Дрожжи

Витамины для беременных на II триместре

Во втором триместре врач может рекомендовать пропить 1–2 курса витаминов, которые женщина принимала в I триместре беременности, а также дополнить их еще двумя.

• Витамин D. Способствует активному росту плода и помогает предотвратить развитие внутриутробного рахита.
• Витамин Е. Необходим для обеспечения эластичности и хорошей растяжимости мягких тканей. Это помогает предотвратить появление растяжек на коже и истончения стенок матки при интенсивном росте плода. Кроме того, витамин Е способствует улучшению функционирования плаценты. Его недостаток может привести к отставанию плода в развитии и даже к преждевременным родам.

Кроме витаминов во втором триместре беременности женщине может быть рекомендован прием препаратов кальция и железа, поскольку они интенсивно расходуются на выработку форменных элементов крови и развитие костной ткани у плода.

Когда соска нужна?

Удовлетворяя сосательный рефлекс младенца, можно не только правильно развить челюсть малыша и насытить его. Процесс сосания обладает выраженным успокоительным действием. Новорожденные сразу перестают плакать, когда их ротик занят пустышкой, и начинают активно ее сосать.

Пустышка — это, безусловно, незаменимый помощник для мам, с помощью которого можно быстро успокоить новорожденного. Если ребенок на ГВ перестает плакать, получив материнскую грудь, то родителям искусственников на помощь приходит соска.

Неонатологи и педиатры не против использования сосок, но рекомендуют давать их новорожденным только для того, чтобы они лучше засыпали или успокаивались, когда капризничают. Многие мамы, у которых малыши на ГВ спят в своей, а не в родительской кровати, после кормления перекладывают младенца и дают ему соску. Кроме того, у матерей не всегда есть возможность успокоить ребенка, предложив ему грудь, тогда пустышка становится незаменимым помощником.

Когда грудничок перестанет плакать или уснет, соску лучше забрать у малыша. Спать с ней во рту детям не рекомендуется, поскольку из-за длительного использования можно нарушить процесс правильного формирования прикуса или приобрести кариес молочных зубов.

Дрожжевой напиток с медом и лимоном

По заверению врачей напиток укрепляет иммунитет, помогает при переутомлении, стимулирует нервную систему и повышает работоспособность. Кроме того получается очень вкусно.

Ингредиенты

• крепкий черный (зеленый) чай – 1 стакан;
• мед – 1 столовая ложка;
• хлебопекарные прессованные дрожжи – 50 грамм;
• лимон – 1 половинка.

Приготовление

1. Насыпать дрожжи в чашку, залить горячим (70-80°C) чаем. Дрожжи сразу погибнут. Так и нужно, в этом рецепте они не должны бродить.
2. Добавить мед и хорошо перемешать.
3. Выжать сок половинки лимона.
4. Принимать на протяжении 7-10 дней раз в сутки за 30-40 минут до еды.

Погибшая дрожжевая клетка способствует обмену веществ в организме, регулируя усвоение витаминов и микроэлементов.

Вот уже сколько лет я вспоминаю, как в детстве в санаторном детском саду, куда я попала по великому счастью на какое-то время (типо на сезон,как в пионерский лагерь), нам всегда после дневного сна давали дрожжевой напиток. Он был прямо натурального цвета дрожжей, непрозрачный и ароматный. И такой вкусный, с густой белой пеной, как у хорошего кваса! Мы всегда просили добавку, но нам её не давали и мы каждый день ждали окончания тихого часа. чтобы опять получить свою порцию дрожжевого напитка. С тех самых пор я обожаю запах дрожжей. Сколько много лет прошло. а напиток тот я забыть не могла.

И вот что я раньше не догадалась посмотреть по поисковику информацию? Ну вот, слава Богу, ещё не поздно, я это сделала. Оказалось всё просто, как я и предполагала. Здесь очень хорошо работает поговорка «Всё гениальное — просто!»

Дрожжи при правильном их употреблении являются ценным диетическим продуктом. Как правило, их рекомендуют включать в рацион как общеукрепляющее средство, когда в организме существует нехватка витаминов и микроэлементов, происходит медленное заживление ран, а также при заболеваниях кожи. В таких случаях готовят приятный на вкус дрожжевойнапиток .

Чем полезны дрожжи

Полезные свойства пекарских и пивных дрожжей с незапамятных времен применялись людьми в медицине. В них содержится очень много ценности для организма: белки с незаменимыми аминокислотами, углеводы и целый набор ферментов и минералов. Вот почему этот вполне доступный по сравнению с БАДами продукт подходит для коррекции нарушений обмена веществ, проблем с иммунитетом, последствиями стрессов, а также при гиповитаминозах.

Польза винных дрожжей для человека заключается в их спиртоустойчивости, сбраживании виноградных выжимок, преобразовании их в качественное вино. Кроме того, их полезные свойства раскрываются в улучшении процессов кровообращения, укреплении сосудистой сетки, предотвращении сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые открыли взаимосвязь дрожжей и микрофлоры ЖКТ, в частности &#8212, полезное воздействие на воспаленный кишечник.

Помимо того, что дрожжи несут в себе микронутриенты, они также позволяют синтезировать внутри человеческого тела необходимые витамины (В-группы, С), а также укрепляют иммунитет тем, что являются катализатором важнейших биохимических процессов. Одноклеточные снижают сахар в крови, насыщают многими полезными веществами, среди которых &#8212, селен, обладающий сильной противораковой активностью.

Внимание! Учеными было обнаружено еще одно полезное свойство дрожжей: их прием во время нервных перегрузок и стрессов улучшает способность концентрировать внимание. Так что на дрожжи стоит налегать и тем, кто готовится к экзаменам или соревнованиям

И немного о секретах…

История одной из наших читательниц Инги Ереминой:

Особенно удручал меня мой вес, в свои 41 весила я как 3 сумоиста вместе взятые, а именно 92кг. Как убрать лишний вес полностью? Как справиться справиться с перестройкой гормонального фона и ожирением? А ведь ничто так не уродует или молодит человека, как его фигура.

Но что сделать, чтобы похудеть? Операция лазерная липосакция? Узнавала – не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры – LPG-массаж, кавитация, RF-лифтинг, миостимуляция? Чуть доступнее – курс стоит от 80 тысяч рублей с консультантом диетологом. Можно конечно пытаться бегать на беговой дорожке, до умопомрачения.

И когда на все это время найти? Да и все равно очень дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ…

Читать далее >>

Фармакодинамика и фармакокинетика

Действие средства обусловлено свойствами содержащихся в нем витаминов В-группы, аминокислот и минеральных веществ. Принимает участие в активации регулирующих процессы окисления-восстановления ферментов и воздействует на обмен веществ.

Способствует восстановлению и укреплению иммунитета, стимулирует секрецию ПЖЖ, улучшает всасывающую способность кишечника и его моторику. Ускоряет регенерацию тканей, повышает аппетит, способствует укреплению волос и интенсификации их роста. Необходим для нормального функционировании сердца, эндокринной, сосудистой и нервной систем.

Содержащиеся в пивных дрожжах витамины В-группы являются компонентами ферментных комплексов, которые отвечают за регуляцию обмена веществ, однако каждый из них при этом выполняет определенную биологическую роль. Их присутствие в сбалансированном количестве необходимо для беспрерывного метаболизма.

Компоненты препарата относятся к группе водорастворимых витаминов, что исключает возможность их накопления в организме.

Витамины В1 и В6 всасываются в тонкой кишке. Абсорбция витамина В12 определяется присутствием внешнего фактора в желудке и верхних отделах кишечника. В дальнейшем вещество транспортируется в ткани с помощью белка-переносчика транскобаламина II.

Витамины В1, В6 и В12 биотрансформируются в печени, витамин В2 в организме превращается в коэнзим флавинмононуклеотид, и в дальнейшем — в коэнзим FAD (флавинадениндинуклеотид). Около 60% метаболитов связаны с белками плазмы крови.

Экскреция витаминов В1 и В6 осуществляется почками (от 8 до 10% вещества выводится в чистом виде). В случае передозировки существенно повышается их выведение с содержимым кишечника.

Витамин В12 выделяется в желчь и повторно всасывается в кишечнике. Принятая доза частично (на 6-30%) выводится почками в течение 8 часов. Вещество проходит через ГЭБ и попадает в молоко.

Витамин В2 элиминируется с мочой, частично в виде продуктов метаболизма.

Профилактикой каких заболеваний является такой продукт питания, как дрожжи?

