Что означает давление 105 на 70 для людей астенического типа

Опасна ли гипотония?

Снижение давления до критической отметки может быть опасным для жизни. Первое очевидное следствие пониженного давления — плохое самочувствие, но это лишь вершина айсберга. Низкое давление означает, что мышцы и органы не получают достаточно крови и кислорода, из-за этого не способны функционировать правильно. Особенно опасна такая ситуация в отношении головного мозга. При длительных состояниях наблюдается отек головного мозга, что ведет к необратимым изменениям.

Одной из ситуаций, которых нужно опасаться, это когда циркуляция крови затруднена, давление низкое, а пульс учащенный, может достигать 85 ударов в минуту. При этом болит голова, возникает тошнота, рвота. Необходимо немедленно вызвать врача. Гипотония у беременных таит опасность не только для женщины, но и для ребенка, так как могут наблюдаться гипоксия и вызванные этим пороки развития. Кроме того, есть непосредственная связь между низким давлением и ранним токсикозом, а риск выкидыша у больных гипотонией повышается в несколько раз. В этом случае тяжело проходят роды и послеродовое восстановление.

Низкое давление — 10 советов о том, что делать в домашних условиях

Первое, о чем следует помнить потенциальным, или «действующим», гипотоникам: при ухудшении состояния не нужно пересиливать себя и работать, изнуряя организм
физически и эмоционально.

Это только усугубит ситуацию, и в следующий раз гипотония может проявиться с новой силой. Делайте то, что будет приятным для вас.

1 Физические нагрузки в этот период не запрещены, но сильные — точно не рекомендованы.

2 Пейте достаточное количество жидкости. Не менее 2-2,5 литров в сутки. И это — не считая жидкой пищи, чая, кофе и так далее. Только при наличии необходимого объема жидкости в организме, возможен его оптимальный водно-солевой баланс — залог нормального давления.

3 Кстати, при гипотонии кофе и чай (некрепкие) — не запрещены.

4 Полноценно питайтесь, получайте приятные эмоции и обязательно высыпайтесь, отводя на этот процесс (сон) не менее 8-8,5 часов.

5 Натуральный черный шоколад, при сниженном артериальном давлении, способен творить чудеса. Он эффективно тонизирует кровеносные сосуды, от которых во многом и зависят его показатели.

6 Легкая зарядка утром, лечебный массаж, посещение бассейна — все это является
действенными мерами лечения и профилактики гипотензии.

7 Если у вас низкое давление, не пренебрегайте, при отсутствии противопоказаний, использованием контрастного душа или, хотя бы, контрастных ванночек для ног.

8 Питание должно быть частым, дробным и регулярным. Не более 4 часов должноЬпроходить между приемами пищи гипотоника во время обострения состояния.

9 Избегайте резких подъемов с постели, когда до этого вы находились в положении лежа, или со стула — из положения сидя.

10 Выходите на неспешные прогулки на свежий воздух

Но, если вы чувствуете себя
неважно, лучше будет, если с вами пойдет сопровождающий

При сильных же головокружениях и тошноте, не идите гулять, до относительной нормализации состояния.

Употребляйте маточное молочко. Этот натуральный чудодейственный продукт обладает уникальными свойствами, позволяющими, в том числе, нормализовать артериальное давление: как чрезмерно повышенное, так и сниженное.

Если пониженное нижнее давление что делать

При тяжелых состояния, спровоцированных гипотонией, следует, без раздумий,
обращаться за специализированной профессиональной медицинской помощью.

Такое решение может не только избавить вас от страданий, но и, в некоторых случаях, спасти жизнь.

При нижнем недостаточном давлении очень хорошо помогает контрастный душ или
ванночки для ног, употребление таких продуктов, как бобы, орехи в ассортименте, мясо, блюда из картофеля, горький черный натуральный шоколад, полноценный сон и адекватные физические нагрузки.

Также, не забывайте об отсутствии стрессов, комфортных условиях работы и отдыха.

Верхнее давление понижено что делать — как помочь себе

Зачастую, такая ситуация может свидетельствовать о том, что имеются проблемы с
дыхательной или сердечно-сосудистой системой.

Поэтому, если часто понижается именно верхнее давление, рекомендуется консультация врача-терапевта или кардиолога.

В качестве временных мер можно рассматривать употребление не очень крепкого черного чая, лучше всего — с коровьим молоком.

А также — использование общих рекомендаций, которые были приведены для вас выше.

Симптомы повышенного давления у пожилых

По приблизительным подсчетам, симптомы повышенного давления у пожилых людей в возрасте 65 лет и старше – сами по себе или в совокупности с другими заболеваниями – имеются как минимум у 55-60% пациентов.

Проявляются высокие уровни кровяного давления точно так же, как было описано выше. Но в этом возрасте очень часто бывает повышено только систолическое артериальное давление, а нижнее, то есть диастолическое, остается в пределах нормы (90 мм рт. ст.) или ниже. При этом отмечается повышение пульсового давления – разницы межу систолическим и диастолическим АД.

Симптомы повышенного систолического давления (или изолированной систолической гипертонии) связаны с возрастными изменениями сосудистой системы, которые ведут к склеротизации (потере эластичности) аорты и крупных артерий. Для клинической картины данного вида артериальной гипертензии характерны головная боль, шум и пульсация в голове, головокружения (в особенности при смене положения тела), частые кратковременные потери сознания (обмороки), нарушения сна, одышка, давящие и сжимающие боли в области сердца, перемежающаяся хромота (при атеросклерозе сосудов ног). Эта разновидность повышенного артериального давления – основная причина инсультов и острой сердечной недостаточности.

Гораздо реже бывает повышено только диастолическое АД, которое формируют стенки кровеносных сосудов. Если появляются симптомы повышенного диастолического давления — слабость, головные боли, головокружение, общее недомогание — то это говорит о проблемах с сосудами. При повышенном диастолическом давлении крови на стенки сосудов нарушается кровоток в сердце, что влечет за собой необратимые изменения в сердечной мышце – ее перенапряжение и снижение сократительной функции. Помимо этого, изолированно повышенное диастолическое АД может быть признаком наличия у человека заболеваний почек.

Как лечить пониженное давление

Первым делом требуется исключить из своей повседневной жизни все вредные привычки, включая склонность к ожирению. Кроме того, требуется индивидуально корректировать суточное меню, полностью исключить из него вредные для здоровья блюда. От усиленных физических нагрузок тоже придется наотрез отказаться, при этом своевременно пролечить хроническую бессонницу или предпосылки к таковой. Прогулки на свежем воздух вообще должны стать нормой повседневности. Если ничего не помогает, действовать придется радикально.

Какие препараты принимать при пониженном давлении

Даже врачи рекомендуют выпить чашку кофе, чтобы сердце учащенно забилось, а пульс пришел в норму. Если нет любви к кофеину, можно приготовить крепкий чай и пронаблюдать за переменами в общем состоянии

Если эффект слабый, посредственный, обратить особое внимание рекомендуется на покупку и дальнейшее применение следующих медицинских препаратов:

1. Кофетамин. Таблетки устраняют слабость и головокружение, при этом при беременности противопоказаны.
2. Дитамин. Препарат быстро нормализует кровяное давление, однако при хронических болезнях миокарда принимать его не рекомендуется.
3. Метоклопамид. Таблетки избавляют от слабости и головокружения, при склонности к внутренним кровотечениям противопоказаны.
4. Ондансетрон. Медикамент устраняет не только симптомы, но и лечит первопричину. Беременным и кормящим женщинам эти таблетки не назначают.
5. Домперидон. Такое назначение уместно при послеоперационной гипотонии, однако не в случае кишечной непроходимости.

Народные средства

Если пить таблетки нет желания, либо пациент опасается побочных явлений, можно прибегнуть к помощи альтернативной медицины. Например, требуется прокрутить на мясорубку 4 свежих лимона, залить 1 л кипятка, плотно накрыть крышкой и настаивать. Хранить состав в холодильнике, употреблять перед каждым приемом пищи, добавляя чайную ложку меда. Рекомендованный курс лечения подбирается индивидуально при систематических приступах пониженного АД. Если такое состояние случайное (не систематические приступы), лимон с медом лучше иметь всегда про запас.

