Нарушения менструального цикла и причины задержки месячных

Как определить эндометриоз?

Курс лечения эндометриоза определяет лечащий врач, учитывая степень тяжести патологии, необходимость сохранения репродукции. Какой будет тактика решается на консультации. Учитываются данные проведенного осмотра в зеркалах, бимануальной пальпации:

1. Мелкие выпуклые папулы вокруг цервикального канала. Прощупываются неподвижные, болезненные бугры.
2. Увеличенные яичники. Надавливание на них вызывает схваткообразный приступ.
3. Плотная шероховатая опухоль по задней стенке влагалища.
4. Образование в толще половой губы, выпирание бартолиновых желез.

Эффективное лечение эндометриоза матки включает борьбу с осложнениями. Для оценки физиологических нарушений назначается ряд анализов, также подтверждающих первичный диагноз. Диагностическое выскабливание, биопсия, цитологический мазок нужны для морфологического изучения эпителия при эндометриозе.

Половые органы имеют разветвленную сеть сосудов, нежную структуру, поэтому после биопсии и мазка появляются кровянистые выделения. Они необильные, исчезают через 1–3 дня.

1. Кольпоскопия ― бесконтактный осмотр увеличительным прибором влагалища, цервикса, сосудистого русла.
2. Гистеросальпингография ― рентген матки, труб с контрастным веществом.
3. Сканирование лапароскопом со светодиодной трубкой через прокол брюшной стенки.
4. Компьютерная томография.

Ультразвуковое сканирование эндометриоза распознает кисты, инфильтраты, оценивает эхогенность тканей. Информативней будет пройти УЗИ на 23-24 день цикла.

Как вызвать месячные раньше срока народными средствами

Среди всех способов вызвать месячные в домашних условиях раньше срока, применение народной рецептуры будет более безобидным. Сюда относят использование различных отваров и настоек на натуральных компонентах. Подробнее о методиках можно узнать из видеоролика

https://youtube.com/watch?v=zSpHaZTVjeg

Настой из ромашки, валерианы и мяты

Для рецепта настоя из перечисленных трав потребуются:

• 4 ст. л. цветков ромашки;
• 3 ст. л. валерианы;
• 4 ст. л. сушеной мяты;
• 1 стакан кипяченой горячей воды.

В данном рецепте ничего варить не потребуется:

1. Сыпучие вещества смешивают.
2. Заливают водой.
3. Настаивают в закрытой емкости на протяжении 3 часов.
4. Употребляют травы для вызова месячных при задержке по 1/2 стакана с утра и перед сном.

Настойка из лаврового листа

Известно, что растение может вызывать сильные сокращения матки. Употреблять его при беременности категорически запрещено, поэтому она должна быть исключена при задержке. Настойка из лаврового листа готовится просто:

1. Стакан воды заливают в миску и ставят на огонь.
2. Как только вода закипит, туда бросают три листка.
3. Проваривают в течение 15 минут и выключают.
4. Настой накрывают крышкой и дают постоять 30 минут до теплой температуры.
5. Употребляют процеженным единожды, чтоб вызвать месячные раньше срока.

Аспирин

Одним из распространенных народных способов вызвать месячные будет применение аспирина. Его используют так:

1. Две таблетки аспирина растворяют в 1/2 стакана кипяченой воды.
2. Добавляют сахар или мед по вкусу.
3. Пьют один раз утром и один раз вечером.

Предупреждение! Злоупотреблять таким методом не стоит, все-таки Аспирин является лекарством.

Если по истечении 3-х дней месячные не начались – стоит обратиться к гинекологу.

Отвар девясила

Данный компонент является мощным стимулятором сокращения матки и способен вызвать сильные кровотечения. Употреблять отвар девясила слишком много не стоит, иначе придется вызывать скорую помощь для остановки крови.

Замечание! После употребления отвара девясила прокладка не должна намокать быстрее, чем за 3 часа.

Чтобы приготовить отвар необходимо:

1. Взять 50 г корня девясила.
2. Залить водой, прокипятить.
3. Дать остыть до 30 градусов и употребить один раз.

Отвар луковой шелухи

Продукт также поможет быстро вызвать месячные дома при задержке или раньше срока:

1. На 2 ложки порезанной шелухи потребуется 1 литр воды.
2. Шелуху заливают, емкость помещают на плиту и кипятят на протяжении 15 минут.
3. За это время отвар становится красно-коричневым, что сигнализирует о его готовности.
4. Процеженный отвар употребляют по 1/2 стакана утром и вечером за полчаса до еды.

Настойка из синего василька

Вызывать месячные также может красивый и полезный цветок – синий василек. Рецепт приготовления такого снадобья прост:

1. Берут 10 г засушенного цветка, 200 мл воды.
2. Цветы заливают водой и кипятят на протяжении 10 минут.
3. Лучше перелить отвар в термос, чтобы он там настоялся.
4. Принимают на протяжении дня по 1 столовой ложке за раз, независимо от приема пищи.

Настой пижмы

Одним из востребованных, но опасных народных методов вызвать месячные, является применение настойки пижмы. Готовится она так:

1. На 25 г сушеной пижмы берут 1 л кипятка.
2. Подготавливают термос, закладывают туда пижму, заливают кипятком.
3. Настаивают массу на протяжении часа.
4. Процеживают, отправляют в холодильник минимум на 3 часа.

Перед употреблением отвар из пижмы важно подогреть. Его принимают для наступления месячных при задержке по 1/3 стакана трижды в день

Важно! Пижма является абортивным средством, поэтому злоупотреблять им не стоит.

Йодовая ванна

Приятный отдых гарантирует следующий рецепт:

1. Набрать ванну горячей воды.
2. Насыпать в чашу ванны 10 капель йода и 2 упаковки соли.
3. Принять ванну на протяжении 20 минут.

После выхода из ванной необходимо хорошо растереться полотенцем и укутаться в теплый плед. Процедура помогает вызвать месячные раньше срока и при задержке, однако, ее не рекомендовано принимать людям с сосудистыми проблемами.

Классификация НМЦ

Нарушения классифицируются:

• По продолжительности.
• Цикличности.
• Количеству выделяемой крови.
• Влиянию на самочувствие.

По цикличности различают следующие нарушения:

• Опсоменорея – редкие месячные, менструальный цикл длиннее 35 дней.
• Пройоменорея – частые месячные, менструальный цикл менее 21 дней.
• Спаниоменорея – очень редкие менструации, не более 4 раз в год.
• Аменорея – полное отсутствие менструаций в течение полугода и более.

Согласно продолжительности, сбои подразделяются на 2 разновидности:

• Олигоменорея – слишком короткие месячные, менее 2 дней.
• Полименорея – излишне долгая менструация, от 8 до 12 дней.

По количеству выделяемой крови выделяют:

• Гипоменорею – очень скудные месячные.
• Гиперменорею – обильное менструальное кровотечение.

По влиянию на самочувствие НМЦ раньше подразделялись на несколько разновидностей:

• Альгоменорею – ухудшение общего состояния (тошнота, головная боль, рвота и т.п.).
• Дисменорею – боли внизу живота без ухудшения самочувствия в целом.
• Альгодисменорею – боли внизу живота в сочетании с плохим состоянием.

В наше время все вышеперечисленные нарушения называют дисменореей. Также выделяют такое состояние, как ПМС – предменструальный синдром. Он выражается раздражительностью, перепадами настроения, депрессией, тревожностью, отеками, головными болями, неприятными ощущениями в области молочных желез.

Справка! ПМС наблюдается у 20-25% женщин. У 5% он проходит в тяжелой форме.

Также к нарушениям менструального цикла относится геморрагическая метропатия. Это аномальное маточное кровотечение, не обусловленное привычными для аномальных маточных кровотечений причинами (гинекологическими заболеваниями, системными патологиями, беременностью или ее осложнениями, гормональными нарушениями, приемом медикаментов и т.д.). Оно возникает из-за того, что во второй фазе менструального цикла фолликул не трансформируется в желтое тело. Затем происходит его обратное развитие или перерождение в кисту. Без прогестерона, который должно вырабатывать желтое тело, старый эндометрий остается на месте и переполняется кровью. Позднее он все же отторгается, но не полностью. При отсутствии желтого тела происходит избыток секреции эстрогена, под воздействием которого эндометрий разрастается. Из-за недостаточности питания в нем возникают дистрофические процессы с отмиранием тканей, сопровождающиеся кровотечениями. Чаще всего аномальные маточные кровотечения развиваются у подростков (в 20%) случаев и у женщин старше 45 лет (50% случаев).

Как лечат задержку месячных

Лечение при задержке месячных назначают в зависимости от её причины. При отсутствии заболевания назначают витаминизированное питание, отдых, натуральные успокоительные средства. При обнаружении заболевания лечат не задержку, а причину заболевания, и цикл нормализуется сам собой после излечения.

Внематочную или регрессивную беременность лечат удалением плода во время операции. Оставленная без лечения внематочная беременность — угроза для жизни женщины, маточная регрессивная беременность без удаления может вызвать сильную интоксикацию и воспаление матки.

Новообразования лечат в зависимости от их прогрессирования и локализации. Если они доброкачественные, не растут быстро и не мешают функционированию организма, их оставляют под наблюдением, дополнительно могут назначить гормоны. Быстрорастущие и злокачественные новообразования подлежат немедленному лечению, удалению.

Эндометриоз лечат гормональной терапией, при избыточном разрастании эндометрия его удаляют. У женщин после угасания репродуктивной функции, когда исчезают менструации, эндометриоз может самостоятельно излечиться. Это происходит обычно после 55 лет.

Половые инфекции, вызывающие нарушения цикла менструации, лечат антибиотиками, противовирусными или противогрибковыми препаратами. Дополнительно прописывают иммунотерапию и противовоспалительные физиопроцедуры. Обычно лечение идёт на дому, однако лечение осложнённых инфекций происходит в стационаре.

Эндокринные нарушения лечат гормонами, коррекцией питания, возможно удаление долей железы при её сильном увеличении. Гормональный фон постепенно восстанавливается естественным образом.

Если задержка менструации вызвана медикаментами, врач оценивает целесообразность их применения. 

Также в разделе

	Отслойка плаценты На сегодня в процессе беременности и при родах часто бывают осложнения. Очень опасно для малыша и для матери преждевременная отслойка плаценты. Это осложнение…
	Внешние женские половые органы: вульва К внешним женским половым органам относится вульва . Она включает анатомические структуры, которые размещаются снаружи от лобка спереди в отверстие заднего…
	Вульвит Вульвит — воспаление наружных половых органов (вульвы). У женщин репродуктивного периода вульвит чаще развивается вторично при кольпите, эндоцервиците,…
	Диагностика беременности Современный скрининг-тест, который позволяет определить беременность уже в первые дни задержки ожидаемой менструации, основанный на определении уровня…
	Молочница: рекомендуемые меры Вагинальный кандидоз — заболевание слизистой оболочки влагалища, развитие которого связано с избыточном ростом грибов рода кандида, а именно — Candida albicans. До поры…
	Оценка состояния репродуктивной системы по данным тестов фун­кциональной диагностики Многие годы в гинекологической практике используются тесты функциональной диагностики состояния репродуктивной системы. Наиболее часто используют измерение…
	Коричневые выделения вместо месячных Каждый месяц с момента наступления менархе у женщины происходит менструация / месячные / критические дни. Из влагалища появляются выделения крови, в которых…
	Предменструальный синдром Предменструальный синдром — совокупность патологических симптомов, возникающих за несколько дней до менструации и исчезающих в первые дни менструации….
	Опущение матки и влагалища Опущение матки и влагалища имеет наибольшее практическое значение среди аномалий положения половых органов. В структуре гинекологической заболеваемости на…
	Заболевания беременных (эндокринные, аутоиммунные) Ведение пациенток с заболеваниями щитовидной железы во время беременности изменяется в связи с ростом объема распределения медикаментозных препаратов,…

Медикаментозное воздействие

Если женщина применяет противозачаточные оральные контрацептивы, то прекращение их приема хотя бы на 3-4 дня до желаемого срока ускорит наступление менструации — самый простой и наименее опасный способ. Но использовать его можно только в крайних экстренных случаях 1-2 раза в год. Ударные дозы витаминов А, Е, С тоже способны вызвать досрочное “прибытие” менструации в связи с влиянием их на гормональный фон в таких дозах, но последствием может стать гипервитаминоз.

Особых специальных таблеток для досрочного вызовы менструации в медицине на сегодня нет, но некоторые средства, например, препараты экстренной контрацепции, могут иметь побочные действия в виде преждевременного наступления менструации, которыми вы и можете воспользоваться. Но с ними надо быть осторожными, они содержат ударные дозы гормонов, и принимать их самим без консультации врача нельзя. Дело может закончиться кровотечением. К этим препаратам можно отнести Экслютон, Постинор, Женале, Триквилар, Оврета, Микролют, Гинепрестон, Марвелон, Микрогенон, Бисекурин, Овидон, Нон-Овлон, Мифепрестон, Эскапел и др. Их прямое предназначение — предотвращение наступления беременности. Наиболее популярен Постинор — препарат сильный, имеет много отрицательных побочных эффектов, но его способность быстро вызывать менструацию неоспорима: он может вызвать ее даже при задержке в течение 8-10 дней. Поэтому его прием и приравнивается к аборту.

Чтобы представлять себе игру гормонов, следует знать, что менструальный цикл состоит из 2 главных периодов: в 1 из них организм вырабатывает эстрогены — главные женские гормоны, которые продуцируются яичниками. А 2 половина цикла связана с повышенным уровнем прогестерона — он вырабатывается желтым телом яичников после овуляции яйцеклетки. Функция прогестерона состоит в том, чтобы сохранить возможную беременность. Когда уровень его падает, тогда и наступает менструация. Так вот, с помощью гормональных препаратов его уровень можно искусственно занизить.

Гормонами можно вызвать менструацию и на неделю раньше срока, но делать это нужно под наблюдением врача. Наиболее часто для этого используются Дюфастон, Фемостон, Утрожестан, Норколут, Прегнин, Прогестерон. Применяют также в качестве ГЗТ для нормализации менструального цикла Парлодел, Кломифен, Циклодинон, получила распространение и гомеопатическая Пульсатилла и др. Многие пользуются сейчас Дюфастоном, но этот препарат принимать самостоятельно, не зная дозы, фазы цикла, нельзя. Его назначает врач при недостатке прогестерона в организме, от 1 таблетки результата не будет, а курсовое назначение может сделать только специалист.

Да, действительно, менструацию можно вызвать раньше срока приемом Дюфастона — он является аналогом прогестерона, активно участвует в овуляции, побочных действий на организм практически не имеет, только копирует действие прогестерона. При его приеме на 3-4 день наступает менструация, он не мешает работе других гормонов, не вызывает всплески обменных процессов, не влияет отрицательно на эндометрий. Доза подбирается врачом, пьется по схеме. Применяется независимо от причин нарушений цикла.

Могут быть использованы гомеопатические препараты. К ним относят Пульсатиллу, Графитес, Сепию, Цимицифугу и др. Наиболее часто применяют Пульсатиллу — она вызывает менструацию в день приема, принимается однократно. Состав у нее растительный, гормонов не содержит и считается безопасной. Естественно, назначать ее должен только врач.

Если вас не устраивают ни те, ни другие способы изменения цикла, попробуйте усиленно позаниматься спортом и закрепить все горячей ванной.

Гигиена во время месячных для подростков

Гигиена при месячных для девочек

Правила личной гигиены во время месячных для девочек-подростков практически не отличаются от аналогичных рекомендаций для женщин более зрелого возраста. Однако существуют некоторые нюансы, обусловленные физиологией подросткового организма, которые нужно учитывать при выборе гигиенических средств и осуществлении интимной гигиены:

Во время первых менструаций девушкам рекомендуется пользоваться прокладками, а не тампонами, так как наличие во влагалище постороннего предмета может причинять определенный дискомфорт. Относительно использования тампонов для девушек, не ведущих половую жизнь, необходимо ознакомиться с информацией и рекомендациями производителей

Важно — менструальная чаша может использоваться только после начала половой жизни. Чтобы уменьшить проявления “парникового эффекта” при использовании прокладок, девочкам во время месячных не стоит носить синтетические трусики

Вместо этого желательно выбирать  белье из натуральных материалов – например, хлопка
Важно обратить внимание девочки на необходимость частой смены использованных гигиенических средств (раз в 3-4 часа).   

Если девочка-подросток не ведет половую жизнь, ей нельзя использовать менструальную чашу

Купаться в ванне, посещать сауну или баню во время месячных запрещено. Вместо этого рекомендуется принимать душ дважды в день.

Желательно подмываться после каждой смены прокладки. Однако если такой возможности нет, можно ограничиться утренним и вечерним подмыванием. 

При этом необходимо направлять струю воды по направлению от лобка к анальному отверстию, но ни в коем случае не наоборот.

Для подмывания подходит теплая вода, в которую можно добавить отвар ромашки. Так как обычное мыло способно нарушить кислотность влагалища и привести к сухости и раздражению слизистой, использовать его при подмывании не рекомендуется. Для этой цели намного лучше подходят специальные средства, не влияющие на уровень pH.

После подмывания необходимо промокнуть половые органы полотенцем — не тереть их, а убрать лишнюю влагу деликатными промакивающими движениями. Для вытирания обязательно пользоваться индивидуальным полотенцем.

В период полового созревания происходит усиление функционирования сальных желез, вызванное изменением выработки гормонов. Избавиться от появляющегося запаха пота помогает регулярный душ и использование дезодоранта, который наносится исключительно на чистую сухую кожу. Крайне важно ежедневно омывать область  подмышек и груди для удаления излишков кожного сала и дезодорирующих средств, чтобы предотвратить закупорку сальных протоков.

Симптоматика аденомиоза

Эта болезнь вызывает патологические изменения в тканях матки и окружающих органов, что проявляется следующими характерными симптомами:

• болезненными ощущениями, появляющимися в нижней части живота и по мере развития заболевания распространяющимися на промежность, переходя в хроническую боль всей тазовой области;
• маточными кровотечениями, наступающими до и после менструации и проявляющимися в виде небольших коричневых выделений, продолжительность которых может достигать недели и более;
• нарушениями менструального цикла — увеличением его продолжительности менструаций, их болезненности и интенсивности, что приводит к снижению уровня гемоглобина в крови;
• болезненными ощущениями во время полового акта или мастурбации;
• увеличением размеров матки перед менструацией за счет разрастания скоплений эндометрия в ее мышечной стенке под воздействием гормонов.

Интенсивность, с которой проявляются признаки аденомиоза тела матки, зависит от стадии развития заболевания. На раннем этапе болезнь может никак себя не проявлять – пациентка не испытывает никакой боли или дискомфорта, нарушения сексуальной или репродуктивной функции. Слабый болевой синдром, возникающий в предменструальный период, многие женщины часто списывают на сами менструации. Выявить начальные признаки аденомиоза может только врач с помощью диагностического оборудования.

Со временем интенсивность проявления заболевания растет – учащаются боли в области живота и промежности, изменяется характер менструальных кровотечений, появляется дискомфорт при половом акте и т. д. Но даже на этом этапе не все пациентки распознают болезнь, относя эти признаки к гормональным сбоям, индивидуальным особенностям своей менструации и т. д. Лишь когда симптомы аденомиоза начинают проявляться вне менструального цикла, переходя в хроническую стадию, они обращаются за врачебной помощью.

Подготовка к процедуре

При плановом проведении, чистку матки назначают за 1-2 дня до наступления менструаций. Это позволяет снизить негативные симптомы послеоперационного периода и ускорить процессы регенерации слизистой оболочки матки. В таком случае, следующие месячные наступают точно в срок или с незначительной задержкой.

При внеплановом (срочном) проведении чистки операция может проводиться вне зависимости от дня менструального цикла. При этом возможно активное проявление побочных эффектов (кровотечение, болезненность), а также более длительный период восстановления функционального слоя эндометрия.

Список обязательных лабораторных и инструментальных исследований

• коагулограмма (анализ на свертываемость крови);
• общий анализ крови;
• биохимический анализ крови;
• определение группы крови и резус-фактора (если неизвестны);
• анализ на вирусные инфекции (ВИЧ, RW, гепатиты В,С );
• мазок из влагалища на бакпосев;
• УЗИ женских половых органов;
• ЭКГ.

Необходимо обязательно сообщить врачу обо всех принимаемых лекарственных препаратах.

За 14 дней до проведения процедуры выскабливания матки отменяются все (по возможности) лекарственные препараты, оказывающие влияние на свертывание крови.

За 2-3 дня до процедуры исключаются:

• половые контакты;
• средства внутривлагалищного воздействия (тампоны, свечи, спринцевания и пр.).

За 6 часов до процедуры следует отказаться от приема еды и жидкости.

Как нормализовать нарушенный цикл?

Многие считают, что если основная причина сбоя менструального цикла – гормональная, то и лечить ее придется приемом гормонов. Однако это не так. Общих рекомендаций здесь быть не может, каждый случай – особенный.

При повышенном уровне пролактина, как правило, эффективны препараты с экстрактом витекса. Он мягко корректирует гормональный фон, воздействуя на гипофиз, и снижает повышенный синтез пролактина, выравнивая соотношение с другими гормонами до нормального. При этом витекс не влияет на уровень пролактина при нормальной работе гормональной системы, то есть при его приеме не следует бояться, что пролактин станет ниже нормальных значений.

При хронических стрессах помимо экстракта витекса обязательно назначаются витамины группы В – они участвуют в синтезе эстрогенов и поддержании их уровня, а также придают сил, восстанавливают эмоциональный фон.

В качестве комплекса витекса с витаминами хорошо себя зарекомендовал Прегнотон. Он достоверно снижает уровень пролактина и помогает нормализовать цикл в случае нарушений, вызванных стрессами или гиперпролактинемией.

Если причиной нарушения цикла стал хронический воспалительный процесс, специалист пропишет курс антибиотиков.

Если дело в пониженной или повышенной массе тела, гинеколог может отправить на консультацию к диетологу для коррекции рациона и к эндокринологу, чтобы проверить, не являются ли отклонения в весе результатом других, более серьезных проблем.

После или даже одновременно с устранением основной причины нарушения цикла врач дает назначения, которые помогут восстановить нормальную работу репродуктивной системы. Рекомендации могут включать коррекцию питания, прием витаминных комплексов, изменение условий труда и образа жизни и т.д.

В этот период показан прием уже упомянутого комплекса Прегнотон, который улучшает кровообращение в органах малого таза и состояние эндометрия, уменьшает последствия воспалительных процессов и способствует восстановлению менструального цикла.

Важно помнить, что для нормализации цикла даже после устранения причины, вызвавшей сбой, может потребоваться 3–6 месяцев. Все это время важно соблюдать рекомендации врача

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИЭКСПЕРТОВ.

Как мне сдвинуть период? Долгосрочная контрацепция

С некоторых пор в европейских аптеках можно купить уже популярные в США гормональные противозачаточные средства, которые принимают непрерывно в течение 91 дня. Благодаря им вместо двенадцати месячных в году у женщины сохраняется всего четыре. Каждая упаковка состоит из 84 таблеток розового цвета, которые содержат:

• небольшое количество двух женских гормонов: левоноргестрела и этинилэстрадиола;
• 7 белых таблеток, содержащих небольшое количество женского гормона этинилэстрадиола.

Менструальное кровотечение, возникающее при приеме 7 белых таблеток, вероятно, продлится в течение трех дней. Однако стоит помнить, что в начале применения препарата может возникнуть незапланированное кровотечение.

Таблетки для смены менструального цикла доступны только по рецепту гинеколога, так как не все женщины могут их использовать, т.е. требуется предварительное обследование Противопоказания включают:

• тромбы (тромбозы) в сосудах ног, легких (эмболия) или других органах;
• сердечный приступ или инсульт в анамнезе;
• ишемическая болезнь сердца;
• сахарный диабет;
• очень высокое кровяное давление;
• высокий уровень жира в крови;
• нарушения свертывания крови;
• мигрень с так называемыми очаговыми неврологическими симптомами;
• воспаление поджелудочной железы;
• болезнь, опухоль печени;
• рак груди, половых органов;
• необъяснимое вагинальное кровотечение;
• употребление растительных продуктов, содержащих зверобой.

Когда менструация сокращается до четырех раз в год, женщина должна учитывать появление некоторых безвредных, но неприятных побочных эффектов, таких как тошнота, головная боль или боль в груди. Вы также можете обнаружить, что кровотечение возникает внезапно – тогда, когда вы меньше всего этого ожидаете.

Нашим бабушкам не приходилось гадать, что делать, чтобы менструация прошла быстрее – у них было намного меньше менструаций, чем у современных женщин. У наших предков менструация была всего 100 раз за свою жизнь, а у нас – в четыре раза больше. 

Откуда эта разница? По словам врачей, эволюция запрограммировала тело женщины так, что она была либо беременна, либо кормила ребенка грудью. Сотни лет назад, сразу после достижения половой зрелости, женщины многократно беременели, что продлевало периоды без менструального кровотечения. Современная женщина чаще всего имеет одного или двух детей и борется с ежемесячным кровотечением большую часть своей половозрелой жизни.

ОНЛАЙН-ЗАПИСЬ в клинику ДИАНА
Вы можете записаться по бесплатному номеру телефона 8-800-707-15-60 или заполнить контактную форму. В этом случае мы свяжемся с вами сами.

Причины предменструального синдрома

Современная медицина пока не имеет полной информации о механизме возникновения предменструального синдрома. Существует множество теорий, описывающих причины ПМС. В первую очередь выделяют гормональные изменения и химические процессы в головном мозге. 

Течение менструального цикла регулируется колебаниями гормонального фона. Исследователи полагают, что симптомы ПМС могут быть связаны с высокими показателями эстрогена, пролактина и альдостерона, а также с дефицитом прогестерона. 

Определенные химические вещества в головном мозге также могут играть роль в ПМС. Прежде всего, речь о серотонине, одном из основных нейромедиаторов. Концентрация этого вещества колеблется во время менструального цикла. Серотонин регулирует настроение, и при его дефиците могут наблюдаться расстройства настроения и депрессия, связанные с ПМС. Низкий уровень серотонина также вызывает усталость, тягу к еде и проблемы со сном. 

Пищевые предпочтения также могут влиять на протекание ПМС. Усугублению симптомов способствует слишком солёная и жирная пища, употребление кофеина и алкоголя. Считается, что низкий уровень некоторых витаминов (например, витамина B6) и минералов также влияет на ПМС. 

Более высокому риску ПМС подвержены женщины, страдающие ожирением или мало либо совсем не занимающиеся физическими упражнениями. В группе риска также и те, кто курит, страдает заболеваниями щитовидной железы, у кого низкий уровень сахара в крови.