Коррекция детской дальнозоркости с помощью аппаратов

Профилактика

Зачастую, дети не замечают ухудшение зрения. По этой причине осмотр у офтальмолога следует проводить независимо от того, есть ли жалобы на остроту зрения. Эта мера позволит выявить ранние проявления заболевания и убережет от осложнений.

Известны случаи, когда за идеальным зрением, так называемой «единицей», скрыта дальнозоркость слабой степени. В результате у ребенка может ухудшиться общее состояние, появится раздражительность, замкнутость, возникнут жалобы на частые головные боли и плохое самочувствие. Устранить все проявления ранней гиперметропии можно, проведя грамотное терапевтическое лечение зрительной системы.

Профилактические меры по предотвращению дальнозоркости у детей:

• подвижный образ жизни (активный отдых, прогулки на свежем воздухе);
• правильный режим питания;
• грамотная организация рабочего места (настольная лампа) и зоны отдыха (бра, торшеры);
• надлежащее освещение помещения (не яркое, но и не тусклое);
• выполнение гимнастики для глаз;
• чередование зрительных нагрузок с физическими, например, чтения и игр с мячом.

Глазная гимнастика включает небольшой набор движений: вращение глазными яблоками по сторонам (вправо-влево), вверх-вниз, по часовой стрелке и против нее, а также выполнение частых сжиманий/разжиманий глаз, концентрации взгляда на кончике носа и переводе вдаль и обратно.

Что можно сделать, чтобы остановить тремор после тренировки

Диагностика дальнозоркости (гиперметропии)

Диагностика дальнозоркости и ее степени очень важны, потому что позволяют правильно подобрать лечение, особенно в детском возрасте, чтобы избежать потенциальных осложнений этой болезни.

У взрослых без точной диагностики гиперметропии невозможно правильно подобрать очки или контактные линзы. Если коррекция подобрана неправильно, то пациент будет продолжать испытывать все неприятные симптомы и признаки дальнозоркости в виде повышенной утомляемости при работе вблизи, плохого зрения, головных болей.

Кроме того, профессионально проведенная диагностика и тесты на дальнозоркость обязательны при проведении лазерной коррекции зрения. Без этого невозможно полностью устранить дальнозоркость, что потребует проведения повторных операций.

В этой статье мы расскажем вам,  какие методы обследования дадут полную картину данного глазного заболевания. К ним относятся:

• проверка остроты зрения по таблице
• авторефрактометрия – проверка оптики глаза по компьютеру
• кератометрия – компьютерное измерение оптической силы роговицы
• расширение зрачков (циклоплегия) с помощью капель
• авторефрактометрия (у детей чаще скиаскопия) на широком зрачке
• УЗИ глаза с измерением его точной длины

Проверка остроты зрения при дальнозоркости 

Проверка остроты зрения по таблице покажет сколько строчек видит пациент с гиперметропией без коррекции. Подставляя плюсовые стекла можно добиться максимально высокой остроты зрения, но это обследование не совсем объективно.

Авторефрактометрия при дальнозоркости

Авторефрактометрия – самый простой и точный способ выявить гиперметропию. Компьютерное измерение оптической силы глаза покажет состояние оптики. Компьютер даст результат в виде чека, на котором будет написано сколько плюсовых диоптрий в каждом глазу. Есть или нет астигматизм в сочетании с дальнозоркостью.  Но и это исследование лишь приблизительное, и сейчас мы расскажем вам почему.

Расширение зрачков при дальнозоркости

Внутри глаза у каждого человека есть цилиарная мышца, которая настраивает фокус при переводе взгляда с дальней дистанции на близь. Это происходит мгновенно. 

У здорового человека при взгляде вдаль эта мышца полностью расслаблена и лучи света, проходя через роговицу и хрусталик фокусируются точно на сетчатку. Если здоровый человек переведет взгляд на близь, например, на сотовый телефон, то его цилиарная мышца моментально напряжется, чтобы сфокусировать зрение на близь.

У пациента с дальнозоркостью при взгляде вдаль эта мышца постоянно напряжена. Глаз сам компенсирует слабость своей оптики работой этой мышцы. Таким образом, человек с дальнозоркостью тоже хорошо может видеть вдаль, если степень дальнозоркости не очень высокая.

