Нормальный вес ребенка. нормы по возрасту ребенка в таблице, определение нормы веса по росту ребенка

Что должна знать мама

4-месячная отметка — захватывающее время для вас и вашего ребенка. Стадия новорожденного заменяется новыми этапами развития для вашего малыша, что проявляется во сне, росте, весе, кормлении и активности. Наслаждайтесь этим веселым месяцем и запомните несколько полезных советов:

• Вы являетесь родителем, в котором нуждается ваш ребенок. Будь вы работающей мамой, домашним родителем или где-то посередине (например, работа на дому!), вы должны знать, что мама именно тот тип родителей, в котором нуждается ребенок. В этом возрасте вашему крохе нужны забота и уверенность, что его любят, и он будет продолжать расти и развиваться.
• Внимательно следите за проблемами развития. Часто этот возраст является тем, когда они могут проявиться. Если вы имеете дело со сложным диагнозом или отставанием в физическом или психическом развитии вашего ребенка, найдите хорошего специалиста, а также группу онлайн-поддержки родителей, которые прошли через то же, что и вы. Обращайтесь к другим родителям, которые могут помочь, предложить совет и оказать вам необходимую поддержку. Не отчаивайтесь, ведь главное распознать проблему на раннем этапе, которая успешно разрешится!
• Поздравьте себя с пройденной дорогой в 4 месяца. Если вы кормите грудью и делаете это до сих пор — вы достигли огромного успеха. Прохождение первых нескольких месяцев ухода за малышом может быть самым сложным этапом в жизни мамы. Но если вы выбрали другой вид кормления для своего чада, уделите в этом месяце время, чтобы подумать о том, как сделать лучше для вас и вашего дитя.
• Сфотографируйте важные моменты, которые больше не повторяться. Ваш ребенок научится лучше и увереннее сидеть без поддержки в следующем месяце. Настало время подумать о том, чтобы заказать фотосессию или попробовать свои силы в домашней фотосъемке. Сейчас самое время запечатлеть несколько очаровательных улыбок вашего малыша, прежде чем они станут еще более осознанными!

Проблемы с весом

Чрезмерная прибавка или, наоборот, недобор веса может очень негативно повлиять на развитие малыша. Стоит отметить, что недостаточная масса тела встречается значительно чаще, чем перебор. К тому же, она гораздо опаснее.

Почему ребенок плохо набирает вес? Рассмотрим наиболее частые причины.

• Недостаточное питание. Чаще всего наблюдается при грудном вскармливании. Мама не видит, сколько съел ребенок, и нехватка молока становится очевидной только на очередном ежемесячном взвешивании.
• Проблемы с пищеварением. Недобор веса вместе с таким симптомом, как частые срыгивания после кормления, может свидетельствовать о заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
• Рахит. При недостаточном поступлении в организм витамина D развитие и рост ребенка существенно замедляются. Помимо маленького веса у малыша могут наблюдаться повышенная потливость, облысение на затылке, раздражительность, плохой сон. Его мышцы дряблые, задерживается закрытие родничка.
• Наследственный фактор. Ребенок всегда наследует конституцию тела своих родителей. Если у мамы или папы невысокий рост и небольшой вес, то недобор массы тела для малыша, скорее всего, будет являться нормой.
• Перенесенные заболевания. Причиной недостаточной массы тела может стать даже обычная простуда или ОРВИ. Во время болезни все силы маленького организма расходуются на борьбу с недугом, и у малыша очень часто пропадает аппетит. После полного выздоровления вес ребенка постепенно возвращается в норму.
• Генетические нарушения. Подобные заболевания выявляются еще во время беременности матери на одном из скринингов. Однако если она по какой-либо причине отказалась пройти обследование, то причина недобора веса у ребенка может скрываться в муковисцидозе, галактоземии, адреногенитальном синдроме. Если у малыша присутствуют сопутствующие симптомы, то всю семью направляют на генетический анализ.

Если говорить об избытке веса, то его причиной чаще всего становится банальное переедание. Когда ребенок плачет, мамам все время кажется, что он голоден, и они кормят его, вместо того, чтобы просто покачать или погладить животик. Нередко случается и так, что родители искусственников разводят смесь «на глаз», а неправильная дозировка приводит к быстрому набору веса. Еще одна причина, по которой вес ребенка в 4 месяца выше нормы, – это кормление материнским молоком по часам. Если грудничок сильно проголодается, он может съесть намного больше своей нормы. В будущем избыточная масса тела может спровоцировать сахарный диабет и заболевания поджелудочной железы.

