Александр шпак: главный фрик российского бодибилдинга

Пластика тела Александра Шпака

Глядя на снимки, где запечатлен Александр Шпак до и после операции на лице, то диву даешься, насколько искаженным у человека может быть представление о красоте. В некоторых моментах он стал напоминать знаменитого Денниса Авнера– мужчину с кошачьей мордой.

Фронтопластика. Чтобы читатель мог себе представить уровень ужаса, отметим: Саше сделали фронтопластику. Это значит, что ему разрезали лицо вдоль линии роста волос от уха до уха, а потом откорректировали форму лба и надбровных дуг, подложив специальные пластины. В некоторых местах на лбу были удалены костные перемычки, чтобы выровнять поверхность. Александр Шпак после операции получил более очерченное лицо, но назвать его красивым просто язык не поворачивается.

Блефаропластика. Отдельным в длинном списке его вмешательств стоит пластика глаз. Именно на этот орган бодибилдер делает особенный акцент. После фронтальной пластики лишняя кожа была удалена с век, но мужчина решил приподнять их внешние уголочки «а-ля женщина кошка». Отметим, что после столь болезненной операции не прошло и пяти лет, но кожные складки уже предательски наплыли на его густонакрашенные очи.

Ринопластика. От природы у Саши был великолепный мужской нос, но особенности его вкуса стали движущим фактором на пути самосовершенствования. Александр Шпак после пластики изменился только в сторону «женоуподобления». Мерзко вытянутый нос со временем превращается в уродливый клюв стервятника. Ноздри асимметричны, приплюснуты и никак не красят их обладателя.

Изменение скул. Александр Шпак до пластики выглядел как уверенный в себе, довольно привлекательный мужчина. Пластика скул изначально стала провальной. Импланты, введенные в эту область стали подчеркивать его образ «унисекс». Острые скулы на фоне постоянно обрюзгшей физиономии выглядят неуместно.

Увеличение губ. Фото, на которых изображен Александр Шпак до и после пластики, вызывают лишь один вопрос: какая же моральная травма побудила ранее симпатичного парня так изуродовать себя? У него над верхней губой как будто полочка (от уколов, надо полагать), странная асимметрия и нарушена мимика. Распухший от филлеров свисток стал причиной картавости, которой обладает горе-качек. Мужчина не стесняется разросшихся губеней, наоборот гордится увесистыми мясистыми пельмешами.

Уколы ботокса. На каждом новом видео, которое презентует канал чудо-тренера-повара, заметно удручающее состояние его кожи. Пузырящаяся физиономия, которую «украшают» шрамы от пластики, то и дело изрыгает из своих недр советы по ЗОЖ. Звучит странно, ведь по видео, которые Шурик с женой штампует и выкладывает на свой инстаграм и на канал в ютуб, обильно выпить и майонезно покушать пара любит. Остается вопрос, откуда появляются непонятные рытвины и отеки на странном лице фрика.

Тело так называемого качка заслуживает отдельного внимания. Модификации настолько очевидны, что просто бросаются в глаза. Да и Шурику скрывать нечего. Он обожает разгуливать в розовых бикини, тыкая свой зад в лица окружающим.

«Ошибка молодости». Так загадочно называет Александр операцию по увеличению груди. Изначально висячую грудь списывали на побочку (гинекомастию) от «пожизненного курса» стероидов, которыми практически питался тренер.

Ранние фото Александра Шпака вводят зрителей в ступор. Гипертрофированные «банки» в комплекте с женским бюстом практически третьего размера выглядят очень одиноко и нелепо. С возрастом Шура удалил вшитые груди, чем приятно удивил немногочисленных поклонников. Остались похабные шрамы, будто разделали Шурика, как лабораторную жабу.

Липосакция. Возраст и особенности жизни сказываются на уставшей внешности звезды ютуба. Видимо, в спортзале великий опухший атлет набирает «майонезную» массу. В 2007 году была проведена первая откачка сала из отяжеленного тельца мужчины. Александр Шпак до операции позиционировал себя как талантливого тренера, однако самостоятельно сбросить вес даже не пытался.

Откачка жира опустошила брюшко и бока Саши, но со временем жир снова заполонил его телеса. Парные складки свисают на талии жиробилдера, но этот факт не мешает ему продавать свою помощь в постройке атлетического тела за 40 000 рублей.

