Эти 8 методов расчёта овуляции самые точные (для зачатия!)

Как определить овуляцию в домашних условиях

Существует несколько методов определения овуляции дома, но результативность такого определения имеет слабый процент достоверности. Эти методы могут использоваться только на первых этапах попыток зачатия, пока не предполагается бесплодие. Если есть подозрение на бесплодие, нужно срочно обратиться к гинекологу и пройти процедуру там.

Базальная термометрия. Женщина в одно тоже время утром градусником измеряет температуру в заднем проходе, ротовой полости или вагине. Самые точные показатели получаются при прямокишечном измерении.

В первой фазе температура составляет 36,1-36,3 град. Во время овуляции наблюдается скачок на полградуса или даже градус. Показатель становится 37,0 и даже выше и сохраняется на этом уровне до начала месячных. Если беременность наступила, температура сохраняет показатель.

Недостатки метода:

• При воспалительных процессах базальные показатели могут меняться непредсказуемо и не зависеть от менструального цикла.
• Постоянная забота о получении показателей создаёт определённые проблемы. Женщине приходится просыпаться в одно и тоже время, например, в 7 утра в выходной день.
• В период измерения температуры нельзя употреблять алкоголь, поскольку он влияет на показатели.

Следить за этим процессом самостоятельно очень сложно, ведь следует регулярно измерять базальную температуру, что не всегда удобно.

Метод анализа выделений

Существуют специальные приборы, работающие по принципы мини- микроскопа. Они позволяют рассмотреть слизь шейки матки получше.

Вначале цикла слизистые выделения тягучие, и во влагалище не вытекают. В овуляционный период слизь напоминает белок яйца а под микроскопом мазки выглядят, как листы папоротника. Это метод тоже не считается надежным:

• Свойства слизи могут меняться при воспалительных процессах и при половых контактах.
• Не каждая женщина может «на глазок» определить наступившие изменения в выделениях, а иногда слизи выделяется мало.
• Можно разглядывать выделения с помощью прибора, но нужно тратиться на его приобретение и иметь определённый навык.

Тест на овуляцию

Когда семья готова к зачатию и планирует ребенка, можно начать попытки с ведения календаря овуляции, что увеличит шансы быстро забеременеть. Чтобы «поймать» самый удачный момент для зачатия, можно приобрести тест на овуляцию, который поможет избежать всех сложностей учета параметров.

В последние время стали популярны тесты на овуляцию, действие которых схоже с работой теста на беременность. Они реагируют на повышение уровня лютенизирующих гормонов в организме. При погружении в мочу в момент овуляции в специальном окошечке появляются две полоски. Метод тоже не очень точен:

• Если женщина выпила накануне много воды, тест дает ложноотрицательный результат.
• Реактивы, реагирующие на гормоны, выделяющиеся при овуляции, очень чувствительны, поэтому ошибаются даже при незначительных погрешностях тестирования.
• Тест может быть некачественным сам по себе.

Электронный тест — календарь овуляции

Ещё один вариант — электронный тест на овуляцию — высокотехнологичная, но очень дорогая новинка. Цена теста на овуляцию высока, так как функции прибора заключаются не только в сборе информации, а и передачу их по каналам интернет-связи специалистам в отдел аналитики. После тщательного изучения огромного количества данных, а каждые сутки их производится не менее двадцати тысяч, женщине ежемесячно сообщается о лучшем времени для зачатия, с точность до минут.

Американские разработчики утверждают, что проблема зачатия не решится очень быстро, скорее всего, на это уйдет несколько недель (а может и месяцев), но именно тест на овуляцию, контролируя и фиксируя все изменения в организме женщины, поможет составить календарь менструального цикла и определить идеальный момент, когда клетка полностью готова к оплодотворению.

Наши же врачи рекомендуют не тратить время и деньги на новомодные новинки, а обратиться в клинику, для прохождения специального обследования — фолликулометрии.

Как работают онлайн-калькуляторы?

Всем дамам в той или иной степени знакомо такое понятие, как «женский календарь». По сути, таковым может стать любой календарик, в котором женщина будет отмечать дни наступления очередной менструации, что позволит предположить день наступления овуляции.