Потеря массы в первые дни

В первые сутки в родильном доме ребенок теряет свои граммы. Это происходит по нескольким причинам:

1. Кишечник освобождается от мекония — первородного кала в течение трех-четырех дней. Меконий накапливается в кишечнике в течение беременности;
2. Первые дни у мамы вырабатывается молозиво. Его количество небольшое, но из-за концентрированного состава молозиво полностью удовлетворяет потребности новорожденного в питательных веществах, однако воды в ней мало;
3. Физиологическая потеря жидкости через кожные покровы. В утробе матери ребенка окружают околоплодные воды и его ткани содержат много влаги. После рождения лишняя влага теряется кожей, порами и легкими.
4. Уходят отеки тканей, которые возникают при родах.

Малютка может потерять 10% от первоначальной массы тела в течение 4 – 5 дней. Это не значит, что он худеет. Наоборот, уходит всё ненужное: меконий, отеки, лишняя жидкость. Недоношенные детки теряют больше веса, чем доношенные: до 15% и более

Если ваш новорожденный кроха потеряет больше этой цифры, неонатолог обязательно обратит внимание на это и предпримет необходимые меры, чтобы выявить причину и устранить ее

Потеря лишней влаги не опасна для организма. На 3 – 4 сутки в повторнородящих, у первородящих чуть позже, появляется молоко. Мамино молоко содержит достаточно жидкости, поэтому дополнительно допаивать кроху не нужно. Главное — кормить его по требованию, чтобы он получал достаточно питания, согласно его потребностям.

Обращайте внимание на цвет кожных покровов и на их цвет, на количество мочеиспусканий и их объем (сколько раз меняете памперсы). Если все эти параметры соответствуют норме — значит, волноваться нет причин

Физические параметры

Младенец уверенно держит не только головку, лежа на животе, но и приподнимает грудь, опираясь на свои полуоткрытые ладошки. Угол между плечами и предплечьями, если его померять, в норме не будет больше 90 O. В четыре месяца кроха умеет удерживать головку вертикально минуту или больше.

Вес ребенка увеличится примерно на 500-600 грамм. Такая большая прибавка в весе объясняется небольшой двигательной активностью. С каждым последующим месяцем количество набранных грамм будет уменьшаться. Рост увеличится на 2 см.

Таким образом, в среднем в четыре месяца по этим двум показателям наблюдается следующая картина:

• Вес составляет от 6 до 6,8 кг;
• Рост от 62 до 65 см.

Не стоит переживать, если вес новорожденного не совпадает с общепринятыми нормами и таблицами

В серии этих статей уже обращалось внимание на индивидуальность развития детей, а также способ их вскармливания. Тревожными признаками можно считать только слишком маленький набор веса (или очень большой перебор)

Остается высокой потребность во сне. В четыре месяца дети спят по 16 часов в сутки, из которых 10 приходится на ночной сон. Остальные часы распределяются между тремя дневными снами. Некоторые младенцы к этому времени дают возможность своим родителям отдыхать всю ночь, но в большинстве случаев маме все же приходится раза два просыпаться для ночного кормления.

Если режим дня ребенка в 4 месяца установлен, проблем с отхождением ко сну не будет. Рекомендуется укладывать малыша на ночь с 7 до 9 часов вечера. Если ребенок плохо спит, следует проанализировать ситуацию. На плохой сон могут влиять следующие факторы:

1. Позднее отхождение ко сну. Переутомившийся ребенок сложно засыпает и встает раньше обычного.
2. Ребенок постоянно капризничает. Причиной может быть прорезывание зубов или затянувшиеся проблемы с животиком, обостряющиеся к вечеру. Если малыш стал капризным, сходите к педиатру.
3. Нет ритуала отхождения ко сну, или он нарушен. Сюда включаются одни и те же последовательные действия, настраивающие ребенка на сон: ванна, чтение любимой книжки, колыбельная.
4. В кроватке много отвлекающих деталей. Игрушки, находящиеся в спальном месте, сохраняют активность крохи, а не способствуют засыпанию.

Капризы перед сном нельзя оставлять без внимания, следует искать причину

У деток, которые вскармливаются исключительно грудным молоком, питание остается без изменений. Через материнское молоко малыш получает все необходимое для роста и развития, так что до 6-ти месяцев ни в каких прикормах нет необходимости.

Нужно ли давать младенцу воду? Считается, что с молоком он получает достаточно жидкости и не может испытывать жажды. Но строгих правил нет. Если вы предлагаете грудничку попить и он не отказывается, то, конечно, допаивать стоит, тем более, если на улице жара. Обезвоживание в этом возрасте очень опасно.

В процессе кормления кроха начинает пробовать мамину грудь «на зубок». Хотя самих зубов еще нет или только прорезываются передние, сжимание соска деснами весьма болезненно и неприятно для мамы. Не бойтесь отучать кроху от подобных действий: испуг со стороны матери, вскрик помогут ему осознать, что вам больно. Если это не помогает, можно добиться, чтобы сжимание соска ассоциировалось с неприятными ощущениями и для него. Например, рекомендуется пальцами закрыть ему на несколько секунд носик: так и он поймет, что неправильно поступает, и освободит сосок «из плена».

Питание ребенка в 4 месяца включает еще одну особенность: крохе свойственно отвлекаться во время кормления, смотреть по сторонам. Отнеситесь к этому снисходительно: он вовсе не отказывается от груди, а просто боится пропустить что-то интересное.

Грудное молоко перекрывает в этом возрасте все потребности ребенка

Питание 4-месячного ребенка, находящегося на искусственных смесях, несколько отличается. За сутки получается около 6-7 кормлений, что по объему составляет почти 1 литр. Иногда возникает необходимость в раннем прикорме, но это, скорее, исключение из правил, чем норма. Если педиатр дает совет кормить ребенка «взрослыми» продуктами, лучше всего начинать с каш.

Некоторые считают, что в рацион младенца чуть ли не с месяца должны входить соки, а с четырех — овощные пюре, яичный желток. Однако помните, что соки содержат кислоты, абсолютно не нужные в этом возрасте для развивающегося детского пищеварительного тракта. То, что они есть в продаже с пометкой «с трех месяцев», говорит, скорее, о маркетинговом ходе, продвигающем ту или иную продукцию, чем о заботе. Пользу от яичного желтка сложно заметить, а вот вред в виде высыпаний и дерматитов — вполне. Поэтому не стоит спешить, всему свое время.

Здоровье малыша: возможные проблемы

Общие проблемы со здоровьем в этом возрасте могут включать простуду, желудочные бактерии, которые могут вызвать рвоту или молочницу. Вот несколько советов по уходу за малышом в следующих условиях:

• Простуда. У многих детей может возникнуть насморк с зелеными или желтыми выделениями, но у них нет настоящей синусовой инфекции. Зеленые выделения могут просто указывать на то, что организм выполняет свою обычную функцию по очистке пазух и носовых ходов. Однако, если простуда у вашего ребенка длится более 10-14 дней или сопровождается серьезными симптомами, такими как высокая температура, вам следует обратиться к врачу.
• Рвота. Если ваше чадо находится исключительно на грудном вскармливании, лучшее, что вы можете сделать для него, если у него есть проблемы с желудочком, вызывающие рвоту, это продолжать пытаться кормить грудью. Грудное молоко легче усваивается детьми, чем любая молочная смесь. Поэтому грудное вскармливание предпочтительнее при любой болезни с младенцем. Если у вашего ребенка рвота после кормления, попробуйте сократить сеанс до 5 или 10 минут и подождать несколько часов, чтобы увидеть, сможет ли кроха прекратить рвоту. Если он все же не может есть грудное молоко или рвет в течение суток, вам следует обратиться к врачу.
• Высокая температура. Каждый раз, когда у вашего четырехмесячного чада поднимается температура выше 38 градусов, вам следует позвонить или обратиться к врачу. Особенно следует скорее вызывать скорую, если у малыша рвота или диарея настолько сильны, которые впоследствии могут спровоцировать обезвоживание организма.
• Молочница: если у вашего карапуза белые пятна во рту или на языке, или же у него появляется сыпь на попе, которая выглядит симметрично с обеих сторон и не исчезает с помощью крема от опрелостей, это может быть молочница. Ваш доктор оценит состояние грудничка, определит наличие молочницы и назначит пероральное лекарство для полости рта или специальный крем от инфекций пеленочной области.

Что умеет делать ребенок в 4 месяца

В четыре месяца здоровый ребенок лежит на животе и уверенно держит голову, поворачивает ее, с интересом наблюдая за окружающим. Живот прижат к поверхности, бедра разведены. В положении лежа он играет своими ручками и ножками, тянет их в рот. Вообще, развитие 4 месячного ребенка основано на том, что он все пытается попробовать на вкус, облизать, захватить ртом, который является в этом возрасте органом познания мира. Так что бесполезно запрещать малышу тянуть в рот игрушки. Необходимо лишь как можно чаще мыть игрушки, выбирать погремушки без острых углов и мелких деталей, которые могут выпасть.

Ребенок бодрствует около двух часов подряд, сам себя развлекает, ощупывает игрушки, передвигает их. Он гулит и узнает маму, пугается, слыша рассерженный голос, и наслаждается приятными звуками. Малыш запоминает людей и предметы, пытается перевернуться на бочок, во время кормления способен придерживать бутылочку или мамину грудь.

В этом возрасте можно начинать проводить закаливающие процедуры. Влажные обтирания хорошо сочетать с общим туалетом малыша. Сначала нужно обтереть грудь и руки, надеть рубашку, после этого перейти к ножкам. Обтирание тренирует сосуды, в дальнейшем, организм младенца при неблагоприятной ситуации охлаждается медленно.

Проблемы великанов

А вот крупным детям, тем, кто при рождении весит больше 4 кг, медики не очень рады.

Их тяжелее рожать, это понятно. Они чаще получают родовые травмы: переломы ключицы, гематомы, параличи. Поэтому когда врачи, делая беременной женщине УЗИ, видят крупный плод, они часто предлагают ей кесарево сечение.

Но самое главное – крупные дети рождаются у больных мам. Бывает, конечно, что младенец большой просто потому, что у него папа под два метра, да и мама не маленькая. Но такая причина большого веса встречается редко. Зато богатырь у мамы, больной диабетом, в том числе и у такой мамы, которая пока не знает о своей болезни, – это правило. И каждый последующий ребенок у этой мамы будет все крупнее и крупнее. И есть большая опасность того, что эти дети тоже заболеют диабетом.

Так что семьям, где есть страдающие этим заболеванием, надо обязательно проконсультировать беременную женщину у эндокринолога. Ей проведут специальное лечение, чтобы ребенок не родился слишком крупным и не пострадал во время внутриутробного развития.

Крупные дети дольше адаптируются после рождения. Обычно у новорожденного за первые три дня, от силы пять дней, начинают ритмично функционировать сердечно-сосудистая система, выравнивается пульс, устанавливается дыхание – без отдышки, без признаков апноэ, желудочно-кишечный тракт входит в свой ритм. А у крупных адаптация может растянуться на две недели.

Но вот богатырь прибыл из роддома домой. Как его теперь кормить? Он должен съедать по объему столько же пищи, сколько и средний ребенок. Но прибавлять в весе богатырь может при этом побольше, чем средний ребенок.

И обязательно такого малыша надо показать эндокринологу. У нас есть прекрасно оснащенные детские центры, где младенца можно проверить на любую эндокринную патологию.

Ребенок 4 месяца

Новорожденный ребенок

Главное, в чем нуждается новорожденный – это телесный контакт с матерью, тепло и сосание груди. Эти потребности будут самыми важными на протяжении всего периода новорожденности — первого месяца жизни.

Ребенок 1 месяц

Главные достижения первого месяца — прибавка в весе от 500 до 1500 г, попытки удержания головы в положении лежа и зрительный контакт с мамой.

Ребенок 2 месяца

Двухмесячный малыш — очень общительный и подвижный: он улыбается маме, сообщает о своем состоянии разнообразными звуками и вовсю машет ручками и ножками, иногда попадая по подвешенной игрушке.

Ребенок 3 месяца

У трехмесячного малыша уже хорошо прослеживается ритм кормлений и снов. Ребенок активно общается с близкими улыбкой и звуками, любит изучать свои руки и уверенно лежит на животе, опираясь на предплечья.

Ребенок 4 месяца

В 4 месяца большинство детей умеют переворачиваться и все сильнее интересуются окружающим миром: их зрение приобретает «взрослое» качество, а ручки способны схватить игрушку.

Ребенок 5 месяцев

Пятимесячный малыш готовится к ползанию — крутится вокруг пупка, перекатывается. Может интересоваться едой взрослых. Часто на подходе первый зуб.

Ребенок 6 месяцев

В 6 месяцев малыша начинают знакомить с новой пищей — предлагают первый прикорм. Ребенок интенсивно общается с близкими, лепечет, начинает разнообразно манипулировать с игрушками.

Ребенок 7 месяцев

В 7 месяцев одни дети уже хорошо ползают, другие только пытаются оторвать туловище от пола. Некоторые осваивают сидение раньше ползания. Многие встают с поддержкой.