Глютеопластика. Чаще Александра можно увидеть именно с этой, тыльной стороны. Бодимодификации дошли и до нее. Размер задницы был увеличен сразу вдвое. Вызов Ким Кардашян? Вряд ли… Бытует мнение, что огромный зад- средство привлечения мужчин.

Модификации тела Александра Шпака сделали из него смесь Волочковой, Турчинского и Азиса с песней “Мразиш”. А многие замечают картинное сходство между ним и Олесей Малибу.

Александр Шпак: биография

Будущая звезда Instagram родился 1 апреля 1979 года в северной столице России. Судя по всему, почти в каждый свой день рождения Саша любил подшучивать над друзьями и слегка увлекся, иначе сложно объяснить такие метаморфозы. По знаку зодиака бодибилдер — Овен — упертый и настойчивый знак. Папа мальчика был военным, мама — учителем.

Семья сменила не один город за время службы отца, неизменно следуя за ним даже в Заполярье. Саша Шпак в большей степени воспитывался бабушкой и матерью, так что можно сказать, что ребенок получил женское воспитание. Однако свою лепту Шпак-старший все-таки внес, заставляя сына регулярно заниматься в спортзале на турнике и брусьях.

Детство прошло на колесах, так же пронеслись школьные годы. За учебную скамью Сашу посадили еще ребенком, когда ему было всего лишь пять лет. Как только он получил аттестат, то сразу поступил в Санкт-Петербургский государственный экономический университет, где изучил два направления:

  1. Финансовый менеджмент.
  2. Фондовый рынок.

Параллельно с учебой в школе Александр Шпак начал захаживать в тренажерный зал. С двенадцати лет началась его карьера бодибилдера, потому что именно с этого возраста он не расстается с «железом». Парень быстро вошел во вкус, чему способствовала юношеская подготовка и хорошая конституция тела. Непомерное желание помогло парню быстро накачать внушительные габариты.

Александр Шпак до сумасшедших преображений был ничем непримечательным качком. Долгое время работал личным тренером-консультантом:

  • разрабатывал программы упражнений;
  • подбирал тренирующимся питание и биодобавки;
  • проводил тренировки в спортзале, а также онлайн по «Скайпу».

Так Саша скопил нужную сумму, чтобы открыть собственный тренажерный зал, а вместе с ним магазин спортивного питания.

В 2012 году разгорелся крупный скандал, после того как проверка установила, что Шпак в спорт-магазине продавал не только полезное питание, но и запрещенные анаболики. Дело дошло до суда, который постановил приговорить Александра к трем годам лишения свободы. Что правда, срок отбывать ему пришлось условно, в домашней обстановке.

После пережитого бодибилдер долго отходил, но данное событие положительно сказалось на его узнаваемости. Лицо парня не раз засветили в новостях, качка стали приглашать в телешоу, отчего значительно возросла клиентура. Но теперь Сашу волновали не только штанги и гантели, ему захотелось прославиться, и сделать он решил это весьма оригинальным способом.

Если перечислить все манипуляции, которые Александр Шпак произвел с собой, то получится настоящий список маньяка, судите сами:

  1. Три четверти тела покрыто татуировками.
  2. Лицо подверглось нещадной пластике (глаза, нос, губы, скулы).
  3. Зубы заточены под клыки вампира.
  4. Грудь и ягодицы увеличены силиконовыми вставками.
  5. Жировые отложения убраны липосакцией.

Саша Шпак до изменений выглядел как среднестатистический бодибилдер, однако теперь его сложно не заметить. Когда он наносит макияж, красит волосы и надевает вызывающие вещи, то выглядит точно силиконовая кукла. Александр Шпак, «Инстаграм»-канал которого набрал больше двух миллионов подписчиков, стал знаменитым. Его популярность не могла обойти даже ток-шоу «Говорим и показываем».

Биография Ирины Мещанской

Об Ирине Мещанской до пластики и знакомства с самой известной жертвой пластической хирургии в России, Александром Шпаком, известно немногое. Биография Ирины Мещанской говорит о том, что она является довольно умной и смелой женщиной. Ирина родилась в 1981 году в спортивной семье: папа приучал Масю к различным видам тренировок с детства. В большой спорт Мещанской пробиться не удалось, но любовь к нему осталась на всю жизнь.