Физиотерапия при давлении

Чтобы регулярно не пить таблетки при давлении 110 на 70, целесообразно пройти специальные процедуры курсом в условиях дневного стационара. Назначает такие оздоровительные и взбадривающие сеансы лечащий врач, он же определяет их количество, особенности и продолжительность:

• контрастный душ;
• дециметроволновая терапия;
• электрофорез с анестетиками, раствором кальция хлорида;
• ультрафиолетовое облучение;
• бальнеотерапия.

Мнение опытного врача-терапевта

Многие люди ищут ответы на вопросы, как снизить высокий пульс и какие показатели считаются нормой. Александр Шишонин отметил, что для каждой возрастной категории пациентов установлены свои нормы.

Итак, нормальный пульс для взрослых – 60-70 ударов в минуту. Если у человека пульс – 80, то это также не считается патологией. Ниже или выше указанных цифр – это уже отклонение. Как отмечает доктор Шишонин, низкий пульс более опасный для здоровья человека, чем высокий.

В медицине низкий пульс называют брадикардией, высокий – тахикардией. Гипертония часто сопровождается учащенным пульсом. При гипоксии нарушается работа головного мозга, в том числе и сосудистого центра. Для того чтобы организм нормально работал, головной мозг отдает приказ, в результате чего повышается давление или пульс, то есть частота сердечных сокращений.

Рекомендация. Для того чтобы снизить высокий пульс, если он возник на фоне гипертонии, спровоцированной шейным остеохондрозом, можно использовать гимнастику для шеи, разработанную доктором Шишониным. Простые упражнения способствуют насыщению мозга кислородом, в результате чего пульс автоматически снижается.  

Природой так заложено, что центры, регулирующие наше дыхание и сердцебиение, работают совместно, поэтому при тахикардии возникает так называемое поверхностное дыхание. И стоит человеку только начать сознательно глубоко вдыхать, с паузой на вдохе и выдохе – он заметит, что через 5 мин. такого дыхания тахикардия снизится и ему станет легче.

В экстренных случаях, когда показатели биения сердца достигают 180-200 уд/мин, нужно, вызывать скорую помощь. До ее приезда необходимо вызвать рвоту, после чего глубоко выдохнуть и вдохнуть носом. Также полезно в течение нескольких секунд сильно надавливать на область внутреннего угла глазного яблока. Легкий массаж шеи в данном случае также не помешает. Эти простые действия помогут снизить пульс до допустимых показателей.

Какое давление считается высоким

Восприятие повышенного артериального давления у разных людей может отличаться. Например, у одних пациентов дискомфорт возникает уже при 130/85 мм. рт. ст., в то время как у других даже давление 145/95 не вызывает изменений самочувствия. В медицине существует диагноз «артериальная гипертония», который предполагает повышение систолического давления от 140 мм. рт. ст. и и/или 90 мм. рт. ст. и выше — диастолического. Значения два, потому что сердце у человека то сокращается (тогда давление крови становится выше), то расслабляется (давление становится ниже). Сокращение мышц сердца и выброс крови называют систолой (отсюда «систолическое» давление), а расслабление и наполнение полости сердца кровью — диастолой (рис. 1).

Важно понимать, что критерии артериальной гипертензии во многом носят условный характер. Более того, даже нормальное давление имеет несколько градаций (табл.1)

Таблица 1. Классификация уровней артериального давления (мм. рт. ст.) *Изолированная систолическая АГ, в свою очередь, разделяется на три степени в зависимости от того, насколько повышено систолическое АД.

Категории АД	Систолическое АД	Диастолическое АД
Оптимальное	ниже 120	ниже 80
Нормальное	120-129	80-84
Высокое нормальное	130-139	85-89
Артериальная гипертензия 1 степени	140-159	90-99
Артериальная гипертензия 2 степени	160-179	100-109
Артериальная гипертензия 3 степени	180 и выше	110 и выше
Изолированная систолическая артериальная гипертензия	140 и выше	ниже 90

Как измерить давление

Измерить давление можно дома самостоятельно с помощью специального прибора — тонометра. Высокое давление может представлять опасность для здоровья, поэтому тонометр должен быть в каждой домашней аптечке. Тонометры бывают двух видов:

1. Механические. Старая добрая классика. Менее удобны в использовании, но дают более точный результат.
2. Электронные (автоматические и полуавтоматические — рис. 2). Работают от батареек. Главное преимущество — не нужно самостоятельно прослушивать сердечные удары (что иногда сделать довольно трудно из-за слабого наполнения пульса). Но есть у таких приборов и большой минус — результаты измерений не всегда точны. При повторном измерении цифры могут немного отличаться.

