Витамины для мозга и улучшения памяти

2 Мемоплант

Когнитивные способности человека в период старения могут претерпевать определённые изменения – появляются «провалы» в памяти, ухудшается реакция, рассеивается внимание. Для борьбы с такими состояниями врачи рекомендуют принимать различные поддерживающие комплексы, например – таблетки «Мемоплант»

Это средство эффективно используется для стимуляции и реабилитации функций головного мозга людей пожилого возраста. Оно улучшает кровообращение, нормализует обмен веществ в тканях. Главным действующим веществом «Мемопланта» является экстракт листьев гинкго билоба. Для удобства покупателей фитопрепарат выпускается в трёх разных дозировках – по 40, 80 и 120 мг, что позволяет подобрать оптимальную суточную дозу лекарства в зависимости от возраста пациента и тяжести его самочувствия. Принимается препарат не чаще 3 раз в день в течение 6-8 недель.

Отзывы об эффективности данного медикамента весьма противоречивы – кто-то доволен достигнутым результатом, а другим таблетки категорически не подошли, вызвав аритмию, головокружение и шум в ушах. Это ещё раз доказывает, что «Мемоплант», как и прочие лекарственные препараты, должен приниматься под строгим контролем лечащего врача.

БАДы для малышей и школьников

Растущему детскому организму нелегко получить весь необходимый объем витаминов из пищи. Ребенок просто не в состоянии съесть то количество продуктов, которое полностью удовлетворит его суточную потребность в витаминах и минеральных веществах. Витаминные комплексы легко решают эту проблему. Их выпускают в виде таблеток, пастилок и сладких сиропов

Они не только укрепляют здоровье ребенка в целом, но и помогают активизировать умственную деятельность, что немаловажно для школьников

В качестве дополнения к детской диете можно использовать препараты Пиковит и ВитаМишки. Пиковит – это БАД, который поддерживает иммунитет в холодное время года и помогает справиться с физическими и интеллектуальными перегрузками. Малышам от 3 лет достаточно 4 драже. Если ребенок уже ходит в школу, ему нужно выпивать по 5-7 драже ежедневно.

Комплекс ВитаМишки способствует укреплению памяти и повышению иммунитета. Детям от 3 лет дают по 1 пастилке, школьникам от 7 лет по 2 пастилки утром и вечером. Фезам рекомендовано употреблять в дозировке 1-2 капсулы 2 раза в день. А Витрум Мемори разрешен к приему с 12 лет – по 1 таблетке один раз в день во время еды.

Как и при приеме любых лекарственных препаратов, перед началом приема витаминов, желательно проконсультироваться у соответствующего специалиста. Врач учтет жалобы и подберет именно тот препарат, который оптимально подойдет в каждом конкретном случае. Кроме того, он точно назначит дозировку.

Популярные препараты

Препарат Витрум Мемори содержит в составе экстракт растения Гинкго Билоба. Лекарство растительного происхождения стимулирует кровоснабжение мозга, что способствует ускоренному поступлению в мозговую ткань кислорода и полезных веществ. Компоненты препарата нормализуют обмен веществ в нервной ткани, улучшают реологические свойства крови, стимулируют микроциркуляцию, что обеспечивает интенсивное . Препарат повышает активность мозга, улучшает память и способность к обучению.

Витаминный комплекс для мозга Ундевит разработан для взрослых людей, включает список лучших витаминов, нужных для улучшения памяти и работы мозга. В их числе витамины A, B₁, B₂, B₆, B₁₂, PP, P, E, B₉, B₅, C. Состав обеспечивает потребность человека в микронутриентах, регулирующих процессы клеточного метаболизма в мозговой ткани. Названия других препаратов, которые в совокупности с витаминами полезны для мозга и улучшают память у взрослых:

1. Глицин. Алифатическая аминокислота, которая участвует в синтезе белка. Глицин регулирует деятельность ЦНС у детей и взрослых – связываясь с рецепторами в головном мозге, тормозит выделение возбуждающих нейромедиаторов (Глутаминовая кислота) и ускоряет синтез тормозящих нейромедиаторов (ГАМК). Препарат оказывает успокаивающее действие на нервную систему, одновременно улучшая память и процессы ассоциативного мышления.
2. Мемоплант. Основной компонент препарата – экстракт растения Гинкго Билоба. Ускоряет процессы клеточного метаболизма в нервной ткани, нормализует тонус сосудистых стенок, что приводит к лучшему кровенаполнению мозговых артерий, способствует интенсивному снабжению кровью мозгового вещества.
3. Аминалон, Билобил. Основной компонент препаратов – аминомасляная кислота (ГАМК), которая является важнейшим тормозящим нейромедиатором и участвует в регуляции многих физиологических процессов. Оказывает положительное влияние на умственную активность, что обусловлено повышением энергетического статуса нейронов, полноценным усвоением глюкозы, усилением дыхательной активности нервной ткани. Препарат повышает динамику функционирования мозга, что ассоциируется с улучшением памяти, мыслительной деятельности и концентрации внимания.
4. Интеллан. Комплексный препарат, который кроме экстракта Гинкго Билоба содержит другие растительные компоненты для повышения умственной активности и работоспособности. В состав лекарства входят экстракты растений – Центелла азиатская, Бакопа Монье, Амомум шиловидный, Эмблика, Кориандр. Средство обладает антиоксидантной активностью, оказывает стимулирующее действие на клеточный метаболизм в нервной ткани, за счет нормализации процессов микроциркуляции.
5. Женьшень китайский. Препарат повышает устойчивость организма к неблагоприятным внешним воздействиям, укрепляем иммунитет, активирует естественные резервы, оказывает общетонизирующее действие. Лекарство стимулирует деятельность ЦНС, повышает физическую выносливость и умственную работоспособность.

Недорогие лекарства улучшают мозговое кровообращение на капиллярном уровне, что приводит к лучшему запоминанию и усвоению новой информации. Фармацевтические средства, в том числе биологически активные добавки (БАД), принимают по назначению врача. Самолечение может спровоцировать нарушения в работе организма и привести к ухудшению состояния здоровья.

Чтобы улучшить память, кроме приема витаминов для улучшения мозговой деятельности важно правильно питаться. В ежедневном меню должны присутствовать продукты: морская рыба (скумбрия, сардина), богатая Омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами, оливковое, соевое и льняное масло, в котором содержатся флавоноиды

Флавоноиды обладают выраженными антиоксидантными свойствами, улучшают перфузию (прохождение крови сквозь ткань) мозга, положительно влияя на его функции.

Витамины группы B содержатся в орехах (грецкие, кедровые, фундук, кешью), гречневой, кукурузной и овсяной крупе, чечевице. Большое количество лучших витаминов, полезных для активности мозга, находится в бананах, авокадо, фасоли, сое, мясе и яйцах, молоке

Важно отрегулировать режим труда, сна и отдыха, чтобы обеспечить полное усвоение поступающих в организм полезных микронутриентов

Выбирая, какой витамин нужен для лучшей работы мозга, необходимо проконсультироваться с врачом. Переизбыток микронутриентов в организме, как и их недостаток, приводит к нарушениям в работе органов и систем.

Просмотров: 564

Какие препараты для мозга используются для взрослых людей

Людям особенно важно использовать препараты, улучшающие память и внимание у взрослых. Самыми лучшими из них являются:

Диваза

Его применяют при расстройствах в нервной системе. Также его назначают пациентам с черепно-мозговыми травмами. Он восстанавливает межполушарные связи между правой и левой частью головного мозга. Также вещества, входящие в данный препарат, повышают устойчивость мозга к токсическим воздействиям, проникающим из внешней среды. Но беременным дамам его использовать нельзя. При этом лекарство нельзя использовать людям с глюкозо-галактозной мальабсорбцией, врожденной галактоземией, врожденной лактозной недостаточностью. В него входит глюкоза.

Ундевит

В него входят витамины А, В, С, E, P. Все вместе они оказывают легкий синергетический эффект на организм человека. Препарат улучшает обмен веществ в организме, поэтому его обычно назначают людям пожилого возраста. Применяют его по 2-3 драже в день. Курс составляет 20-30 суток. Нередко препарат вызывает аллергию.

Энцефабол

В его состав входит пиритинол. Именно он улучшает обменные процессы в мозге и оказывает легкое антиоксидантное воздействие на организм. Его обычно назначают людям с травмированной головой, атеросклерозом, энцефалитом. Но вот людям с гиперчувствительностью, болезнями почек, аутоиммунными патологиями, его применять нельзя. Препарат обладает побочными эффектами. Так его злоупотребление может привести к полной потере аппетита, появлению аллергии, быстрой утомляемости. Назначается данный медикамент очень редко. Причем перед его использованием пациент обязательно должен пройти полное обследование.