Чтобы выявить скрытую гиперметропию и точно определить ее степень, надо выключить работу цилиарной мышцы. Для этого в глаза капают специальные капли, которые полностью расслабляют эту мышцу. Наверняка вы помните это ощущуение на осмотре офтальмолога в детстве, когда у вас широкие зрачки и ничего не видно вблизи после капель.

Авторефрактометрия и скиаскопия на широком зрачке

Когда цилиарная мышца расслаблена, тогда можно с помощью авторефрактометрии определить истинную степень дальнозоркости. Этот метод применяют при обследовании подростков и взрослых пациентов.

Скиаскопия при гиперметропии основана на наблюдении за оптическими премещениями тени, при прохождении света через роговицу и хрусталик. Скиаскопия выполняется с помощью специальной скиаскопической линейки и светового луча. 

УЗИ глаза при дальнозоркости

Измерение длины глаза (ПЗО – передне-задняя ось) с помощью УЗИ от вершины роговицы до заднего полюса глаза – очень ценный метод, позволяющий точно определить длину глазного яблока. 

Как известно, дальнозоркий глаз имеет длину меньше среднестатистической нормы в 23,5 мм.  Чем короче глаз, тем, выше степень дальнозоркости. 

УЗИ исследование длины глаза необходимо при выполнении операций, например удалении катаракты у пациентов с гиперметропией. По длине глаза рассчитывается оптическая сила искусственного хрусталика.

Дополнительные методы исследования при гиперметропии

В зависимости от цели обследования, при гиперметропии пациенту могут выполняться дополнительные методы диагностики.

Например, при подготовке к лазерной коррекции делают топографию роговицы, измеряют ее толщину с помощью пахиметрии. У дальнозорких пациентов, как правило, роговица толще, чем в норме.

Дальнозоркость — что это такое ?

Дальнозоркость (гиперметропия) является одним из наиболее распространенных зрительных дефектов, который встречается у детей и взрослых, наряду с близорукостью и астигматизмом. Причиной появления этой аномалии рефракции зачастую является слабость преломляющего аппарата глаза, вызванная недостаточной кривизной роговицы. В данном случае фокусировка лучей света происходит не в центре сетчатой оболочки (макуле), а за ней. Поэтому предметы, находящиеся вблизи, кажутся нечеткими и размытыми.

Дальнозоркость также может развиться из-за укороченного глазного яблока (20-22 мм вместо 23,5 мм). При этом сокращается расстояние между центром роговой оболочки и зоной желтого пятна сетчатки, что приводит к сбою фокусировки. Ребенок с дальнозоркостью испытывает дискомфорт при работе с предметами на близком расстоянии, например, во время письма, чтения или работы за монитором компьютера. Буквы сливаются, кажутся нечеткими и размытыми. Чем выше степень заболевания, тем хуже человек будет видеть вблизи. Степень прогрессирования патологии определяется диоптриями (дптр.). 

Что такое близорукость?

Близорукость или, как по-научному называют ее специалисты, миопия — это нарушение зрительной функции, которая проявляется при патологическом увеличении переднезадней оси глазного яблока или чрезмерного преломления световых лучей, которые проецируются не на сетчатке, как при нормальных условиях, а перед ней. В результате этого у человека возникает размытое видение предметов, находящихся на удаленном расстоянии, в то время как зрение вблизи остается нормальным. Такое рефракционное нарушение может быть врожденным и проявляется у детей дошкольного возраста, однако в офтальмологической практике чаще встречается приобретенная близорукость, что объясняется повышенной нагрузкой на зрительный аппарат в процессе его формирования. Исследования показывают, что за период обучения развитие близорукости происходит у 20-25% обучающихся. Чаще всего патология проявляется у детей от 9 до 12 лет, также высок риск возникновения миопии у подростков 15-16 лет, так как нарушение усиливается по мере увеличения нагрузок.