Такие продукты питания, как дрожжи часто применяются в качестве пищевых добавок для скорейшего восстановления после тяжелых умственных и физических нагрузок, укрепления иммунной системы, снижения восприимчивости к стрессовым состояниям. В дрожжах присутствует большое количество минеральных элементов (калия, магния, фосфора, железа, кальция), аминокислот, витаминов Н, Р, группы В. Они также являются источником ценного белка, прекрасно усваивающегося организмом человека и не уступающего по характеристикам животному белку.

Их введение в рацион питания способствует повышению аппетита, улучшает работу желудочно-кишечного тракта и печени, положительно сказывается на процессах кроветворения. Многие спортсмены для улучшения динамики тренировок и быстрого восстановления между ними употребляют в пищу пивные дрожжи.

Кисломолочные продукты питания, обогащенные дрожжевыми грибами (пробиотиками) — это одни из ценнейших и полезнейших видов пищи, имеющихся у человека и способствующих поддержанию полезной микрофлоры кишечника.

Издавна известно свойство дрожжей способствовать улучшению состояния кожи, волос и ногтей. Их употребление является профилактикой многих кожных заболеваний: дерматита, угревой сыпи. Дрожжи также способствуют более быстрому восстановлению кожных покровов после ран и ожогов. Весьма полезен этот продукт и для наружного применения. Из него, например, изготавливают эффективные маски для волос, которые делают их здоровыми и блестящими.

Дрожжи положительно сказываются на улучшении всасывательной способности кишечника, нормализуют секрецию пищеварительных желез. Поэтому эти продукты вводят рацион питания при наличии таких заболеваний, как язвы, гастриты, а также при пониженном тонусе желудочно-кишечного тракта. Они нормализуют уровень холестерина в организме, а приводят в норму перистальтику кишечника. Дрожжи эффективны в борьбе с малокровием, дисбактериозом.

Ввиду их несомненной пользы, не стоит полностью отказываться от данного продукта. Возможно, более целесообразно уменьшить потребление дрожжевого хлеба и найти другие возможности введения дрожжей в рацион питания.

Пивная маска для роста волос

Большинству не понятно, как может хмельной напиток быть полезным для волос…

Но на самом деле это действительно так, пиво за счет своего состава является источником практически всех необходимых для роста и красоты волос элементов:

• хмель источник фитоэстрогена – женского гормона, улучшающего рост волос;
• пивные дрожжи насыщают витаминами группы В, которые необходимы для лечения и восстановления волосяных фолликулов;
• спирт препятствует образованию излишек кожного сала, устраняет жирность кожи головы;
• аминокислоты придают волосам эластичность, упругость и силу;
• органические кислоты способствуют обменным процессам.

В целом пивная маска полностью преображает поврежденные, лишенные блеска волосы. Их рост после «пивных» процедур улучшается, они меньше выпадают, секутся, становятся более густыми и блестящими.

Чтобы маска, приготовленная в домашних условиях подействовала максимально эффективно необходимо придерживаться нескольких правил:

• для приготовления маски можно использовать как пиво, так и пивные дрожжи;
• пиво содержит определенные красящие пигменты, поэтому женщинам с темными волосами можно использовать как темное, так и светлое пиво, а вот блондинкам от масок с темным пивом лучше отказаться;
• чтобы не спровоцировать тяжелую аллергическую реакцию, нужно перед нанесением маски сделать стандартный тест: нанести небольшое количество маски на участок кожи за ухом или на сгиб локтя и подержать несколько минут, если не появилось покраснений, зуда или жжения, маску можно спокойно использовать;
• использовать лучше всего подогретую на водяной бане смесь;
• наносятся пивные маски обычно на сухие и чистые волосы, тщательно втираются в кожу головы и распределяются по всей длине;
• после нанесения маски голову нужно покрыть специальной полиэтиленовой шапочкой (пакетом, пищевой пленкой и пр.) и укутать полотенцем для создания парового эффекта. Так маска будет действовать эффективней и отдаст больше питательных веществ;
• смывается смесь примерно через полчаса, можно после маски использовать обычный шампунь;
• использовать пивные маски нужно один-два раза в неделю, курсом 10-12 процедур.

Выбирать нужно такие маски, компоненты которых будут доступны, поскольку при использовании пивных масок для достижения необходимого эффекта главное регулярное применение.

Лучшим вариантом, ускоряющим рост волос, является ополоскивание пивом волос после каждого мытья головы. Такой простой способ позволит сделать волосы густыми и блестящими. Однако регулярное использование масок более эффективно.

Самые доступные и результативные маски для роста волос:

• смешать полстакана пива с желтком и 1ст. ложкой меда (желательно жидкого). Маска хорошо питает, увлажняет волосы;
• 0,5 л пива и 200 гр ржаного хлеба, смешать и дать постоять два часа;
• стакан пива смешать с тремя столовыми ложками пюре из банана, взбитым яйцом и столовой ложкой меда;
• 10гр пивных дрожжей разбавить теплой водой (около двух столовых ложек), добавить по чайной ложке масла касторового и репейного.

Лечение и народные рецепты

Пивные дрожжи рекомендуется принимать при нехватке витаминов группы В; при эндокринных заболеваниях; при заболеваниях ЖКТ и органов пищеварения; после простуд, тяжёлых ангин, гриппа и других ОРВИ; после стрессов, высоких физических и психических нагрузок; при сердечнососудистых заболеваниях, гипертонии и атеросклерозе; при работе на вредных производствах, алкогольной и никотиновой интоксикации; при воздействии радиации; анемиях; радикулитах и других заболеваниях нервной системы; при псориазе, экземе, гнойниках, угрях; выпадении волос и ломкости ногтей.

При кожных проблемах – прыщах, угрях, акне, а также для профилактики рака кожи можно принимать пивные дрожжи по 1-2 ст.л. в день, растворяя их в молоке, воде, соке, или добавляя в готовые блюда.

При дерматозах беременных, вызванных гормональными изменениями в организме, рекомендуется принимать жидкие пивные дрожжи – по 1 ст.л. в ½ стакана молока, 1-2 раза в день, за полчаса до еды. Точно так же их принимают при невралгиях, анемиях и недостатке витаминов группы В; детям достаточно 1 ч.л.

Полезно принимать пивные дрожжи при пониженной кислотности желудка: примерно за полчаса до еды надо выпивать их 100 мл – они улучшают аппетит и самочувствие, увеличивают общую кислотность и количество желудочного сока, приводят в норму вес.

При колитах и энтероколитах между приёмами пищи принимают дрожжи с морковным соком: в стакан со свежим соком кладут 1 ч.л. сухих дрожжей, перемешивают, дают постоять около 20 минут и выпивают.

При жжении и спазмах в кишечнике в стакане воды растворяют 25 г пивных дрожжей, добавляют тёртый имбирь (2 ч.л.), и пьют по 50-70 г 3 раза в день, до улучшения состояния.

При бессоннице принимают дрожжи с кардамоном: растворяют 1 ст.л. смеси в стакане воды и выпивают на ночь – продолжать в течение 15-20 дней.

Средства Vichy для силы и красоты волос

Большой популярностью среди мужчин и женщин, страдающих от проблемы выпадения волос, пользуются лечебные средства фирмы Виши (Vichy), представленные линией Dercos. Это шампуни и ампулы для наружного применения, содержащие аминексил, который восстанавливает коллаген и предотвращает его затвердение вокруг волосяной луковицы, что является причиной нарушения притока крови к волосам и, соответственно, питания волос. Производятся такие средства как для женщин, так и для мужчин.

Но, по мнению врачей, прием таких препаратов целесообразнее совместить с приемом таблеток от выпадения волос, так как прием лекарственных средств внутрь с пищей намного эффективнее действия этих средств снаружи.

Биологически активная добавка к пище Inneov Густота волос производства Виши – это таблетки, в состав которых входят таурин, экстракт зеленого чая и цинк, необходимый для выработки кератина, а также биотин для силы, красоты и здоровья волос. Биотин сам по себе является прекрасным средством от облысения и препятствует появлению преждевременной седины.

Таблетки Виши не только эффективно решают проблему выпадения волос, но также способствуют росту волос и увеличению их количества для красоты вашей прически.

Питьевые дрожжи в таблетках. Показания для применения

Вред или полезность пивных дрожжей зависит от разных показателей. Они оказывают положительное воздействие на печень и состояние волос. Активно используются для набора мышечной массы. Дополнительно могут назначаться ребенку для повышения аппетита или укрепления иммунной системы.

Фармакологическое действие и вариации приемов зависят от следующих показателей:

• дисбактериоз;
• алкоголизм;
• дерматология и косметология;
• улучшают работу ЖКТ;
• способствуют качественному перевариванию продуктов;
• выводит токсины;
• производит иммуностимулирующее воздействие;
• дезинтоксикационное действие;
• защитный эффект;
• устраняет проблемы со сном.

Дрожжи — это природная кладовая витаминов

Регулярный прием БАДа способствует усилению иммунной системы, т. е. стойкости организма к вирусам и стрессам. Повышает активность работы мозга и поднимает настроение. Его чаще всего назначают детям и подросткам, людям преклонного возраста или профессиональным спортсменам. Доктора выписывают препарат также при кожных заболеваниях. Входят в состав косметических масок.

Пивные дрожжи выпускаются в таблетках, а цена зависит от производителя и региона. Средняя стоимость составляет от 40 рублей до 250 – на нее влияет политика аптечного киоска и страны-производителя.

В одной капсуле пивных дрожжей содержится 500 мг средства. Активными вспомогательными веществами выступают кремний диоксид и магний стеарат.

При каких болезнях назначают

Врачебные показания для приема препарата:

• если нарушен обмен веществ;
• при высоких нагрузках;
• при нервных расстройствах;
• алкогольная зависимость;
• кожные заболевания;
• травма слизистой оболочки;
• стоматит;
• дисбактериоз и гиповитаминоз;
• радиация;
• плохие климатические условия;
• воздействие химических элементов;
• неправильное питание;
• лишний вес или недобор;
• инфекция;
• соматические болезни.

Многие врачи назначают этот препарат, как профилактическое вещество.

Он может применяться для предупреждения следующих заболеваний:

• сбой в работе ЖКТ;
• гипертония;
• дислипопротеинемия;
• зуд и жжение кожного покрова;
• псориаза и экземы;
• угревая сыпь;
• набор веса.

На заметку: перед покупкой препарата или применением, стоит получить консультацию врача.

Посмотрите

Медицинское назначение

Если смотреть, с точки зрения медицинского назначения, то пивные дрожжи имеют широкий спектр применения. Главное, учитывать особенность организма. Принимать препарат нужно строго по инструкции, а также изучить перечень противопоказаний.

Таблица воздействий и список заболеваний, которые можно вылечить при помощи пивных дрожжей в таблетках:

Пивная маска для волос

О том, что пиво помогает укрепить волосы, сделать их более мягкими и послушными, женщины узнали уже давно. Причем ученые подтвердили тот факт, что пиво помогает поддержать красоту волос и кожи.

Пиво состоит из солода, хмеля, дрожжей, витаминов и микроэлементов. Благодаря такому богатому составу пиво делает волосы более послушными, увлажненными, способствует их росту, а также положительно влияет на кожу головы.

Вместо привычного ополаскивателя, можно использовать пиво. Каждый раз, после обычного мытья головы рекомендуется поливать волосы этим напитком (после пива обязательно ополоснуть водой) и они приобретут блеск, станут послушными и будут легче укладываться. Темное пиво рекомендуется использовать только женщинам с темными волосами, поскольку красящие вещества, входящие в состав пива могут повлиять на оттенок волос.

Однако пиво для волос используется не только как кондиционер. С его помощью можно приготовить множество домашних масок, а также применять в качестве средства для укладки. Самым распространенным способом использования пива (так как для этого не нужно долгой подготовки) является нанесение чуть теплого напитка на волосы и легкий массаж кожи головы кончиками пальцев. После такой процедуры волосы приобретают блеск и разглаживаются.

Также пиво является отличным средством для укладки. Использовать его можно несколькими способами: 

1. Нанести на чуть подсушенные волосы при помощи пульверизатора, а потом подсушить феном (либо естественным способом) или накрутить на бигуди (плойку); 
2. Слегка подсушенные волосы намочить пивом и уложить при помощи стайлера.

Такая укладка будет упругой и блестящей, к тому же не испортиться при плохих погодных условиях.

Чтобы укрепить волосы, придать им блеск, мягкость и т.п. можно регулярно использовать различные маски с добавлением пива.

Самой простой в приготовлении является пивная маска с добавлением желтка. Для её приготовления необходимо хорошо смешать куриный желток с половиной стакана пива (можно взбить миксером). Полученная смесь хорошо втирается в кожу головы и распределяется по всем волосам. После нанесения на голову нужно надеть специальную шапочку (также можно воспользоваться целлофановым пакетом, пищевой пленкой и пр.) и оставить маску минут на 20, после этого хорошо смыть теплой водой. После этой процедуры волосы становятся более блестящими, крепкими, гладкими, кроме того, маска способствует росту волос.

Для сухих волос хорошо подойдет маска из пива с добавлением оливкового масла (или миндальное). На стакан пива взять чайную ложку масла, смесь хорошо перемешать и распределить по волосам, втирая в кожу головы, оставить на 15 минут, ополоснуть теплой воды. Масляно-пивная маска имеет разглаживающий эффект и устраняет секущиеся кончики.

Хорошим увлажняющим, укрепляющим эффектом обладает маска из смеси кефира и пива (в равных пропорциях). Смесь нанести на волосы и оставить действовать 30 минут, затем ополоснуть теплой водой.

Ржаные сухари в сочетании с пивом оказывают хорошее укрепляющее действие, к тому же усиливают рост волос. Для того, чтобы приготовить маску, нужно на стакан пива взять около 50г ржаных сухарей. В миске нужно хорошо перемешать компоненты, затем хорошо втереть смесь в корни и распределить по всем волосам (маску нужно делать на чистые влажные волосы). Через час все ополаскивается уксусной водой (на 1л воды 1 чайная ложка яблочного уксуса). После 2 – 3 процедур волосы становятся более густыми.

Чтобы вернуть волосам естественный блеск можно использовать маску с фруктами. Для приготовления такой маски потребуется по половине небольшого банана и яблока, две дольки апельсина, все хорошо измельчить в блендере, потом добавить желток и полстакана пива. Нанести маску на волосы, хорошо массируя корни волос и оставить на 20 минут, затем ополоснуть теплой водой.

Чтобы восстановить поврежденные волосы можно использовать пивную маску с добавлением яйца и рома. Хорошо перемешать с половиной стакана темного пива желток и 1 столовую ложку рома, нанести на волосы на 15 – 20 минут, затем ополоснуть голову лимонной водой.

Пивные дрожжи

Дрожжи – это скопления удивительных одноклеточных микроорганизмов класса сахаромицетов, микроскопических грибов Saccharomyces cerevisiae.
Живут дрожжи практически везде: во фруктах и ягодах, нектаре цветов, на листьях и просто в воздухе – можно сказать, что они всегда рядом. Например, если приготовить слабый сахарный раствор и оставить на столе, не закрывая ёмкость, то через несколько дней на его поверхности образуется лёгкая пенка с запахом алкоголя.

В пивоварении их штаммы разводят и выращивают специально, и применяют в виде густой массы, добавляя воду, хмель, ячмень и др., так что пивные дрожжи переходят в жидкое состояние. При производстве сухих дрожжей оболочки их клеток разрушаются, поэтому усваивать их нашему организму гораздо легче.

Как отучить ребенка от бутылочки и смеси в 2-3 года: советы Комаровского

Аналоги

Дрожжевой напиток для детей в детском саду

Не стоит удивляться, дрожжи являются ценнейшим диетическим продуктом, главное правильно их употреблять. Также дрожжи – это общеукрепляющее средство и их нужно включать в свой рацион, когда так не хватает микроэлементов и витаминов, при кожных заболеваниях и если долго не заживают раны. Поэтому приготовьте дрожжевой напиток.

Дрожжи можно использовать пекарские либо пивные. Самый распространенный напиток был в советское время, тогда для детей в детских садиках готовили напиток на дрожжах.

Для приготовления 100 грамм напитка вам необходимо взять 10 грамм дрожжей и столько же сахара, и хорошо растереть, затем добавьте туда теплую кипяченую воду, примерно 100 грамм и оставьте в теплом месте, минут на 50-60.

Однако нужно знать, что напитку ни в коем случае нельзя дать перебродить, старайтесь следить за временем.

По истечении указанного времени данную жидкость охладите и можно давать пить ребенку. В том случае, если происходит слишком бурное брожение, то не нужно ждать отведенного времени, а попробуйте напиток чуть раньше. За один раз ребенок должен выпивать не более 50-100 мл, здесь все зависит от его возраста.

Можете приготовить дрожжевой напиток с добавлением сушеного хлеба, но для его приготовления необходимо времени больше.

Снова поставьте бродить, перед тем, как употребить напиток добавьте к нему по вкусу мед либо сахар.

Почти идеально укрепляет иммунитет напиток из дрожжей и кефира. В посуде разотрите 100 гр. дрожжей, прибавьте к ним мед или сахар – 1 ложку, а чайную или столовую, на ваш вкус.

По вкусу можете добавить щепотку корицы либо цедры лимона. Такой напиток пейте остывшим.