Онлайн-калькулятор овуляции работает так же, только избавляет женщину от самостоятельного подсчета. За нее рассчитать дни, благоприятные для зачатия, может специальная программа-алгоритм. Она основана на календарном методе определения овуляции. Такой метод известен уже давно. Суть метода сводится к знанию, что овуляция — это середина цикла, и именно она разделяет его на две фазы — фолликулярную и лютеиновую.

Вычислить день овуляции по календарю совсем нетрудно: из общей длительности цикла вычитается число 14. Именно столько длится обычно вторая половина женского цикла, лютеиновая. Она менее всего подвержена индивидуальным колебаниям цикла.

Так же считает день овуляции и онлайн-калькулятор.

Кроме самого дня овуляции, программа рассчитывает и границы фертильного окна, о которых говорилось выше, указывая, какие дни до выхода ооцита, и какие – после этого момента подойдут для зачатия ребенка.

Метод определения границ фертильного окна тоже довольно прост. Для того чтобы подсчитать его самостоятельно, из длительности женского цикла вычитают 17. Получается первый день благоприятного периода. А к дате овуляции добавляется 3 — на всякий случай с учетом возможности запоздалого выхода ооцита.

Полученные после онлайн-расчета данные женщина может распечатать и носить с собой в сумочке, чтобы можно было легко в любой момент свериться с данными. Работают такие калькуляторы бесплатно, количество расчетов не ограничено.

Есть калькуляторы, которые дополнительно указывают, в какие дни наиболее вероятно зачатие мальчика, а в какие — девочки. Эти данные основаны на методе планирования по овуляции. Он, в свою очередь, базируется на утверждении, что 2 вида сперматозоидов имеют разные характеристики.

• Чтобы родилась девочка, нужно слияние женской половой клетки со сперматозоидом, носящим генетическую информацию в паре половых хромосом ХХ.
• Чтобы зачать мальчика, яйцеклетку должен оплодотворить сперматозоид с набором XY. Сама яйцеклетка всегда имеет только один набор — ХХ.

Утверждается, что сперматозоиды с набором генетической информации ХХ живут дольше своих сородичей, которые имеют набор XY. Они менее подвижны, зато легко могут дождаться момента овуляции в половых путях. Поэтому для зачатия девочки считается благоприятным проводить половые контакты в первой части фертильного окна — до овуляции. Сперматозоиды с генетическим набором XY, согласно методу, более быстрые, шустрые и подвижные, они имеют больше шансов попасть к яйцеклетке раньше других, но вот живут меньше, и для зачатия наследника рекомендуется сам день овуляции и время после нее. Собственно, это и показывают онлайн-калькуляторы с дополнительной функцией прогнозирования пола ребенка.

Пример. У женщины менструальный цикл длится 28 дней. Сами месячные идут 5 дней. Считаем по календарю и получаем 28-14=14. То есть днем овуляции будет 14 день цикла. Фертильное окно начинается согласно формуле (28-17=11), с 11 дня менструального цикла. Заканчивается фертильное окно на 17 день менструального цикла.

Сверимся с калькулятором, введя данные о длительности (28 дней) и продолжительности менструации (5 дней). Получаем, что овуляцию следует ожидать на 14 день цикла, а фертильное окно начинается с 11 дня.

Как повысить шансы на зачатие

Калькулятор поможет лишь узнать, в какие дни текущего месяца зачатие наиболее вероятно. Но вот повысить шансы на зачатие женщина и мужчина должны самостоятельно. За несколько дней до овуляции лучше временно приостановить интимные отношения, сделать небольшую паузу. Так сперма мужчины будет более «продуктивной», однако слишком долгое воздержание не лучшим образом сказывается на ее репродуктивных свойствах.

За три месяца до цикла, в котором супруги планируют зачать ребенка, мужчине стоит начать принимать специальные комплексы, богатые цинком и селеном, а также фолиевой кислотой. Женщине принимать витамины и фолиевую кислоту можно начать за 2 месяца. Такие сроки обусловлены длительностью обновления спермы — она довольно велика.

Желательно посетить врача и сдать анализы на распространенные половые инфекции, чтобы не заниматься их лечением уже после зачатия, когда медикаменты, да и сам инфекционный возбудитель будут чрезвычайно опасны для ребенка.

Вспомогательные методы в зачатии

Следует учитывать, что во все те дни, которые указал календарь как благоприятные, овуляция не длиться, но может произойти. Также, необходимо помнить и о том моменте, что сперматозоидам для созревания, необходимо три дня, и ежедневные половые контакты в дни, которые указал календарь, ни к чему не приведут, а только вызовут истощение «мужских резервов генофонда». Существуют и другие, немаловажные нюансы. Например, как высчитать день овуляции, а если точнее – произвести вычисления помимо калькулятора. Измерение базальной температуры, метод которым никогда не пренебрегали с цель заполучить желаемую беременность. Имеется еще и ряд субъективных (то есть по собственным ощущениям) признаков наступившей овуляции:

• Ноющие, тянущие боли внизу живота, или со стороны овулирующего яичника;
• Повышение либидо (полового влечения к партнеру);
• Более обильные слизистые выделения из половых путей (без постороннего запаха и цвета);
• Ну и, конечно же, ультразвуковое исследование может точно увидеть овулирующий фолликул, или уже произошедшую овуляцию. Кроме того, существуют специальные тесты на овуляцию(но метод не из дешевых).

Как уже было сказано, есть достаточное количество вспомогательных методов определения благоприятных дней. Но у каждого из них есть свои минусы, толи это финансовая сторона вопроса, толи неудобство проведения и так далее, но все же необходимо определить, когда происходит овуляция. Рассчитать (калькулятор онлайн) бесплатно позволят некоторые специальные сайты. Рассмотрим преимущества данного метода.

Тест на определение кристаллизации слюны

Этот способ основан на изменении состава слюны под действием гормонов, сопровождающих процесс овуляции. Так как слюна по своему составу схожа с выделениями слизистой оболочки шейки матки, то и изменения, происходящие в течение менструального цикла со слизью, происходят и со слюной. Время овуляции можно определить по уровню солей в слюне. Увеличения уровня эстрогенов приводит к тому, что в слюне за 2-3 дня до овуляции повышается содержание хлоридов (NaCl, KCl, CaCl, MgCl). Повышенная концентрация солей в слюне приводит к ее кристаллизации при высыхании.

Для такого метода определения овуляции сегодня разработаны и активно используются приборы, которые по своей форме напоминают губную помаду. Внутри нее имеется микроскоп, а на поверхности небольшой экран. В те дни, когда зачать ребенка невозможно, картинка, появившаяся на экране, будет размытой. По мере приближения дня овуляции на картинке начнут формироваться структуры, которые отдаленно напоминают веточки елки, а непосредственно в день овуляции картинка становится четкой. Такой метод позволяет довольно точно и просто определить день овуляции.

Гарантия теста составляет от 97–99 %, но для проведения такого теста обязательно наличие нескольких условий. В первую очередь – отсутствие заболеваний полости рта и горла, отказ от еды и курения за два часа до проведения теста и для более точного получения результата – утренняя слюна, до чистки зубов.

Такой прибор помогает четко отслеживать картину овуляции. И если в течение нескольких циклов рисунок слюны остается постоянно монотонным или наоборот, резко изменяет свою картину, то следует незамедлительно обратиться к врачу – существует высокая вероятность гормональных расстройств или отсутствия овуляции.

Фазы женского цикла и овуляция

Женский менструальный цикл может быть разной длительности: от 21 до 36 дней. Все это норма, если длина МЦ всегда одна и та же (плюс-минус 1-2 дня). Организм всех фертильных женщин проходит за цикл три стадии.

1. Фолликулярная фаза. Этот этап начинает менструация, она готовит организм к овуляции. В течение нескольких дней происходит отторжение слизистой оболочки матки из-за того, что в предыдущем цикле не случилась беременность. Эстрогены, преимущественно контролирующие фазу, одновременно начинают наращивать толщину слизистой и стимулируют рост нескольких фолликулов. Один из них ближе к середине цикла станет доминантным и продолжит развитие. Он содержит яйцеклетку, которая избрана обеспечить зачатие. Уровень эстрогенов постепенно растет всю первую фазу, обычно длящуюся примерно половину цикла. У некоторых женщин фолликулярный этап может быть длиннее или короче среднего.
2. Овуляторная фаза – благоприятный период для зачатия. Наступает в тот момент, когда лютеинизирующий гормон показывает пиковое значение. Так в середине цикла происходит овуляция. Этот максимум ЛГ означает, что в течение примерно суток созревшая яйцеклетка разорвет фолликул, выйдет в брюшную полость. Здесь ее захватит маточная труба, и она продолжит свой путь под воздействием тока жидкости и ресничек, выстилающих яйцевод изнутри. В трубе должно произойти слияние яйцеклетки со сперматозоидом и образование из них одной клетки с новым набором хромосом. Сутки от момента выхода яйцеклетки из яичника до прохождения ее по самому широкому отделу маточной трубы – это самый подходящий день для зачатия ребенка. Но не единственный, ведь сперматозоиды живут дольше – до 3 суток. Поэтому они способны дождаться яйцеклетку, если ПА был раньше.
3. Лютеиновая фаза. Организм уже проделал немало работы, чтобы забеременеть. Теперь все усилия направлены на то, чтобы предыдущий овуляционный процесс был не напрасен. Слизистая при участии гормонов наращивается до нужной толщины, чтобы плодное яйцо, успешно вышедшее из трубы, смогло прочно закрепиться в стенке, получить питание. Если все необходимые условия соблюдены, будущий ребенок посылает сигнал о том, что он готов развиваться, и тогда менструация не происходит. Если же такого сигнала не поступает, уровень прогестерона падает, и слизистая вновь отторгается, начиная тем самым первую фазу нового цикла.

По календарному способу

Применять данный способ возможно только при регулярном менструальном цикле, длительностью 28 дней. В данном случае выход яйцеклетки происходит за 2 недели до начала очередных месячных. Чтобы произвести расчет, необходимо к первому дню начала последней менструации прибавить 28 дней (продолжительность менструального цикла), затем от полученной даты отсчитать 14 дней назад.

Предлагаем рассчитать овуляцию онлайн

(расчет займет несколько секунд)

Важно отметить, что под влиянием некоторых факторов, овуляция может наступить на 1-2 дня раньше либо позже, а сперматозоиды могут жить в среднем около 3-х дней, то рекомендуется планировать зачатие за 5 дней до рассчитанной даты овуляции

Что делать, когда ее нет?

Это очень серьезный вопрос, и чтобы полноценно ответить на него, нужно разобраться в причинах.

Обратите внимание – в году есть 2 или даже 3 цикла, которые проходят без выхода яйцеклетки. Это касается девушек до 35 лет

А женщинам старше 35 лет это число от 4-5 циклов.

Однако если ее нет долгое время, то такое состояние называется ановуляция, оно требует консультации со специалистом и лечения.

Также важно знать, что у некоторых женщин даже во время беременности есть менструация. Почему это происходит и чем опасно, читайте в материале по нашей ссылке

Возможные причины:

• Инфекционные заболевания, влияющие на менструальный цикл.
• Венерические заболевания, к примеру Уреплазмоз (в анализах обнаруживается Ureaplasma Parvum).
• Патология эндокринной системы.
• Повышенный уровень мужских гормонов.
• Хронические стрессы.

Возможны серьезные заболевания репродуктивной системы, к примеру, дисфункция яичников.

Также стоит рассмотреть признаки ее отсутствия. К ним относят: нерегулярные менструации или их отсутствие; не удается забеременеть в течение полутора лет.

Что делать, если у вас ановуляция:

1. Обязательно и сразу же посетить гинеколога.
2. Сделать необходимые обследования и сдать анализы.
3. Посетить эндокринолога.
4. Пройти прописанный курс лечения.
5. Сделать УЗИ яичников.

Это основные способы, но не стоит забывать и о психологической стороне проблемы

Это очень важно

Первое, на что стоит обратить внимание, это на свое психологическое состояние: насколько проявляется любовь и забота к себе?

Сколько стрессов и негатива в жизни женщины? Какие страхи по поводу воспитания и родов присутствуют у женщины? И далее в таком роде.

Второе: нужно прислуживаться к телу и душе, как бы банально не звучал данный совет.

Ведь давно учеными доказано, а врачами подтверждено следующее: тело и сознание человека тесно взаимосвязаны. Подробно можно узнать об этом из науки соматика.

Вы недавно перенесли серьезное заболевание, прошли лечение серьезными лекарственными препаратами? Тогда с планированием малыша лучше немного подождать. Узнайте, через сколько недель после приема антибиотиков можно беременеть в материале по нашей ссылке.

Календарь овуляции и наиболее благоприятные дни зачатия ребенка

Овуляция – это процесс, во время которого созревшая и полностью готовая к предстоящему оплодотворению яйцеклетка покидает яичник, попадает в брюшную полость и далее направляется в просвет маточной трубы. Именно в этот период вероятность зачатия ребенка максимальна и оценивается примерно в 33%, что, безусловно, следует учитывать при расчете календаря овуляции и планировании женщиной предстоящей беременности. После овуляции яйцеклетка способна к оплодотворению (зачатию) в течении 12-24 часов, в то время как сперматозоиды после семяизвержения сохраняют свою активность на протяжении 2-3 (и гораздо реже 5-7) дней. Учитывая этот факт, возможность женщиной забеременеть за день до овуляции равна приблизительно 31%, за два дня до нее – 27%, а за три и четыре дня до овуляции – 16 и 14% соответственно. В то же время зачатие ребенка за шесть дней до овуляции или на следующий день после нее является маловероятным и даже практически невозможным. Обычно овуляция происходит между 14-ым и 16-ым днями менструального цикла под влиянием эстрогенов и гормонов гипофиза.

Как получить более точные данные?

Сделать данные, полученные при онлайн-расчете, более точными помогут дополнительные методы диагностики и самодиагностики. Желательно сверяться не только с календарем, но и с результатами других методов.

Измерение базальной температуры

Проводится ежедневно ртутным термометром. Лучше измерять базальную температуру в одно и то же время сразу после пробуждения, до того как женщина поднимется с постели. Измерение проводят во влагалище или прямой кишке, погружая термометр на 2-3 сантиметра. Время измерения — 5-7 минут. Результаты заносят в график.

Перед овуляцией у здоровой женщины снижается температура, а потом резко поднимается, и во второй фазе цикла остается высокой. Исключение составляет так называемое имплантационное западание (при имплантации эмбриона, если зачатие состоялось, примерно через неделю после овуляции наблюдается однократное падение температуры).

Ведение графика поможет не только с определением лучшего времени для зачатия, но и с расшифровкой возможной беременности еще до зачатия, а также с диагностикой гормональных нарушений и гинекологических проблем (в этом поможет врач, которому вы покажете свой график).

Метод оценки цервикальной слизи

Этот метод входит в систему симптотермального метода распознавания плодности. Основан он на том, что под действием гормонов перед овуляцией количество шеечной слизи увеличивается, она становится тягучей, вязкой, ее больше. Это необходимо для облегчения транспорта сперматозоидов по половым путям, а также для снижения кислотности влагалища (цервикальная слизь имеет щелочную среду), чтобы большее количество мужских половых клеток смогло выжить.

После овуляции выделения уменьшаются, и наступает так называемый «сухой период», когда под действием прогестерона выделений почти нет.

Дополнительно многие женщины отмечают, что при овуляции есть и другие симптомы — повышенное половое желание, небольшое увеличение молочных желез, а также обостренная чувствительность сосков.

При симптотермальном методе женщины все данные (температуру, симптомы, характер слизи и положение шейки матки) заносят в таблицу, которая является очень информативной для специалистов.

Тесты

Многие женщины предпочитают онлайн-подсчет проверять с помощью аптечного овуляционного теста. Это либо одноразовые полоски, либо кассетные или планшетные тесты, либо электронные системы, которые улавливают количественное содержание гормона ЛГ, пик которого всегда предшествует овуляции. Две полоски появляются за 1-2 дня до того самого, наилучшего для зачатия дня.

Есть тесты многоразового использования, которые определяют благоприятные для зачатия дни по слюне или влагалищным выделениям. Это мини-микроскоп, в окуляре которого женщина видит определенный рисунок засохшей жидкости. Действие основано на особенности воздействия эстрогена на жидкости в организме. При овуляции рисунок становится напоминающим ветки папоротника или морозный узор на стекле.

УЗИ и анализы крови

Фолликулометрия вкупе с лабораторным исследованием крови на гормоны — наиболее точный из всех существующих методов определения благоприятных для зачатия дней. После месячных женщине рекомендуется посетить врача, чтобы сделать УЗИ яичников и сдать кровь на ФСГ. В первой половине цикла проводят еще несколько ультразвуковых наблюдений, чтобы оценить размеры фолликула. После 11-12 дня при стандартном цикле может быть проведен анализ крови на ЛГ.

Такие методы используются при планировании ЭКО, инсеминации, при подготовке стимуляции овуляции медикаментами, при подозрении на дисфункцию яичников.

Ультразвуковое исследование – мониторинг

Данный способ является самым достоверным, потому что просчитать день начала овуляционного процесса благодаря фолликулограмме – очень удобно. Так, врач будет наблюдать за динамикой и разростаемостью,созреванием фолликул и выходом яйцеклетки.

Обследование считается тем же мониторингом, проводящимся в момент наблюдения за динамикой цикла. Что касается периодичности исследования, то оно происходит ежедневно с помощью специального трансвагинального датчика.

Этот способ применяется тогда, когда у девушки бесплодие или при проведении ЭКО. Данный метод способен сформировать картину о том, насколько хорошо и правильно женские органы могут работать, какая у них динамика функционирования, и наступит ли во время стимулирования искусственным путем период овуляции.

При этом следует делать процедуру прибором на постоянной основе, около трех месяцев подряд. Перерывы могут быть, но не дольше, чем две недели. Благодаря такому мониторингу, девушка сможет узнать весьма ценную информацию о:

• Росте и созревании фолликула, который будет доминантным перед началом овуляционного периода;
• Появлении свободных жидкостей по окончании овуляции;
• Разрушении на стенках основного фолликула.
• Образовании желтоватого тела именно в той зоне, где созревает доминантный фолликул.

Если девушка приходит на процедуру впервые, то она должна знать, что прийти необходимо на шестой день менструации, а уже после, эту процедуру нужно будет повторять ежедневно до наступления овуляции. Что касается контрольного УЗИ, то его проводят после того, как выйдут все яйцеклетки из фолликула, на третий день.

Определение овуляции по узи

Нужно понимать, что среди всех способов по определению овуляции нет конкретно одного, который бы гарантировал точность результата на все сто процентов. Это касается и мониторинга УЗИ, который тоже способен показать результаты с минимумом погрешностей. Не стоит забывать и о человеческом факторе – ошибка также допустима. Просто все эти методы способны значительно увеличить шанс на то, что зачатие ребенка пройдет успешно.

Как рассчитать день овуляции, если у вас регулярный цикл?

Нужно понимать, что такое календарь месячных. Чаще всего, он представляет собой отмеченные дни того, когда предполагается начало и конец процесса – причем в каждом месяце. То есть чтобы вычислить даты, нужно знать точные числа из менструального календаря, для облегчения контроля за циклом. А еще определение периода критических дней применяют в других случаях, например, чтобы просто высчитать, когда месячные пойдут в следующий раз.

Благодаря несложным знаниям, можно понять, какие показатели, и выяснить, когда процессы овуляции будут происходить:

1. Длина цикла. При наличии отметок о начале и об окончании менструации становится возможным просчитать один из важнейших показателей. Он обычно находится в диапазоне от 25 до 30 дней. Если же величины другие, то рекомендуется получить консультацию врача, так как есть шанс того, что в организме случились нарушения процессов, отразившиеся на периоде месячных. В идеальном варианте менструация должна проходить каждые 28 дней.
2. Регулярный процесс. Необходимо провести анализ показателей, которые вы записали в различные месяцы. Если они протекают равномерно с отклонением в один день, то это очень хорошо.  Не стоит беспокоиться, если сбои происходят не чаще, чем 1 раз за 12 месяцев, но цикл все равно вернется в обычный режим. Если же величины менялись каждый месяц, то цикличность протекания нерегулярная. Конечно же, это не обозначает, что есть проблемы со здоровьем. Однако,  стоит сходить на консультацию врача и сдать анализы. Единственным неудобством в такой ритмичности является сложность определения, когда начался овуляционный период. Без пристальных и детальных наблюдений здесь никак не обойтись.
3. Длительность менструального цикла. Если кровяные выделения идут от трех до семи дней, то это вполне нормально. При том условии, что такая ситуация происходит каждый месяц.

Наблюдение за организмом

Данный способ поможет определиться с тем, на какой конкретный день после месячных приходится  овуляция. Этот метод является простым и наиболее надежным.

Чтобы просчитать нужную дату, воспользуйтесь формулой:

1. Днем, когда предположительно начинаются месячные, назовем 14-й. Это подходит овуляционному процессу. То есть чтобы определить начало менструации, необходимо к первому дню последних месячных добавить среднюю продолжительность цикла (27 – 37 ). Какая дата получится по итогам 14-ти дней – станет предполагаемой датой начала овуляционного периода.
2. Например: 1 апреля –первый день в последней менструации. Цикл длился 28 дней. Считаем: 1 + 28 = 29. Именно 29 апреля будет начало следующими месячными. Если от 29 отнять 14 это равно 15. Результат: 15 апреля – считается предполагаемым днем, когда стенки в яичниках истощатся и выйдет созревшая яйцеклетка, то есть возникнет овуляция.

Oвуляция

Овуляцией называется процесс, который, как правило, происходит один раз в течение каждого менструального цикла, когда вследствие изменения уровня гормонов яичник выпускает яйцеклетку. Вы можете забеременеть только в том случае, если сперма оплодотворит яйцеклетку. Овуляция обычно происходит за 12–16 дней до начала следующей менструации.

• По мере приближения овуляции ваш организм начинает вырабатывать все большее количество гормона под названием эстроген. Этот гормон приводит к утолщению слизистой оболочки матки и помогает создать благоприятную для спермы среду.
• Высокий уровень эстрогена вызывает резкое повышение уровня другого гормона, который называется лютеинизирующий гормон (ЛГ). В результате всплеска ЛГ яичник выпускает созревшую яйцеклетку — это и есть овуляция.
• Как правило, овуляция происходит через 24–36 часов после всплеска ЛГ, поэтому всплеск ЛГ — это хороший показатель пиковой фертильности.
• Яйцеклетка может быть оплодотворена только на протяжении 24 часов после овуляции. Если она не оплодотворена, происходит отторжение слизистой оболочки матки (а вместе с ней и яйцеклетки) и у вас начинается менструация. В этот момент начинается следующий менструальный цикл.

Может ли овуляция происходить более одного раза за цикл?

Профессор Билл Леджер, врач-репродуктолог

Да, овуляция может происходить дважды, но обычно это случается приблизительно в одно время цикла. Именно так зачинаются разнояйцевые близнецы — при овуляции двух отдельных яйцеклеток. Это чаще случается у женщин старше 35 лет. Также в большинстве ЭКО-клиник женщинам более старшего возраста подсаживают два эмбриона, в то время как женщинам младше 40 лет, как правило, подсаживают один эмбрион). Вот поэтому у женщин постарше больше шансов иметь близнецов.

Как рассчитать овуляцию

Рассчитать овуляцию для зачатия по дням можно в том случае, если у женщины четкий, регулярный менструальный цикл. Первая фаза цикла колеблется по продолжительности, а вторая всегда составляет 14 дней. Поэтому для вычисления дня овуляции нужно из длины цикла вычесть 14 дней.

Если у женщины цикл всегда составляет 28 дней, то яйцеклетка вероятнее всего будет выходить из яичника на 14-й день, то есть примерно в середине цикла. Если цикл составляет 26 дней, то овуляция скорее всего придется на 12-й день. При цикле длиной 30 дней овулировать женщина будет примерноо на 16-й день, но все индивидуально.

При нестабильном цикле рассчитать день овуляции сложнее. В этом случае нужно брать несколько циклов и высчитывать среднюю продолжительность. От этой цифры отнимать 14 дней, но результат все же будет приблизительным.

Как считать конец, начало и середину менструального цикла?

Правильно высчитывать менструальный цикл нужно уметь каждой девушке. Во-первых, нерегулярный цикл указывает на заболевание детородной системы. Во-вторых, девушка может без труда использовать данные для определения подходящих и неблагоприятных для зачатия периодов, и физиологическим способом контролировать наступление беременности.

• Начало менструального цикла – день отсчета нового цикла, самый первый день менструации.
• Продолжительность цикла месячных – количество дней от первого дня менструации до дня, после которого наступает следующая.
• Середина менструального цикла (приблизительно 14 суток) – день овуляции и несколько дней до и после нее.
• Конец менструального цикла – последний день перед началом новой менструации. Если яйцеклетка не оплодотворена, то начинаются процессы отторжения эндотелия и наступление следующей менструации.

Овуляция и предменструальный период имеют отчетливые признаки, они связаны с резким изменение уровня женских гормонов (эстрогенов и прогестерона).

В чем разница между овуляцией и фертильными днями?

Яйцеклетка живет на протяжении до 24 часов, тогда как сперма может оставаться активной до пяти дней. Таким образом, можно с удивлением узнать, что пара может зачать ребенка в результате полового акта за четыре или пять дней до выхода яйцеклетки.

Общая длительность «окна фертильности», принимая во внимание жизненный цикл яйцеклетки и спермы, составляет примерно шесть дней. Фертильные дни — это все дни на протяжении менструального цикла, когда вы можете забеременеть в результате незащищенного полового контакта

Определение дополнительных фертильных дней позволяет парам более свободно планировать время полового акта в соответствии со своим образом жизни, а также предоставляет больше возможностей для зачатия, что поможет снизить напряжение, которое пары могут испытывать при попытках забеременеть.

Достоверен ли калькулятор срока беременности по овуляции?

Самый популярный способ отследить наступление овуляции состоит в ежедневном отслеживании базальной температуры. Во время подходящих для оплодотворения дней температура тела в анальном отверстии увеличивается. Имея некоторую статистику можно вычислить средний параметр – день наступления овуляции. По умолчанию этот день приходится на середину индивидуального цикла месячных. В случае задержки на 3-4 дня, воспользуйтесь тестом, подтвердите беременность. Определить же дату зачатия поможет калькулятор срока беременности по овуляции. Множество факторов – болезни, стрессы, окружающие условия, циклы луны, погода и ритм жизни, влияют на гормональный фон и день овуляции смещается.

Для чего стоит рассчитать срок беременности по овуляции?

Калькулятор беременности поможет определить срок, спрогнозировать дату родов. Когда женщина здорова, условия вынашивания комфортны, то дата родов рассчитывается 40 недель от даты зачатия. Так можно заранее выбрать имя малыша по святцам.

Если имеются факторы стресса, сбои в цикле или другие условия, которые внесли неопределенность, принимается время овуляции 14 дней после начала месячных. Врачи на первом приеме после наступления беременности просто делят пополам цикл и вычисляют дату зачатия

Важно понимать какие статистические данные позволяют сделать прогнозы, и рассчитать срок беременности по овуляции – калькулятор спроектирован с учетом таких показателей:

1. около 33% беременностей при зачатии в день овуляции
2. зачатие за день до овуляции чуть ниже — 31%
3. два дня перед овуляцией не менее 27% случаев
4. низкая вероятность забеременеть за 6 дней до овуляции и через день после.