Как правильно чистить зубы

Способы удаления зубного камня

Способы удаления зубных камней в современной стоматологии

Советы по профилактике зубного камня в домашних условиях

1. Верной и надежной профилактикой зубного камня в современных условиях являетсячистка зубов любым удобным для вас методом: зубная щетка, нить, ополаскиватели для полости рта и соблюдение режима гигиены.

2.Визиты к стоматологу не реже, чем 1 раз в 6 месяцев.Это помогает вовремя выявить причину и устранить камень.

3.Сбалансированное питание.Не употребляйте часто твердую и сладкую пищу, подкрашенные, кислые и химообразные напитки. Добавляйте в свой рацион больше свежих овощей и фруктов.

4.Откажитесь от вредных привычек, ведь они есть первый источник любых заболеваний организма. Ограничите себя в курении сигарет, частом потреблении алкоголя и других сопутствующих вредных привычек.

5.Если вы любитель черного чая и крепкого кофе, вам придется по умерить свои предпочтения, потому что такие напитки откладывают осадок на эмали зуба.

6.Следите за здоровьем. Обращайтесь к узким специалистам. Соблюдайте рекомендации по лечению простуды и хронических заболеваний. Внимательно относитесь к своему желудку.

7.Обратитесь к стоматологу-терапевту за помощью в подборе зубной пасты.Самостоятельно выбирая пасту, убедитесь в содержании индекса абразивности RDA от 120 до 200. Выбирайте зубные пасты с зеленой полоской на тюбике (это свидетельствует о содержании растительных компонентов в составе), они нужны для разрыхления затвердевающего налета.

И помните, легче предупредить образование и затвердевание налета. Это сэкономит вам время, силы и сохранит красивую улыбку.

Профилактика отложений

Вместо того чтобы размышлять о том, как избавиться от зубного налета в домашних условиях при обнаружении его на зубах, лучше позаботиться о выполнении профилактических рекомендаций. Предупредительные меры:

• Регулярная гигиена ротовой полости. Важна систематическая чистка с пастой и щеткой не менее 2 раз в сутки, утром и вечером.
• Использование дополнительных чистящих средств после приемов пищи и перекусов в течение дня. Это могут быть нити (флоссы), ирригатор, ополаскиватель, специальный ершик.
• Сведение к минимуму употребления чая, кофе и других красящих напитков, продуктов питания.
• Избавление от вредных привычек, это особенно касается курения.
• Введение в рацион жестких овощей и фруктов для естественного очищения эмали в процессе жевания.
• Периодические осмотры у стоматолога (не реже одного раза в полугодие).
• Отказ от кондитерских изделий, выпечки, газировки.
• Замена щетки каждые 2-3 месяца.

Можно сделать несколько выводов о том, как снять зубной налет: чистка в домашних условиях не всегда показывает высокую эффективность, особенно если отложения появились давно и затвердели. Профессиональные процедуры результативны и проходят очень быстро, но требуют дополнительных временных и финансовых затрат.

Чтобы не допустить возникновения подобных проблем, необходимо придерживаться правил профилактики. В первую очередь крайне важна качественная гигиена ротовой полости, при отсутствии которой на твердых и мягких тканях во рту поселятся колонии патогенных микроорганизмов, чья жизнедеятельность приводит к неприятным последствиям для человеческого организма.

Пасты для снятия налета и полировки зубов –

Для удаления небольшого зубного камня и пигментного налета мы можем использовать 2 группы средств. Во-первых – это некоторые отбеливающие зубные пасты, которые имеют повышенную абразивность. Второй вариант – вы можете приобрести специальную пасту для полировки зубов в специализированном магазине, где продают расходные материалы для стоматологических клиник (этот вариант значительно эффективнее, а сделать заказ можно даже через интернет).

Преимуществом первого варианта является высокая доступность отбеливающих зубных паст (список ниже), но вот их возможности будут значительно скромнее, если сравнивать их с профессиональной полировочной пастой для снятия налета и зубных отложений. Ниже мы подробнее расскажем о каждом варианте.

Полировочная паста «Detartrine Z»  –

Профессиональные полировочные пасты «Детартрин» и «Детартрин Z» отлично справляются не только с пигментным налетом курильщика, но и даже с небольшими зубными отложениями. Особенно эффективен второй вариант этой пасты, содержащий специально заточенные гранулы циркония, которые способны удалять зубные отложения и налет курильщика, не повреждая эмаль (24stoma.ru). Кроме того, паста содержит эфирные масла, оставляя длительное ощущение свежести в полости рта. Производство – компания «Septodont» (Франция).

Пасты «Detartrine» и «Detartrine Z»  –

Паста берется из тубы только чистым шпателем и наносится на щетину рабочей насадки щетки Oral-b. Далее необходимо «размазать» пасту по нескольким зубам, после этого включить щетку на режим с пониженными оборотами, и обрабатывать каждый зуб в течение 10-20 секунд (точнее – по мере необходимости). После обработки зубов нужно тщательно несколько раз прополоскать рот. Применяется не чаще, чем 1 раз в неделю. Стоимость тубы 45 мг «Detartrine Z» в разных магазинах может составить от 1600 до 2800 рублей. 

Также существует и еще один вариант этой пасты – обычный «Detartrine» без циркона. Он немного дешевле, но и несколько хуже справляется, например, с налетом курильщика. Но в любом случае оба варианта этой пасты значительно эффективнее справляются с удалением пигментного налета и зубных отложений, чем большинство других аналогичных продуктов (т.е. аналогичных полировочных паст других производителей).

Зубная паста «PRESIDENT PROFI PLUS White Plus»  –

• контролируемая абразивность – RDA 200,
• абразивно-полирующие компоненты (диоксид кремния, карбонат кальция, диатомит, диоксид титана),
• применяется только 1 раз в неделю,
• цена 30 мл – около 260 рублей.

Необходимо нанести небольшое количество пасты на группу из нескольких зубов, и далее использовать зубную щетку Oral-b на низких оборотах, например, в режимах «Отбеливание/полировка» или «Для чувствительных зубов». Эффективность «PRESIDENT White Plus» будет ниже, чем «Detartrine Z».

Зубная паста «LACALUT White»  –

• контролируемая абразивность – RDA 120,
• абразивно-полирующие компоненты (гидратированный диоксид кремния и диоксид титана),
• преимущества – содержит пирофосфаты и фторид натрия,
• содержание фторидов: 1357 ppm,
• вместе с электрической щеткой можно применять 1 раз в каждые 2 дня,
• цена: 50 мл – от 250 руб., 75 мл – 350 руб.

Эффективность этой пасты будет значительно ниже, чем у предыдущих. И она сможет вам помочь только с небольшим количеством не слишком выраженного пигментного налета. Применять по тому же принципу как и предыдущие продукты (вместе с электрической щеткой Орал-Би).

Несколько дополнительных рекомендаций  –

Желательно, чтобы у пациентов с высокой скоростью образования зубного камня – такая паста содержала полидон или пирофосфаты (эти компоненты значительно снижают скорость минерализации мягкого микробного зубного налета и его превращение в твердый зубной камень). Значительно снизить прилипание и отложение микробного зубного налета – могут полифосфаты (например, sodium hexametaphosphate и trisodium phosphate).

Еще одни полезные компоненты – это протеолитические ферменты бромелаин и папаин. Они способствуют разрыхлению уже возникшего плотно-прикрепленного микробного зубного налета, что безусловно способствует его удалению абразивными компонентами зубных паст. Кроме того, желательно наличие в составе пасты фторида натрия или аминофторида, причем в концентрации не меньше 1400 ppm. Дело в том, что фтор обладает бактерицидным действием, подавляя жизнедеятельность микроорганизмов, препятствуя этим увеличению объема микробного зубного налета в полости рта.

Ну и в следующем разделе мы привели несколько примеров методик, которые рекомендуются для удаления зубного камня дома – на разных тематических сайтах и форумах. Может вам будет интересно почитать этот бред.

Как именно паста удаляет зубной камень?

Согласно данным проведённых исследований большинство качественных зубных паст действительно могут повлиять на сокращение образований налёта.

Максимальной степенью эффективности обладают очищающие средства с наличием нескольких реагентов в составе. Специализированное средство способно растворять отложение и ликвидировать его.

Важно! Кристаллизованное отложение, расположенное под десной можно удалить только в стоматологическом кабинете.

В случае ежедневной чистки зубов налёт не будет оседать на эмали, что не даст возможности образоваться зубному камню. Соблюдение правил гигиены рта спасёт от возникновения множества заболеваний.

Обзор лучших зубных паст

Зубную пасту необходимо выбирать не только исходя из рекламы и стоимости, но и компонентов состава. От него зависит безопасность ваших зубов и десен.

1. LACALUT Extra Sensitive. Эта паста занимает почетное первое место и этому есть объяснение. Она немецкого производства и качества. В ее состав входят полезные действующие вещества. Они укрепляют эмаль зубов и уменьшают уровень чувствительности. Болевые ощущения снижаются.

2. PRESIDENT Sensitive. Эту пасту делает итальянская компания. В ней содержится меньшее число фторидов. Однако она также эффективна и находится на хорошем счету. Ее активными компонентами являются нужные вещества. Калий нитрат оказывает воздействие на нервные окончания, тем самым снижая их чувствительность и уменьшая негативные ощущения. Фторид натрия способствует укреплению эмали. Гидроксиапатит питает эмаль кальцием и активизирует ее устойчивость к воздействию температур. Небольшой уровень абразивности позволяет качественно удалить налет не портя эмаль.

3. SENSODYNE F. Это паста английского производства, в которой действующими веществами являются фторид натрия и цинк. Оказывает лечебный эффект и восстанавливает поврежденную эмаль, снижает порог чувствительности. Это отличный вариант недорогой, но эффективной пасты. Конечно, эффект будет меньше лидеров, но тем не менее он будет.

4. SILCA Complete Sensitive. Это бюджетный вариант при борьбе с чувствительностью. В состав входят лечащие вещества. Они блокируют вымывание кальция и нейтрализуют кислоты. При постоянном применении уменьшается уровень гиперестезии.

Мифы о зубном камне

Зубной камень – это достаточно распространенная проблема, так что неудивительно, что вокруг него и его удаления сформировалось достаточно много мифов. Опытные стоматологи могут назвать минимум пять заблуждений о зубном камне, которые широко распространены в народе.

С зубным камнем лучше справляется абразивная паста и жесткая щетка

Также многие люди думают, что эти средства помогают справиться с налетом, хотя на самом деле дело обстоит совсем не так. Специалисты утверждают – абразивные пасты и слишком жесткие щетки при регулярном использовании травмируют десны и портят эмаль. Из-за этого зубы становятся очень чувствительными, а все микроорганизмы и бактерии, провоцирующие налет, только сильнее активизируются.

Фторсодержащие пасты способствуют формированию зубного налета

Практически все современные исследования подтверждают, что фторировать воду и добавлять фтор к зубным пастам не только можно, но и нужно. Он не влияет на минерализацию зубного налета, но при этом отлично справляется с кариесом и укрепляет зубы, что в целом мешает зубному камню.

Жевательная резинка помогает бороться с зубным камнем

На самом деле она не только борется с зубным камнем, но и наоборот, способствует его образованию. Дело в том, что при жевании жевательной резинки повышается слюноотделение. Это, конечно, понижает уровень кислотности, но при этом повышает скорость минерализации в полости рта, из-за чего зубной налет быстрее превращается в камень. Так что жевать резинку нужно в меру.

Зубной камень может появиться только на живом зубе

К сожалению, это совсем не так. Камень легко формируется на депульпированных зубах, а также на коронках, протезах и мостах. Причем минерализация происходит одинаково, вне зависимости от стоимости искусственных конструкций. Чтобы избежать формирования камня на протезах, лучше пользоваться специальными пастами и гелями.

Зубной камень на протезах

Зубной камень не будет формироваться, если не есть грубую пищу

На самом деле наоборот – чем больше грубой пищи вы едите, тем больше налета счищается еще в процессе еды и, соответственно, тем ниже вероятность появления зубного камня. Кроме того, усиленная нагрузка на зубы в целом полезна и позволяет дольше сохранить их здоровыми.

Какими зубными пастами стоит пользоваться людям, страдающим зубными камнями?*

• профилактика образования зубного камня;
• снятие мягких зубных отложений;
• борьба с заболеваниями зубов, способствующими появлению зубных бляшек и камней.

Что такое зубной налет, каким он бывает

На эмали ежедневно накапливаются частички пищи, отмершие клетки, компоненты слюны, появляются бактерии. Поначалу скопления мягкие и легко счищаются. При отсутствии регулярного гигиенического ухода слой затвердевает и превращается в камень.

Как правило, поражается сразу несколько единиц. Поверхность приобретает различные неестественные оттенки (желтый, серый, черный, зеленоватый), становится шероховатой на ощупь. Изо рта начинает неприятно пахнуть.

Чаще всего встречаются наддесневые отложения. Они расположены на видимой части коронки. Поддесневые не видны невооруженным глазом и уходят под десну (иногда добираются до самых кончиков корней). Локализоваться такая проблема может на эмали, примыкая к десневым тканям в межзубных промежутках, фиссурах, на пломбировочных материалах.

Снятие налета и камня с зубов альтернативными методами

Существует несколько альтернативных методов удаления зубного налёта в стоматологии, к которым стоит отнести:

• Механический метод с использованием бора применяется в стоматологических кабинетах. Стоматолог поддев кристаллизованное скопление специальным бором приступает к выскабливанию поверхности.

• Ультразвуковой способ. Для удаления камня потребуется специальный сканер, позволяющий ликвидировать даже те отложения, которые скрыты под деснами.
• Лазерный способ даёт возможность удалить налёт послойно. Камни дробятся на мелкие частицы и устраняются из ротовой полости струями воздуха и водой.
• Химический способ с применением специальной пасты, геля, который содержит в своём составе кислоту и щелочь. Активные компоненты специального химического средства способствуют размягчению (растворению) камня и лёгкому удалению с поверхности эмали.

Удаление зубного камня

Чтобы удалить зубной камень, что нужно делать, а чего не стоит? Постараемся ответить на этот вопрос. Уже затвердевшие зубные отложения, в отличие от налета мягкой консистенции, не поддаются удалению с помощью привычной зубной пасты и щетки. Поддесневой и наддесневой зубные камни можно удалить только в стоматологическом кабинете, при этом бактериальный и не слишком заметный пигментный налет на поверхности зубов без проблем поддается ликвидации на дому.

Профессиональное очищение камня в стоматологическом кабинете

Как избавиться от зубного камня? Конечно, будет лучше всего, если пациент обратится к стоматологу. Профессиональная чистка зубного камня позволяет провести его удаление так, как убрать зубной камень не поможет ни одно средство, используемое в домашних условиях. В числе профессиональных способов удаления твердых зубных отложений специалисты особо выделяют ультразвуковой скалер. Удалить наддесневой зубной камень стоматолог может с поверхности всех зубов пациента примерно за час, удаление же поддесневых зубных камней требует не только высокой врачебной квалификации и опыта, но и выполняется за несколько посещений.

До и после удаления зубного камня

После того, как удастся избавиться от зубного камня, специалист должен выполнить полировку зубной поверхности при помощи полировочных паст и щеток либо путем проведения процедуры Air Flow, когда на поверхность зубов подается смесь воздуха и воды с частицами абразива. По словам специалистов, цена удаления зубного камня и полировки начинается от 100 рублей за зуб.

Инновации: Удаление зубного камня лазером

Специалисты утверждают, что лазерное удаление зубного камня сопоставимо с ультразвуковой чисткой зубов. Сначала стоматолог выполняет осмотр пациента и, если процедура не противопоказана, назначает ликвидацию твердых зубных отложений с помощью лазера.

Далее специалистом определяется охват проблемы. В большинстве случаев камень обнаруживается на поверхности 4-6 зубах, поэтому требуется их чистка с профилактической обработкой близлежащих к ним зубов. При плотных отложениях может проводиться не слишком актуальное на настоящий момент протравливание при помощи химических веществ, наносимых на зубы и разрушающих камень до хрупкого состояния с целью последующего его удаления.

После подготовительных мероприятий специалист начинает проведение лазерного удаления зубного камня, что делать лучше на начальных стадиях данной проблемы. Суть процедуры – во влиянии на влагу, которой в зубном налете намного больше, чем в эмали зубов, за счет чего происходит удаление именно зубных отложений без повреждения эмали. Результатом процедуры становится раздробление зубного камня, который остается лишь смыть водой.

Удаление зубного камня на дому

Стоит понимать, что применение химических средств и народных рецептов для очищения зубного налета не только неэффективно, но и опасно для здоровья десен и эмали. Качественно удалить уже затвердевший зубной и уплотненный пигментный налет в домашних условиях не представляется возможным. Более того, борясь с зубным камнем, вы можете при этом с высокой вероятностью повредить и здоровую эмаль зуба, ведь те срезства, которые воздействуют на камень, негативно воздействуют и на зубную эмаль, а изолировать ее в домашних условиях вы вряд ли сможете.

При частичной минерализации мягкого зубного налета и слабовыраженном пигментном налете эффективно использование следующих особых средств:

• Электрическая зубная щетка;
• Отбеливающая зубная паста высокого уровня абразивности;
• Ультразвуковая зубная щетка.

В целом опытные специалисты не рекомендуют пытаться убрать сильный зубной камень дома – это может привести к повреждению эмали или воспалению десен.

Кому не подойдут «антиналетные» пасты

Обладателям чувствительной эмали, детям или пациентам, недавно прошедшим лечение несъемными ортодонтическими конструкциями, следует избегать использования «агрессивных» препаратов.

Отказаться от использования абразивных паст против зубного налета также рекомендуется в том случае, если в ротовой полости существует очаг воспалительного процесса. Абразивные частицы средства могут только усугубить проблему.

В данных случаях факторы потенциального риска для здоровья несоизмеримы с практической пользой такого лечения – пациенту показана щадящая процедура чистки у квалифицированного стоматолога.

Как правильно использовать абразивные пасты

Пациентам, склонным к образованию зубного камня, необходимо с особой тщательностью проводить ежедневный гигиенический «ритуал». Нехитрые манипуляции щеткой и использование специальных чистящих средств станут лучшей профилактикой зубных недугов и помогут значительно отсрочить посещение стоматологического кабинета.

Сама процедура снятия отвердевших отложений несколько отличается от стандартной гигиены и должна проводиться с соблюдением определенных правил:

Для эффективной чистки достаточно нанести небольшое количество гигиенического средства против зубного камня на сухую щетину – трехграммовую «горошину» пасты.
Использовать пасту, которая содержит абразивные частицы и помогает устранить камень, следует не чаще 3 раз в неделю — более частое ее применение провоцирует микроповреждение эмали.
Для ручного удаления твердого налета применяются зубные щетки с жесткой (hard) и среднежесткой (medium) щетиной, которые необходимо выбрать исходя из индивидуальной чувствительности десен.
Длительность домашней гигиенической чистки должна быть не менее 3 минут.
Регулируя поворот головки щетки, зубные ряды вычищают по жевательной поверхности и с боковых сторон, при этом удерживая щетку под углом в 45° к линии десны.
Процедуру чистки начинают с жевательных зубов, постепенно продвигаясь к резцам

Особое внимание уделяется участкам преимущественного скопления налета.
Движения щеткой по внутренней стороне зубного ряда должны быть направлены от десен к краю. При чистке щечных областей необходимо совершать интенсивные круговые движения в вертикальной проекции, а при обработке жевательных поверхностей – возвратно-поступательные движения.
Для дополнительной обработки «проблемных» областей — межзубных промежутков и десневых карманов – в комплексе с пастами следует использовать стоматологический флосс, межзубный ершик и ирригатор.
Гигиенические манипуляции необходимо завершать процедурой ополаскивания, при которой рекомендуется применять антибактериальные растворы для полости рта, которые препятствуют последующему образованию бактериального налета.

Эффективность использования паст в профилактических целях подтверждена клиническими исследованиями и опытом многих пациентов. Применение таких препаратов в комплексе с проведением стандартных гигиенических процедур и регулярных стоматологических осмотров помогает сдержать новообразующийся зубной камень и исключить возможность перехода заболевания в клинически запущенную форму.

Рекомендуемые статьи:

• как укрепить эмаль зубов
• Как остановить зубную боль
• Шишка на десне
• Питаться по группе крови
• Снижаем уровень лейкоцитов

Выбор зубной пасты для десен – резюме

Если основным симптомом воспаления десен у вас является кровоточивость – лучше использовать пасты марок Lacalut и President, т.к. они содержат такие компоненты как лактат алюминия и лактат цинка. Последние очень быстро уменьшают кровоточивость десен, но имейте в виду, что такими зубными пастами (также как и пастами с антисептиком хлоргексидином) – в идеале нежелательно пользоваться в больше 2 недель. И после этого срока стоит перейти на зубную пасту без антисептиков и антибиотиков, например, зубную пасту «Paradontax».

Но именно в период острых проявлений, чтобы быстрее снять воспаление в деснах – хорошим дополнением к противовоспалительной зубной пасте могут стать специальные ополаскиватели для десен. Многие из них содержат высокие концентрации противовоспалительных компонентов, которые позволяют устранить кровоточивость десен еще быстрее (чем если пользоваться только одной зубной пастой). Такие ополаскиватели тоже делятся на те, которые можно применять коротким курсом, и те, что могут применяться на постоянной основе.

Важно: далее очень важный момент для пациентов, которые собираются использовать противовоспалительную зубную пасту для десен – параллельно с антисептическими полосканиями полости рта раствором хлоргексидина. Клинические исследования () выявили, что хлоргексидин может инактивироваться таким компонентом средств гигиены полости рта – как лаурилсульфат натрия (SLS), который присутствует в составе большинства зубных паст

Это имеет большое значение, т.к. полоскание рта раствором хлоргексидина – обычно рекомендуют проводить именно после гигиены полости рта (утром и вечером). Исследования выявили, что после чистки зубов пастой с лаурилсульфатом натрия – в идеале должно пройти 2 часа времени (минимум 30 минут, но этого недостаточно), чтобы лаурилсульфат не повлиял на эффективность хлоргексидина. Следовательно, если вы собираетесь параллельно полоскать рот хлоргексидином – рекомендуем купить зубную пасту без лаурилсульфата натрия (SLS).