Ребенок 8 месяцев

Восьмимесячный ребенок при просьбе найти предмет отыскивает его взглядом. Появляются первые звукоподражательные слова. Большинство хорошо ползают, могут вставать с опорой из положения сидя.

Ребенок 9 месяцев

Малыш может стоять и переступать, держась за опору. Появляется «пинцетный захват» — ребенок теперь может брать предметы большим и указательным пальцами. Десны и прорезывающие зубы нуждаются в повышенной жевательной нагрузке.

Ребенок 10 месяцев

В 10 месяцев многие дети делают первые шаги. Малыша увлекает собирание предметов в коробки и разбрасывание их, закрывание и открывание крышек.

Ребенок 11 месяцев

В 11 меяцев многие дети начинают ходить и осваивают действия с предметами, соответствющие их назначению: куклу укладывают спать, на машине перевозят грузы. У некоторых детей появляются первые слова.

Ребенок 1 год

Годовалый малыш понимает и выполняет простые просьбы, подражает действиям детей и взрослых, манипулирует с пирамидкой, кубиками.

Ребенок 1 год 3 месяца

Ребенок активно и разнообразно двигается, умеет бегать. Учится пользоваться ложкой, умеет пить из чашки. По сравнению с первым годом жизни почти останавливается в наборе веса и росте.

Ребенок 1,5 года

В полтора года малыш произносит около 40 слов, могут появиться первые предложения. Интересуется книжками — рассматривает картинки, переворачивает страницы. Учится пользоваться карандашами, начинает осваивать навыки одевания.

Ребенок 1 год 9 месяцев

В этом возрасте малыш обычно уже ориентируется в простых формах и цветах, с интересом наблюдает за игрой детей («играет рядом»). Может договаривать последние слова в знакомых стихах.

Ребенок 2 года

К этому возрасту многие дети осваивают горшок, научаются сами аккуратно есть. Ребенок может выслушать объяснения взрослого, некоторые дети начинают задавать вопросы.

Ребенок 2,5 года

В два с половиной года дети начинают говорить о себе «Я». Малыш может научиться кататься на трехколесном велосипеде, бросать и ловить мяч, с удовольствием рисует и лепит из пластилина.

Ребенок 3 года

Трехлетний ребенок может самостоятельно одеваться и умываться. Общается с другими детьми в игре, может соблюдать простые правила. Очень любознателен и стремится к независимости.

Движения у 4-месячного ребенка становятся более стабильными, у него постепенно исчезает поза напряженной шеи и голова удерживается по средней линии. Он тянет руки к игрушкам, ощупывает предметы, поворачивается со спины на бок и на живот, подолгу гулит.

Ребенок в 4 месяца различает основные спектральные цвета и музыкальные звуки, разница между которыми 4-5 тонов.

Почему вес годовалого ребенка не совпадает с нормативными показателями?

Основные факторы, влияющие на развитие малыша в грудном возрасте – наследственность и питание. Если у родителей была предрасположенность к полноте, мать имела эндокринные нарушения и другие сбои обменных процессов, есть большая вероятность, что и ребенку это передастся. Аналогичная ситуация с астеническим телосложением, которое тоже передается генетически.

Что касается питания, то от материнского молока «лишние килограммы» груднички берут редко, а вот когда вводится прикорм или используются искусственные смеси, такая вероятность появляется. Внимательно смотрите на состав продуктов, которые приобретаете для грудничка. Считать калории, как взрослым, в детском меню не требуется, но количество сахара желательно сократить: не покупайте сладкие соки и пюре – готовьте самостоятельно, больше поите малыша чистой водой. И старайтесь следить за графиком питания: если годовалый ребенок постоянно что-то тянет в рот, это неправильно.

• Сколько должен спать ребенок в год ночью и днем?
• Во сколько дети начинают ползать девочки, мальчики?
• Во сколько месяцев ребенок начинает сидеть?

Если ребенок в год весит значительно меньше нормы, а также стал отказываться от пищи или терять массу тела, следует показаться педиатру или эндокринологу для своевременного выявления внутренних сбоев. Нередко приходится менять рацион питания, но порой причиной являются генетические нарушения, гормональные сбои. Самостоятельное лечение практиковать не стоит – доверьтесь врачу.

• Сколько должен весить ребенок
• Какой нормальный вес ребенка в 2 года
• Нормы роста и веса новорожденных детей

Сколько должен весить ребёнок в этом возрасте

В возрасте 4 месяца младенец ещё полностью находится на грудном питании. Его ещё рано прикармливать или давать ему воду. Вес ребёнка нужно соотносить не только с его возрастом, но и учитывать длину тела.

Индекс массы тела – это соотношение веса и роста. Этот параметр вычисляется по сложной формуле, в которую закладывается и возраст ребёнка. Основной её принцип – чем выше рост, тем больше вес. Важный параметр для младенца – прибавка веса, как быстро ребёнок набирает свои килограммы.

Параметры тела по возрастам есть в специальных таблицах. Существуют данные педиатров России и параметры ВОЗ. Они немного отличаются. Есть различия по весу и росту у малышей разного пола.

Избыток веса у четырехмесячного ребенка

Как недоедание, так и переедание вредит здоровью малыша. Беспокоиться стоит, если показатели превышают норму более чем на 1 кг. Ожирение 4-месячного ребенка может привести к замедленному развитию, сахарному диабету и нарушению работы многих внутренних органов. Причины избыточного веса у младенцев могут быть разными:

• прежде всего, это переедание, когда мама слишком часто предлагает малышу грудь, дает много смеси или рано начинает вводить прикорм;
• кормление по часам часто приводит к тому, что ребенок успевает сильно проголодаться и ест очень жадно и много;
• это могут быть также нарушения в работе щитовидной железы или развитие некоторых хронических заболеваний.

Как предотвратить ожирение

Если при обследовании у врача выяснилось, что у малыша действительно избыточный вес, стоит замедлить темпы его набора. Для этого нужно пересмотреть рацион и режим кормления.

Заменить соску на бутылочке

Из бутылочки ребенок высасывает часто больше, чем ему требуется, особенно если в соске слишком большая дырочка. Можно посоветовать заменить ее или постепенно приучать малыша к поилке и ложке.

Правильно разводить смесь

При кормлении смесью стоит точно следовать всем инструкциям: правильно разводить ее, давать не больше необходимого. По рекомендации врача можно сменить смесь на менее калорийную.

Реже кормить грудью

Ребенок на грудном вскармливании реже имеет избыточный вес. Ведь мамино молоко «подстраивается» под потребности младенца. Но иногда грудь малышу предлагают слишком часто, например, чтобы успокоить его. В некоторых случаях из-за неправильного питания мамы молоко у нее становится очень калорийным. Можно посоветовать женщине, пересмотреть свой рацион, а ребенку грудь давать через 3-4 часа.

Отказаться от совместного сна

Дети на грудном вскармливании, спящие рядом с мамой чаще просыпаются, чтобы покушать. В этом случае рекомендуется практиковать раздельный сон.

Давать воду

Рекомендуется уже в 4 месяца начинать предлагать малышу воду. Часто он много ест не потому что он голоден, а потому что хочет пить.

Делать гимнастику

Обязательно ежедневно делать ребенку массаж и гимнастику, не ограничивать его двигательную активность и чаще выкладывать на животик.

Сколько должна весить девочка в 13 лет

Вопрос идеального веса издавна волнует человечество, особенно его прекрасную половину. В частности, от комплексов, связанных с весом часто страдают подростки, у которых любое отклонение от стандартов может вызвать приступ паники и ненависти к себе. Существует не одна формула идеального веса, но ни одна из них в данном случае не будет эффективной. Ведь они даже к взрослой женщине предъявляют не совсем нормальные требования, и почти никогда не учитывают тип телосложения. А уж об особенностях фигуры подростка и говорить нечего. Сколько же должна весить тринадцатилетняя девочка?

Особенности тела подростка

Говоря о тринадцатилетней девочке, необходимо учитывать тот факт, что ее фигура еще не полностью сформирована, а само тело продолжает расти. Поэтому, стоит говорить о следующих особенностях веса подростка:

1. Как вы знаете, скачок роста (а соответственно, и массы тела), происходит в 11-16 лет. Поэтому, выделить точную норму достаточно сложно. Кто-то набирает вес в 11 лет, а кто-то лишь в 15. При этом в 13 лет девочка может иметь вес как больше, так и меньше других. И это является своего рода нормой.

2. Рост происходит следующим образом: сначала набирается масса, а потом тело вытягивается, или наоборот. То есть, соотношение рост/вес, используемое практически во всех формулах здесь работать не будет.

3

Стоит обращать внимание также на объем тела. То есть, ребенок может выглядеть нормально, но весить больше или меньше нормы

В таком случае не нужно ничего предпринимать. Более того, любые диеты можно прописывать только после консультации у врача. Иначе можно навредить растущему организму (в особенности, можно оставить мозг без необходимых ресурсов).

Как видите, идеальную норму рассчитать просто не получится. А небольшие отклонения являются более чем нормальными.

Разные типы фигуры

Также необходимо учитывать, что каждый человек обладает своим типом фигуры. Обычно это больше прослеживается у взрослых, но и у подростка есть свои особенности. Давайте кратко вспомним три основных типа фигуры:

1. Астеническая. Худощавое телосложение, тонкая кость, и узкая грудная клетка. У таких людей масса тела обычно меньше нормы.

2. Гиперстеническая. Широкая кость и грудная клетка. Обычно такой человек имеет вес больше нормы.

3. Нормостеническая. Как видно из названия, этих людей можно подогнать под общие нормы.

При этом не стоит забывать, что людей, полностью относящихся тому или иному типу, попросту нет. Чаще всего встречаются нормостеники с уклоном в ту или иную сторону.

Примерные нормы

Далее мы приведем примерные нормы роста для тринадцатилетних девочек. Итак, если вес составляет:

1. 43-52 килограмма — это идеальный показатель, никаких причин для беспокойства нет.

2. 39-43 или 52-59 килограмм — имеется небольшое отклонение (в соответствующую сторону), но никаких причин для беспокойства нет.

3. 32-39 или 59-69 килограмм — это уже достаточно большое отклонение

Рекомендуется обратить внимание на питание и состояние здоровья ребенка. Это может свидетельствовать о склонности к ожирению/дистрофии, или о наличии какого-либо заболевания

4. Меньше 32 или больше 69 килограмм — серьезное отклонение, при котором необходимо обратиться к врачу. Обычно это свидетельствует о наличии заболевания, патологиях, или ожирении/дистрофии (при этом уже наблюдается как минимум начальная стадия).

И в конце еще раз напомним, что приведенные нами показатели являются всего лишь средними нормами. Точно определить состояние ребенка может только врач. Подгонять же его под какие-то стандарты и самостоятельно делать выводы не стоит.

Особенности психологии

Если до этого времени весь уход заключался в соблюдении распорядка кормления и прогулок, а также в гигиеническом уходе, то начиная с третьего месяца, у младенца резко увеличивается потребность в эмоциональном общении. Окружающие его люди должны проявлять разнообразные эмоции (радость, огорчение, счастье, восторг …) и больше общаться с ребенком.

Именно в этот период формируется механизм безопасности – «доверие к зеркалу». Это происходит с трех до шести месяцев. Этот механизм дает ребенку понимание по маминой реакции на действия, что безопасно, а что нет. Когда ребенок начнет ползать вне кроватки, интонация маминого голоса будет ему подсказкой стоит ли делать или трогать, что хочется.

Происходит развитие предметного восприятия: игрушки, ручки, другие предметы тянутся в рот, пробуются на вкус, изучаются на ощупь. Дети уже могут выражать свои эмоции достаточно сильно: радость, недовольство, беспокойство. Это сопровождается звуками, в которых уже выделяется хихиканье, гуление. С удовольствием сидит на ручках и изучает окружающий интерьер, получая и трогая игрушки, улыбается.

Стоит ли волноваться при отклонении от нормы

Антропометрические данные дают часть информации о развитии малыша. Вы сравниваете ваши цифры со средними показателями здорового малыша: желательно, чтобы они входили в нормальные значения. Но могут быть и отклонения: превышение или дефицит. К счастью, не во всех случаях они говорят о патологии.

Избыточный вес

Издавна пухлые щеки, обилие складок считалось признаком хорошего здоровья. Но медицина говорит об обратном: стоит насторожиться, если масса тела вашего карапуза превышает средние значения. Причины могут быть следующие:

• будущая мама ест за двоих, при этом это не самая полезная пища;
• переношенность;
• наследственный фактор;
• сахарный диабет у беременной;
• отеки у младенца.

Беременная весь срок наблюдается у врача акушер-гинеколога и проходит обследования, сдает анализы. После родов эстафету принимают неонатологи и педиатры: они проводят диагностику новорожденного, следят за его развитием.

Если вы соблюдаете все предписания врача, заболеваний никаких нет, у младенца также никаких отклонений не обнаружено, но значения выше нормы — значит для волнений нет причины. Ведите активный образ жизни, приучайте ребенка к такому режиму. Со временем его масса тела должна нормализоваться — следите за этим вместе с вашим врачом. Ведь избыточный вес, ожирение не так уж редки и среди детей. К тому же, большая масса — нагрузка на суставы ребенка, ему потом будет тяжело садиться, ползать, а потом и ходить.

Дефицит веса

К недостатку могут привести:

• дефицит питания во время вынашивания;
• хронические болезни у мамы;
• вредные привычки мамы;
• прием препаратов, например антиметаболитов;
• аномалии плаценты;
• болезни ребенка.

В этих случаях говорят о задержке внутриутробного развития: плод недополучает питательные вещества, поэтому развиваются дистрофические изменения. В зависимости от причины врач подбирает лечение.

Что делать при недоборе веса

Прежде всего, при такой проблеме нужно посетить врача, чтобы определить ее причину. Возможно, малыш болен, и его нужно лечить. Если же ребенок здоров и медленно набирает вес из-за нехватки пищи, маме можно посоветовать следующее:

Чаще кормить

Возможно, ребенку просто не хватает молока. Чаще предлагайте малышу грудь, не выдерживаясь рекомендуемых 3 часов между кормлениями. Молока будет вырабатываться больше, и ребенок будет наедаться.

Опустошать грудь полностью

При кормлении не предлагайте вторую грудь, пока малыш не высосет первую, так как самое калорийное и жирное молоко поступает в конце.

Исключить причины, мешающие потреблять молоко или смесь

Проверьте, нормально ли младенец захватывает сосок, нет ли у него короткой уздечки под языком, правильно ли выбрана соска для бутылочки.

Для искусственников: заменить смесь

Для ребенка искусственника можно посоветовать сменить смесь на более калорийную, увеличить ее объем или при разведении добавлять меньше воды.

Начать вводить прикорм

Посоветовавшись с педиатром, можно начать вводить первый прикорм в 4 месяца. В случае недобора веса прикорм начинают с безглютеновых каш: гречневой и рисовой.

Набор веса у новорожденного по неделям

Нормы прибавки в весе у новорожденных по неделям зависят от целого ряда факторов. К ключевым моментам можно отнести 4 типа факторов:

1. состояние здоровья ребенка;
2. присутствие здорового аппетита;
3. выбранный вид вскармливания;
4. суточное количество потребляемой пищи и т.д.

Наиболее активная прибавка веса у детей до года происходит в первые восемь недель жизни.

Возраст	Что происходит с весом малыша
Первые 3 дня жизни	5-8% физиологической потери веса от общей массы тела.
Первая неделя жизни	Новорожденный ребенок, находящийся на грудном вскармливании, за 1 неделю может прибавить в весе чуть более 100 г.
Вторая неделя жизни	Малыш продолжает расти, активно развиваться. Здоровый кроха за вторую неделю прибавляет в весе до 250 г.
Третья неделя жизни	За 3-ю неделю прибавка в весе у ребенка может составить около 200 г.
Четвертая неделя жизни	К концу недели ребенку исполнится месяц. За все прошедшее время новорожденный поправляется примерно на 600-800 г.
Пятая неделя жизни	Малыш активно кушает, растет и набирается сил. К пятой неделе вес ребенка варьируется в пределах от 3,9 до 5,1 кг.
Шестая неделя жизни	За шестую неделю ребенок набирает приблизительно 250 г веса.
Седьмая неделя жизни	За эту неделю малыш поправляется примерно на 300 г.
Восьмая неделя жизни	Темпы роста массы тела постепенно снижаются. За 8-ю неделю ребенок набирает около 200 г веса.

Вес грудного ребенка при выписке

Первые несколько дней жизни младенца ознаменованы небольшой потерей веса, которая часто вызывает тревогу у новоиспеченных мам.

Стоит знать, что подобные колебания в массе тела абсолютно нормальны и могут быть обусловлены несколькими причинами:

• небольшой потерей жидкости через кожу – родившийся малыш начинает активно работать органами дыхания, через которую улетучивается незначительное количество жидкости, а вместе с ней и столь драгоценный вес. Также жидкость теряется и через тонкую кожу младенца.
• переходом к новому питанию – ребенок после рождения употребляет материнское молозиво из груди в малом количестве, питательных веществ в котором недостаточно для скорого набора веса. До тех пор, пока у мамы не наладится лактация, процесс восполнения массы будет проходить очень медленно (и даже с небольшими потерями в граммах);
• приспособлением к новым условиям жизни – ребенок в прямом смысле меняет свою «среду обитания», что является неким стрессом для малыша, и как следствие, теряется «новорожденный» вес.

Вес при выписке отличается от веса при рождении в среднем на 5-8%. Отсчитывать нормы прибавки веса у каждого новорожденного принято именно от той цифры, которая указана в детской карте при выписке из роддома.