Как пользоваться механическим тонометром

Для того, чтобы измерить давление механическим тонометром (видео 1), нужно:

• сесть в удобном положении и расслабиться, рука при этом должна быть согнута в локтевом суставе и лежать на ровной поверхности,
• плечевую часть руки освободить от одежды и закрепить на ней манжету (ее нижний край должен быть выше локтевого сгиба на 3-4 см),
• установить стетоскоп (фонендоскоп) на внутренней части сгиба локтевого сустава в том месте, где лучше всего прощупывается пульс,
• при помощи ручного насоса начать закачивать воздух в манжету,
• стрелку манометра довести до значений, превышающих предполагаемое давление на 30-40 мм. рт. ст. (например, если нормальное давление пациента 135/90, то на цифре 170 можно остановиться),
• медленно выпускать воздух из манжеты, ожидая появления тонов — это звуки сердцебиения; их появление обозначает границу систолического давления, а исчезновение — диастолического. Проще говоря, если тоны появились на цифре 150 и пропали на цифре 100, то результат — 150/100).

Видео 1. Как правильно измерять давление механическим тонометром.

При отсутствии стетоскопа верхнее (систолическое) давление можно измерить, следя за поведением стрелки. Нужно заметить показание, когда она начнет дергаться. Однако такой метод не очень достоверный, так как часто стрелка начинает подрагивать до первый сильных слышимых ударах пульса.

Если перед измерением давления хочется посетить туалет, то лучше себе в этом не отказывать, поскольку переполненный мочевой пузырь способствует повышению давления примерно на 10 пунктов

Также важно не проводить измерение сразу после интенсивной физической нагрузки или сразу после сна. Если давление слишком высокое или слишком низкое, результат стоит перепроверить 3 раза с промежутком 5-10 минут

После этого вычислите средние значения — это ваш результат. Утреннее давление нужно измерять до и после завтрака, также считая усредненный показатель.

Какие скачки давления можно считать нормальными?

Показатели давления и пределы его допустимых колебаний индивидуальны для каждого человека. Прежде, чем делать какие-либо выводы относительно состояния давления, нужно определить свое рабочее давление, которое определяется в период покоя и хорошего самочувствия. Замерять показатели нужно в динамике, в течение нескольких дней. Только после многократного получения результатов, путем вычисления среднего арифметического можно получить показатели своего нормального давления.

Затем измеряют показатели давления, при плохом самочувствии, и отмечают, в какую сторону произошли изменения, и на сколько показателей. Есть пациенты, которые не переносят перепада давления даже в 10 единиц. У их развиваются головные боли, появляется озноб, может развиться даже потеря сознания. Есть люди, которые совершенно спокойно переносят перепады на 30 и более единиц, даже не ощущая их.

Симптомы гипотонии

Неприятные симптомы при регулярном сниженном давлении в основном связаны с кислородным голоданием организма. Наиболее опасными последствиями гипотонии являются инфаркт, инсульт, которые могут привести даже к летальному исходу. Критическая ситуация при резком снижении кровяного давления называется кардиогенным шоком. При этом невозможно зафиксировать показатели АД, пульс не прощупывается, а пациент находится в обморочном состоянии.

Кратковременными признаками гипотонии являются:

• общая слабость;
• апатичное состояние;
• головокружение;
• раздражительность;
• тошнота;
• холодные конечности;
• головные боли.

Помимо этого, при снижении давления достаточно часто диагностируются общие нарушения работы целых групп органов. Отмечаются неполадки со стороны желудочно-кишечной, половой, нервной системы. У женщин возникают нарушения менструального цикла, у мужчин развиваются проблемы с потенцией. Еще одним симптомом, сигнализирующим о развитии гипотонии, может стать обычная зевота. Таким образом, организм пытается насытиться кислородом.