Ирина Мещанская-Шпак после окончания средней школы поступила на факультет психологии в питерский вуз. Еще на первом курсе института девушка начала работать и быстро сделала карьеру в крупной компании, став коммерческим директором.

Жизнь Ирины Мещанской перевернуло знакомство с бодибилдером Александром Шпаком. С этого момент она увлеклась пластическими операциями, попробовала себя в модельном бизнесе и завела популярный блог о красоте, тренировках и здоровье.

В 2015 году спустя недолгое время после знакомства Ирина Мещанская и Александр Шпак поженились. Для любвеобильного Александра этот брак стал шестым, а для Ирины вторым. Судя по интервью Ирины, первый брак не сложился и разбился о стену непонимания между супругами. За семейной жизнью Шпака и Мещанской ежедневно наблюдают тысячи подписчиков оживленного блога в «Инстаграм». В небольших видео они неустанно признаются друг другу в любви, обсуждают проблемы взаимоотношений мужчин и женщин, вопросы питания и тренировок, а также довольно откровенные темы. Все видео набирают большое количество просмотров в сети. У супругов есть и YouTube-канал, на который они выкладывают тьюториалы по тренировкам.

Брак с Александром Шпаком сделал Ирину Мещанскую очень популярной. Ирина и Александр часто встречаются со своими подписчиками в реальной жизни, отвечают на вопросы и просто беседуют о жизни. На такие встречи поклонники приносят много шоколада, так как Ирина часто упоминает об этой маленькой слабости.

Внешность Александра Шпака: рост, вес, тату и все операции

Пластика — неотъемлемая часть жизни Саши. Он переделал всего себя, чтобы приблизиться к совершенству. Блогер любит пирсинги и эксперименты со своей внешностью. Он неоднократно красил волосы в разные цвета, а его макияж всегда яркий и запоминающийся.

Мужчина нарастил огромные клыки и сделал татуаж глаз и губ. Если посмотреть на фото из прошлого, то от старого Саши практически ничего не осталось. Звезда переделал себя по максимуму. Некоторые операции, по словам фитнес-тренера, были удачными, а некоторые не оправдали ожиданий.

Многие хейтеры интересуются, зачем сделал операцию Саша на груди и ягодицах. Сам Шпак утверждает, что хотел перемен. Мужчина несколько раз пытался самостоятельно избавиться от лишних килограммов, но не удавалось, поэтому он прибегнул к удалению жира на хирургическом столе.

Рост 176 см
Вес 105 кг
Цвет глаз Серый
Цвет волос Блондин
Татуировки Эпатажный фитнес-блогер весь в татуировках. Практически 2/3 тела Шпака покрыты рисунками. Он называет тату рисунком судьбы.

На теле набиты непонятные изображения. Некоторые похожи на человеческие мышцы. Со спины видны вампирские клыки.

Все тату стоят более 5 млн. руб.

Пластические операции
  • Вставил импланты в грудь и ягодицы.
  • Фронтопластика: ему откорректировали форму лба, надбровные дуги.
  • Блефаропластика: удалил лишнюю кожу с век, приподнял уголки глаз.
  • Блогер прибег к ринопластике и изменил скулы.
  • Увеличил губы и прибегает к уколам ботокса. Блогер делал липосакцию.

Подписчики убеждены, что Александр удалил яйца, но сам спортсмен отрицает хирургическое вмешательство. Фитнес-тренер делал пересадку волос, потому что его не устраивал объем волос на голове.

Александр Шпак в детстве

Будущая звезда воспитывался в семье военного и учительницы. Семья часто меняла место проживания из-за профессии отца. Мальчику нравилось общение с бабушкой и мамой, но он проводил много времени на улице на турниках. Он бегал на короткие дистанции, подтягивался, отжимался более 20-30 раз.

Саша учился в обычной общеобразовательной школе. Он был отличником, но больше понимал гуманитарные науки. В пятнадцатилетнем возрасте поступил в университет в Питере. В дальнейшем у Александра будет 2 оконченных высших образования.

В 12 лет Шпак посетил первый тренажерный зал. В юношеские годы фигура спортсмена преобразилась, у него появились кубики пресса и накаченные, рельефные мышцы.

