Ребенку 4 года, сосет палец. как отучить?

Как отучить ребёнка сосать палец перед сном

В каждом случае нужно разбираться, какая полезная функция у вредной «привычки», когда это на самом деле не совсем привычка.

Девочка сосёт пальцы только перед сном? Это ритуал засыпания? Что сосание привносит: особенное чувство безопасности? Успокоение? Сонливость? Ощущение обласканности? Сообразно достигаемой цели предлагайте альтернативу.

Для чувства безопасности можно вместе с малышкой обустроить спальное место. Добавить полог, бортик, игрушку для сна или игрушку-грелку, тяжёлое одеяло, особенно прекрасную пижаму, кокон для сна.

Для активизации состояния сонливости каждый вечер соблюдайте ритуал отхода ко сну. Тогда элементы ритуала со временем станут напоминать о действии, которое сопровождают. Сначала выключение ночника ассоциируется с засыпанием, а со временем засыпание начинает ассоциироваться с выключением ночника.

По возможности ограждайте дочь от своих страхов. Даже если в будущем она будет сосать палец перед сном всю жизнь, отчего испортятся прикус и дикция, и в детском саду её будут травить и обзывать, и от сосания один палец будет больше другого… Даже тогда ваше беспокойство сейчас никак не поможет предотвратить эти маловероятные ужасы, а только подольёт масла в огонь беспокойства, от которого у девочки есть отличное средство — пососать палец. Так что продуктивнее спокойно и весело предлагать другие варианты.

Для ощущения обласканности можно погладить по голове, спине, поцеловать на ночь, спеть колыбельную, вместе почистить зубы.

Умение самому себе дать ощущение покоя и комфорта совершенствуется с возрастом по мере развития личности. Чем личность более инфантильна, тем больше ей нужно внешней поддержки. Инфантильность инфанта не порок. Если взрослый человек сосёт палец перед сном, то, скорее всего, он что-то пропустил в становлении психологической зрелости. Но даже в этом случае ему не помогут ни осуждение, ни лишение любимого средства, потому что эти способы не делают личность способной по-иному решить старые проблемы.

Если в полтора года ребёнок ещё не изобрёл ничего лучше сосания пальца, нельзя сказать, что он как-то драматически выбивается из нормального темпа развития. Продолжайте содействовать его взрослению, дайте достаточно заботы и пространства для самостоятельности, после чего позвольте дочери самой воспользоваться предлагаемыми вами условиями.

Бесплатные уроки о развитии ребёнка дома с рождения до 5 лет

Сосание пальца, причины

Многие современные педиатры даже не считают это вредной привычкой в младенчестве. И детские врачи, и психологи сходятся во мнении, что пальчик во рту ребенка — это просто неудовлетворенный инстинкт сосания.

Напомним, что сосательный рефлекс появляется одним из первых у малыша. Для грудничков понятия «сосать» и «жить» очень близкие. Ведь все они сосут (кто грудь, а кто и пищу из бутылочки) и для насыщения, и для развития. При сосании запускаются отлаженные веками процессы усвоения питательных веществ, улучшения пищеварения, ощущения психологического комфорта.

В процессе сосания, в том числе и собственного пальчика, участвуют три нерва: блуждающий, носоглоточный, троичный. Именно во рту малыша находятся сильные рецепторы, помогающие запускать вышеуказанные процессы. А лучшим объектом для сосания является грудь мамы, и только потом уже — пустышки, а для значительной части деток — пальчики. Как и грудь, дитя может получить их по первому своему требованию — ручка всегда находится рядом с телом. Поэтому и пальчики в рот отправляются инстинктивно. По сути, это замена материнской груди. Кстати, раньше такой альтернативой служили узелочки с хлебным мякишем. Их называли «куклами». Сегодня же им на смену пришли ортодонтические соски-пустышки. Но для тех, кто сосет пальчик, он является лучше альтернативой маминой груди, нежели пустышка. Сосание собственного пальчика или пальцев — самый удобный, простой и всем доступный способ удовлетворения сосательного рефлекса.

Что же говорят специалисты по грудному вскармливанию по поводу такой вредной младенческой привычки? Младенцы это делают до и после кормления, таким образом, показывая, что уже голодны либо еще не наелись. Напомним, что главную порцию материнского молока ребенок съедает за первые 5-10 минут. После этого он просто пребывает с маминым соском во рту для удовольствия и выдавливает молочко по капле. Если же мальчик или девочка тянет пальчики в ротик после кормления грудью — может быть, вы держите его у груди маловато, ему не хватает сосания?

Многие мамы, малыши которых находятся на смешанном питании, замечают, что они скорее справляются с бутылочкой, нежели с добыванием молока из маминой груди, и сразу после этого тянут в рот пальчики. То есть деткам на искусственном вскармливании может не хватать удовлетворения сосательного рефлекса. У грудничков на грудном вскармливании подобное встречается реже либо вообще не наблюдается.

Еще одна причина, по которой детки до года тянут свои руки в рот, — прорезывание первых молочных зубов. Их десны зудят, чешутся, и с пальчиком во рту им гораздо комфортнее.

Причины сосания пальца

С рождением малыша рождаются его рефлексы и инстинкты. Многие из них вполне понятны маме: плачет – хочет кушать или пора менять подгузник, трет глазки – пора спать. Почему младенец сосет палец? На это есть несколько причин:

  1. Голод. Одна из самых явных и частых причин. Как же показать маме, что хочется кушать? Правильно, отправить палец в ротик, тогда мама догадается, что пришла пора перекусить. Следите за режимом питания. Если при кормлении используете адаптивную молочную смесь, то готовьте ее согласно инструкции, с учетом возрастных особенностей, не увеличивайте интервалы между приемами пищи. При грудном вскармливании кормление по первому требованию считается приоритетным, ибо грудное молоко менее калорийное, с точностью подсчитать объем молока, которое высосал малыш, невозможно.
  2. Недостаток контакта с мамой. Многие специалисты в области педиатрии отмечают, что до года ребенку нужно 70% маминой любви и заботы и лишь 30% игрушек и развивашек. Сосание груди – это не только способ добыть себе пищу, но также успокоение, проявление чувств, главный признак зарождающейся привязанности между матерью и ребенком. После 9 месяцев внутри следующие 9 месяцев снаружи называют периодом «донашивания», когда для крохи нет ничего надежнее и желаннее, чем руки и грудь мамы, если этот контакт по каким-либо причинам нарушен, если время, проведенное вместе, ничтожно мало, чувство дискомфорта нарастает – младенец в ответ на это сосет палец. Такую ситуацию можно встретить в семьях, где решено не приучать ребенка к рукам, дабы не разбаловать. Только вот не понимают «умные» взрослые, что это не баловство вовсе, а жизненная необходимость – быть обласканным, уверенным, что тебя любят, что ты нужен.
  3. Эмоциональный дискомфорт, стресс. Как уже было сказано, инстинкты правят действиями новорожденного. Инстинкт самосохранения – самый главный. Зрение у месячных-трехмесячных детей нечеткое, они не могут различать лица, но прекрасно распознают голоса и запахи. Если дома часто происходят скандалы, разговоры на повышенных тонах – ребенок испытывает стресс, если чужой человек берет на руки – стресс, поход в поликлинику, где тебя тщательно осматривают, – снова стресс. Кто придет на помощь и избавит от переживаний? Либо мамина грудь, либо большой палец.
  4. Прорезывание зубов. Это физиологический процесс, сопровождающийся сильным зудом, обильным слюноотделением. Малыш кажется чересчур капризным. Он может совать в рот все, что попадется под руку, обсасывать игрушки, уголки одеяла, подушку, бортик кроватки. Чаще всего во рту можно встретить собственный кулак: его точно нельзя потерять и никто не сможет отобрать. Помогите вашему малышу, предложите ему безопасные силиконовые грызунки или специальные охлажденные кольца, они не только помогут облегчить страдания, но еще и послужат хорошей игрушкой.

А в этом коротком ролике врач-педиатр Юлия Рогозина расскажет вам об основных причинах сосания пальца и способах избавления от этой привычки.

Отучаем от сосания пальца: чего делать не нужно

Начнем с того, чего делать не нужно. Да, это снова наши любимые «не ругать», «не кричать», «не стыдить». Максимум, что вы можете сделать, — это туманно намекнуть, что таким большим мальчикам и девочкам как-то не пристало обсасывать собственные руки.

И кстати, несмотря на распространенность подобных методов, не используйте ничего «невкусного» вроде горчицы, чтобы прекратить сосание. Это, во-первых, довольно обидно, а у чувствительных малышей и вовсе может выбить почву из-под ног. А во-вторых, всерьез подрывает доверие ребенка к вам и миру. И неизвестно, что из этого хуже и чем обернется в долгосрочной перспективе!

Постарайтесь не одергивать малыша, когда палец уже во рту, — это только усилит его тревогу, а ведь как раз от нее мы и стараемся избавиться. Наоборот, эмоционально отмечайте те моменты, когда ребенок задумался, но не тянет руки в рот. Скажите, например, «Молодец! Я вижу, как ты справляешься со своей не очень хорошей привычкой!» или «Здорово! Сегодня ты почти не сосал палец!».

Договоритесь с малышом, что сосание пальца выглядит совершенно непривлекательно, поэтому вы настаиваете: в садике, в гостях, на улице и в любых общественных местах он этого не делает. Дома, в каком-то заранее оговоренном месте, например, в ванной, — да, если уж малыш совсем не готов обходиться без этого.

Скажите ему, что правило важное, так что вы будете о нем иногда напоминать, если руки снова потянутся в рот. И напоминайте, но очень мягко, без крика и раздражения

Лучше не командовать «Палец!» или «Изо рта!», а говорить какое-то кодовое слово, которое вы заранее придумаете. Так, во-первых, ребенку не будет обидно, что вы одергиваете его в присутствии посторонних, во-вторых, получится самая настоящая игра, о которой знаете только вы.

Если это не помогло, возьмите паузу, не обсуждайте какое-то время детскую привычку. Через неделю предложите малышу помощь. Скажите что-то вроде «Я вижу, ты все еще сосешь палец. Меня это немного расстраивает, но я ничего не могу с этим сделать. Давай договоримся: пожалуйста, выходи в таких случаях в соседнюю комнату. Я тебя не ругаю, но когда ты захочешь перестать сосать палец — только скажи, и я постараюсь тебе помочь».

Физиология сосания пальца

Вспомните, как еще в родзале, в первые же минуты жизни малыш ищет грудь и с жадностью начинает добывать молочко. Сосательный рефлекс у него врожденный, и тренироваться он начал еще в животике, а главным тренажером как раз и выступали пальчики. Подробнее читайте в статье Рефлексы новорожденного>>>

Только представьте себе, что в процессе посасывания пальчиков участвуют центральная нервная система, головной мозг, не говоря же о всех мускулах и нервных окончаниях на лице.

  • Пальчики во рту с громким причмокиванием – это явный намек вам, что малыш голоден;
  • Ваш малыш может активно тянуть пальчики в рот и в момент прорезывания зубов. Сказать точное время, когда это произойдет нельзя, так как десны могут набухать как в три, так и 12 месяцев. О возрасте начала прорезывания зубок читайте в статье Прорезывание зубов у детей>>>

Суть проблемы

У некоторых людей открытый рот является проявлением привычки: мышцы челюсти автоматически расслабляются, когда человек сконцентрирован на чем-то ином. Для других это означает неправильное дыхание, когда поток воздуха проходит не через нос, а через рот.

Здоровый человек при правильном дыхании всегда держит рот закрытым, осуществляя вдох и выдох через нос.

Лечение привычки к открытому рту у взрослых представляет некоторую сложность: многие не замечают этой особенности, в то время как другие испытывают социальный дискомфорт и неуверенность из-за часто открытого рта. Взрослым не просто понять причины, почему им не удается постоянно держать челюсти сжатыми.

Отдаленные последствия

При длительном существовании привычки, а также у детей после 1,5 и старше лет, могут проявляться отдаленные последствия, отражающиеся на состоянии полости рта, а именно прикусе.

Постоянное механическое давление на передние зубы заставляет их занимать неправильное положение: передние зубы верхней челюсти выдвигаются вперед, становятся под углом. Подобные изменения можно проследить и на зубах нижней челюсти, что в итоге приводит к формированию открытого прикуса.

Симптомами такого вида прикуса будет формирование арки между зубами, отсутствие контакта, что отражается на возможности откусывания и нормального пережевывания пищи.

Сосание пальцев у детей при грудном вскармливании

Мне кажется, что дети, сосущие грудь, реже сосут свои пальцы. Очевидно, это происходит благодаря тому, что мать держит ребенка у груди столько, сколько он хочет. Мать не знает, есть ли еще молоко в груди или нет и поэтому полагается на ребенка. Когда ребенок высосет все молоко из бутылочки, ему приходится останавливаться либо потому, что ему не нравится сосать воздух, либо мать просто забирает у него пустую бутылочку. Если ребенок, находящийся на грудном вскармливании, начинает сосать палец, первое, что нужно сделать — это увеличить продолжительность кормления до 30-40 минут, если вам позволяет время. Ребенок высасывает большую часть молока из груди за 5-6 минут, остальное время он сосет ради удовлетворения инстинкта сосания и досасывает по капельке оставшееся молоко. Другими словами, если он будет сосать грудь 35 минут, он получит почти столько же молока, сколько и за 20 минут. Если вы позволите ребенку сосать грудь столько, сколько ему хочется, вы с удивлением убедитесь, что один раз он будет сосать только 10 минут, а другой — 40 минут. Этот пример доказывает удивительную приспособляемость молочной железы к нуждам ребенка.

Если ребенок сосет только одну грудь в каждое кормление и больше не хочет, то вы не заставите его сосать больше. Но ребенок, который сосет обе молочные железы в каждое кормление и все-таки сосет палец, представляет другую проблему. Предположим, ему дают первую грудь на 10 минут, после чего ему дают вторую грудь. Ребенок может высосать слишком много молока из первой груди и, чувствуя неприятно переполненный желудок, он бросает вторую грудь через 5 минут, хотя его потребность сосать еще не удовлетворена, и он начинает сосать палец. Можно попробовать два способа заставить ребенка сосать грудь дольше. Попробуйте держать его у первой груди так долго, как он пожелает. Если ему не хватит молока в первой груди, все-таки подержите его подольше у первой груди, после чего дайте ему вторую. Пусть он сосет первую грудь минут двадцать (если он хочет), а потом приложите его к другой груди, которую он также будет сосать столько, сколько захочет.

Как отучить ребенка сосать большой палец – видео

В этом видеоролике специалист отвечает на самые часто задаваемые вопросы родителей по данной тематике. Почему возникает эта привычка, что может спровоцировать ее рецидив и как побороть неприятную детскую зависимость.

https://youtube.com/watch?v=L6FiJ__iNuQ

Сосание пальца вполне допустимая и милая привычка для грудничка. Но для подросшего крошки это может стать серьезной проблемой. Руки не всегда бывают чистыми, а грязь на них никогда не бывает совершенно безопасной. Кроме того, сосание пальца влияет на формирование прикуса. Потому от такой привычки нужно избавляться.

Делать это нужно аккуратно, постепенно, не прибегая к радикальным способам решения проблемы. Войдите в положение крошки, понаблюдайте, в какие моменты он тянет палец в рот. Устраните первопричину такого поведения, в таком случае вы легко справитесь с некрасивой привычкой крошки без ущерба его душевному равновесию.

Как вовремя предотвратить

Будьте внимательны, когда ребенок научится координировать свои движения так, что сможет засунуть палец в рот. Если он делает это перед едой, значит, так выражается голод, и его пора покормить. Если палец оказывается во рту после кормления, значит, ребенка нужно держать у груди дольше, чаще прикладывать и не сокращать количества кормлений, пока ребенок сам не начнет требовать грудь реже. Бывает, что младенец быстро наедается от первой груди, и ему тут же дают вторую — он отказывается, потому что уже сыт, но его сосательный рефлекс не удовлетворен, поэтому он сосет палец. В таких случаях не спешите перекладывать ребенка ко второй груди

Помните, что важно его не только накормить, но и дать ему возможность удовлетворить сосательный инстинкт наиболее естественным путем — с помощью материнской груди. Если нет возможности посвящать кормлению 30-40 минут, давайте после еды пустышку. 

Таким образом, сосание пальца — это сигнал для родителей. Если вовремя его распознать и дать ребенку то, что ему нужно (грудь или пустышку), во вредную привычку это не перерастет. И доставать палец изо рта не надо, чтобы это не стало рычагом привлечения вашего внимания. 

Причины сосания большого пальца у взрослых

Сосание пальца — это естественное, инстинктивное поведение, которое обеспечивает комфорт. Специалисты называют это непитательной сосательной привычкой. Эти успокаивающие действия также включают использование пустышек или одеял.

Младенцы начинают сосать большой палец как рефлекс, заставляя их чувствовать себя в безопасности. Подобное поведение может распространяться и на взрослую жизнь по сходным причинам. Взрослые могут сосать большой палец в ответ на стресс или беспокойство.

Сосание пальца также может быть реакцией на травму. Психологическая травма — это психическая и физическая реакция на события, которые человек считает чрезвычайно стрессовыми. Распространенными примерами являются издевательства, жестокое обращение или автомобильная авария.

Согласно Фрейдистскому психоанализу, человек, столкнувшийся с трудными событиями, может вернуться на более раннюю стадию развития в качестве способа совладания. Психологи называют это возрастной регрессией. Возрастная регрессия предполагает, что человек перенимает поведение людей моложе себя.

При расстройствах ЦНС это может включать в себя такие формы поведения, как

  • обнимание мягких игрушек
  • вовлечение в детскую болтовню
  • сосание предметов или частей тела, таких как большой палец

Если сосание большого пальца человека является результатом травмы, он также будет испытывать другие признаки травмы, такие как:

  • чувство тревоги, нахождение на грани срыва или неспособность заснуть
  • сильная вина, стыд, гнев или паника
  • воспоминания о травмирующем событии

Как отучить ребенка сосать пальцы

Дети до 2 лет

Профилактикой вредной привычки стоит заняться еще в первый год жизни малыша. Для детей на грудном вскармливании будут полезны следующие советы:

  • Минимальное время кормления – полчаса. Прикладывая ребенка к груди на 30 минут, вы полностью удовлетворите его базовые инстинкты, в том числе сосательный рефлекс.
  • Не бойтесь перекормить малыша. На самом деле ребенок возьмет не больше, чем требуется организму. Процесс кормления условно можно разделить на два этапа. В первом (7-10 минут) малыш питается «передним» молоком, а в оставшееся время по капле высасывает «заднее» молоко.
  • Если малыш отвлекается, не отлучайте его от груди. Немного подождите, если ребенку еще необходима грудь, он сам продолжить сосать.
  • Полное отлучение от груди проводите постепенно. Начните с дневных кормлений, затем переходите к ночным. Это поможет упростить задачу и сделать процесс отлучения от груди минимально стрессовым.

Для детей на искусственном вскармливании подойдут такие советы:

  • Уменьшайте промежутки между кормлениями.
  • Во время сосания малыш должен прикладывать определенные усилия. Купите жесткую соску с маленьким отверстием. Это позволит увеличить время кормления, что благотворно влияет на сосательный рефлекс.
  • Приобретите ортодонтическую пустышку. За счет правильного строения, она способствует нормальному положению языка.

Дети от 2 до 4 лет

Стресс является основной причиной сосания пальцев в возрасте 2-4 лет

Чтобы разобраться с данной проблемой, важно понять причины, повлекшие за собой привычку сосать палец. Однако в большинстве случаев, сосание пальца в этом возрасте еще считается нормой, хотя многие дети уже забывают эту привычку. Среди самых распространённых стрессовых причин выделяют:

Среди самых распространённых стрессовых причин выделяют:

  • Дефицит родительского внимания.
  • Смена обстановки и переезд.
  • Попадание в новый коллектив.
  • Фобии.
  • Чрезмерно строгое воспитание.

Для устранения причины подойдут следующие рекомендации:

Проводите больше времени с ребенком, участвуйте в его играх, проявляйте внимание и заботу. Играйте в пальчиковые игры. Они помогают развивать моторику и задействуют пальцы

Не стоит перегружать маленьких детей информацией. Отложите раннее обучение до лучших времен. Откажитесь от вечерних занятий, лучше займитесь чем-то успокаивающим, например, заведите ритуал приема ванны. Узнайте, есть ли у малыша какие-либо фобии. Возможно, сося палец, ребенок пытается успокоиться. Старайтесь не применять телесные наказания. Дети в два-четыре года уже способны понимать взрослых и идти с ними на контакт. Лучше расскажите малышам, что сосать пальцы – это некрасиво и негигиенично

Они помогают развивать моторику и задействуют пальцы. Не стоит перегружать маленьких детей информацией. Отложите раннее обучение до лучших времен. Откажитесь от вечерних занятий, лучше займитесь чем-то успокаивающим, например, заведите ритуал приема ванны. Узнайте, есть ли у малыша какие-либо фобии. Возможно, сося палец, ребенок пытается успокоиться. Старайтесь не применять телесные наказания. Дети в два-четыре года уже способны понимать взрослых и идти с ними на контакт. Лучше расскажите малышам, что сосать пальцы – это некрасиво и негигиенично.

Дети от 5 лет и старше

В таком возрасте привычка сосать палец указывает на невроз навязчивых состояний, возникающих из-за стрессов и перегрузок

Обратите внимание, если ребенок постоянно наматывает волосы на пальцы и выдергивает волосы, грызет ручку, карандаш или ногти, а также расчесывает кожу

Кроме того, в этом возрасте начинается смена молочных зубов на постоянные. Сосание пальца может повлиять на формирование постоянного прикуса.

Обратитесь за помощью к специалисту. Врач поможет скорректировать эту привычку и свести ее на «нет»

Выполняйте следующие общие рекомендации: Не заостряйте внимание ребенка на том, что он сосет палец. Ваша задача – помочь малышу, а не ругать его и стыдить. Это только отдалит вас

Предупреждать эмоциональную и физическую перегрузку. Найдите методы релаксации, подходящие вашему малышу. Обеспечивайте уютную и комфортную домашнюю обстановку. Наблюдайте за любыми изменениями в поведении ребенка. Помогите ребенку отучиться грызть ногти и другие предметы, рассказав о понятиях гигиены и микробов

Это только отдалит вас. Предупреждать эмоциональную и физическую перегрузку. Найдите методы релаксации, подходящие вашему малышу. Обеспечивайте уютную и комфортную домашнюю обстановку. Наблюдайте за любыми изменениями в поведении ребенка. Помогите ребенку отучиться грызть ногти и другие предметы, рассказав о понятиях гигиены и микробов.

Невозможно уловить разницу между миллионом, миллиардом и триллионом

Feliks Tomasz Konczakowski / giphy.com

«Это буквально невозможно понять, не переведя это на то, что нам легче понять, например на время.

1 миллион секунд — это примерно 11 с половиной дней. Это много секунд.

1 миллиард секунд — это почти 32 ГОДА. Представьте себе разницу во времени между 11 днями и 32 годами! Многие из вас, вероятно, даже не достигли этого возраста: представьте, что вы без остановки считаете каждую секунду с момента своего рождения и, если вам нет 32 лет, вы все еще не достигли 1 миллиарда секунд.

1 триллион секунд — это 31 709 лет. Почти 32 тысячи лет. Представьте себе все существование человеческой цивилизации, и это всего лишь десятая часть триллиона секунд. 10 тысяч лет назад люди все еще жили в пещерах, используя примитивные каменные орудия труда, и это ЕЩЕ ТОЛЬКО ТРЕТЬ ПУТИ к триллиону секунд». — u / Lamprophonia

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector