Подушка для беременных

Как сшить подушку будущей маме самостоятельно

Если Вы не хотите покупать подушку в магазине или любите вещи, сделанные своими руками, то Вам будет полезен этот мастер-класс. Также, сделанная вручную вещичка может стать хорошим подарком будущей маме.

Для пошива аксессуара не требуется особых навыков. Из инструментов пригодятся:

• ножницы;
• мыло или специальный портновский карандаш;
• нитки;
• швейная игла;
• бумага;
• измерительная лента;
• булавки;
• швейная машина;
• ткань;
• наполнитель.

1. Выберите ткань для поделки, наполнитель. Рассчитайте размеры, согласно вашему росту. В зависимости от наполнителя вам понадобится разное количество материала. Например, подобные аксессуары из синтепона весят около 3 кг.
2. Начертим выкройку на большом листе бумаги, вырежем. Прикрепим булавками выкройку к ткани. Так как нам нужны сразу две одинаковые детали, то перегните предварительно ткань лицевой стороной внутрь. Таким образом, получим две детали за один раз.
3. Если у Вас достаточно опыта, можете перенести выкройку сразу на ткань, без использования бумажной основы.
4. Начертив контур поделки, добавим по 15 мм с каждой стороны на припуски, выкроим её.
5. Сложим части поделки, ровно сколов булавками. Не забываем, что лицевая сторона ткани остаётся внутри.
6. Сшейте детали вещи, проложив строчку на машинке. Оставьте небольшое отверстие, около 15 см. В начале и в конце строчки обязательно нужно сделать закрепки, иначе она разойдётся. Затем уберите булавки.
7. Вывернем изделие. Через отверстие равномерно наполним её холлофайбером.
8. Зашьём отверстие. Это можно сделать либо вручную, либо на машинке. В обоих случаях нужно сначала заколоть отступы на швы внутрь, обметать края отверстия, затем убрать булавки.
9. Отступая от края 2-3 мм, застрочим отверстие на швейной машинке. Обязательно делайте в начале и в конце строчки закрепки. Удалите намётку и закрепите все концы ниток.

Поделка готова.

Виды и размеры

Данные приспособления оснащены абсолютно разными характеристиками, касающиеся видов и размера. В зависимости от срока беременности, будущие мамы приобретают разные разновидности подушек, и, естественно, за продолжительный срок интересного положения они должны подстраиваться под размер живота. Далее мы с вами вместе разберем оптимальные варианты данных изделий.

C-образная. Форма изделия напоминает букву С, за счет чего ему и дали такое название. Данные приспособления занимают минимум места, так как имеют весьма малогабаритные размеры, всего лишь 340х35 см. Идеально подойдет крепкому и комфортному сну, без болей в пояснице.

U-образная. Данный вид подушки выполнен в форме подковы. Подушка подбирается исключительно под рост женщины, и, соответственно, имеет различные размеры. Не нарушает сон, так как оснащена одинаковыми барьерами с обеих сторон.

G-образная. Совершенно новая, усовершенствованная версия первого рассмотренного варианта подушки. Добавленный хвостик внизу буквы С идеально поддерживает животик, при переворачивании на другую сторону. Прекрасно расслабляет, снимает мышечное напряжение, и способствует крепкому сну.

Форма банана. Несомненно, на первый взгляд, подушка напоминает все ту же букву С, но она поменьше в размерах и выше в степени комфорта. Девушки с небольшим ростом запросто подберут себе изделие в 170х30 см, а обладательницы более высокого роста найдут приспособление в 190 см. Удобство представленной подушки заключается в небольшой площади еерасположения, то есть большая кровать не требуется

Сон на боку становится максимально комфортным, что невероятно важно на последнем триместре. Г-образная

Аксессуар выполнен в форме буквы Г и имеет длину в 230 см. Удобство заключается в разном использовании подушки: кто-то положит на «крючок» голову, а кто-то просунет его между ног. После ее использования создается ощущение отдыха и максимального комфорта.

I-образная. Простая и удобная подушка в форме валика быстро приобрела популярность среди женщин в интересном положении. Комфорт придает простейшее выполнение подушки, без различных загибов и хвостиков. Женщина может развернуть изделие так, как ей самой захочется. Размер приспособления – 150х30 см.

Трансформер. Абсолютно универсальный аксессуар, в котором находится множество съемных деталей. Длина такой подушки – всего 360 см, и состоит она из 3-х частей: небольшое изделие в форме буквы С и двух валиков, соединяющих его бока. Данный вариант становится лучшим из всего списка, ведь не нужно часами выбирать оптимальное изделие, будущая мама сама сможет соорудить комфортный спальный аксессуар.

Как выбрать размер подушки

Здесь два аспекта. Первый — размер самой подушки. В России распространены два стандарта: квадратные 70х70 см и прямоугольные 50х70 см. Именно к таким подушкам выпускают постельное белье большинство производителей, хотя квадратные наволочки все же встречаются реже. Нужно понимать, что квадратная подушка больше, а значит, дороже — для ее изготовления требуется больше наполнителя и ткани. В целом это вопрос привычки. Для комфортного сна подушки размером 50х70 см вполне достаточно. 

Второй аспект — высота. И здесь при выборе нужно учитывать позу, в которой вы обычно спине. Высокие подушки подходят тем, кто предпочитает спать на боку: подушка должна заполнять все пространство между плечом и ухом. Измерьте длину вашего плеча от основания шеи до плечевого сустава — выбирайте подушку именно такой высоты.

Если обычно вы спите на спине, вам подойдут более низкие подушки высотой 8-10 см. Возможно, анатомическая подушка с углублением для головы будет оптимальна. Если лежать на ней комфортно, стоит остановиться на этом варианте.

Тем, кто спит на животе, больше подойдут тонкие, почти плоские подушки. В этом положении шея и так достаточно напряжена, так что нужно следить, чтобы голова не запрокидывалась.

Часто меняете позу во время сна? Либо ищите компромисс — встречаются промежуточные варианты — либо купите сразу две подушки: низкую и среднюю. Низкую можно будет убрать или, наоборот, подложить.

Неплохой вариант — подушка в подушке, их уже предлагают некоторые производители. Часть наполнителя можно вынимать и таким образом регулировать высоту.

Помните основное правило: когда вы лежите на подушке, шея и позвоночник должны быть прямыми с естественным изгибом.

Какие бывают подушки для беременных

Чтобы изделие было максимально удобным, надо знать, как выбрать подушку грамотно. Все формы предмета имеют определённые особенности. Их надо учитывать при выборе модели, чтобы получить именно такую, что требуется для комфортного сна. Приобретая вещь, надо убедиться в том, что она имеет сертификаты соответствия санитарным нормам. Сомнительное качество должно заставить отказаться от данной марки.

U-форма или подкова

Подушка для беременных u формой схожа с этой латинской буквой или подковой. Она наиболее востребованный вариант, подходящий почти каждой женщине и обеспечивающий надёжную поддержку тела.

Подкова имеет следующие достоинства:

• обеспечивает правильное положение во время сна;
• является идеальным вариантом для женщин, которые любят спать, завернувшись в одеяло;
• нет необходимости перемещать подушку при повороте — она одинакова с двух сторон.

Подушка для беременных U образная достаточно крупная, поэтому спать с ней получится исключительно на широкой кровати. Выпускаются такие модели двух размеров. Подушки эти длинные, если их развернуть. Для женщин небольшого роста подходит вариант 280 см, а для обладательниц среднего и высокого роста – 340 см

Выбирая предмет, надо обратить внимание на мягкость. Подушка должна быть средней плотности, чтобы качественно поддерживать тело и при этом не мешать комфортному отдыху

Рогалик

Это вариант удобен не только для сна, а и для отдыха днем. Длина подушки 340 см, и она загибается наподобие рогалика, создавая вокруг отдыхающей обод. Плюсами модели являются:

• полный обхват тела;
• возможность подобрать наиболее удобное положение «рогалика» в зависимости от размера живота;
• Можно спать на узкой кровати.

Минус подушки для беременных рогалик в том, что, поворачиваясь, женщина не получает достаточной поддержки спины, также модель следует перекладывать при поворотах.

Форма G

Модель не так давно появилась в продаже, но уже по достоинству оценена женщинами. Длина предмета, если его развернуть, 350 см.

Достоинства этот вариант имеет следующие:

• возможность полного расслабления тела и снятие напряжения со всех отделов мышц;
• легко подобрать правильное положение модели для сна в разных позах;
• комфортно использовать и для отдыха днём.

Несмотря на все плюсы, некоторым женщинам не удобно спать с такой подушкой из-за выступающего «хвостика», как у буквы «G».

Банан или С

Подушка банан для беременных не имеет заметных недостатков и удовлетворяет подавляющее большинство женщин. Тем, у кого рост 160 см и выше, нужна модель 190 см. Когда рост меньше, то покупают «банан» 170 см.

Преимущества такого варианта следующие:

• возможность использовать даже на очень узкой кровати;
• надёжная поддержка живота и обеспечение правильного положения спины;
• возможность крепкого, полноценного сна в положении на боку, даже на последних месяцах;
• удобство использования для дневного отдыха в положении полусидя или полулёжа;
• несложность транспортировки, если подушку требуется взять собой.

Такой вариант можно купить в большинстве магазинов для беременных, а также в ряде ортопедических салонов. Иногда модель продаётся под названием – подушка для беременных бумеранг.

Форма Г

Подушка для беременных г образная, действительно, полностью повторяет форму Г. Длина этой подушки-валика 230 см. Она небольшая и не потребует широкой кровати. Также удобен предмет не только для ночного сна, а и отдыха днём, который на последних месяцах вынашивания ребёнка также становится затруднителен.

Из минусов можно отметить только один – повернувшись с бока на бок, потребуется переложить и подушку, что не всегда удобно.

Форма буква I

Этот ровный валик пользуется большим спросом из-за своей практичности и возможности размещения даже на очень узкой кровати. Длина подушки может быть 170 см или 190 см.

Сильные стороны такой модели:

• компактность;
• полное снятие ненужного напряжения со всех отделов позвоночника, мышц спины и плечевого пояса;
• полное расслабление всего тела и возможность максимально комфортно расположить живот;
• низкая цена.

Для отдыха днём эта длинная подушка для беременных не очень подходит. Как вариант, получится сшить эту подушку для беременных самостоятельно. Выкройка этого изделия совсем проста.

Подушка трансформер 5 в 1

Модель может изменяться в зависимости от того, для чего она нужна в конкретный момент. В таком аксессуаре имеется 3 части, которые соединяются между собой по-разному, за счёт чего получаются подушки нескольких форм.

Вариант идеально подходит для грудного кормления, даже двойняшек. Подушка для беременных трансформер 5 в 1 стоит дороже остальных моделей, но она и более функциональна. Как использовать эту подушку для беременных подробно указывается в инструкции к ней.

Как выбрать наполнитель для подушки

Наполнитель отвечает за жесткость подушки, а еще этот момент очень важен для людей, у которых есть аллергия. Какие есть варианты?

Пух и перо

Современные подушки обычно состоят из комбинации этих материалов. Пух отвечает за воздушность и мягкость, а перо обеспечивает упругость

При покупке обращайте внимание на процентное соотношение: чем больше пуха, тем мягче и легче будет подушка

Плюсы пухово-перьевых подушек — в натуральности. К тому же такие подушки хорошо сохраняют тепло и быстро восстанавливают форму. Минус в том, что в перьевых подушках появляются пылевые клещи. В целом эти подушки противопоказаны аллергикам, потому что пух и перья — сильные аллергены. К тому же пуховые подушки недолговечны: их нужно менять примерно раз в два года.

Шерсть

Обычно для подушек используют шерсть овец и верблюдов. Подушки становятся мягкими и упругими, отлично держат тепло и хорошо вентилируются. Однако этот наполнитель также может вызывать аллергию и недолговечен: со временем шерсть сваливается в комки. К тому же это отличная среда для размножения пылевых клещей, а еще шерстяные изделия любит моль. Стирать шерстяные подушки нельзя.

Бамбук

В подушках используется специальное бамбуковое волокно: легкий, мягкий, упругий натуральный материал. Такие подушки достаточно долговечны и экологичны. Бамбуковое волокно обладает бактерицидным действием, а значит, устойчиво к действию микроорганизмов. Минусов практически нет — разве что волокно со временем слеживается и деформируется. Однако менять подушку в любом случае нужно регулярно, так что это один из наиболее оптимальных наполнителей. 

Хлопок

В качестве наполнителя используют распущенные хлопковые нити. Такие подушки хорошо пропускают воздух, они гипоаллергенны. Обычно хлопковые подушки довольно мягкие, однако они быстро деформируются и перестают достаточно поддерживать шею, а потому их нужно часто менять.

Шелк

Прекрасный гипоаллергенный материал. Такие подушки хорошо держат форму, легкие, мягкие, но достаточно упругие. Хорошо переносят стирку. Минус — цена. Для изготовления используют коконы шелкопрядов, поэтому подушки получаются достаточно дорогими.

Синтепон

Дешевый и долговечный наполнитель. Подушки из синтепона упругие, мягкие и легкие. К тому же синтепон не вызывает аллергии и его легко стирать. Минусы — недолговечность (даже при правильном уходе нужно менять раз в полтора-два года) и недостаточная жесткость.

Латекс

Обычно используют в анатомических и ортопедических подушках. Такие подушки жесткие, твердые и хорошо поддерживают шею. Латекс бывает искусственным и натуральным, но оба материала гипоаллергенны.

Пена с эффектом памяти

Современный искусственный материал, используется в анатомических подушках. Достаточно твердый, но мягче латекса. Подушка гладкая, без комков и отлично повторяет контуры головы и шеи. Из минусов — не слишком хорошая вентиляция. К тому же такие подушки достаточно дорогие, но они определенно стоят своих денег. И если можете себе позволить, выбирайте подушки с таким наполнителем.

Гречневая шелуха

Необычный натуральный материал. Подушки с гречневой шелухой довольно твердые, обеспечивают отличную поддержку шее и долговечны: служат рекордные три года. К тому же можно легко регулировать высоту подушки, вынимая или, наоборот, добавляя наполнитель. Минусы тоже есть: шелуха немного шуршит при движении, и некоторым это мешает спать.

Обзор лучших подушек для беременных в 2021 году

Редакция сайта рекомендует рейтинг самых качественных подушек с исчерпывающими описаниями, который поможет Вам сделать правильный выбор. Список включает варианты различных ценовых категорий: от бюджетных до дорогих.

Подушка АльВиТек U-340 холфит-шарики/тик

Опора 340х35 см U-образной формы с шариками холфит. В комплекте идёт чехол из тика, сумка. Вес: 1,9 кг.

Средняя цена: 1310 р.

Подушка АльВиТек U-340 холфит-шарики/тик

Достоинства:

• стоимость;
• массажный эффект.

Недостатки:

• размер;
• дизайн чехла: выпирающий наружу атласный кант может мешать во время использования изделия;
• один цвет изделия.

Подушка Sonvol для беременных U 340

Аксессуар 340х35 см в форме подковы с холлофайбером внутри. В комплекте идёт хлопковая наволочка из тика и сумка. Вес: 2,8 кг. Поставляется в шести цветах.

Средняя цена: 2500 р.

Подушка Sonvol для беременных U 340

Достоинства:

• гипоаллергенные материалы;
• аккуратные швы;
• можно регулировать количество наполнителя;
• разнообразие цветовых решений.

Недостатки:

Подушка Chicco Boppy для кормления с хлопковым чехлом

Изделие С-образного вида с гипоаллергенным полиэстеровым наполнителем. В наборе идёт хлопковый съёмный чехол на молнии. Вес:1,3 кг. Разнообразие дизайнов — от нежно-цветочной и до космической темы — даёт выбор даже самым избирательным покупательницам.

Средняя цена:3300р.

Подушка Chicco Boppy для кормления с хлопковым чехлом

Достоинства:

• гипоаллергенные материалы;
• 5 цветовых решений;
• вес.

Недостатки:

Подушка Selby универсальная

Подушка-банан с наполнителем из полистироловых шариков, обеспечивающих массажную функцию. Поставляется с экологичным съемным хлопковым чехлом. В наличии три расцветки: зеленая, розовая, синяя. Высота: 10 см.

Средняя цена: 790 р.

Подушка Selby универсальная

Достоинства:

• стоимость;
• массажный эффект;
• разнообразие цветов.

Недостатки:

Подушка Farla Basic I170

Подушка-валик с наполнителем из комфорели. Изделие изготовляется только белого цвета, но производитель предлагает отдельно приобрести одну из его ярких бязевых наволочек. Также в комплекте идёт фирменная сумка.

Средняя цена: 950р.

Подушка Farla Basic I170

Достоинства:

• стоимость;
• качественные гипоаллергенные материалы.

Недостатки:

Подушка Sonvol для беременных и кормления I 170

Аксессуар 150х35 cм  I-образной формы с холлофайбером внутри. В комплекте идёт наволочка из тика и вместительная сумка. Представлена в 5 цветах: персик, совы, зелёном, коричневые звёзды, микс звёзды. Вес: 1,1 кг.

Средняя цена: 1750р.

Подушка Sonvol для беременных и кормления I 170

Достоинства:

• стоимость;
• вес;
• разнообразие цветов.

Недостатки:

Подушка Ловец снов Гармония 220х35 холлофайбер

Упругая подушка 220х35 см L-образной формы с наполнителем из холлофайбера. В наборе есть тиковая съёмная на молнии наволочка с кантом по шву. Спальная принадлежность дополняется сумкой-переноской.

Средняя цена: 1470 р.

Подушка Ловец снов Гармония 220х35 холлофайбер

Достоинства:

• качественно обработанные швы, убраны все нити;
• стоимость.

Недостатки:

Подушка Roxy kids для сна и кормления АRT0022

Опора для отдыха 170х25 см S-образной формы с наполнителем из полистироловых шариков. В наборе хлопковая наволочка на завязках. Именно они позволяют менять форму изделия на бублик, подкову.

Средняя цена: 1500р.

Подушка Roxy kids для сна и кормления АRT0022

Достоинства:

• стоимость;
• гипоаллергенный наполнитель;
• вещь-трансформер.

Недостатки:

• гарантия 1 месяц от производителя;
• неоднозначный дизайн наволочки: выпирающий наружу шов может натирать при эксплуатации.

Подушка Body Pillow для беременных L холлофайбер

Опора 150х30 cм L-образного вида с искусственным наполнителем холлофайбером. Его количество регулируется через потайные молнии. В наборе: хлопковая наволочка, сумка. Продаётся изделие в трёх цветах. Вес: 1,5 кг.

Средняя цена: 2290 р.

Подушка Body Pillow для беременных L холлофайбер

Достоинства:

• вес;
• регулирование количества наполнителя.

Недостатки:

Подушка Milk Rivers Support

Вещь 340х35 см в виде улитки, наполненная поролоном. Функционал изделия впечатляет: в наличии специальная застёжка-карабин для крепления её на поясе, а также карман для различных мелких вещей: бутылочки, телефона, заколки, игрушки. Дополнительно идёт хлопковая наволочка.

Средняя цена: 900 р.

Подушка Milk Rivers Support

Достоинства:

• стоимость;
• застёжка-карабин;
• карман;
• плотная, не теряет форму при длительной эксплуатации.

Недостатки:

Зачем еще нужен валик?

Такие мягкие валики многие мамы продолжают использовать уже после родов. Сначала их подкладывают под тельце младенца по время грудного кормления, если мама делает это сидя. Так меньше болят спина и руки, ребенка не нужно держать навесу.

Также маленький мягкий валик можно обкладывать вокруг новорожденного во время его нахождения в кроватке, новорожденные дети первое время пугаются большого открытого пространства, а что-то теплое и мягкое вокруг тельца напоминает им о том, как спокойно и уютно было у мамы в животике. Когда ребенок становится старше, мягкие «бревнышки» отлично подходят для игр.

Именно поэтому hand-made подушка будет более безопасной по отношению к покупной, вы будете точно знать, из чего она сделана. Также вы сможете быть уверены, что этот подарок не нанесет вреда младенцу и его маме.

Материалы, применяемые для изделия

Используемые для изделия материалы, имеют большое значение. Они необходимы полностью безопасные и позволяющие женщине комфортно чувствовать себя во время сна.

Наполнение

Наполняются изделия пенополистиролом или холлофайбером. Каждый их этих материалов имеет сильные и слабые стороны.

Пенополистирол

Наполнитель представляет собой очень мелкие шарики белого цвета. Он полностью безопасен и может использоваться не только для беременных женщин, а и для грудных детей.

Достоинства материла в следующем:

• лёгкость;
• полная гипоаллергенность;
• экологическая безопасность;
• отсутствие способности впитывать воду;
• не накапливает запахи;
• не поражается клещами и плесневыми грибками;
• долговечность.

Подушку, которая наполнена пенополистиролом, можно без опасения стирать и легко сушить. Цена предметов с таким наполнителем высокая, но качество этого стоит.

Холлофайбер

Наполнитель – это пустотелое волокно, которое соединяется под действием высоких температур.

Положительные качества материала такие:

• гипоаллергенность;
• экологическая чистота материала;
• не впитывает жидкости;
• почти полное отсутствие способности поглощать запахи;
• не поражается клещами;
• хорошо сохраняет форму;
• не высокая цена;
• относительная долговечность.

При необходимости постирать такую подушку можно дома. Сушить её надо будет, положив на ровную поверхность, чтобы не деформировалась. Если предмет нужен только на последние месяцы беременности, то можно смело покупать модель с наполнителем холлофайбер, не тратя средств на более дорогой вариант с пенополистиролом.

Ткани

Качественный аксессуар должны покрывать 2 слоя ткани. Первый закрывает непосредственно наполнитель. Этот чехол нужен плотный, и для него используют преимущественно сатин или бязь.

Второй слой – это наволочка. Она должна легко сниматься и надеваться, быть приятна на ощупь, прочна и изготовлена из натуральных тканей. Если подушка будет использоваться и для ребёнка, то расцветка выбирается не очень яркая, чтобы не раздражать малыша.

Какая форма лучше, как выбрать удобную

Форму выбирают индивидуально, руководствуясь предпочтениями будущей мамы. Некоторые разновидности этих аксессуаров предназначены для поддержания всего тела во время сна, другие помогают расслабиться отдельным участкам, испытывающим особый дискомфорт. Главное, правильно и грамотно подойти к вопросу выбора.

Виды подушек

Виды подушек:

• Материнская. Изделие помогает разгрузить напряженные мышцы во время сна. Оно состоит из двух отдельных мобильных частей. На каждой детали есть крючки, которые позволяют изменять форму аксессуара. С таким приспособлением удобно лежать на боку, его можно подкладывать под живот во время дневного отдыха.
• Клинообразная. Подушка поддерживает живот любительниц спать на боку. Она снимает нагрузку с поясницы, её часто используют в сидячем положении. Подложив её под нижнюю часть спины во время отдыха, можно снять напряжение с позвоночника и обеспечить удобное положение тела.
• Для тела. В группу входят подушки для поддерживания тело в разных точках.

Длина таких постельных принадлежностей начинается от 150 см. Подушкой её можно назвать весьма условно.

По форме эти спальные аксессуары бывают самыми разными:

• U-образная. Изделие выглядит как длинная подкова. В такой подушке будущая мама чувствует себя как в коконе. Подушка равномерно поддерживает спину и живот. Её не нужно крутить во время сна, если захочется повернуться на другой бок. Подушку удобно использовать для кормления: она легко превращается в уютное кресло-гнездышко. Недостатков у неё немного, но они существенны. Подушка занимает много места в постели и не подходит для небольшого спального места. Кроме того, это не лучший выбор для женщин, которые привыкли спать в обнимку с мужем.
• «Рогалик». Эта подушка способна почти полностью обхватить тело, подходит для кровати средних размеров. Она поможет удобно расположить голову, устроить максимально комфортно спину или живот. За счет скругленных плавных линий может использоваться как для сна, так и для кормления.
• G-образная. Эта большая подушка по форме напоминает рогалик с усовершенствованными очертаниями. Её линии плавны и учитывают все изгибы тела. Она универсальна, подходит для дневного отдыха. С её помощью можно принять удобную позу: опереться спиной, подложить под живот, обхватить ногами. У неё есть небольшой хвостик. На него удобно класть ноги. Но некоторые мамы жалуются, что он им мешает.
• С-образная. Это удачный вариант для небольших кроватей. С ней удобно путешествовать. Она может разочаровать любительниц вертеться во время сна. Для того, чтобы повернуться на другой бок, нужно перекатиться через неё, или снять её с себя, а затем снова надеть.
• Г-образная. Это укороченная версия U-образной подушки. Есть модели с загнутым хвостиком, который удобно подкладывать под ноги или голову. Подушка компактна, занимает мало места и подходит для узких кроватей. Но она поддерживает тело только с одной стороны. Во время сна приходится переворачиваться вместе с ней.
• І-образная. Представляет собой длинный валик без дополнительных изгибов и выступов. Под живот её подкладывать неудобно, но она подходит для снятия напряжения в спине.Такую форму любят уже подросшие дети: они предпочитают спать с ней в обнимку.
• Подушка-бумеранг. Удобная подушка компактных размеров. Её удобно брать с собой в поездку. Поддерживает тело только с одной стороны.

Видео про валик, подкову и бумеранг для сна

На видео рассказывается о U-образной, C-образной и подушке-бумеранг: