Темные соски))

Возбужденность

С одной причиной твердения чувствительного места на женской груди мы разобрались. Теперь выясним, почему же у женщин затвердевают соски при возбуждении?

Этот механизм спровоцирован специальными сигналами в мозг. Женский организм устроен так, что при половом возбуждении от половых органов поступают сигналы в специальные участки головного мозга. В эти же участки посылаются сигналы и от сосков.

В состоянии полового возбуждения мозг посылает сигналы телу, которые повышают тонус и провоцируют твердение сосков у женщин. Кроме сексуального возбуждения, девушка, или женщина может испытывать возбуждения не интимного характера.  Это природный рефлекс, который также вызывает приятные ощущения и именуется автономной сенсорной меридиональной реакцией (ASMP).

У представительниц прекрасной стати ASMP также провоцирует твердость и выпуклость сосков.

Как растет уровень?

Во время ЭКО в матку переносится эмбрион, зачатие которого произошло invitro, т. е. в пробирке. Возраст подсаживаемого зародыша отсчитывается от момента зачатия, и зависит от того, какую технологию применяют в конкретной клинике.

Однако исследования показывают, что при переносе пятидневок, т. е. эмбрионов в возрасте пяти дней, вероятность наступления беременности возрастает. В более раннем возрасте не всегда можно определить, будет ли развиваться эмбрион.

Вероятность успеха при ЭКО не превышает 50%, даже если процедура прошла безупречно, а женщина в течение времени ожидания вела предписанный врачом спокойный образ жизни, отсчитывая дни по календарю. И это не вина технологии. При естественном зачатии также выживают не все эмбрионы, а у женщины в случае их гибели наступает менструация в положенный срок.

Поэтому при ЭКО в полость матки переносят не одного, а нескольких эмбрионов. С совершенствованием технологии их количество сократилось до 2–3. Но во время проведения оплодотворения invitro формируется большее количество эмбрионов. Оставшихся подвергают замораживанию на случай, если попытка ЭКО не принесет желаемого результата и будет принято решение его повторить.

При подготовке к повторному ЭКО эмбрионов бережно размораживают, в течение нескольких минут повышая температуру до нормальной. Затем эмбриолог оценивает их состояние и жизнеспособных готовит к переносу. Эту процедуру называют криопереносом. По статистике, только 10% эмбрионов не имеют живых клеток после размораживания.

Если овуляция у женщины наступает естественным путем, то для определения оптимальной даты повторного ЭКО проводят несколько УЗИ, позволяющих следить за ростом фолликула в яичнике и формированием эндометрия в матке. Далее проводится тест на овуляцию и небольшая медикаментозная поддержка, создающая оптимальные условия для имплантации и развития зародыша. Эмбрион переносят на 3 или 5 день после овуляции – это зависит от его возраста.

Но не всегда у женщин, обращающихся к помощи ЭКО, возможно наступление естественной, или, как говорят врачи, спонтанной овуляции. В этом случае ее наступление стимулируют при помощи заместительной гормональной терапии. Пациентке вводят необходимые гормоны, отслеживая толщину эндометрия и созревания фолликула при помощи УЗИ. Если удается достичь овуляции, то проводят перенос или криорепенос на 3–5 сутки. При ее отсутствии отсчет ведут от дня назначения прогестерона.

Иногда анализы фиксируют сначала рост ХГЧ, а затем его снижение. Никаких признаков наступившей беременности женщина не чувствует, а менструация начинается после небольшой (примерно на неделю) задержки, и часто бывает болезненной и более обильной, чем обычно. Такую беременность называют биохимической.

Каким бы способом не наступила беременность, после прикрепления плодного яйца к стенке матки начинается выработка ХГЧ. Уровень гормона увеличивается буквально каждый день, позволяя уже через несколько суток сделать тест на беременность. Конечно, делать его на второй день после ЭКО не имеет смысла, поскольку количество ХГЧ в крови или моче еще слишком мало.

Если на 14 день ДПП уровень ХГЧ показывает ниже 5 мЕд/мл, это означает, что беременность не наступила. Результат до 25 мЕд/мл считается сомнительным и требует дополнительной проверки.

Диагностика рака соска груди

Ранняя диагностика рака Педжета затруднена отсутствием симптомов. Неинвазивный рак определяют во время профилактического осмотра. При появлении первых признаков, пациенту необходимо обратиться к маммологу. Врач проведен опрос больного для сбора анамнеза. Далее переходят к таким методам обследования груди:

Осмотр и пальпация. Врач осматривает и прощупывает грудь, оценивает состояние соска. Начиная со второй стадии болезни визуальные признаки патологии, могут быть заметны

Маммолог обращает внимание на состояние лимфоузлов, болезненность пальпации. Иногда удается прощупать онкологический узел.

Мазок

Исследование проводится, если у больного есть выделения из сосков. Мазки исследуются под микроскопом. Это позволяет точно определить присутствие раковых клеток.

Маммография. Этот метод информативен только при наличии опухоли в тканях молочной железы. Метод основан на использовании рентгеновских лучей для создания снимков в трех проекциях. Если рак соска не сопряжен с онкологией других тканей груди, маммография не информативна.

УЗИ. Ультразвуковое исследование молочных желез показывает наличие или отсутствие новообразований в области соска. Также во время УЗИ специалист может заметить структурные изменения тканей. Метод используется как дополнительный.  

МРТ (магнитно-резонансная томография). Метод позволяет определить рак Педжета на любой стадии. МРТ точно показывает объемы поражения тканей, даже если симптомы отсутствуют полностью. Методика позволяет изучить состояние молочной железы послойно.

Биопсия. Это гистологическое исследование участка тканей. Взятие материала проводят при помощи тонкой иглы. Лабораторный анализ материала позволяет точно определить злокачественные клетки.

Сцинтиграфия. Метод основан на введении в организм радиоактивных изотопов. В зависимости от характера распределения изотопов по организму можно определить опухоли, патологические ткани. Метод очень информативен. Сцинтиграфия  выявляет даже самые незначительные по размерам опухоли.

Причины выделений из молочных желёз при беременности

Причины выделений из молочных желез при беременности различны, хотя общим для них является изменение гормонального фона у будущей мамы.

Причины прозрачных выделений из груди следующие. Они появляются не только у женщин «в интересном положении», но и в обычном. Поскольку внутри железистой ткани груди располагаются млечные протоки, которые не должны слипаться и зарастать. Поэтому, в течение всей жизни женщины периодически выделяется жидкость, которая позволяет содержать протоки в оптимальном состоянии.

Во время беременности количество данной влаги увеличивается, потому что гормоны начинают функционировать активнее, готовя грудь к дальнейшей функции кормления младенца. Поэтому, выделения из груди происходят чаще и объёмнее, что абсолютно естественно для будущей мамы.

Во многих случаях появление жидкости происходит под влиянием каких-либо внешних факторов, например, стимуляцией сосков, воздействием душа или массажа груди, а также небольшими тревогами и беспокойствами или же сильными стрессами.

Причина выделения молозива – активность гормона пролактина, который и отвечает за его продуцирование. Гормональные трансформации в женском организме происходят настолько бурно, что молозиво может начать вырабатывать не после родов, а задолго до этого срока. Кроме того, производство этой полезной жидкости провоцируется не только активностью гормонов, но и увеличенной массой молочных желёз. Также и периодические сокращения матки – так называемые тренировочные схватки – способствуют активизации гормонов, чтобы дополнительно произвести молозиво. Полезно знать, что сексуальные взаимоотношения во время беременности, в которых происходит стимуляция груди, тоже приводят к выработке этой полезной жидкости.

Молозиво обладает уникальным химическим составом и является более питательным и калорийным, чем материнское молоко. В молозиве имеется богатое содержание жиров, белков, ферментов, витаминов, минералов и так далее. Можно считать, что молозиво является «прививкой» от множества болезней младенца и «лекарством», повышающим иммунитет малыша. И это всё потому, что в нём содержится целый коктейль биологически активных веществ, которые запускают работу кишечного иммунитета – главной иммунной защиты человека.

Шестой или седьмой месяц беременности может принести неожиданные сюрпризы будущей маме. К примеру, у некоторых женщин на этом сроке появляются выделения молозива, но не в обычном виде, а с примесями крови. При этом само молозиво меняет консистенцию и становится более жидким и водянистым.

Такие «новшества» имеют свои причины – гормоны у будущей мамы активно выделяются и меняют весь гормональный фон, что приводит к переменам в организме. Главный «виновники» выделений в данном случае – пролактин и окситоцин. Пролактин отвечает за то, есть или нет молоко у женщины, а окситоцин – за возможность его поступления в молочные протоки.

Данные выделения вписываются в картину нормы, поэтому не должны доставлять особых тревог для женщины. Но в любом случае, консультация квалифицированного врача поможет определить, является такое явление нормой или патологией.

Теперь остановимся на случаях, когда выделения из молочных желёз приобретают патологические формы. К примеру, становятся жёлтыми или кровянистыми. Но помимо этого беременная женщина начинает замечать и другие симптомы, которые подтверждают отличие её состояния от нормы, например, боли в молочных железах регулярного характера. Или же появление впадин и бугров в груди, а также иных неравномерных увеличений молочных желёз. В этом случае обращение к врачу будет самым правильным решением для будущей мамы и поможет предотвратить серьёзные проблемы со здоровьем.

Причина таких изменений – всё те же гормоны, но только в этом случае имеется сбой в слаженной работе гормонального «оркестра». При этом выделения из груди являются лишь одним симптомом какого-то более серьёзного заболевания молочных желёз, к примеру, аденозов, мастопатий, иных доброкачественных и злокачественных опухолевых процессов.

Что такое бугорки Монтгомери?

Бугорки Монтгомери на медицинской терминологии называются железами Монтгомери или околососкового кружка. Это небольшие анатомические образования, локализирующиеся по периферии соска. Усредненное их количество — 10-12, однако оно может быть как 4, так и достигать 28 штук. Впервые эти образования описал ирландский акушер Уильям Монтгомери, на сегодняшний день они изучены достаточно, чтобы говорить об их максимальном развитии на момент беременности и лактации. В другие жизненные периоды женщины они выделяются в меньшей степени, хотя бывают и исключения.

Бугорки Монтгомери принято считать рудиментарными железами, вот только существует несколько точек зрения — то ли сальными, то ли молочными. Приверженцы первой точки зрения (что это сальные) утверждают, что эти железы способны выделять липоидный фактор, который незначительно предохраняет ареолу от высыхания и обладает слабыми бактерицидными свойствами. Их оппоненты основываются на том, что наибольшего развития бугорки Монтгомери достигают с наступлением беременности — могут увеличиваться как в первую неделю беременности, так и вовсе после родов — а спустя некоторое время возвращаются в прежнее состояние. Такое их развитие связывают с гормональной перестройкой организма и преобразованием груди к моменту деторождения.

В одном сходятся все ученые — железы Монтгомери на сегодняшний день рудиментарный элемент. В то же время, некоторые исследователи находят смысл этих образований для современного человека. В Национальном научно-исследовательском центре Дижона (Франция) было проведено исследование, доказавшее, что большее количество бугорков Монтгомери у кормящей женщины обеспечивает активное питание, а значит и ускоренные темпы развития для детей. Кроме того, существует точка зрения, что эти рудиментарные железы все-таки содержат некое улавливаемое рецепторами ребенка вещество, побуждающее его сосать материнское молоко. Перед исследователями стоит цель идентифицировать этот секрет и использовать его в будущем для приучения недоношенных детей к материнской груди.

Особенности изменения окраски сосков после наступления зачатия

Почему темнеют соски у беременных женщин? Потемнение сосковой кожи – один из первых признаков наступления беременности. С зачатием соски не только приобретают темный цвет, они становятся намного грубее, а их чувствительность повышается до такой степени, что даже легкое прикосновение вызывает болезненный дискомфорт.

Коричневая или темная пигментация может быть как равномерной, так и проявляться на различных участках МЖ.

Почему так происходит, что вызывает потемнение сосков у будущих мамочек? Следует выделить основные процессы, происходящие в женском организме после зачатия ребенка:

По утверждению специалистов чрезмерная пигментация в период вынашивания плода – результат одновременного сочетания всех этих факторов.

Существует гипотеза, что малышам, у которых после рождения еще слабое зрение, намного легче различать темные соски на фоне белой кожи молочных желез. В отношении ареол, то они не всегда становятся коричневыми — в основном пигментация проявляется только на сосках.

Интенсивность потемнения сосков молочных желез зависит от того, насколько женщина восприимчива к гормональным колебаниям:

• У некоторых беременных изменение оттенка сосковой кожи проявляется незначительно, а у других цвет может стать темно коричневым или почти черным, особенно у темноволосых беременных.
• У женщин со светлым типом кожи пигментация проявляется красным оттенком, что также считается нормальным явлением.

Также не является патологией и такая ситуация, когда после рождения малютки пигментация не проходит либо она немного бледнеет, не возвращаясь к первоначальному оттенку.

В какой период беременности происходит потемнение сосков

Темная пигментация сосков начинает проявляться уже на раннем сроке, примерно на четвертой-шестой неделе беременности. Привычный розовый оттенок кожи постепенно становится коричневым. Однако у других беременных женщин проявление пигментации происходит незаметно и приобретает выраженность на 36-37 недельном сроке, а у третьих вообще не наблюдается никаких изменений ни с сосками, ни с железами.

Как уже говорилось ранее, видоизменение цвета объясняется повышенным уровнем в организме меланина, который вырабатывается плодом в огромном количестве. Активному продуцированию этого вещества содействуют и половые гормоны.

Темные соски в период лактации

Ареола и соски темного цвета у кормящих женщин свидетельствует о гормональных всплесках.

Однако проявление коричневой пигментации может проявляться и при неправильном прикладывании ребенка к груди — грудничок сильно сжимает деснами, что в дальнейшем ведет к травмированию и потемнению сосков, а затем они начинают болеть и растрескиваться.

Когда вернется естественный цвет сосков

Прежний цвет сосков вернется после беременности или с окончанием грудного вскармливания, поэтому нет причин для беспокойства, если отсутствуют какие-либо клинические симптомы, по которым можно заподозрить присутствие какой-то болезни.

Зачастую на третьем триместре сосковая кожа немного осветляется, а перед самыми родами иногда становится молочно-белого цвета.

КАРОНАСТОП — травяной сбор для иммунитета

На сегодняшний день огромным спросом пользуется травяной сбор «КАРОНАСТОП». Популярность обоснована прежде всего тем, что в сборе собрано 16 трав, благодаря чему средство способно оказывать помощь в поддержании иммунитета, широко при этом воздействуя на все внутренние органы. Известность о целебном воздействие напитка распространилась достаточно быстро, его эффективность была оценена многими людьми, которым он значительно улучшил качество жизни и оказал существенную помощь в поддержке иммунитета в период вирусных и инфекционных заболеваний

Сейчас это как никогда важно!

• Поддерживает иммунитет

• В сборе собрано 16 трав которые помогут восстановить иммунитет, дадут полный заряд ВСЕХ необходимых витамин; уберегут от попадания вирусов!

• Все растения собраны в чистейших экологических местах!повышает упругость и эластичность кожи, устраняет и предотвращает возникновение растяжек.

(function(w, d, n, s, t) { w = w || []; w.push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: ‘R-A-449633-20’, renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-449633-20’, async: true }); }); t = d.getElementsByTagName(‘script’); s = d.createElement(‘script’); s.type = ‘text/javascript’; s.src = ‘//an.yandex.ru/system/context.js’; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, ‘yandexContextAsyncCallbacks’);
(function(w, d, n, s, t) { w = w || []; w.push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: ‘R-A-449633-15’, renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-449633-15’, async: true }); }); t = d.getElementsByTagName(‘script’); s = d.createElement(‘script’); s.type = ‘text/javascript’; s.src = ‘//an.yandex.ru/system/context.js’; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, ‘yandexContextAsyncCallbacks’);
(function(w,d,m){var b=’m’+Math.floor(Math.random()*1e10).toString(16),s,t;(s=d.currentScript)?(t=d.createElement(‘div’),t.id=b,s.after(t)):(d.readyState==’loading’&&d.write(.join(»)));(w||(w=[]))&&w.push({id:b,block:’29829′});})(window,document,’mtzBlocks’);

Как вернуть прежний цвет

Если один сосок темнее другого – это признак менструации, беременности или лактации, не требуется применять никаких мер. Но при условии, если состояние не сопровождается:

• Деформацией бюста.
• Появлением внутри груди опухолей или узлов различного размера, текстуры.
• Выделением кровянистой или гнойной секреции из желез.

Если усиление пигментации ареол вызвано эндометриозом, только коррекция баланса гормонов и устранение разросшегося маточного слоя помогут вернуть цвет груди.

Опухолевый процесс предполагает индивидуальный подход. Учитываются результаты диагностики, пройденной пациенткой. Если центральная зона бюста потемнела, и это связывают с наличием патологии, женщине нужно пройти обследование. Оно включает лабораторные, инструментальные и аппаратные виды диагностики. Наиболее информативные из них – маммография, дуктография, биопсия новообразования, анализ крови (клинический, биохимический, на определение онкомаркеров).

Если ткань ареолы темнеет из-за неправильного прикладывания новорожденного к груди – нужно обратиться к неонатологу или педиатру, наблюдающему ребенка.

Мокнет сосок

У пациентки, фото которой выше — первым проявлением рака Педжета было мокнутие соска, которое длительное время дерматологи принимали за экзему.

Признаки рака соска

Раннее выявление рака соска обеспечивает самообследование:

• Вначале появляется чешуйка или чешуйки на коже соска — часто проходит незамеченным
• Кожа соска (и ареолы) становится твёрдой и/или из неё начинается отделение сукровицы через трещинки или язвочки — часто путают с экземой
• Неприятные ощущения жжения, зуда или покалывания в области соска. Выраженных болей нет
• Покраснение кожи на соске, которое сменяется на мокнутие с светлыми или кровянистыми выделениями, оставляющими скудные пятна на белье
• Уплощение соска или его искривление в сторону
• Уплотнение в груди
• Утолщение всей кожи молочной железы вокруг ареолы

Без лечения рака Педжета сосок разрушается полностью. Вместо него остаётся одна ареола с корочками вместо соска.

Рак с распадом

К сожалению, в нашей практике не редки случаи запущенного рака молочной железы. Без лечения опухоль груди прорастает кожу, изъязвляется за счёт распада, начинает мокнуть, кровоточить, источать зловоние. 

Первый снимок сделан на операционном столе перед операцией по удалению груди; второй — в процессе системного лечения, на фоне которого опухолевая язва в месте распада уменьшилась и стала с краёв затягиваться кожей.

Все эти пациентки — как выше на фото (без исключения) — сожалели о несвоевременном начале лечения. Мы оказываем им помощь — удаление опухоли или молочной железы (если это ещё возможно), но в такой стадии — как правило, уже без реконструкции.  

Специалисты Университетского Маммологического Центра регулярно повышают свой профессиональный уровень, посещают отечественные и зарубежные конференции, чтобы быть в курсе всех современных тенденций в онкологии и пластической хирургии.

О результатах нашей работы СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ.

Начните своё лечение прямо сейчас:
запишитесь на консультацию по телефону: 8 (812) 939-18-00 или через форму на сайте

• Рак молочной железы лечение
• Рак молочной железы, операция
• Мастэктомия с одномоментной реконструкцией
• Биопсия сигнального узла (БСЛУ, Sentinel node biopsy)
• Рак молочной железы (без операции)
• Восстановление груди
• Рак соска

Причины деформации молочной железы, втяжения соска

Фиброаденома молочной железы

Фиброаденома молочной железы — одна из самых распространенных доброкачественных опухолей молочной железы. Это узловое образование округлой формы, ограниченное от окружающих тканей. К значительной деформации груди может привести листовидная фиброаденома. Опухоль быстро развивается и достигает больших размеров — до 20 см в диаметре, вызывает изменение цвета кожи.

Липомы

Липома — доброкачественная опухоль молочной железы неэпителиального происхождения. Это мягкие, дольчатые образования, иногда болезненные. Липомы могут располагаться над железой либо иметь глубокую локализацию, значительно деформируя грудь.

Рак молочной железы

Рак молочной железы — наиболее часто встречающееся злокачественное заболевание у женщин. На поздних стадиях внешне проявляется морщинистостью кожи над опухолью, изменением цвета кожи, деформацией молочной железы, втяжением соска. Мужчины чаще всего страдают скиррозной формой рака (фиброзным, плотным, из клеток стромы), который также приводит к деформации грудной железы.

Повреждения молочной железы

Среди травматических повреждений чаще всего встречаются ушибы и ожоги.

Ушибы становятся причиной образования гематом. Глубоко расположенная гематома может стать причиной развития псевдокист, нагноения, ограниченных жировых некрозов, липогранулемы, рубцевания. Таким образом происходит деформация молочной железы, втяжение кожи, и даже может стать причиной возникновения рака.

Ожоги молочных желез — причина некроза железистой ткани, образования рубцов и деформации груди.

Туберкулез молочной железы

Туберкулезные бактерии могут проникнуть в молочные железы через млечные протоки, по лимфатическим путям, гематогенным путем (через кровь). Если при туберкулезе в молочной железе доминирует развитие соединительной ткани, происходит уплотнение и деформация груди, втяжение соска, возможно появление свищей, изъязвлений.

Актиномикоз молочной железы

Это редкое грибковое заболевание. В молочной железе появляются небольшие узелки, из которых формируется инфильтрат, образуются свищи и язвы. На поздней стадии развития заболевания происходит склероз тканей, который приводит к деформации молочной железы.

Кисты молочных желез

Киста молочной железы — патологическая полость с жидким содержимым. При отсутствии лечения киста может достигнуть больших размеров. Крупные кисты приводят к деформации молочной железы.

Врожденные деформации молочной железы

Деформации молочной железы могут быть врожденными. Можно назвать аплазию (отсутствие железистой ткани), гипоплазию (недостаточное формирование и развитие). Кроме того, встречается врожденная втянутость соска.

От чего зависит размер груди

Какое медицинское название у женской груди? Молочные железы. Это такая специфическая железистая ткань, которая есть только у женщин.

Значит ли это, что размер женской груди зависит от размера молочных желез? Не совсем. Количество железистой ткани только отчасти определяет, какие у твоего бюстгальтера чашечки – А или D. Разбираемся.

1. Молочные железы

   Молочные железы состоят из долек (альвеол), от каждой из которых к соску ведет проток. Долька напоминает по форме виноградную гроздь. Как правило, их в одной груди 15-20.

   Молочные железы формируются под воздействием женских половых гормонов. Первую скрипку тут играют эстрогены, а подыгрывают им прогестероны, пролактины (вырабатывается во время вынашивания ребенка), соматотропины (в момент полового созревания).

   Степень развитости молочных желез может быть очень разной. Тем женщинам, у которых гормоны постарались выработать столько железистой ткани, чтобы она составила основу груди, повезло. Независимо от колебаний массы тела их бюст будет сохранять объем. Но таких леди не так уж и много.

2. Жировая ткань

   Молочная железа покрыта жировым слоем, и от его толщины во многом и зависит пышность форм. Жир – практически главный фактор объема груди. У большинства женщин бюст состоит преимущественно из жировой ткани, и при сбросе веса он заметно «сдувается».

   Ты же не собираешься бежать после этой информации к холодильнику? Лишние килограммы вредны не только здоровью и фигуре в целом, но и внешнему виду груди. Она ведь вырастет за счет жировой, а не железистой ткани и из-за этого перестанет быть упругой, «стечёт» вниз, потеряет форму.

3. Связки Купера

   Слышала о таких? Каждая женщина, интересующаяся вопросом размера и формы своей груди, рано или поздно о них узнает.

   Это связки, которые, переплетаясь, пронизывают всю женскую грудь, соединяют ее спереди с кожей, а сзади – с фасциальным футляром грудных мышц. Такой соединительно-тканный каркас, который поддерживает мягкие ткани груди и задает ей форму. Он ослабевает из-за возрастной потери упругости тканей, а также из-за растяжения после родов или резких колебаний массы тела. Грудь провисает и визуально уменьшается.

4. Грудные мышцы

   Вообще-то, основная задача грудных мышц – сгибать и вращать плечо, но также они служат основанием для женской груди и в определенном смысле поддерживают ее. Если мускулы развиты, они приподнимают грудь и визуально слегка увеличивают. Но, в основном, влияют на ее обхват, а не на размер чашечек.

5. Кровообращение и лимфатическая система

   Хорошо развитая система кровообращения груди и лимфоотток (в области молочных желёз много лимфатических узлов) способствует полноценному питанию тканей, что сказывается на ее форме и размере.

6. Осанка

   У сутулых женщин грудь кажется меньше, потому что западает внутрь вдавленной грудной клетки. Распрямим спину – грудь выдвинется вперед, визуально приподнимется.