия плода, становится причиной еще большего волнения у мам. Например, когда не прослушивается сердцебиение.

Причина может скрываться в технике, а не самочувствии малыша. Поэтому что это такое фетальный допплер и так ли он необходим, будущие родители определяют самостоятельно.

Какую музыку следует слушать женщинам, вынашивающим ребенка

Начинать прослушивание музыкальных композиций можно сразу после того, как девушка узнала, что забеременела. И хотя до второго триместра развития малыш не сможет их услышать, они будут положительно влиять на эмоциональный фон будущей мамочки.

Также полезной и приятной процедурой для мамочки и младенца станет прослушивание любимых композиций в ванной при зажженных свечах. Однако в этом случае проигрыватель или телефон необходимо положить на безопасном расстоянии.

Выбор композиций для прослушивания зависит от времени суток — днем, когда беременная женщина находится в активном движении, лучше отдать предпочтение веселым и энергичным произведениям и песням, а ближе к ночи включить спокойную музыку, чтобы настроиться на сон.

Для успокоения

Если женщина нервничает и испытывает стресс при вынашивании младенца, стоит прослушивать успокаивающие композиции. Это могут быть народные напевные мелодии, оркестровая музыка или фортепианная. Выбор произведения зависит от вкусов женщины, которые сформировались еще до беременности.

Успокоительно воздействует, как на организм матери, так и на организм ребенка, инструментальная музыка, сопровождающаяся звуками природы — шумом моря, щебетанием птиц, шелестом листьев

Также стоит обратить внимание на джазовые композиции, но не слишком оживленные

Из классики успокаивающим эффектом характеризуется оркестровая музыка Моцарта и Вивальди, однако в этом случае все зависит от вкусовых предпочтений будущей мамочки. Если она до беременности никогда не слушала классические произведения из-за того, что они ей не нравились, не стоит начинать в этот период, так как такая музыка может не успокоить, а, наоборот, вызвать раздражение и негативные эмоции, которые передадутся и малышу в животе.

В этом случае лучше отдать предпочтение современной музыке, но не слишком громкой и агрессивной.

Перед сном

Отправляясь на ночной отдых, нельзя включать веселую и энергичную музыку, это помешает успокоиться перед сном не только будущей мамочке, но и малышу. Он начнет крутиться и толкаться в животе. Также не все классические композиции помогут настроиться на отдых и расслабиться, а вместо этого приведут в возбужденное состояние. Не рекомендуется включать перед сном произведения таких композиторов, как Вагнер, Рахманинов, Прокофьев. Также не стоит слушать в вечернее время оперные арии, особенно если до вынашивания ребенка женщина их никогда не включала.

Подходящим вариантом станет спокойная инструментальная музыка, предназначенная для медитации и расслабления. Также, чтобы успокоить малыша и настроить его на сон, можно самостоятельно спеть колыбельную. Даже если у девушки нет особого голоса, это не имеет значения, ведь для малыша в утробе мамин голос самый приятный. К тому же после рождения он сразу же будет узнавать ее.

На протяжении дня

В течение дня можно включать и более динамичную музыку, особенно в том случае, когда беременная женщина сонная, а ей необходимо переделать много домашних дел. Подойдут зажигательные и веселые современные или латиноамериканские композиции. При выборе произведений ориентируются на свой вкус, главное, чтобы музыка приносила удовольствие и положительные эмоции.

«Мама, я слышу тебя!»

Будущий ребенок начинает слышать голос матери задолго до рождения. Эмбрион, вероятно, начинает распознавать звуки во втором триместре. Но реакция на шумы и звуки наблюдается только в течение последнего триместра. Начиная с этого времени плод может распознать голос мамы и даже запомнить некоторые слова и мелодии. Ученые заметили, что дети, которые неоднократно слушали какую-то песню во время пребывания в утробе, успокаивались, когда её же включали после их рождения.

Некоторые беременные женщины прикладывают наушники к животу и включают музыку для будущего малыша. Разработаны даже специальные наушники для будущих мам, которые нужно надевать на живот. Так делать не рекомендуется. Амниотическая жидкость является хорошим проводником звука (скорость звука в воде больше, чем в воздухе), поэтому ребенок может перевозбудиться из-за громкой музыки. Хотя вам она может показаться тихой, для плода она будет звучать намного громче.