Интересные факты

  • Самые популярные проекты с участием Шпака: «Путь души», «Как накачаться», «Готовим со Шпаком».
  • Александр лег под нож более 15 раз. Звезде сделали некоторые пластические операции бесплатно. У него есть много знакомых хирургов и стоматологов.
  • Хейтеры утверждают, что фамилия Шпак — псевдоним. Знаменитость ответил на нападки и заявил, что никогда не менял фамилию.
  • Саша сентиментальный и часто плачет во время трогательных моментов в кино.
  • Чтобы похудеть, по мнению фитнес-тренера, необходимо отказаться от сладкого и соли. Регулярные тренировки принесут результат через 2-3 недели.
  • Семья блогера жила бедно, поэтому сейчас он компенсирует комплекс недостатка денег. Он привык к богатой жизни, балует себя дорогими вещами, походами в салоны красоты.
  • Мужчина против романов с клиентками. Он считает, что только непрофессионалы позволяют себе заводить интимные отношения с подопечными.
  • После удаления всех родимых пятен и наростов мужчина сделал татуировку по всему телу. Он за несколько лет побывал на более чем 150 сеансах.
  • Из-за приема стероидов Александр стал бесплодным.

Творчество

Александр связал жизнь со спортом и тренерской деятельностью. Он работает в спортзале, где разрабатывает режим тренировок и питания для людей, желающих привести тело в форму. Кроме того, у него есть собственный магазин спорттоваров, из-за которого разразился скандал. У Александра Шпака нашли анаболические стероиды, за распространение которых он получил 3 года условно. Арест был проведен в квартире тренера, где Александр хранил часть анаболиков для самостоятельного употребления.


Александр Шпак до и после операции

Сам Шпак, как и его биография, стал популярен после того, как поклонники опубликовали на сайте Live Journal фото с его отдыха на неизвестном водоеме. Снимки быстро облетели Интернет и стали предметом обсуждения известных блогеров, которые только подливали масло в огонь. Чем больше его обсуждали, тем популярнее он становился.

В 2010 году он подзадорил интерес к собственной персоне экстравагантными фото со свадьбы. Почувствовав вкус славы, Александр начал всеми возможными способами ее поддерживать. Он создал канал на YouTube, где делился со зрителями своими мыслями и давал тренерские советы.

В 2020 году его можно было встретить и на телевидении. Шпак появился на шоу «Говорим и показываем», где стал гостем выпуска «Забили на красоту».

Александр Шпак на проекте «Говорим и показываем»

На программе шоумен рассказал о причинах увлечения пластикой и применения тату. Оказалось, что татуировка у Александра единственная, он решил сделать ее после удаления родинок по всему телу. За первые три года за 150 сеансов было покрыто 70% тела. Всего понадобилось 22 тысячи часов для нанесения изображений. В интервью Шпак опроверг домыслы о том, что он удалил яички. Шоумен уверил публику в том, что с мужским здоровьем у него все в порядке.


Эпатажный Александр Шпак

В 2020 году вышла программа с участием Александра и Маси Шпак «Мужское и женское», посвященная людям, увлекающимся татуировками. Побывал Александр и на съемках рейтинговой передачи «Пусть говорят». Среди публичных выступлений Шпака числится и его появление на сцене «Камеди Клаба».

Шоумен создал аккаунт в «Инстаграме», где ежедневно делится с подписчиками короткими видео из жизни. Помимо видео с индивидуальными тренировками, популярностью пользуются кулинарные ролики четы Шпаков. Супруги не отличаются приверженностью к изысканным блюдам, но могут поделиться секретами приготовления пищи, которая входит в рацион спортсменов.

Без 100 грамм не разберешься: кто такой Александр Шпак, и правда ли, что он удалил свои гениталии?

Александр Шпак – известный российский бодибилдер, шоумен и блогер, который обожает эпатировать публику своими выходками. Прославиться Александру удалось не столько в связи со своими спортивными достижениям, сколько благодаря неординарной и пугающей внешности, над «совершенствованием» которой Шпак работает уже не один год.