Проявление

Выявить аномалию получится по следующим признакам:

• головокружению, обмороку;
• сильной утомляемости;
• выраженных головных болях;
• тошноте и рвоте;
• нехватке воздуха;
• учащению или замедлению пульса;
• болям в груди;
• повышению сонливости;
• потери чувствительности конечностей.

Если указанные состояния интенсивные, это может быть свидетельством опасных состояний. Эти симптомы иногда указывают на серьезные кровопотери, заражение крови, анафилактический шок, мозговое кровоизлияние.

Часто низкое давление 100 на 50 связано с нормальными явлениями. Это может связано с:

• резким изменением климата;
• интенсивным ростом у подростков;
• наследственной предрасположенностью;
• хроническим недосыпанием;
• индивидуальными особенностями организма.

Особое внимание данным показателям необходимо уделять при беременности. В данном случае следует обратиться к врачу

В период вынашивания плода увеличивается количество крови, что обычно повышает давление. Гипотония в данное время может привести к кислородному голоданию и преждевременному прерыванию беременности.

Диагностика гипертонии

Для диагностики артериальной гипертензии и выявления её возможных причин прежде всего прибегают к систематическому измерению артериального давления крови. Это может быть сделано как медицинским работником, так и самостоятельно, с помощью домашнего аппарата для измерения давления.

Здоровым людям в возрасте более 40 лет следует измерять свое кровяное давление не реже, чем раз в пять лет. Если вы имеете повышенный риск гипертонии вам следует чаще проверять кровяное давление, в идеале — один раз в год.

Проверку кровяного давления обычно несложно провести в большинстве поликлиник и больниц. Кровяное давление обычно измеряется с помощью тонометра (манометра), устройства, которое состоит из стетоскопа, манжеты, измерительного прибора, нагнетателя воздуха и клапана.

Манжета оборачивается вокруг плеча и накачивается, чтобы ограничить кровоток в артерии. Затем воздух в манжете начинают медленно спускать, прослушивая при этом пульс с помощью стетоскопа. Прослушивание вашего пульса в месте ниже манжеты со спускаемым воздухом позволяет получить надежные данные о показаниях вашего кровяного давления. Кроме того, сейчас распространены автоматические (цифровые) тонометры, которые измеряют давление и пульс, используя электрические датчики.

Прежде, чем приступить к измерению кровяного давления, вам следует отдохнуть в течение как минимум пяти минут и опорожнить свой мочевой пузырь. Чтобы получить верные показания кровяного давления, вам нужно сидеть и не разговаривать во время манипуляции.

Если при одном из измерений у вас обнаружилось повышенное кровяное давление, то это совсем не обязательно означает, что у вас гипертония. В течение дня уровень кровяного давления может колебаться. Давление может повышаться во время приема у врача из-за тревоги и стресса. В этих случаях рекомендуется измерять давление в течение дня самостоятельно, с помощью домашнего тонометра. Исключив «страх белого халата», можно получить более объективные показатели.

У вас также могут взять анализы крови и мочи, чтобы проверить наличие заболеваний, повышающих риск развития высокого кровяного давления, например, заболеваний почек.

Расшифровка показаний тонометра

Кровяное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.) и фиксируется в двух диапазонах:

• систолическое давление: давление крови в момент, когда ваше сердце сокращается и выталкивает кровь в артерии;
• диастолическое давление — давление крови в момент расслабления сердечной мышцы между двумя сокращениями.

Например, если ваше систолическое кровяное давление составляет 140 мм рт. ст., а диастолическое кровяное давление составляет 90 мм рт. ст., то говорят, что ваше давление — 140 на 90.

В идеале, кровяное давление должно составлять менее 120/80. Тем не менее, показания ниже 140/90 в общем случае рассматриваются как нормальные. В случае наличия у вас заболевания почек, сахарного диабета или заболеваний сердца и системы кровообращения, ваше целевое кровяное давление должно быть ниже 130/80 мм рт. ст.

Как лечится гипотония?

Терапия гипотензии — задача врача, а зачастую нескольких специалистов (невролога, эндокринолога, кардиолога).  В первую очередь необходимо лечить болезнь, вызвавшую патологическое снижени АД (если таковая диагностирована).  

Для нормализации самого давления требуется назначение фармацевтических средств:

• Тонизирующих сосуды, например, аспирина, Цитрамона.
• Успокоительных растительного происхождения при неврологической этиологии процесса. Подойдут пустырник, корень валерианы.
• Заместительных гормональных препаратов при гипотиреозе и иных процессах.

В исключительных случаях может потребоваться операция (опухоли основания головного мозга, травмы).

Также показано изменение образа жизни на более спокойный, коррекция рациона в сторону витаминизации, большего употребления поваренной соли, отказ от вредных привычек, в том числе от потребления алкоголя и курения сигарет (табачной продукции вообще).

Гипотония на уровне 100 на 70 далеко не всегда является таковой. Речь может идти о норме. Определить характер процесса может только врач. Не стоит затягивать с консультацией.

Методы профилактики

Пониженное артериальное давление может иметь как врожденный, так и приобретенный характер. У молодых людей гипотония часто вызвана стрессами, неправильным питанием, дефицитом витаминов (особенно А, С и Е). Для того, чтобы сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы и предотвратить большинство опасных заболеваний, достаточно следовать нескольким простым советам врачей:

• проводить меньше времени в душных помещениях – это приводит к кислородному голоданию клеток и тканей;
• обеспечить полноценный отдых – ежедневный сон не менее 7–8 часов важен для восстановления организма после рабочего дня;
• регулярно заниматься спортом на любительском уровне – мышечный слой сосудистых стенок и миокард также нуждаются в постоянных тренировках;
• полноценно питаться, получать достаточное количество витаминов;
• каждое утро выполнять небольшую зарядку для улучшения кровообращения еще до подъема – это поможет подготовить сердечно-сосудистую систему к началу дня, избежать резких нагрузок. 

Клинический институт мозга

Рейтинг: 4/5 —
9 голосов

Глицин повышает ли давление?

Глицин – метаболический препарат, регулирует обменные процессы внутри организма. Глицин – это одна из важных аминокислот, которая играет большую роль в обмене белков, в передаче информации по нервным клеткам, в производстве нуклеиновых кислот и восстановлении организма после различных повреждений тканей (вызванных нарушением целостности сосудов, инсультом, травмой, действием токсических веществ).

Каким образом глицин может влиять на артериальное давление? Дело в том, что этот препарат принимает активное участие в функциональной способности центральной нервной системы. Он подавляет выделение адреналина в кровь, который обычно выделяется при определенных обстоятельствах. Цель адреналина – подготовить организм к защите от какой-либо опасности. Вследствие выброса адреналина увеличиваются показатели артериального давления, происходит сужение сосудистого просвета, стимулируется дыхательная и сердечная активность.

Глицин угнетает выделение адреналина, тем самым уменьшая его действие. После приема препарата дыхание успокаивается, давление понижается до нормальных значений, стабилизируется сердечный ритм, приходит в норму состояние нервной системы.

Глицин повышает давление? Нет. Глицин способен лишь понижать давление

По этой причине пациентам, страдающим гипотонией, принимать препарат следует с осторожностью, в небольших дозах и под контролем показателей давления

[], [], [], [], []

Причины и симптомы давления 90 на 60

Последствиями слишком частых перепадов давления может стать не только неважное самочувствие, сопровождающееся слабостью, но еще и нарушения работы некоторых внутренних органов. Это вовсе не означает, что симптом, проявившись впервые, сразу же спровоцирует развитие какого-то заболевания

Регулярное повторение перепадов давления будет наносить минимальный вред, который обязательно выльется в серьезное заболевание

Это вовсе не означает, что симптом, проявившись впервые, сразу же спровоцирует развитие какого-то заболевания. Регулярное повторение перепадов давления будет наносить минимальный вред, который обязательно выльется в серьезное заболевание.

Поэтому игнорирование подобного проявления является недопустимым, пусть он и кажется не таким уж и серьезным на первый взгляд.

К наиболее частым предпосылкам возникновения низкого давления относятся:

  Работа на производстве с вредными условиями (термическое воздействие).

  Занятия спортом с высокой интенсивностью.

  Переутомление.

  Стрессовые ситуации.

  Сидячий образ жизни, лишенный активного времяпрепровождения.

  Внутренние патологии нервной системы.

Симптомы низкого давления

В том случае, если факт пониженного давления был обнаружен случайно, к примеру, при плановом осмотре доктором, то, вероятно, для вас показатели 90/60 являются вполне нормальными.

Другое дело, если человек чувствует постоянную слабость, которая снижает его работоспособность, то это уже можно отнести к тревожным симптомам.

Человек чувствует усталость уже к середине рабочего дня, а то и в его начале. Кроме того, в данном случае даже употребление калорийной пищи может совершенно никак не повлиять на состояние больного.

Если давление понижено, то это вовсе не означает, что его нужно повышать при помощи изнуряющих физических нагрузок. Этого ни в коем случае нельзя делать, так как подобное перенапряжение может только ухудшить состояние человека.

Поэтому необходимо избегать вообще каких-либо нагрузок, ведь организм и так слишком слаб в таком состоянии. Необходимо перейти в, так называемый, «экономный режим», который подразумевает сохранение энергии на некоторое время.

Тяжелым считается тот случай, когда давление начинает падать само по себе, даже когда человек находится в состоянии покоя. Это может говорить только о том, что в организме произошел какой-то серьезный сбой, создающий угрозу для жизни.

Такое проявление может сопровождаться следующими симптомами:

  Пульсирующая боль в области висков и затылка.

  Мигрень, характеризующаяся болью только одной стороны головы.

  Тошнота и рвота.

  Временное потемнение в глазах, перерастающее в кратковременные обмороки.

  Ощущение нехватки воздуха.

  Повышенное потоотделение.

  Частичное онемение конечностей.

  Возникновение чувства усталости уже во второй половине дня.

  Снижение показателей пульса.

  Невозможность погружения в состояние глубокого сна или бессонница.

  Резкое побледнение и посинение кожных покровов.

  Возникновение болей в области груди.

Причины пониженного давления

Причины могут быть врождённые или приобретённые. Давление 100/70 (80) проявляется как результат:

• наследственности. То есть проблема является врождённым фактором и передаётся от родственников, которые чувствовали себя хорошо и при пониженном давлении. В этом случае гипотония считается физиологической и не требует специальной терапии;
• переезда в другую климатическую зону. После адаптации к новым погодным условиям АД придёт в норму;
• профессиональных занятий спортом или физическим трудом. Если при этом человек не испытывает дискомфорта, опасности гипотония не представляет;
• хронических патологий. Ими могут оказаться травмы головы, ВСД, нефрологические заболевания или гипотиреоз.

Кроме того, у взрослого человека, имеющего своё нормальное давление 120/80, понижение значений АД могут вызвать и такие обстоятельства как:

• постоянные стрессовые ситуации, что очень плохо для сердца и чревато гиподинамией. Специального лечения в этом случае не предусмотрено, достаточно хорошо отдохнуть и скорректировать рацион питания;
• возможны кардиологические осложнения и сосудистые нарушения, сбои сердечных сокращений, тромбоз, наличие холестериновых бляшек;
• ущемления в позвоночном и шейном отделах. В этом случае кровоток перекрывается, давление в сосудах снижается;
• кровотечения как внешние, так и внутренние резко понижают АД, поскольку уменьшают общий объём циркулирующей жидкости;
• метеозависимость. У таких пациентов любое изменение атмосферного давления влечёт колебания АД. Недомогание может возникнуть при смене погоды с ясной на дождливую;
• большой объём выпиваемой за день воды, замещающий еду (в результате диеты). Обычно это соки или чаи с мочегонным эффектом. На нехватку питательных веществ организм отвечает понижением АД;
• гормональные колебания также ведут к кратковременному снижению давления. Например, у женщин обычным явлением будут показания 100/70 во время менструации (особенно, в начале цикла). Переживать по этому поводу не стоит. Достаточно отдохнуть, и АД придёт в норму.

В молодые годы давление 100/70 не вызывает дискомфортных ощущений и на самочувствии не отражается, чего не скажешь о людях старшего возраста.

Пониженное артериальное давление, как правило, сопровождается такой симптоматикой, как:

• частые головокружения;
• продолжительные головные боли;
• перебои сердечного ритма;
• быстрая утомляемость.

Помните, что любая причина, вызвавшая гипотонию, заслуживает внимания и обстоятельной диагностики с целью исключения появления и развития различных заболеваний.