Если при обследовании зрительной системы у ребенка выявлен увеличенный размер глазного яблока, миопию называют осевой. В случае, если специалист обнаруживает у пациента большую преломляющую силу, которая способствует фокусному расстоянию между сетчаткой и собирательной точкой световых лучей, аномалию называют рефракционной. Нередко у детей сочетаются оба типа близорукости. В результате вышеописанных факторов человек с трудом может рассмотреть объекты, расположенные вдали, они кажутся расплывчатыми, смазанными. Часто показатель остроты зрения становиться ниже единицы.

Так, например, при проявлении близорукости дети плохо видят написанный на доске текст, испытывают сложности при игре с мячом, их зрительные органы быстро устают при чтении, письме и работе за компьютером. В связи с этим снижается успеваемость в школе, а также может пострадать самооценка — ребенок вынужден ограничить круг интересов, становится замкнут и не уверен в себе. Именно поэтому при обнаружении проблем, следует незамедлительно обратиться к специалисту и своевременно исправить близорукость.

Важно понимать, что при продолжающемся росте (удлинении) глазного яблока возникают проблемы в сосудистой и сетчатой оболочках, нарушается их питание, развивается дистрофия. Это приводит к значительному ухудшению зрительной способности, что порой с трудом исправляется только при помощи простых очков или контактных линз

Возможно ли вылечить близорукость у ребенка, которая прогрессирует? В офтальмологии нет единого мнения в данном вопросе. У каждой методики лечения и контроля миопии существует определенные преимущества и недостатки.

В чем проявляется дальнозоркость?

Для пресбиопии (возрастной дальнозоркости) характерны трудности при выполнении действий, требующих зрительной концентрации: чтении, письме, работе за ПК, вышивании и пр. При рассмотрении мелкого шрифта и повышенном напряжении глаз возникают астенопические расстройства. Они проявляются ощущением тумана перед глазами, высокой утомляемостью, головными болями. При отсутствии своевременного лечения дальнозоркий глаз теряет способность нормально функционировать, развивается амблиопия. Систематическое напряжение аккомодации приводит к развитию конвергенции. Это состояние, когда глаза при попытке рассмотреть предметы на разном расстоянии сводятся к срединной оси. Итогом этого становится аккомодационное косоглазие.

Если не предпринять необходимые меры по коррекции, подобное состояние может перерасти в амблиопию. Продолжительные зрительные нагрузки провоцируют появление типичной для дальнозоркости симптоматики. Больные жалуются на ощущение песка в глазах, боли, чувство распирания в глазном яблоке. Наблюдается повышенная утомляемость, слезоточивость, зрительный дискомфорт при попытке прочтения мелкого шрифта, а также болевые ощущения в области лба, межбровья, переносицы, окологлазного пространства.

В молодом возрасте симптомы небольшой патологии выражаются слабо либо полностью отсутствуют. Дальнозоркость средней степени характеризуется быстрой утомляемостью глаз во время концентрации взгляда на близком расстоянии. Чтобы нормально рассмотреть буквы в книге, пациенту нужно отодвинуть ее на определенное расстояние. Ему требуется больше освещения, но нередко наблюдается светобоязнь, выраженность которой напрямую зависит от степени гиперметропии.

Высокие степени дальнозоркости практически всегда сопровождаются сильными головными болями, чувством жжения, присутствия инородного тела в глазу. Наблюдается выраженное ухудшение визуального восприятия вблизи и вдали. У дальнозорких детей прослеживается желание постоянно прикасаться к глазам. Они часто трут их руками, что ведет к инфицированию слизистых оболочек и кожи век. Поэтому у детей зачастую случаются эпизоды конъюнктивитов, блефаритов и других воспалительных глазных заболеваний.

Если у Вас наблюдаются подобные проявления заболевания, обязательно посетите окулиста и расскажите ему обо всех ощущениях.

Анатомические причины врожденной дальнозоркости

Помимо физиологических факторов, гиперметропия может быть обусловлена рядом аномалий. Так, например, различные нарушения в структурах глаза могут быть причиной дальнозоркости у детей:

Лентиконус — изменение формы поверхности хрусталика, когда он приобретает конусовидную форму и выпячивается в разных направлениях. При переднем лентиконусе хрусталик вытянут в переднюю камеру глаза, при заднем — в сторону стекловидного тела, а при внутреннем — конус выпячен внутрь самого хрусталика. При лентиконусе может возникнуть дальнозоркость высокой степени. Профилактические меры (чтобы избежать возникновения амблиопии) состоят в специальных упражнениях и аппаратном лечении. При значительных размерах лентиконуса хрусталик может быть удален.

• Микрофтальм — укороченное глазное яблоко, которое не развивается до «взрослого» состояния. Медицинская статистика говорит, что в 75% случаев развитие аномалии органа зрения провоцируется патологическим течением беременности, а также может возникнуть при трудных родах. Только в остальных ситуациях микрофтальм является следствием генетического синдрома. Эта патология нередко является причиной врожденной дальнозоркости у детей.
• Афакия — полное отсутствие хрусталика у новорожденного ребенка. Зачастую она вызвана нарушениями при внутриутробном развитии. При афакии преломляющая сила глаза значительно снижена, острота зрения составляет примерно 0,1, в таком случае требуется коррекция сильными плюсовыми линзами или же имплантация интраокулярной линзы, но этот метод доступен только с 18 лет.

• Гиперметропический астигматизм — наличие дальнозоркости на двух основных меридианах глаз. У детей он проявляется в виде астенопии — быстрой утомляемости во время работы, а также может привести к сходящемуся косоглазию и амблиопии. 
• Наследственная форма дальнозоркости обусловлена наличием достаточных степеней этого заболевания у обоих родителей. В этой ситуации следует быть особо внимательным к состоянию зрения ребенка и посещать офтальмолога регулярно. Часто в случаях врожденной наследственной дальнозоркости она начинает прогрессировать, а такое развитие грозит негативными последствиями.

Методы лечения детской дальнозоркости

Контактные линзы требуют при эксплуатации тщательного соблюдения чистоты рук, а также бережного ухода за ними. Дети же в силу возраста просто не способны сосредоточиться на этом.

Одновременно с оптической коррекцией применяются аппаратные методики, показывающие весьма успешные результаты при регулярном прохождении (4-5 курсов в год). Они включают в себя воздействие на глаза с помощью различных методов: магнитная и ультразвуковая терапия, лазерная и электростимуляция, вакуумный массаж, цветоимпульсная терапия. Аппаратные методики помогают улучшить кровоснабжение и обменные процессы во всех структурах органов зрения.

Современные методы лечения дальнозоркости (гиперметропии)

Лечение дальнозоркости может осуществляться разными способами, но цель его остается всегда одна – сфокусировать изображение предметов на сетчатку глаза, ведь при гиперметропии фокус изображения расположен за глазом. 

Современные методы коррекции гиперметропии можно разделить на 4 основных вида:

• Лазерная коррекция зрения
• Очки
• Контактные линзы
• Микрохирургические операции

Лазерная коррекция дальнозоркости

Лазерная коррекция зрения является самым эффективным способом лечения дальнозоркости. Это проверенный и безопасный метод, позволяющий убрать гиперметропию и избавиться от очков и контактных линз, тем самым вернуть хорошее зрение. 

Коррекция гиперметропии лазером может эффективно восстановить зрение у пациентов:

• В возрасте от 18 до 50 лет – это стандартные возрастные ограничения для лазерной коррекции
• С дальнозоркостью до +5,0 диоптрий – т.е. при слабой и средней степени гиперметропии
• С дальнозоркостью и астигматизмом до ± 3,0 диоптрий – гиперметропия часто сочетается с астигматизмом

Самыми популярными методами лазерной коррекции гиперметропии являются:

• Super LASIK – самый популярный, точный и безопасный метод
• ФРК – применяется при некоторых противопоказаниях к Super LASIK

Вам будет полезно узнать, что коррекция гиперметропии лазером создает естественное по размеру изображение на сетчатке глаза. Например, при высоких степенях дальнозоркости плюсовые очки, которые расположены снаружи глаз, сильно увеличивают картинку на сетчатке и дают искажения при поворотах головы, что плохо переносится пациентом.

Преимущества Супер ЛАСИК при лечении дальнозоркости лазером в сравнении с другими методами:

• Самая высокая острота зрения
• Наилучшее качество зрения
• Безопасность
• Стабильность результатов

При отсутствии противопоказаний, лазерная коррекция является, на наш взгляд, лучшим решением для восстановления зрения у пациентов с гиперметропией слабой и средней степени, особенно в молодом возрасте после 18 лет.

Безоперационные методы коррекции дальнозоркости 

Оптическая коррекция зрения — это самый простой и популярный способ коррекции зрения при гиперметропии без операции:

Очки при дальнозоркости с плюсовыми стеклами. Всегда очень просто распознать человека с гиперметропией по очкам – они заметно увеличивают визуальный размер глаз. Плюсовое стекло собирает лучи света, а не рассеивает. Это свойство помогает слабой по силе роговице вытянуть фокус на сетчатку из за глаза.

Кроме того, очки при дальнозоркости назначают с самого раннего детства, когда ни один другой метод лечения еще не подходит детям. Если не лечить это заболевание с детства, то могут развиться осложнения дальнозоркости – амблиопия и косоглазие.

Контактные линзы при дальнозоркости незаметны для окружающих. Они носятся непосредственно на роговице за счет чего создают с глазом единую оптическую систему. Качество зрения пациентов в контактных линзах лучше чем в очках, потому что они не изменяют размер изображения, как и лазерная коррекция.

Контактные линзы при гиперметропии можно носить с подросткового возраста при условии строгого соблюдения правил ношения и гигиены.  Но нужно учесть тот факт, что контактные линзы комфортно переносятся глазом не более 15 лет. По прошествии этого периода глаза постепенно перестанут переносить линзы, а дальнозоркость останется. Тогда придется выбирать другие методы коррекции.

Микрохирургические операции для лечения дальнозоркости

Замена прозрачных хрусталиков при гиперметропии проводится с рефракционной целью, т.е. чтобы восстановить зрение. Эта микрохирургическую операция по удалению прозрачного хрусталика и имплантацией на его место искусственной интраокулярной линзы ИОЛ. 

Показанием для этой операции служит гиперметропия  высокой степени,  более + 6,0 диоптрий, когда нельзя сделать лазерную операцию.

С помощью искусственного хрусталика можно исправить любую степень дальнозоркости. Современные мультифокальные ИОЛ премиум класса позволяют хорошо видеть на всех расстояниях – вблизи, на средних дистанциях и вдаль, поэтому лучше всего подходят пациентам, не желающим зависеть от очков для чтения и компьютера.

Имплантация факичных линз проводится молодым пациентам, у которых сохранена способность к аккомодации – т.е. фокусировке глаза на разные дистанции. Искусственную линзу устанавливают внутрь глаза либо перед, либо за радужкой, естественный хрусталик при этом остается на месте.

Характеристика заболевания

Дальнозоркость, или гиперметропия — достаточно распространенное заболевание, встречающиеся не только у взрослых, но и у детей. Что же представляет собой такая патология зрения? Дальнозоркостью принято называть аномальное состояние рефракции, при котором переднезадняя ось глазного яблока короче, чем полагается.

При дальнозоркости картинка располагается за сетчаткой, а не на ней, именно поэтому предметы и объекты вблизи кажутся расплывчатыми. Зато вдаль человек видит прекрасно. Что касается дальнозоркости у детей, то она считается абсолютной нормой, но лишь до определенного возраста. Все потому, что по мере роста организма происходит увеличение глазного яблока. Однако, если 9 годам гиперметропия не проходит, а показатели при этом приобретают характеристики выше возрастной нормы, мы начинает говорить о серьезной проблеме, коррекцию которой нельзя откладывать в долгий ящик. Установить наличие заболевания может только специалист, поэтому если офтальмолог поставил диагноз «детская дальнозоркость», необходимо начинать борьбу с недугом тут же

Почему это важно сделать сразу же? Потому что у Вашего ребенка может начать развиваться сходящее косоглазие или развиться амблиопия (ленивый глаз).
Не лишним будет сказать, что выделяют три степени в зависимости от количества диоптрий:

• первая (до +2);
• вторая (от +2 до 5);
• третья (показатели выше +5).

От того, какая степень дальнозоркости диагностирована врачом, зависит курс и интенсивность лечения.

Виды дальнозоркости

Дальнозоркость бывает естественной, врожденной, возрастной и приобретенной. Каждый из видов дальнозоркости обусловлен определенными факторами. 

Естественная и врожденная дальнозоркость

Естественная, или физиологическая дальнозоркость, отмечается только у новорожденных детей. Каждый из нас рождается дальнозорким в виду особенностей организма: глаз еще недостаточно развит, чтобы едва ли не с первых минут видеть идеально четко. В процессе роста и развития ребенка данный дефект зрения пропадает сам собой без какого-либо лечения. К 7-ми годам ребенок будет видеть без искажений, и сможет держать фокус на предмете двумя глазами одновременно. 
Однако бывает так, что дальнозоркость врожденная. Зачастую это зависит от наследственности. Если у родителей врожденная дальнозоркость, то будущий ребенок в группе риска. Иногда гиперметропия появляется в дополнение к другим заболеваниям: сахарному диабету, к примеру. 

Возрастная дальнозоркость

Чаще всего страдают от дальнозоркости люди пожилые. Недуг начинает проявляться примерно после 40-45 лет. Иначе возрастную дальнозоркость офтальмологи называют пресбиопией. Это естественный, и, к сожалению, необратимый процесс. У тех людей, у которых не было дефектов зрения на протяжении жизни, дальнозоркость появляется после сорока, а у кого до этого возраста итак была дальнозоркость, возрастные изменения проявляются чуть раньше. Кто в юности страдал от близорукости, также со временем отметит у себя признаки еще одного глазного недуга — пресбиопии, она проявится позже обычного, но, к сожалению, дополнит уже имеющуюся миопию. 

Причины астигматизма у детей

Астигматическое нарушение рефракции у ребенка может иметь врожденный или приобретенный характер. Одной из причин врожденного астигматизма является наследственность. Если хотя бы у одного из родителей роговица или хрусталик имеют неправильную форму, то эта особенность может передаться ребенку. Иногда у детей первого года жизни выявляют так называемый физиологический астигматизм. Он не представляет опасности для зрения и самостоятельно проходит примерно к году.

Приобретенное нарушение рефракции может быть спровоцировано травмой роговицы, операциями на зрительных органах, кератоконусом и другими офтальмологическими заболеваниями, а также деформированием стенок глазницы из-за неправильного развития зубочелюстной системы.

Что такое прямая офтальмоскопия

Исследование глазного дна проводится в офтальмологическом кабинете. Чаще всего это делается с помощью офтальмоскопа, либо за щелевой лампой при помощи бесконтактной / контактной диагностической офтальмоскопической линзы. Линза напоминает увеличительное стекло. Офтальмоскоп освещает глазное яблоко пучком света, который проникает через все глазное яблоко, что позволяет провести тщательное обследование. Свет достигает сетчатки, зрительного нерва, желтого пятна — макулы и мелких кровеносных сосудов.

В некоторых случаях необходимо закапывать глаза каплями, расширяющими зрачки. Это позволит свету проникать более точно, так как зрачок является естественной защитой глаза и затрудняет доступ.

Хорошая идея – пойти на обследование с близким человеком, потому что капли временно ухудшают зрение. После закапывания в течение примерно 3-4 часов будет невозможно выполнять действия, требующие хорошего зрения, например, вождение автомобиля для взрослых или школьные обязанности для детей.

Офтальмоскопия глазного дна проводится каждые 5 лет до 40 лет и каждые 1-2 года после 40 лет. Людям с диабетом и другими сосудистыми заболеваниями следует проходить тестирование чаще, не реже одного раза в год при отсутствии жалоб и сразу же при любом снижении зрения.

Профилактические меры

Офтальмологи призывают родителей уже с первых дней жизни малыша соблюдать профилактические меры и делать гимнастические упражнения. Поговорим о некоторых из них. Во-первых, следует учить моргать ребенка (так роговица не подвержена пересыханию), обязательно следите за осанкой и приучайте к тому, чтобы как можно чаще взгляд с ближних предметов перескакивал на дальние и наоборот.

Если возраст ребенка меньше 7 лет, то постарайтесь ограничить просмотр телевизора, игры за компьютером и гаджетами, или другие занятия до получаса в день. Школьник может совершать тот же ряд действий и занятий, но уже на протяжении часа. Лучше всего смотреть телевизор на двух-пяти метрах от экрана или монитора и на 40 см от компьютера. При этом сидеть рекомендуется прямо перед техникой, а не сбоку.
Проконтролируйте, чтобы освещение в рабочем помещении было естественным, а свет от других источников не был направлен в глаза — он должен падать на объект изучения, а не на лицо (оно должно оставаться в тени).

И, пожалуй, самой главное правило — не забывать о гимнастических упражнениях для глаз (они служат отличной профилактикой любых заболеваний, среди которых дальнозоркость и близорукость). Она будет полезна в любом возрасте и при любом стечении обстоятельств. Даже если и Вы, и Ваш ребенок абсолютно здоровы.

Гимнастика для глаз

Расскажем также о некоторых гимнастических упражнениях, которые могут предотвратить развитие заболевание, и тогда Вашему ребенку не придется носить очки для дальнозоркости. Их нужно выполнять через каждые полчаса, если ведется какая-то работа или игры:

• тренируйте аккомодационную функцию глаз, разместив цветную метку на уровне глаз (желательно, на окне). Ребенок должен смотреть в точку на протяжении нескольких секунд, а затем переключать взгляд на объекты, расположенные за окном, то есть, на дальнем расстоянии.
• для снижения зрительного утомления следует массировать закрытые глаза по 10 секунд или смотреть по сторонам, вверх и вниз, при этом не меняя положения головы.
• рекомендуется также умываться поочередно холодной и горячей водой, обрызгивая глаза.

В детском возрасте зрение играет ключевую роль, поскольку влияет на общее развитие организма и здоровье в будущем

Поэтому важно с первого дня жизни посещать офтальмолога и при любых нарушениях незамедлительно прибегать к решениям проблемы. А также соблюдать все рекомендации и не отказываться от ношения очков или контактных линз, если специалист выявил какие-то патологии

В любом случае, ответить на вопрос, нужно ли носить очки детям при дальнозоркости, может только грамотный специалист после осмотра и проведения диагностических манипуляций.
 

Гимнастика при дальнозоркости для самых маленьких (до 2 лет)

В этом возрасте малыш, конечно же, еще не в состоянии сам выполнять упражнения, поэтому делать их нужно будет родителям при показаниях к проведению:

Легкий массаж кончиками пальцев вокруг глазницы, при этом веки  у ребенка должны быть закрыты. Схема выполнения такова: 5 секунд массажа, затем 30 секунд отдыха, а всего нужно совершить 5 подходов. Тренировка улучшает кровоснабжение глаз.

Упражнение выполняется, когда кроха лежит на спинке

Нужно привлечь его внимание с помощью яркой игрушки, а затем приближать ее к лицу движениями «змейка». Малыш при этом должен следить за ней глазами

Такие действия нужно повторить  до пяти раз — они укрепляют работу ресничной мышцы.

Упражнения при дальнозоркости для детей от 2 до 5 лет

Занятия в этом возрасте носят большей частью игровой характер, так как ребенок изучает окружающий мир лучше всего посредством игры

Монотонные занятия могут вызвать у него только скуку и нежелание выполнять их,  поэтому важно придать им игровую форму:

Внимание ребенка привлекается ярким мячом, после чего игрушку нужно кинуть на удаленное расстояние. Малыш следит за мячом глазами, а затем приносит его взрослому.
Одно из любимых занятий детей в этом возрасте — катание мяча друг другу.

Это упражнение можно делать как с одним из родителей, так и с другим ребенком. Нужно сесть друг напротив друга на расстоянии 2-3 метра и катнуть мячик ребенку, после чего он толкает его обратно. Это упражнение может длиться 5-10 минут. Оно хорошо стимулирует зрительную аккомодацию.

Повторение гримас. Суть занятия — повторение движений лицом, которые делает взрослый. Можно поочередно закрывать и открывать глаза, строить гримасы, а малыш должен повторять их. Такие упражнения улучшают кровообращение глаз, активизируют обменные процессы в тканях. К тому же дети просто обожают строить гримасы — это упражнение всегда выполняется с удовольствием.