Кавинтон

В его состав входит винпоцетин. Он оказывает благоприятное воздействие на ткани головного мозга. Данный медикамент назначают людям с энцефалопатией, перенесшим инсульт, страдающим от тяжелых последствий, атеросклероза. Но беременным и кормящим мамам, а также людям, страдающим от тяжелой анемии, его использовать нельзя. Также лекарство часто вызывает побочные эффекты. У пациента может резко снизиться артериальное давление, возникнуть сильная мигрень, диспепсическая реакция, пересохнуть полость рта, участиться сердцебиение.

Церебролизин

В нем присутствует концентрат пептидов, который специально выводился из свиного мозга. Данный препарат улучшает состояние нервных клеток. Он обычно назначается гражданам, страдающим от болезни Альцгеймера, получившим черепно-мозговую травму, страдающим от осложнений, возникших после инсульта. Но вот людям с гиперчувствительностью, эпилепсией и с заболеваниями почек, его использовать нельзя. Прием такого препарата данной категорией граждан может привести к появлению у них затяжной депрессии, потере аппетита, скачку артериального давления.

Ноопепт

Данный медикамент разработан российскими учеными. Он не только улучшает мозговую деятельность и память, но и действует как естественный пептид мозга. А еще он улучшает мозговую деятельность на трех основных уровнях:

• на вводном этапе,
• при первичной обработке информации
• и воспроизведении ее.

Дополнительно «Ноопепт» оказывает нейропротекторное воздействие на нейроны мозга. Он их восстанавливает и поддерживает в нормальном состоянии. Причем также «Ноопепт» восстанавливает нормальное кровообращение в мозге. Его назначают людям с низкой концентрацией внимания. Обычно его принимают пожилые граждане. Но вот беременным женщинам и дамам, кормящим ребенка грудью, его применять нельзя. Людям с гиперчувствительностью его следует применять особо внимательно. Препарат может вызвать аллергию или резкое повышение артериального давления.

Мемоплант

Это растительный препарат, улучшающий именно мозговую деятельность и память, тонизирующий сосуды головного мозга, нормализующий метаболические процессы, снимающий головную боль, устраняющий шум в ушах, улучшающий приток крови к конечностям. Применяют не больше 120 мг в день.

Особенности некоторых препаратов

Таблетки, стимулирующие память и мозговую деятельность, могут принести гораздо большую эффективность и никакого вреда, если соблюдать некоторые нюансы:

У глицина нет никаких побочных токсичных воздействий, поэтому приобрести средство можно без назначения от лечащего врача.
Ноотропил, наоборот, нельзя купить в свободной продаже

Организм человека, перенесшего травму либо какой-то недуг, может по-разному отреагировать на прием препарата, что требует аккуратного и осторожного обращения.
Без консультации специалиста не следует пить и такие таблетки, как Интеллан. Это средство лучше начинать принимать после консультации с врачом, следуя всем рекомендациям.
Эффективность Пирацетама напрямую зависит от схемы приема

Принимать этот препарат рекомендуется исключительно согласно рекомендациям специалиста. Отпускается средство исключительно по рецепту.
Прием Фенотропила стимулирует работу клеток головного мозга, отвечающих за запоминание, но имеет множество противопоказаний. Определить влияние таблеток на организм способен только специалист, поэтому средство отпускается по рецепту.
Танакан, выпускаемый в таблетках, отпускается по рецепту врача, а в жидкой форме может быть приобретен в свободной продаже.
Дозировки препарата Мемоплант от 40 и до 80 мг можно купить без наличия предписаний от специалиста. Когда количество приобретаемого средства составляет от 120 мг и больше, без рецептуры врача оно не отпускается.

В аптеке в свободной продаже нельзя купить и такие препараты, как Пантогам, Пикамилон и Аминалон.

Прием витаминов в пожилом возрасте

В организме пожилых людей часто наблюдается нехватка витаминов, участвующих в процессах метаболизма. Поэтому, когда выявляются проблемы с памятью, врачи рекомендуют принимать витаминные комплексы с растительными добавками (например, женьшенем), т. к. они обладают ноотропным эффектом

Особенно важно пожилым людям пить витамины группы А и В, аскорбиновую кислоту. Но старики часто просто забывают выпить средство из-за проблем с памятью

Поэтому лучше подобрать комплекс, который объединит в себе суточные дозы всех необходимых витаминов и добавок, улучшающих питание мозговых клеток и их работу.

Какие лекарства для мозга пожилым людям может выписать врач? Часто пенсионерам назначают лекарства, содержащие глицин, — аминокислоту, участвующую в процессах метаболизма различных органов организма. Показаниями к применению лекарства для сосудов головного мозга для пожилых людей являются нарушения памяти, выявление атеросклеротических изменений сосудов и амнезии.

Благодаря таблеткам обменные процессы нормализуются, в итоге повышается работоспособность и мозговая активность, нормализуется сон, проходят тревожные состояния. Достоинство подобных препаратов — небольшое количество побочных эффектов. Это связано с тем, что глицин является естественным для организма веществом. Крайне редко у пожилого человека может проявиться аллергия на препарат или его индивидуальная непереносимость. В ряде случаев речь идет лишь о легкой сонливости в первое время приема.

Препараты из аптеки

В современном мире очень сложно обеспечить себя натуральными витаминами. В процессе обработки продуктов питания (стерилизации, консервации, воздействия высоких и низких температур) теряется большая часть полезных веществ. Выходом из сложившейся ситуации является компенсация недостающих элементов с помощью аналогов, синтезированных фармацевтической промышленностью.

Витамины для памяти и работы мозга взрослым и детям можно приобрести в любой аптеке. Очень популярны средства, в которых одна таблетка содержит целый витаминный комплекс, необходимый мозгу. Его часто сочетают с микроэлементами. Также используют частичный комплексный подход, в котором содержатся витамины одной группы, например, группы B.

Выпускаются и препараты с одним действующим веществом (фолиевая кислота, витамин C и др.) К их плюсам относится низкая стоимость, меньшая вероятность передозировки и аллергической реакции.

Отдельно стоят стимулирующие работу мозга аминокислоты и омега-3 кислоты.

Аптечные препараты для улучшения мозговой активности благоприятно влияют на сам мыслительный процесс, обостряют концентрацию внимания и улучшают память. Такие витамины делают человека спокойным и уравновешенным. Пожилым людям необходимо принимать БАДы и витамины, поскольку они приводят в тонус ткани головного мозга, способствуют восстановлению эластичности сосудов.

Среди распространенных витаминов для мозга следует выделить лекарство «Когнитекс» — Cognitex. Это комплекс витаминов от фирмы Life Extension

Компания, озабоченная количеством людей, страдающих когнитивными заболеваниями, создала витамины, которые должны повышать внимание, увеличивать работоспособность и здоровье мозга, а также нормальные функции клеток серого вещества

Поскольку немногие пожилые люди стремятся придерживаться диеты, содержащей жизненно важные для мозга питательные вещества, разработчики тщательно продумали состав вещества. В него входят с точностью проверенные дозы альфоцерата холина и фосфатидилсерина. Первый активизирует процессы обмена веществ в мозге, а второй, в свою очередь, используется как строительный материал клеточных мембран, без которых не будет слаженной работы нейротрансмиттеров (химически активных биологических субстанций, управляющих основными функциями организма).

Также были созданы витамины, которые получили название Cognitex Basics. Это недорогой и выгодный базовый продукт оригинала Cognitex от Life Extension.

Возрастной когнитивный спад ждет всех, кто живет достаточно долго. Но вовремя принятые меры профилактики позволят сохранить нормальную активность головного мозга в дальнейшем.

Нужно сбалансировано питаться, стараясь больше употреблять натуральных продуктов, содержащих антиоксиданты и витамины для мыслительной деятельности. В период больших умственных нагрузок, сезонного отсутствия свежих фруктов и овощей, в пожилом возрасте желательно восполнять недостаток витаминов синтезированными препаратами.

Какой препарат для памяти и внимания лучше

На вопрос, какой препарат для памяти и внимания лучше купить, нельзя ответить однозначно. Не стоит забывать, что часть указанных в рейтинге лекарственных средств назначаются строго по рецепту, перед их применением нужна консультация у врача. Чтобы было легче сделать выбор среди препаратов, которые находятся в свободном доступе в аптеках, проект ВыборЭксперта подготовил несколько советов:

• Витрум Мемори – хороший выбор в качестве витаминной добавки для ежедневного приема, укрепляет слабую память;
• Фенотропил – эффективный результат после первого приема, улучшает работоспособность, ускоряет выброс адреналина;
• Фенибут – стабильно нормализует эмоциональное состояние, повышает концентрацию внимания, восстанавливает здоровый сон, может вызывать привыкание;
• Аминалон – хороший выбор для детей с таким недугом, как детский церебральный паралич или частичное угнетение моторных и речевых функций;
• Интеллан – идеальный вариант для школьников и студентов, которые подвергаются частым умственным нагрузкам и стрессам во время учебы, сессии.
• Глицин – самый безопасный препарат, недорого и результативно, нет побочных действий и противопоказаний.

Чтобы понять, какому препарату отдать предпочтение, необходимо в первую очередь проконсультироваться с врачом. Рассмотренные лекарства для повышения умственной активности, хоть и продаются в свободной продаже, но требуют аккуратного применения.

Лечение при помощи медикаментов

Память не может значительно ухудшиться в одночасье, ухудшения в работе мозга происходят медленно. Сначала человек забывает какие-либо мелочи, а далее не может вспомнить содержание значимых для него текстов и т.д. Если не восполнять недостаток полезных веществ, организм рано или поздно перестанет давать отпор надвигающейся болезни.

Самый первый и безопасный способ борьбы с данной проблемой – это прием витаминных комплексов для концентрации внимания и памяти (но только под наблюдением врача).

Есть немало препаратов, действие которых направлено на улучшение памяти, мышления и концентрации внимания.

1. «Память Форте». Средство способствует снижению возрастных изменений в организме. Часто его принимают также в тех ситуациях, когда необходимо запомнить большой объем новой информации.
2. «Фезам» назначается пациентам для концентрации внимания. Доказана его эффективность при ухудшении способности запоминать. В некоторых случаях средство может благотворно влиять на интеллектуальные способности во время учебы. Можно пить его для памяти школьнику, а детям до 5 лет препарат давать не стоит.
3. «Витрум Мемори» — это своеобразная «скорая помощь» для улучшения памяти и работы мозга. Средство способствует восстановлению мозга, улучшению циркуляции крови, возобновлению активности мозга и долговременной памяти.
4. «Интеллан» — это препарат натурального происхождения, направленный на успокоение нервной системы, лечение стресса и постоянного чувства беспокойства.

Стоит учитывать, что все перечисленные средства — это не биодобавки, а лекарства, потому должны приниматься только под наблюдением специалиста. Только после тщательной диагностики можно определить истинную причину плохой работы мозга и назначить эффективное лечение.

Без рецепта в аптеках можно приобрести следующие препараты:

• «Brain BoosterX» (разрешено принимать как детям, так и взрослым, цена в районе 1000 рублей);
• «Глицин» (нет ограничений по возрасту, цена варьируется от 50 до 200 рублей);
• «BrainRush» (нет ограничений по возрасту, цена от 1 до 2 тысяч рублей);
• «Ундевит» (нет ограничений, цена до 100 рублей);
• «Диваза» (нельзя принимать до 18 лет, цена в районе 300-400 рублей);
• «Аминалон» (цена от 100 до 250 рублей, ограничений нет);
• «Глицин D3» (нет ограничений по возрасту, цена от 200 до 500 рублей);
• «Билобил» (нельзя принимать детям, цена до 1 тысячи рублей);
• «Гинкго Билоба» (запрещен детям до 18 лет, цена до 2000 рублей);
• «Интеллан» (нет ограничений, цена около 200 рублей).

Только при наличии рецепта можно приобрести следующие медикаменты:

• «Фезам»
• «Церебролизин»
• «Кавинтон»
• «Пикамилон»
• «Пирацетам»
• «Фенотропил»
• «Ноотропил»
• «Энцефабол»

Для студентов больше подойдут препараты: «BrainRush», «Фенотропил», «Ноотропил», «Витрум мемори» и «Пирацетам».

Взрослым лучше принимать «Ноотропил», «Фенотропил», «Дивазу», «BrainRush» или «BrainBoosterX».

В более пожилом возрасте потребности организма больше удовлетворят следующие средства: «Пирацетам», «Аминалон», «Ундевит», «Глицин Д3», «Брейн Раш».

Особенно важно подойти серьезно к вопросу в том случае, когда память ухудшается в детском возрасте. Ни в коем случае не стоит принимать какие-либо лекарства самостоятельно

Врач должен провести полную диагностику детского организма, чтобы понять истинную причину ухудшения работы мозга.

4 Билобил Форте

Словенский препарат «Билобил Форте» принимают при старческой деменции, нарушениях периферического кровообращения и других дисфункциях головного мозга, сопровождаемых потерей «остроты» ума, забывчивостью, шумом в ушах и головокружением. Средство доказало свою эффективность, однако, при неправильной схеме приёма или индивидуальной непереносимости, может стать причиной некоторых неприятных побочных реакций. К примеру, некоторые пациенты столкнулись с появлением аллергической сыпи, расстройствами жкт, бессонницей и нарушением слуха, вызванными употреблением лекарства.

Те же, кому комплекс подошёл, отмечают его способность положительно влиять на умственную деятельность, активизировать память и сообразительность (особенно в период стрессовых ситуаций и повышенных нагрузок на организм), и быстро снимать симптомы вегетососудистой дистонии. Главным достоинством «Билобил Форте» покупатели в своих отзывах назвали отличный состав безо всякой «химии», а недостатком – длительность приёма. Для наилучшего результата производитель рекомендует пить капсулы или таблетки по 1 дозе 2-3 раза в сутки на протяжении не менее 3-х месяцев.

Витамины для детей

Такие дисфункции в 90 % случаев связаны с дефицитом эссенциальных веществ в организме. Для устранения и профилактики когнитивных расстройств рацион ребёнка обогащают овощами, фруктами, ягодами, зеленью, орехами, злаками, кисломолочными продуктами. Наряду с этим, потребность в витаминах компенсируют при помощи биологически активных комплексов.

Рассмотрим популярные средства для улучшения работы мозга:

1. «Юниор Би Смарт» (Vision, Ирландия). Детские поливитамины, выпускаемые в форме фигурных жевательных капсул (рыбок) с натуральным карамельно-фруктовым вкусом. В состав добавки входят жирорастворимые витамины (А, D, Е), липиды (омега-3). Препарат используют для улучшения памяти, мышления, ускорения умственных реакций, нормализации работы ЦНС, снижения чрезмерной возбудимости у ребенка. Жевательные пастилки принимают единожды в сутки по 1 штуке (после завтрака).
2. «Витрум Мемори» (Unipharm, США). Органическое средство на основе экстракта гинкго билоба. Кроме того, добавка содержит 4 витамина (В1, В2, В6, C) и 1 микроэлемент (цинк). При регулярном приёме «Витрума» улучшается кровообращение мозга, повышаются интеллектуальные способности, увеличивается срок жизни нервных клеток, снижается активность тромбообразующего фактора. Препарат принимают дважды в день по одной капсуле.
3. «Глицин Био» (Farmaplant, Россия). Ноотропный монопрепарат, состоящий из аминокислоты L-glycine. При регулярном приёме добавки нормализуются реакции торможения и возбуждения в ЦНС, улучшаются метаболические процессы в мозге, восстанавливается синтез нуклеиновых кислот в организме.

Показания к применению: задержка умственного развития у детей, нарушения сна, нервная возбудимость, стрессовые состояния, реабилитация после черепно-мозговых травм и нейроинфекций (в комплексной терапии). Суточная доза для новорожденных составляет 25 миллиграмм, младенцев от 1 до 3 лет – 50 миллиграмм, детей старше трёх лет – 100 миллиграмм.

1. «Пиковит Омега-3» (КРКА, Словения). Мультикомпонентный состав, выпускаемый в виде сиропа с персиковым вкусом. Комплекс включает в себя рыбий жир (источник омега-3), витамины группы В (тиамин, рибофлавин, пиридоксин, цианокобаламин, фолиевую кислоту), холекальциферол, ретинол, токоферол. Ингредиенты добавки, улучшая мозговой кровоток, повышают когнитивные функции, в том числе адаптацию ребёнка к школьным нагрузкам.

Сироп потребляют в чистом или разведённом виде единожды в сутки (после завтрака). Схема приёма: малышам от 1 до 5 лет – 5 миллилитров, школьникам (6-14 лет) – 7,5 миллилитров, детям старше 15 лет – 10 миллилитров.

1. «Биотредин» (МНПК Биотики, Россия). Препарат на основе витамина В6 и L-треонина (аминокислоты). Фитодобавку применяют для улучшения краткосрочной и долгосрочной памяти, повышения умственной работоспособности, снятия психоэмоционального напряжения у школьников. Дневная дозировка для детей – 1-2 таблетки под язык.

Микроэлементы, аминокислоты, полиненасыщенные жирные кислоты

На повышение мозговой деятельности влияют омега-3 жирные кислоты. Они представляют собой полиненасыщенные жиры, которые наш организм не способен синтезировать самостоятельно. Прием в пищу продуктов, содержащих Омега-3, позволяет защитить мозг от когнитивных нарушений, улучшить сосредоточение и память.

В качестве строительного материала для клеток нашего организма необходим белок, а он состоит из аминокислот.

Больше всего мозг требует:

1. Глицин – незаменимая аминокислота (АТК), хотя и синтезируется организмом, должна поступать с пищей. Глицин нормализует психологическое и эмоциональное состояние, стабилизирует мозговую активность, в некоторой степени нейтрализует влияние спиртного. Эта АТК улучшает сон, настраивает биоритмы.
2. Тирозин и фенилаланин дадут бой и депрессии, и тревожности. В здоровом организме они устраняют симптомы хронической усталости, способствуют улучшению памяти и мыслительных процессов, повышают болевой порог. Фенилаланин – это основной строительный элемент фенилэтиламина, который помогает влюбляться. Тирозин, в свою очередь, является самым мощным антидепрессантом среди аминокислот. Благодаря этой АТК не только исчезают признаки депрессии, она также снимает симптомы предменструального цикла. Эти аминокислоты помогают преодолеть кофеиновую зависимость.
3. Триптофан – в достаточном количестве в организме избавит от головных болей и раздражительности. Триптофан способствует снижению агрессии и используется в терапии гиперактивности детей. Медикаменты, которые содержат это вещество, необходимо принимать при комплексном лечении шизофрении и неврозов. Его пьют во время терапии анорексии и булимии. В некоторой степени, после приема этой аминокислоты уходит депрессия.

Для нормальной работы головного мозга нужно потреблять с пищей достаточное количество аминокислот. Не обходится функционирование центральной нервной системы и без микроэлементов.

Нехватка цинка провоцирует развитие депрессии, а также неврологических заболеваний – болезней Альцгеймера и Паркинсона. Магний совершенствует способности к учебе и память. Его недостаток может спровоцировать боли головы, депрессии и эпилепсию. Медь необходима для контроля мозгом нервных импульсов. Если ее недостаточно в организме, то могут развиться нейродегенеративные заболевания.

Туманность сознания и нарушение функций мозга – явный признак дефицита железа.

Препараты, улучшающие память у детей

Случается, что дети, и прежде всего, школьники, по многочисленным причинам начинают страдать ухудшением памяти. В таких случаях необходимо разобраться в имеющейся проблеме и найти её источник. Возможно, что нормализовав сон, режим труда и отдыха, посильные физические нагрузки, качество питания и психоэмоциональную атмосферу дома и в школе, не придёт прибегать к использованию лекарственных средств. Но, бывает, что ухудшение состояния ребёнка, в том числе его памяти, зашло настолько далеко, что без медикаментозной терапии не удастся решить проблему.

Известно, что не все препараты, подходящие для улучшения внимания, памяти и работоспособности взрослым, следует применять детям. Большинство лекарственных средств могут нанести непоправимый вред здоровью малыша, поэтому категорически не рекомендуется заниматься самолечением и «пичкать» ребёнка «проверенными» средствами. Возможно таблетки или капсулы, так прекрасно подошедшие соседке или родственнице, абсолютно не подходят малышам и подросткам. Поэтому, прежде чем отправляться в аптеку, необходимо посетить детского педиатра, который направит родителей вместе с ребёнком к невропатологу, психоневрологу и /или другим узким специалистам. Также необходимо заметить, что препараты, улучшающие память у детей, необходимо применять в комплексе с другими средствами по улучшению состояния здоровья ребёнка

В данном разделе приведём список наиболее безопасных лекарственных препаратов, которые можно применять детям:

1. Глицин – лекарственное средство можно применять младенцам практически сразу же после рождения.
2. Пирацетам – показан к применению для детей от одного года.
3. Пантогам – с момента рождения ребёнка.

[], []