90% тела Александра покрыто татуировками, точного числа которых не знает даже он сам. Кроме того, он обожает пирсинг и шрамирование. Бодибилдер перенес множество операций в погоне за идеальной, по его мнению, внешностью. В частности, Шпак вставил импланты в грудь и ягодицы. Он сделал себе клыки, чтобы быть похожим на вампира. Невзирая на то, что общественность неоднозначно относится к Александру, и его экспериментам с внешностью, популярность эпатажного бодибилдера с каждым днем только возрастает.

По мнению поклонников Шпака, его стремление перекроить себя связано с детскими психологическими травмами. Сам Александр утверждает, что в детстве был вполне себе обычным мальчиком, но уже тогда его мышление кардинально отличалось от большинства сверстников. Родители Шпака были простыми людьми. Отец был кадровым военным, а мать работала школьной учительницей. Кто бы мог подумать, что их сын прославится на всю страну благодаря своей необычной и полностью перекроенной внешности.

Мало кто знает, что за плечами эпатажного шоумена два высших образования. Его первая специальность – «финансовый менеджмент», вторая – «фондовый рынок». Любовь к спорту Александру привил его отец. Он с ранних лет отправлял сына на утренние пробежки, и заставлял заниматься в тренажерном зале. Уже с двенадцатилетнего возраста Шпак начал ставить первые рекорды в бодибилдинге.

На сегодняшний день Александр работает персональным тренером. Он разрабатывает системы тренировок и питания для своих клиентов. Шпак владеет небольшой сетью магазинов спортивных товаров, из-за чего несколько лет назад в прессе разразился страшный скандал. Выяснилось, что Александр продает людям опасные анаболические стероиды, способствующие быстрому набору мышечной массы. За это бодибилдер получил три года лишения свободы условно. В эфире одного из ток-шоу Шпак заявил, что и сам принимает стероиды, и ничего страшного в этом не видит.

Начиная с 2021 года Александр стал регулярно появляться на телевидении. Эпатажного бодибилдера начали приглашать в качестве гостя и эксперта на различные телеканалы. В своих интервью Шпак часто рассказывает о том, что заставило его увлечься пластикой и татуировками. Оказалось, что после полного выведения родинок на всему телу, Александр решился на первую в своей жизни татуировку, ну, а дальше пошло-поехало. Для того, чтобы покрыть все свое тело татуировками бодибилдеру понадобилось около двухсот сеансов. По словам Шпака, в целом, на нанесение изображений понадобилось примерно две тысячи часов.

Несмотря на слухи, распространяющиеся по сети, Шпак опроверг информацию о том, что он перенес операцию по удалению яичек. Шумиху в прессе спровоцировал недвусмысленный пост, который Александр подписал: «Прощай, мы расстаемся навсегда». Шоумен заявил, что с его здоровьем все в порядке, и все части тела на своих местах.

Шпак обожает эпатировать публику, появляясь в экстравагантных нарядах. Он открыто говорит о том, что носит женское нижнее белье, делает педикюр и маникюр. Несмотря на то, что многие называют Шпака фриком, он себя таковым не считает. Обо всех изменениях в своей жизни Александр рассказывает своим подписчикам в Instagram. В частности, он чуть ли не в режиме реального времени снимал ход многих своих пластических операций.

Видеоролики Шпака пользуются большой популярностью у зрительской аудитории. Во всех начинаниях Александра поддерживает его супруга Мася.

А что вы думаете о внешности этого эпатажного блогера? Пишите комментарии, и ставьте лайки.

Творчество

Александр связал жизнь со спортом и тренерством. Он работал в спортзале, где разрабатывал тренировки и схему питания для людей, желающих привести тело в форму. Кроме того, у него был собственный магазин спорттоваров, из-за которого разразился скандал. У Александра Шпака нашли анаболические стероиды, за распространение которых он получил 3 года условно. Арест провели в квартире тренера, где он хранил часть анаболиков для самостоятельного употребления.

Шпак, как и его биография, стал популярен после публикации на сайте Live Journal фото с его отдыха на неизвестном водоеме. Снимки быстро облетели Интернет и стали темой обсуждения популярных блогеров, которые только подливали масло в огонь. Чем больше его обсуждали, тем популярнее мужчина становился.

В 2010 году он подзадорил интерес к собственной персоне экстравагантными фото со свадьбы. Почувствовав вкус славы, Александр начал всеми возможными способами ее поддерживать. Шпак создал ютьюб-канал, где делился со зрителями мыслями и давал тренерские советы.

Александр Шпак и Мася

В 2016 году мужчина часто становился гостем программ на телевидении. Он появился на шоу «Говорим и показываем» в выпуске «Забили на красоту».

На программе шоумен рассказал о причинах увлечения пластикой и применения тату. Оказалось, что татуировка у Александра единственная, он решил сделать ее после удаления родинок по всему телу. За первые 3 года за 150 сеансов было покрыто 70 % тела. Всего понадобилось 22 тысячи часов для нанесения изображений. В интервью Шпак опроверг домыслы о том, что он удалил яички. Шоумен уверил публику в том, что с мужским здоровьем у него все в порядке.

В 2017 году вышла программа с участием Александра и Маси Шпак «Мужское/женское», посвященная людям, увлекающимся татуировками. Побывал Александр и на съемках рейтинговой передачи «Пусть говорят». Среди публичных выступлений Шпака числится его появление на сцене «Камеди Клаб».

Александр Шпак до и после операции

Шоумен создал аккаунт в «Инстаграме», где ежедневно делится с подписчиками короткими видео из жизни. Помимо роликов с тренировками, популярностью пользуются кулинарные посты Шпаков. Супруги не отличаются приверженностью к изысканным блюдам и делятся секретами приготовления пищи, которая входит в рацион спортсменов.

Александр участвовал в открытии фитнес-центров в городах России. Так, в феврале 2018 года супруги побывали в Белгороде на запуске проекта «Мечта и реальность». Самолет с семьей Шпак опаздывал, но это не помешало поклонникам инстаблогера дождаться прилета кумиров. Бодибилдера фанаты встречали с лозунгом «Мы любим Сашу и Масю».

А в конце октября 2019 года он стал гостем программы «Что было дальше?», выходящей на ютьюб-канале LABELCOM. Вторым героем шоу стал известный журналист, автор сценариев и писатель Сергей Минаев. В эфире передачи приглашенные звезды рассказывают ведущим забавные истории из жизни, а они пытаются угадать их продолжение.

Некоторое время, как и остальная Россия, Шпак был вынужден находиться на самоизоляции дома, но даже тогда ему не пришлось скучать. Свою жизнь в этот период он освещал посредством «Инстаграма», выкладывая посты о питании и занятиях спортом. Также Саша поделился с поклонниками интересными рецептами, продемонстрировав, как жарит мясо на мангале, во дворе дома.

Жизнь и внешность бодибилдера после пластики

Кроме пластики, Александр Шпак еще провел ряд преображений со своим телом. Прежде всего он сделал татуировку. Она покрывает почти все его тело, полностью зарисованы ноги и спина. Тату изображает скелет человека.

Также атлет нарастил себе клыки и стал похож на вампира. Откуда такие фантазии и зачем все это не понятно. Вероятно, он просто любит эпатировать публику. Кроме того, Шпак регулярно проводит ботокс терапию. Но из-за этого его лицо окончательно теряет мимику, становится пластмассовым. Хотя все равно появляются неровности, отеки и несвежесть.

Мнение эксперта

Татьяна Сомойлова

Эксперт по косметологии

Последними штрихами стали постоянный макияж в виде высветленных бровей и яркой ягодной помады, а также сочного маникюра. Вероятно, из-за этого в Сети появилась информация, что Александр или бисексуал, или гей. Иначе зачем полноценному мужчине подобные «украшательства». Но сам Шпак оправдывается, что это всего лишь часть эпатажного образа. И вообще ему нравиться не быть таким как все.

За жизнью спортсмена следят почти 1,5 млн подписчиков. Кто-то следует его советам по тренировкам, кто-то осуждает его поведение. Но практически никого он не оставляет равнодушным. Благодаря неординарному внешнему виду Александра Шпака регулярно зовут принять участие в телепередачах. Он выступал в «Пусть говорят», «Мужское-Женское» и еще ряде проектов.

И, несмотря на критику и осуждения окружающих, мужчина доволен собой, своей внешностью и ничего менять пока не собирается. По его словам, он счастлив вообще и в браке со своей женой Ириной. О детях пара не мечтает, так как не хотят делить друг друга больше ни с кем.

Пластические операции дали возможность изменять свою внешность так, как хочется. Но все и не всегда осознают, что преобразования могут привести к неприятным последствиям. Представления о красоте у все разные. Некоторые в стремлении к совершенству переходят разумные границы.

Биография Александра

Сейчас Шпак живет в Санкт-Петербурге, но часто бывает в Москве и Киеве. Он продолжает тренировать людей, появляется в Интернете и на телевидении. Рост бодибилдера – 176 см, а идеальным весом для себя Александр считает 105 кг. Но не всегда удается удерживаться в районе заветной цифры. Для сжигания лишних килограмм Шпак регулярно тренируется по 1-2 часа, проходит не менее 8 км, а также ложится на стол к массажисту.

Александр Шпак в спортзале

Александр участвует в открытии фитнес-центров в городах России. Так, в феврале 2020 года супруги побывали в Белгороде на запуске проекта «Мечта и реальность». Самолет с семьей Шпаков опаздывал, но это не помешало поклонникам «Инстаграм»-блогера дождаться прилета кумиров. Бодибилдера фанаты встречали с лозунгом: «Мы любим Сашу и Масю».

Александр Шпак — великовозрастный долбоеб, фрик, жиробилдер и блогер. Шпак родился 1 апреля 1979 года в Ленинграде aka Санкт-Петербурге. Рост Шпака находится в районе 175 сантиметров, а на его вес всем похуй. На самом деле, однозначно ответить на вопрос «кто такой Александр Шпак?» очень и очень сложно.

Шпак-воин

Александр вырос в обычной семье. В 14 лет он стал завсегдатаем тренажерных залов, а в 23 года всерьез увлекся бодибилдингом.

В молодости Александр был вполне симпатичным парнем, но собственная внешность казалась ему слишком заурядной. В откровенном интервью Шпак признался, что испытывал сильнейшее психологическое желание перемен. По заверению спортсмена, 10 лет назад он сам себе казался «безликим», поэтому начал преображение именно с применения декоративной косметики. Параллельно молодой человек продумывал эскизы своих татуировок и воплощал их в жизнь.

https://www.youtube.com/watch?v=ytcopyright

После первых экспериментов Александра уже было не остановить. Многочисленные трансформации привели к результату, который шокирует даже его преданных поклонников и подписчиков.

Свою первую татуировку Саша сделал на руке, в возрасте 19 лет. Сейчас у Александра все тело покрыто татуировками. На программе «Говорим и показываем» Александр Шпак признался, что на все свои татуировки он потратил более 4,8 миллиона рублей. Пластические операции Александр Шпак делал более 14 раз. Он полностью изменил свое лицо, нарастил клыки и сделал импланты в ягодицы и грудь. Как утверждает сам Александр, мало сделать себе импланты, нужно поддерживать их форму, с помощью физических нагрузок. Так и поступает сам Шпак.

У мужчины есть собственный канал в Инстаграм, на который подписано 1 500 000 человек. Они могут круглосуточно наблюдать за его фото, видеоматериалами, историями.

У фрика имеется канал на просторах Ютуб, на котором можно не только воспользоваться советами Шпака и накачать ягодицы, но и научиться вкусно готовить. Во всех сюжетах рядом с Александром находится его законная супруга Мася Шпак, которая не менее популярна, чем ее знаменитый муж.

Личная жизнь парня очень бурная, потому что у него было пять законных жен, хотя до 20 лет он был девственником. Александр рассказал, что всего он встречался с девятью женщинами, хотя ранее увлекался только спортом или получением высшего образования.

Про жизнь и канал блоггера Димы Масленникова

Первая жена молодого человека была психологом и музыкантом, вторая – графическим дизайнером, третья – спортсменкой. Четвертая супруга спортсмена прожила с ним дольше всего, поддержала во время проблем с законом, но Шпак изменил ей с будущей пятой женой, которую встретил в Доминиканской Республике.

Он часто повторяет, что его судьба – шестая супруга Ирина Мещанская, которая разделяет все его увлечения, снимает видео, участвует в кулинарном блоге, просто любит своего эпатажного мужа. Влюбленная пара постоянно выкладывает в свой блог откровенные фотоснимки и показывают, что эти отношения навсегда.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector