Пятна сухой кожи на теле: основные причины
Содержание:
- Клиническая картина
- Лечение сифилиса
- Как убрать круги под глазами?
- Диагностика сифилиса
- Уход за лицом
- Другие заболевания из группы Болезни костно-мышечной системы и соединительной ткани:
- Недостаточность митрального клапана (НМК)
- Внутренние болезни
- Осложнения аортального стеноза
- Как убрать под глазами синяки
- Солярий для бледной кожи
Клиническая картина
Клинические проявления К. не всегда соответствуют количеству потерянной крови. При медленном истечении крови даже ее значительная потеря может не иметь ясно выраженных как объективных, так и субъективных симптомов. Объективные симптомы значительной К.: бледная, влажная с сероватым оттенком кожа, бледные слизистые оболочки, осунувшееся лицо, запавшие глаза, частый и слабый пульс, снижение артериального и венозного давления, учащенное дыхание, в очень тяжелых случаях периодическое, типа Чейна—Стокса (см. Чейна-Стокса дыхание); субъективные симптомы: головокружение, слабость, потемнение в глазах, сухость во рту, сильная жажда, тошнота.
К. бывает острой и хронической, различной степени тяжести, компенсированной и некомпенсированной. Большое значение для исхода и лечения имеют количество потерянной крови, скорость и продолжительность ее истечения. Так, у молодых здоровых людей потеря 1,5 — 2 л крови при медленном истечении может протекать без клинически выраженных симптомов. Важную роль играет предшествующее состояние: переутомление, переохлаждение или перегревание, травма, шок, сопутствующие болезни и т. д., а также пол и возраст (женщины более выносливы к К., чем мужчины; очень чувствительны к К. новорожденные, грудные дети и пожилые люди).
Ориентировочно классифицировать тяжесть К. можно по уменьшению ОЦК. Умеренная степень — потеря менее 30% ОЦК, массивная — больше 30%, смертельная — больше 60%.
Оценка степени кровопотери и методы ее определения — см. Кровотечение.
Однако тяжесть состояния больного определяется в первую очередь по клин, картине.
Лечение сифилиса
Лечение сифилиса включает в себя антибактериальную терапию, препараты для стимуляции иммунной системы, и общеукрепляющие лекарственные средства. В зависимости от степени тяжести заболевания, лечение может проводиться как в стационарных, так и в амбулаторных условиях.
Продолжительность лечения зависит от многих факторов и может растянуться от 2 недель до нескольких месяцев.
После окончания курса лечения необходимо наблюдение у врача для предотвращения рецидивов заболевания:
- при серонегативном первичном сифилисе — 1 год;
- при серопозитивном первичном сифилисе — 3 года.
Контроль наличия возбудителя в биологических жидкостях осуществляется с помощью регулярного прохождения RPR-теста. Если в течение года наблюдаются положительные результаты, показано дополнительное лечение заболевания.
Как убрать круги под глазами?
Если причинами синих кругов под глазами являются не болезни, то проходят они быстро. Стоит только отдохнуть, выбраться на природу или хорошо выспаться. В случае, если они не проходят в течение длительного времени, лучшим вариантом станет поход в больницу. Самолечение или отсутствие его может привести к осложнениям. Профилактикой теней вокруг глаз станут: правильное питание, активный образ жизни, прием витаминов, отказ от вредных привычек.
Для быстрого устранения кругов под глазами, вызванных недосыпанием можно использовать лед. Также рекомендуется делать легкий массаж в области глаз кончиками пальцев
Особенно это важно для тех, кто много времени проводит за мониторами компьютеров. Им не помешает и гимнастика для органов зрения
В случае с ребенком родителям стоит обязательно показать его врачу, если круги под глазами возникают у него часто. Они вызываются не только переутомлением на учебе и использованием гаджетов, но и разными болезнями, в том числе офтальмологическими.
Диагностика сифилиса
Диагноз «сифилис» врач может поставить на основании совокупности данных анамнеза, клинической картины и данных лабораторного обследования.
Все анализы и тесты на сифилис делятся на две группы:
- Нетрепонемные — обычно применяются для массовых обследований (качественная реакция Вассермана RW с кардиолипиновым антигеном);
- Трепонемные — RW с трепонемным антигеном, РИБТ. В случае, если человек уже перенес сифилис, то результаты таких тестов будут положительным на всю жизнь.
Методы диагностики
Сбор анамнестических данных. В данном случае имеют значение следующие факторы:
- Наличие подтвержденного сифилиса у полового партнера;
- Случайный половой акт без использования механических средств контрацепции;
- В прошлом наблюдались высыпания в паховой области и/или увеличение лимфоузлов.
Клинический осмотр:
- Осмотр половых органов, кожных покровов и слизистой рта;
- Пальпация лимфоузлов — при заболевании они увеличиваются;
- ЭКГ, УЗИ сердца и аортография (рентгенограмма сердца);
- Рентгенография костей;
- Риноскопия и фарингоскопия;
- Гастроскопия, УЗИ печени;
- Рентгенография легких;
- Люмбальная пункция с исследованием цереброспинальной жидкости и пр.
Лабораторные исследования:
Трепонемные тесты:
- Темнопольная микроскопия;
- Прямая реакция иммунофлуоресценции (РИФ-Тр) — при этом методе соединяются специфический комплекс антиген-антитело с иммунной антивидовой сывороткой, меченной флюорохромом, для последующего выявления бледных трепонем при помощи люминесцентного микроскопа;
- Полимеразная цепная реакция (ПЦР) — лабораторное исследование, позволяющее найти в исследуемом клиническом материале небольшой участок специфической ДНК Т.pallidum. Этот метод позволяет эффективно обнаружить сифилис на ранних стадиях.
Нетрепонемные серологические тесты — методы обнаружения в сыворотке крови антител против фосфолипидов тканей, разрушенных сифилитической инфекцией и липидов мембраны Т.pallidum:
- Макроскопический тест быстрых плазменных реагинов (Rapid Plasma Reagins, RPR) — оценка результатов реакции невооруженным глазом с помощью визуализирующих агентов, которые входят в комплекс антиген-антитело. В группу этих анализов входят отборочная реакция на сифилис (ОРС), реакция микропреципитации (РМП), экспресс-диагностика сифилиса (ЭДС);
- Микроскопический тест VDRL (Venereal Disease Research laboratory) — подсчет результатов реакции с использованием световой микроскопии. При подозрении на нейросифилис при помощи VDRL исследуют спинномозговую жидкость;
- Количественный тест VDRL;
- Реакция связывания комплимента (Реакция Вассермана) — ставится с двумя антигенами: ультраозвученным трепонемным и кардиолипиновым.
Трепонемные серологические тесты — необходимы для обнаружения в сыворотке крови антител против антигенов бледной трепонемы:
- Реакция иммунофлуоресценции РИФ (FTA);
- Реакция пассивной гемагглютинации РПГА (TPHA);
- Иммуноферментный анализ ИФА (ELISA);
- Иммуноблоттинг.
Дополнительные методы диагностики
- нейросифилис — необходимо исследование ликвора (спинномозговой жидкости);
- ранний врожденный, поздний врожденный, третичный сифилис — рентгенография аорты длинных трубчатых костей, грудины, костей черепа, суставов;
- неврит слухового нерва, сифилитический лабиринтит — сурдологическое обследование (проверка слуха);
- неврит зрительного нерва, паренхиматозный кератит — офтальмологическое обследование.
Всем больным сифилисом, помимо венеролога, рекомендуется наблюдаться у дерматолога, проктолога, уролога, гинеколога, отоларинголога , кардиолога, невролога.
Уход за лицом
Очищайте кожу дважды в день – утром и вечером, даже если вы не пользовались декоративной косметикой, поскольку за целый день пребывания на улице или дома на кожу оседает уличная и домашняя пыль. Если вы используете пудру или тональный крем, которые закупоривают поры, то ни в коем случае не ложитесь спать, пока не смоете весь макияж. К загрязнению кожи могут привести также и собственные волосы, которые очень хорошо впитывают грязь и пыль, поэтому следите за тем, чтобы они как можно меньше прикасались к коже лица. Очистить кожу можно с помощью очищающего лосьона или тоника, и других специальных средств для умывания. Один – два раза в неделю, для более тщательного очищения, рекомендуется использовать отшелушивающие средства, такие как скраб.
Помните, чем лучше вы очищаете кожу, тем лучше ваш цвет лица.
Питание и увлажнение кожи
После того, как вы очистили кожу, не забывайте смазывать ее подходящим питательным или увлажняющим кремом.
Не переборщите!
Не забывайте, что во всем должна быть мера. Если вы за один раз нанесете на кожу полбаночки крема, то лучше она от этого не станет. Уход должен быть регулярным и сбалансированным. Только так вы добьетесь хорошего результата.
Правильное питание для здорового цвета лица
Все, что мы едим, отражается на нашем лице и теле. Поэтому если вы хотите иметь красивую кожу и ровный цвет лица вам стоит серьезно задуматься над здоровым питанием.
Постарайтесь исключить из своего ежедневного рациона фас фуд – продукты, чипсы, сухарики, слишком жареное и соленое, сладкое. Ешьте как можно больше овощей и фруктов, полезных продуктов питания, обогащенных витаминами и минералами. К примеру, рыбу, отварное нежирное мясо, курицу, морепродукты, яйца, творог и сыр. Для того, что бы кожа выглядела моложе и свежее ей необходимы витамины А и Е, которые способствуют ее питанию и увлажнению, и препятствуют преждевременному старению. Витамин А содержат такие продукты, как свиная, телячья и говяжья печень, осетровая икра, карп, сельдь, молоко, творог, сметана. Овощи: шпинат, брокколи, молодой картофель, морковь, а также фрукты желтого цвета. Витамином Е насыщены орехи, овес, зелень, соя, кукуруза, растительные масла, овсяные хлопья и так далее.
Цвет лица помогают улучшить зерна льна, морковный и цитрусовый сок, арбуз и дыня.
Как добиться красивого цвета лица
Вода является важным элементом жизнедеятельности организма человека. Недостаток ее негативно сказывается на состоянии кожи, приводя к преждевременному старению и, конечно же, к печальному внешнему виду. Поэтому старайтесь выпивать не менее 1.5 литра в день очищенной или родниковой воды. Это поможет вашей коже получать регулярное увлажнение изнутри.
Помимо диеты и правильного водного режима для красивого цвета лица необходимо как можно чаще бывать на свежем воздухе. Чем больше ваша кожа насыщается кислородом, тем дальше от вас серый цвет лица и потухший вид.
Не забывайте и о движении. Благодаря ему наша кожа хорошо выглядит и поддерживает необходимый тонус. Движение улучшает обмен веществ, одной из функций которого является очищение всего организма, от чего зависит состояние нашей кожи.
Поэтому, если у вас нет возможности посещать фитнес-клубы, то занимайтесь утренней гимнастикой, или ходьбой/бегом на свежем воздухе. Движение и физическая активность далеко не все, что требуется нашей коже. Наряду с этим коже лица для здорового и сияющего цвета необходим полноценный отдых. Так как клетки восстанавливаются и обновляются именно в ночное время суток, рекомендуется уделять сну не менее 7-8 часов в день. Ложится спать лучше пораньше. Прибавив к этим нехитрым правилам полный отказ от вредных привычек, таких как алкоголь и курение, избежание стрессовых ситуаций и хорошее настроение вы получите идеальный рецепт идеальной здоровой кожи!
Другие заболевания из группы Болезни костно-мышечной системы и соединительной ткани:
Cиндром Шарпа |
Алкаптонурия и охронотическая артропатия |
Аллергический (эозинофильный) гранулематозный ангиит (синдром Черджа-Штрауса) |
Артриты при хронических заболеваниях кишечника (неспецифическом язвенном колите и болезни Крона) |
Артропатия при гемохроматозе |
Болезнь Бехтерева (анкилозирующии спондилоартрит) |
Болезнь Кавасаки (слизистокожножелезистыи синдром) |
Болезнь Кашина-Бека |
Болезнь Такаясу |
Болезнь Уипла |
Бруцеллезный артрит |
Внесуставный ревматизм |
Геморрагический васкулит |
Геморрагический васкулит (болезнь Шенлейна — Геноха) |
Гигантоклеточный артериит |
Гидроксиапатитная артропатия |
Гипертрофическая легочная остеоартропатия (болезнь Мари — Бамбергера) |
Гонококковый артрит |
Гранулематоз Вегенера |
Дерматомиозит (ПМ) |
Дерматомиозит (полимиозит) |
Дисплазия тазобедренного сустава |
Дисплазия тазобедренных суставов |
Диффузный (эозинофильный) фасциит |
Зоб |
Иерсиниозный артрит |
Интермиттирующий гидрартроз (перемежающаяся водянка сустава) |
Инфекционный (пиогенный) артрит |
Иценко — Кушинга болезнь |
Лаймовская болезнь |
Локтевой стилоидит |
Межпозвонковый остеохондроз и спондилез |
Миотендинит |
Множественные дизостозы |
Множественный ретикулогистиоцитоз |
Невралгия позвоночного нерва |
Нейроэндокринная акромегалия |
Облитерирующий тромбангиит (болезнь Бюргера) |
Опухоль верхушки легкого |
Остеоартроз |
Остеопойкилия |
Острый инфекционный артрит |
Палиндромный ревматизм |
Периартрит |
Периодическая болезнь |
Пигментный виллезанодулярный синовит (синовит геморрагический) |
Пирофосфатная артропатия |
Плексит плечевого сустава |
Пневмокониоз |
Подагра |
Пояснично-крестцовый плексит |
Псориатический артрит |
Реактивный артрит (артропатия) |
Ревматизм |
Ревматическая полимиалгия |
Ревматоидный артрит |
Рецидивирующий полихондрит |
Саркоидоз |
Синдром (болезнь) Рейтера |
Синдром Барре — Льеу |
Синдром Бехчета |
Синдром Гудпасчера |
Синдром запястного канала |
Синдром Марфана |
Синдром тарзального канала |
Синдром Титце |
Синдром Фелти |
Синдром Шегрена |
Синдром Элерса — Данло |
Синовиома |
Сирингомиелия |
Системная красная волчанка |
Системная красная волчанка (СКВ) |
Системная склеродермия |
Сифилитический артрит |
Смешанная криоглобулинемия (криоглобулинемическая пурпура) |
Смешанное заболевание соединительной ткани |
Сывороточная и лекарственная болезнь |
Тендовагинит |
Туберкулез позвоночника |
Туберкулезный полиартрит |
Узелковый полиартериит |
Фиброзит (фасцииты и апоневрозиты) |
Хондродисплазия |
Хондроматоз суставов |
Шейный плексит |
Недостаточность митрального клапана (НМК)
Неспособность левого предсердно-желудочкового клапана препятствовать обратному току крови из левого желудочка в левое предсердие во время систолы (сокращения) желудочков сердца. Регистрируется у 50% больных с различными пороками сердца, но в чистом виде встречается редко. У детей наблюдается гораздо чаще, чем у взрослых. Часто совмещается с митральным стенозом или пороками клапанов аорты. В течении НМК условно выделяют 3 периода: компенсации, легочной венозной гипертензии и правожелудочковой недостаточности.
Поскольку компенсация приходится на самый мощный отдел сердца – левый желудочек, то этот период довольно длительный. Бессимптомное течение можно наблюдать на протяжении нескольких лет. При появлении клинических симптомов наиболее типичны жалобы на одышку (98%), быструю утомляемость (87%). На более поздних стадиях отмечаются:
- акроцианоз – цианоз губ, кончика носа, пальцев;
- ортопноэ – одышка в лежачем положении, пациент вынужденно предпочитает сидячее либо полулежащее положение;
- отеки на ногах;
- набухание шейных вен;
- редко – увеличение живота в объеме (асцит).
Внутренние болезни
Чаще всего слабость и недомогание наблюдаются при нарушении работы следующих органов:
- Почек – при почечных патологиях падает уровень гормона эритропоэтина, регулирующего выработку эритроцитов. Их количество в кровотоке падает, и, соответственно, снижается уровень гемоглобина. При почечных патологиях в организме скапливаются шлаки и токсины, не выведенные с мочой, что становится причиной плохого самочувствия. Задуматься о болезни этих органов нужно, если низкая работоспособность и постоянная усталость сочетаются с отеками и повышенным артериальным давлением. Эти симптомы вызваны снижением выведения почками жидкости, которая скапливается в тканях и сосудах.
- Заболевания печени – при печеночных патологиях выработка эритроцитов снижена, а кровяные тельца часто имеют неправильную форму и короткий срок жизни. Больная печень неполноценно выводит токсины и другие вредные вещества, что приводит к отравлению организма и ухудшает общее состояние. Задуматься о печеночной патологии нужно, если на фоне слабости и недомогания кожа и белки глаз приобрели желтоватый оттенок, моча потемнела, а кал стал слишком светлым. Ещё один признак печеночных болезней – зуд, усиливающийся по ночам. Его причина – наличие в коже пигмента билирубина, раздражающего нервные окончания. Из-за ломкости сосудов на месте расчесов появляются мелкоточечные кровоизлияния – петехии.
- Болезни сердца и сосудов. При сердечных патологиях нарушается доставка кислорода в ткани, что приводит к кислородному голоданию. Сердечные патологии часто возникают на фоне ангин, сопровождающихся развитием ревматизма. В результате ревматического поражения происходит формирование сердечных пороков. Ещё одна причина – атеросклероз, сопровождающийся снижением эластичности сосудов и отложениями внутри них холестериновых бляшек. В этом случае слабость и разбитость сопровождаются болями в сердце, одышкой, сердцебиением, чувством нехватки воздуха.
- Патологии пищеварительного тракта – болезни желудка и кишечника сопровождаются недостаточной усвояемостью питательных веществ, необходимых для деятельности организма.
Авитаминоз и нехватка микроэлементов – ещё одна причина апатии, разбитости, сонливости. При болезнях ЖКТ наблюдаются другие симптомы авитаминоза – шелушение кожи, выпадение волос, покраснение глаз, ухудшение зрения, кровоточивость десен, отеки.
Осложнения аортального стеноза
Аортальный стеноз – не зависимо от причины, которая его вызвала – может быть серьезным состоянием. Если отверстие аортального клапана сужено, левый желудочек должен выполнять более тяжелую работу, чтобы протолкнуть достаточное количество крови в аорту и дальше к остальным частям тела.
В ответ на эту дополнительную работу левый желудочек может утолщаться и увеличиваться в размерах. Вначале эти изменения имеют адаптационное значение и помогают левому желудочку перекачивать кровь с большей силой. Но в конце концов сердцу становится тяжелее поддерживать кровоток через суженный клапан. В этот момент у вас появятся симптомы. В конечном итоге эта избыточная работа, которую вынуждено выполнять сердце, может привести к ослаблению левого желудочка – и сердца в целом.
Если аортальный стеноз останется нераспознанным, он может привести к жизнеугрожающим проблемам с сердцем, в том числе:
- К болям в груди
- Обморокам (синкопальным состояниям)
- Сердечной недостаточности
- Неправильному ритму сердца (аритмии)
- Остановке сердца
Перед обращением к врачу:
Скорее всего вы начнете с обращения к своему семейному врачу. После этого исходного визита ваш доктор может направить вас к врачу, который специализируется на диагностике и лечении болезней сердца (кардиологу).
Приведенная ниже информация может помочь вам подготовиться к визиту к специалисту; также вы узнаете, чего следует ожидать от врача.
Что вы можете сделать заранее?
- Что, наиболее вероятно, является причиной моих симптомов?
- Существуют ли другие возможные причины для имеющихся у меня симптомов?
- Какое обследование мне понадобится?
- Следует ли мне обратиться к специалисту?
- Надо ли мне соблюдать какие-то ограничения в то время, пока я жду консультации кардиолога?
- Какой у меня диагноз?
- Какой подход к лечению Вы порекомендуете?
- Если Вы рекомендуете прием лекарств, каковы их возможные побочные эффекты?
- Если Вы рекомендуете операцию, какой тип процедуры, скорее всего, будет успешным в моем случае? Почему?
- Если Вы рекомендуете операцию, чего мне следует ожидать от восстановительного периода?
- Если Вы не думаете, что лечение нужно мне немедленно, каким образом Вы сможете определить, что время для вмешательства уже наступило?
- С какой частотой мне следует наблюдаться?
- Каков мой риск развития осложнений этого заболевания в долгосрочной перспективе?
- Надо ли мне соблюдать какие-то ограничения?
- Будет ли физическая активность, в том числе и половая активность, увеличивать мой риск осложнений?
- Какие изменения рациона питания и образа жизни мне необходимы?
- У меня есть и другие медицинские проблемы. Каким будет оптимальное лечение, исходя из их сочетания?
Помимо тех вопросов, которые вы подготовите заранее, не стесняйтесь во время консультации с врачом задавать любые вопросы, которые приходят вам в голову.
Чего следует ожидать от врача?
Врач, который консультирует вас по поводу предполагаемого аортального стеноза, может спросить вас следующие вещи:
- Что вас беспокоит?
- Когда вы впервые появились симптомы?
- Усугубляются ли эти симптомы с течением времени?
- Бывает ли у вас внезапное ускоренное, регулярное или нерегулярное сердцебиение?
- Бывают ли у вас головокружения?
- Падали ли вы когда-либо в обморок?
- Было ли у вас когда-либо кровохарканье?
- Приводит ли физическое напряжение или активность к ухудшению ваших симптомов?
- Знаете ли вы о каких-либо проблемах с сердцем у ваших родственников?
- Ставился ли вам когда-либо диагноз ревматической лихорадки?
- Получаете ли вы сейчас лечение по поводу каких-то других проблем со здоровьем (или получали в недавнем прошлом)?
- Курите ли вы? Если да, то как много?
- Употребляете ли вы алкоголь или кофеин? Как много?
- Планируете ли вы в будущем беременность?
Пока вы ждете назначенной консультации, уточните у членов семьи, не было ли у ваших близких родственников заболеваний сердца. Симптомы стеноза устья аорты похожи на ряд других патологий сердца, в том числе и те, которые имеют семейную предрасположенность. Если вы будете владеть максимально возможной информацией о медицинской истории своей семьи, врачу будет проще определить следующие этапы диагностики и лечения в вашем случае.
Если вы заметили, что физические нагрузки ухудшают ваше состояние, избегайте физического напряжения до встречи с врачом.
Как убрать под глазами синяки
Если синяки под глазами вызваны возрастным истончением подкожно-жировой сетчатки, а также физиологическими особенностями типа купероза, то избавиться от них можно с помощью косметологии. Вам могут назначить, например, липолифтинг (введение под нижнее веко жировых клеток), лимфодренаж, который активизирует кровоток и ускоряет циркуляцию лимфы, мезотерапию. Хорошие результаты также показывает лазерный пилинг, кардинально устраняющий темные круги. В домашних условиях, когда необходимо быстро справиться с проблемой, советуем воспользоваться консилером со светоотражающими частицами.
Для обладателей сухой кожи нужно чаще использовать питательные маски, а также компрессы из трав. Сок лимона или огурца оказывает легкое отбеливающее действие на синяки, а точечный массаж помогает стимулировать кровеносные сосуды, улучшая обмен веществ.
Тем, кто много пьет чая или кофе, а это тоже провоцирует синяки под глазами, врачи советуют минимально ограничить объем этих напитков, заменив чистой водой.
В случае с алкоголем и курением совет однозначный и понятный — либо не употреблять, либо сократить потребление до минимума. К сожалению, если постоянно отравлять организм, то симптомы не замедлят проявиться.
Ну и конечно же, универсальный и простой способ, как убрать синяки под глазами при общем нарушении режима, усталости, переутомлении — это правильный образ жизни, регулярные прогулки на свежем воздухе, нормальный сон, употребление полезных овощей и фруктов.
Современный ритм жизни, увы, не всегда позволяет соблюдать эти не такие уж сложные правила, но наше здоровье целиком и полностью зависит только от нашего собственного отношения. Потерять его гораздо легче, чем восстановить.
Солярий для бледной кожи
Известно, что светлая кожа чувствительна к воздействию ультрафиолета
Поэтому, пользоваться солярием для обладательниц бледной кожи нужно с осторожностью
Существует несколько правил, которые помогут сделать солярий для бледной кожи безопасным:
- В первые сеансы солярий нужно посещать один – два раза в неделю по три минуты.
- После того, как кожа приобретёт немного смуглости, можно увеличить продолжительность процедур до пяти минут. При этом, если появился дискомфорт, то нужно сократить время пребывания под ультрафиолетовыми лучами до трёх минут, как раньше.
- При посещении солярия необходимо пользоваться специальной косметикой для светлой кожи. В них содержатся специальные увлажняющие вещества, например, масла и витамины. Добавление аминокислот позволяет добиться тёмного оттенка кожи за более короткий промежуток времени.
- Не стоит использовать косметику для солярия с бронзаторами, они могут оставить разводы на очень светлой коже. К тому же, косметика без бронзаторов, позволяет быстрее загореть людям со светлой кожей.
[], [], [], []