Комплекс упражнений для детей от 2 недель до 3 месяцев

Со скольких месяцев можно начинать?

Проводить массажные процедуры грудничкам в профилактических целях следует с самого первого месяца рождения. В зависимости от того, в каком возрасте находится малыш, массаж делают с направлением на достижение таких целей:

1. До трех месяцев. В этом возрасте практически у каждого малыша наблюдается гипертонус мышц. Массаж в данном случае помогает их расслабить.
2. До 4 месяцев. В этот период у грудничка гипертонус исчезает. Процедуры направлены на укрепление мускулатуры верхних и нижних конечностей. Массаж пальцев способствует улучшению мелкой моторики, а также предотвращению проблем с речевой деятельностью.
3. С шести месяцев. В этом возрасте ребенок должен уже самостоятельно переворачиваться и сидеть. В полгода массаж для малыша направлен на укрепление мышц спины и брюшного пресса.
4. К 9 месяцам. В этот период ребенок начинает делать самостоятельные попытки ходить. Массажные упражнения в данном случае направлены на укрепление мышц по всему телу.
5. К 1 году. Процедуры к этому возрасту необходимы для нормализации координации движений. Их лучше проводить в игровой форме, поскольку ребенку становиться скучно лежать, как в раннем возрасте.

Лечебный массаж живота

Медицинский массаж живота оказывает не только косметический эффект, но и положительно сказывается на состоянии здоровья. К основным результатам относят улучшение функции желудочно-кишечного тракта, избавление от застойных явлений, профилактику желчнокаменной болезни.

С помощью этого метода удается нормализовать выделение желудочного сока, уменьшить метеоризм, привести в норму стул, справиться с функциональными нарушениями кишечника. Он способствует ускоренному выведению токсинов, избытка жидкости, что положительно сказывается на иммунных силах организма. Врач может порекомендовать его для повышения выносливости и устойчивости к нагрузкам тем, кто занимается спортом. Перенесенные ранее травмы и операции также являются основанием для прохождения курса массажа – он позволяет ускорить процесс восстановления нормального тонуса мышц

Важно дождаться полного заживления тканей и снятия острых симптомов.

Благодаря массажу живота удается получить следующие результаты:

• укрепление мышц брюшины;
• устранение отеков, нормализация кровообращения;
• уменьшение объемов локальных жировых отложений;
• повышение упругости кожных покровов, коррекция кожи при наличии стрий (растяжек);
• профилактика застойных явлений.

Он может быть частью комплексного лечения многих заболеваний.

У этой процедуры несколько противопоказаний. К основным относят острые инфекционно-воспалительные заболевания, нарушения свертываемости крови, болезни сосудов, тромбоз.

Ключевые правила

Новорожденным считается ребенок возрастом до 1 месяца. Затем его уже называют грудничком. Домой мама приносит примерно недельного кроху, и первые 3-4 дня массажем можно пренебречь. Во-первых, женщине самой нужно восстановиться и адаптироваться к новому режиму дня. Во-вторых, пусть малыш тоже немного окрепнет и привыкнет к атмосфере своего дома, к запаху и к энергетике мамы.

Перед началом массажных сеансов для новорожденного следует усвоить несколько несложных правил.

• Деликатность: все движения неспешные и аккуратные.
• Длительность: сначала 10 минут, потом 12, потом 14, и так до 30 минут.
• Регулярность: лучше делать это каждый день или через день, но чтобы была систематичность.
• Поглаживания и растирания: только эти массажные приемы можно использовать для новорожденного. Хлопки, постукивания и надавливания пока неуместны.
• Хорошее настроение: обязательный атрибут массажа, потому что новорожденные отлично чувствуют мамину энергетику.

Важно знать!

Как часто можно делать?

Массаж является частью ежедневного ухода за грудничком. До 2-х месяцев мама поглаживает спинку, животик, слегка разминает мышцы ручек и ножек.

Ближе к 2,5 месяцам добавляются движения в суставах, похлопывания. Массаж проводится каждое утро после кормления и умывания.

По желанию мамы процедуру можно проводить в другое удобное время. Важна регулярность и систематичность, малыш привыкнет и будет с радостью откликаться на любящие мамины прикосновения. Если массаж доверяется специалисту, то рекомендовано проходить сеансы курсами, раз в несколько месяцев.

Обычно первый курс начинается в возрасте 2-3 месяцев, длится около 10 дней. Последующий курс приурочен к полугодовалому возрасту, когда малыш готовится самостоятельно сесть. Заключительный этап проводится в возрасте 10-11 месяцев перед началом ходьбы.

Точечный массаж

Точечная массажная техника использует для воздействия на кожу малыша подушечки большого и указательного пальца. Основной прием — надавливание, которое может быть непрерывным или прерывистым, иметь разную силу и продолжительность. Точечный массаж для малышей использует всегда плавные вращательные движения, т.к. его целью является не только лечение, но и успокоение малыша. Палец, которым воздействуют на биологически активную точку, располагают перпендикулярно к коже, а время каждого нажатия не превышает 7 секунд. Воздействие на точки не должно вызывать у малыша боли или иных неприятных ощущений.

При прорезывании зубов

Боль при прорезывании зубов можно снять стимуляцией точек:

• на наружном углу ногтевой лунки указательного пальца. Стимуляция должна быть зеркальной, т.е. при прорезывании зуба с правой стороны массируют левую сторону и наоборот;
• у основания складки между большим и указательным пальцем на наружной стороне кисти. Массируют слева и справа;
• на верхней стороне ушной раковины.

При острой боли общее время воздействия на точки может доходить до 5 минут.

При перевозбуждении

Для снижения перевозбуждения массируют точку в центре внутренней части подбородка. Воздействуют на область по 9 раз по и против часовой стрелки. Затем разминают средние пальцы.Разминание должно быть несильным и занимать до 3 минут.

При плохом сне

Если малыш плохо спит и капризничает можно проработать:

• точку над переносицей между бровями;
• разминаниями по часовой стрелке наружные уголки глаз;
• поглаживанием точку на макушке;
• точку на внутреннем крае складку между кистью и предплечьем;
• мягкими круговыми движениями по часовой стрелке область живота;
• линию от точки между бровями до линии роста волос. Массируют легкими надавливающими движениями снизу вверх.

Чтобы малыш быстрее заснул можно пройти стопу продольной линии спиралевидными поглаживающими движениями от пятки к пальцам и обратно.

Для профилактики и лечения болезней

При насморке массируют точки, расположенные по краю крыльев носа и между бровями, а также на переносице. Надавливание на каждую точку повторяют до 12 раз. При воспалении гайморовых пазух массируют симметричные точки, расположенные на средней линии нижнего века по обе стороны от переносицы. Если наблюдаются проблемы в развитии опорно-двигательного аппарата, то массируют всю поверхность стопы и ладони. Эти области содержат много биологически активных точек, отвечающих за работу суставов, связок, развитие мышечной ткани. Для улучшения работы суставов массируют симметричные точки, расположенные на внутреннем крае локтя.

Для стимуляции мозговой деятельности большим пальцем надавливают на точку, расположенную между бровями и плавным скользящим движением проходят до линии роста волос. Повторяют прием до 25 раз. Для нормализации работы нервной системы большим пальцем растирают по спирали стопу малыша, двигаясь по центральной линии от пятки к пальцам.

https://youtube.com/watch?v=mPeVzpRPXGs

Массаж необходим малышам уже с первых дней жизни. С помощью нежных прикосновений ребенок учится понимать свое тело, заряжается позитивными эмоциями, успокаивается. Массажные приемы направлены и на улучшение самочувствия: массирование снимает боль в животе, избавляет от гипертонуса. Первые сеансы при отсутствии противопоказаний можно проводить после рождения. Состоят они из поглаживаний. В возрасте 1 месяца для малышей разрешены уже полноценные массажные сеансы. Для повышения эффективности классический массаж совмещают с гимнастическими упражнениями или дополняют приемами точечного массажа.

Как правильно организовать массаж для новорожденного

Чтобы массаж принес ребенку пользу и был для него комфортным, нужно провести правильную подготовку к процедуре. Температура в комнате должна быть 20–23 градуса, чтобы малыш не замерз. Массаж делают на пеленальном столике. На него надо постелить клеенку и одноразовую впитывающую пеленку. Все необходимые вещи (масло для массажа, присыпку, одноразовые салфетки, полотенце) следует заранее положить рядом со столиком.

Руки массажиста или мамы должны быть чистыми и теплыми, не допускаются длинные ногти, любые украшения на пальцах и запястьях. Масло (1–2 капли) наносят непосредственно на руки. Массаж следует делать через 1–1,5 часа после кормления, когда ребенок активный. Во время процедуры с ребенком нужно постоянно разговаривать, чтобы он слышал родной и приветливый голос. Время манипуляции увеличивают постепенно, от 5 до 20 минут.

Можно начинать делать массаж для новорожденных в 1 месяц, когда полностью заживет пупочная ранка. Но и в более раннем возрасте мама может поглаживать малышу спинку, руки и ноги. Прикосновения положительно сказываются на его самочувствии. Ученые доказали, что дети, которых много ласкали, лучше развиваются, меньше подвержены стрессам даже в старшем возрасте.

Кратность и длительность массажа

Нередко мамы спрашивают, как часто можно делать массаж для младенцев 0-3 месяца. Курсы лечебного и лечебно-профилактического массажа рекомендуется проводить раз в три месяца. Они состоят из 10–12 сеансов. При необходимости перерыв сокращают, но он должен быть не меньше, чем 1–1,5 месяца.

Длительность процедуры зависит от состояния младенца и его реакции на массажные движения. Советуют начинать с пятиминутного массажа и постепенно продлить его до 15–20 минут. Некоторые дети спокойно выдерживают даже получасовые процедуры.

Но не стоит слишком усердствовать, особенно при самостоятельно проведении массажа в домашних условиях. Все манипуляции должны проводиться в форме игры, с малышом следует разговаривать, петь ему песенки. Если ребенок плачет во время массажа, значит что-то делается неправильно.

Категории

• Анализы и диагностика(0)
• Беременность и роды(85)
• Бесплодие(0)
• Болезни сосудов(0)
• Болезни уха, горла, носа(0)
• Гастроэнтерология(0)
• Генетика и прогнозы(8)
• Гинекология(19)
• Глазные болезни(0)
• Диетология(0)
• Диетология и грудное вскармливание(49)
• Иммунология(0)
• Инфекционные болезни(0)
• Кардиология(0)
• Кожные болезни(0)
• Косметология(0)
• Красота и здоровье(0)
• Маммология(11)
• Маммология для Пап(1)
• Наркология(0)
• Нервные болезни(0)
• Онкология(9)
• Онкология для Папы(3)
• Ортопедия(0)
• Педиатрия(76)
• Первая помощь(0)
• Пластическая хирургия(0)
• Половые инфекции(0)
• Проктология(0)
• Психиатрия(0)
• Психология(16)
• Психология для Папы(6)
• Пульмонология(0)
• Ревматология(0)
• Репродуктивная система мужчины(3)
• Сексология(0)
• Спорт, Отдых, Питание(4)
• Стоматология(0)
• Счастливое детство(18)
• Урология и андрология(7)
• Хирургия(0)
• Эндокринология(0)

Когда и в какое время лучше?

Перед проведением массажных упражнений, для максимальной их эффективности требуется придерживаться таких правил:

1. Массаж новорожденному следует делать в утреннее время. Если его проводить перед сном, это может перевозбудить ребенка, в результате чего ему будет тяжело уснуть. Если упражнения проводятся вечером, то манипуляции должны быть легкими, успокаивающими.
2. Через 30-40 минут после еды. Упражнения сразу после еды могут вызвать рвоту. Также не желательно их проводить на голодный желудок.
3. Сколько по времени его делают?Продолжительность первых процедур должна составлять не более 5-7 минут. С течением времени этот промежуток необходимо увеличивать до 15 минут.

Также следует не забывать снимать перед массажем кольца браслеты и другие украшения. Это поможет избежать травмирования кожных покровов малыша.

Техника проведения

Освоить технику проведения массажа для грудничка несложно. Это можно сделать еще во время беременности на специальных курсах для будущих мам, которые работают в каждой женской консультации. После рождения ребенка можно обратиться за консультацией к педиатру или медицинской сестре детского кабинета, которые покажут основные приемы и технику проведения. В конце концов, в 21 веке вполне можно воспользоваться видеоуроками, которые в большом количестве имеются на просторах интернета. Опишем более подробно базовую технику некоторых видов массажа в домашних условиях.

Общеукрепляющий

Начинать массаж следует в положении лежа на спине. После аккуратных поглаживаний животика следует переходить к массажу конечностей

Сначала массируют ручки, для этого одну ручку мама фиксирует в своей, а второй рукой осторожно растирает ручку младенца со всех сторон. Потом аналогично массируется вторая ручка

Одну ножку приподнимают и фиксируют рукой за голеностоп, второй рукой проводят поглаживающие движения, а затем несильные растирания, после чего повторяют то же самое со второй ножкой.

Животик массируют легкими движениями по кругу. Вторая часть сеанса выполняется в положении лежа на животе. Массируют мышцы спины, но не затрагивают при этом позвоночный столб, затем выполняют поглаживания и легкие растирания боковых мышц.

Тонизирующий

Отличительная особенность тонизирующего укрепляющего массажа заключается в использовании врожденнных детских рефлексов. В положении на боку проводят пальцами вдоль позвоночника, чтобы малыш разгибал спинку, а в положении лежа на животике подводят ножки и создают опору под ступни ладонью. После легкого поступательного движения ладонью малыш рефлекторно совершит ползательное движение.

Если ребенку более четырех месяцев, можно добавить легкий массаж воротниковой зоны и плечевого пояса. Делать его следует очень аккуратно и ограничиваться поглаживаниями и легкими растираниями.

Расслабляющий

Расслабляющий массаж основан на успокаивающих и нежных поглаживаниях, интенсивные разминания мышц при этом не проводятся. Порядок массирования совпадает с вышеуказанным: конечности, живот и грудная клетка, спинка, боковые мышцы. Завершить массаж можно круговыми поглаживаниями волосистой части головы и ступней

Массаж для расслабления проводят перед купанием, при этом важно следить за тем, чтобы ребенок не перевозбуждался во время выполнения комплекса. Никогда не стоит сочетать расслабляющий массаж с гимнастическими упражнениями или упражнениями ЛФК, так как эффект будет обратным

При бронхите

Вибрационный (перкуторный) массаж помогает ребенку быстрее справиться с влажным кашлем, сопровождающимся образованием и отхождением мокроты. Ребенка следует положить на живот через колено взрослого. Кончиками пальцев совершается простукивание грудной клетки и реберной части как со стороны спины, так и по бокам. После этого малыша поворачивают в вертикальное положение и легко постукивают по спинке, чтобы он покашлял.

При коликах

Если младенца мучают колики, массировать нужно живот. Положите ребенка на спинку, большим пальцем руки взрослый делает легкие круговые движения вокруг пупочка по часовой стрелке. Потом ребенка выкладывают на животик на 10-15 минут. Такой сеанс способствует отведению кишечных газов, которые и являются причиной колик, и облегчает состояние ребенка. Для большей эффективности сочетайте массаж с другими методами: прикладыванием теплой пеленки, проглаженной утюгом, или грелки, а также с приемом средств на основе симетикона.

При дакриоцистите

Детям с дакриоциститом проводят массаж для освобождения носослезных каналов от гноя и жидкости. Для этого чистыми большими пальцами рук мама проводит от краешка глаз малыша по направлению к переносице 8-10 раз с небольшим нажатием. Это позволяет восстановить проходимость носослезных путей и облегчить отведение слезной жидкости. Массажные средства для процедуры не используются.

Для профилактики

Если ребенок родился доношенным, то массаж разрешают делать с 2 месяцев. До полугода основной прием – легкие поглаживания ножек в течение нескольких минут. Для плавного скольжения предварительно нанесите на кожу детское масло.

После 6 месяцев при массаже стоп ребенка постепенно усложняйте технику, увеличивайте время, интенсивность.

Добавьте:

• легкое растирание пальцами или ладонью;
• рисование пальцем цифр «7», «8», овалов по всей поверхности ступни, включая подушечку пальцев, пятку;
• вращение в голеностопе по часовой стрелке и против;
• сгибание-разгибание ступни.

Во время сеанса улыбайтесь, разговаривайте с малышом. Развлекайте сказками, стишками, песенками, разговорами, чтобы процедура приносила позитивные эмоции.

После 1 года к массажу стоп ребенка подключайте пальчики на ногах, увеличивайте время до 5 – 10 минут.

Делайте аккуратно, без резких движений:

• пальчики растирайте по отдельности, каждый массируйте по кругу от ногтя к основанию и обратно;
• бережно вращайте, сгибайте, разгибайте каждый пальчик;
• делайте поглаживания от пальцев к голеностопу.

Домашний массаж новорожденному

Если проблем со здоровьем у вашей крохи нет и при этом вы хотите наладить максимально тесный контакт, прочную связь со своим ребенком, тогда детский массаж на дому — то, что вам нужно. Делать самостоятельно массаж грудничкам можно c рождения.

Детский массаж (и отзывы это подтверждают), выполненный мамой или папой ребенка, является не только прекрасной профилактикой от многих заболеваний, но процессом, которые делает ребенка и его родителей максимально близкими и понятными друг другу людьми. Связь, которая возникает и крепнет во время массажа, ваша кроха пронесет потом через всю жизнь.

Теперь ручки

Большим пальцем аккуратно помассируйте круговыми движениями его ладошку в одну, а потом в другую сторону. Ребенок будет пытаться сжать палец своими пальчиками – это хорошо, потому что так развивается хватательный рефлекс. Переходим к тыльной стороне ладоней: гладим их от пальчиков к локтю. Постепенно поднимаемся выше и точно так же массируем предплечья и плечи новорожденного.

Обязательно нужно разработать суставы ребенка: даем ему подержать свои большие пальцы рук, а остальными обхватываем его маленькие ладошки. Сгибаем и разгибаем ручки в локтях. В плечах сгибать пока не нужно: малыш слишком мал, и его плечевой пояс пока не укрепился.

Кстати! Делать легкий массаж ручек можно и во время кормления. Пусть малыш обхватит ваш палец, а вы тихонько начинайте им шевелить. Даже такое минимальное воздействие принесет пользу.

Зачем нужно делать массаж грудничку?

Укрепить здоровье и стимулировать развитие младенца — основная задача массажа. Массаж воздействует не только на то, что можно пощупать: кожу, мышцы и суставы, он стимулирует систему кровообращения, деятельность лимфосистемы, а так же психомоторику. Подаются импульсы на различные зоны головного мозга ребенка, через тактильные раздражения кожи в нужных местах.

С помощью некоторых видов массажа можно даже управлять деятельностью внутренних органов, возбуждая или замедляя их работу. Это краткий обзор того, для чего нужен массаж грудничку. Как гимнастика для взрослых, массаж для младенца — это способ придать тонус организму в целом и отдельным органам.

Комплекс приемов выполняется по нарастающей — от легких поглаживаний и разминаний, до вибрационных воздействий с повторением и постепенным увеличением нагрузки. Комплексный метод массажа выполненный правильно, не только исполнит свою основную функцию, но и доставит удовольствие малышу.

Упражнения, выполняемые в положении лежа на животе

Поворот со спины на живот без поддержки руками. Это хорошо известное упражнение в этом возрасте выполняется ребенком самостоятельно. Для стимуляции поворота можно привлечь его игрушкой или просто мягко и нежно попросить его перевернуться, несколько подтянув его (в 4-5 месяцев) за руку. Можно подкрепить свои слова легким поворотом таза и ног в нужную сторону (рис. 12).

Массаж ягодиц (пощипывание для повышения тонуса мышц). К описанному в комплексах 1 и 2 массажу ягодиц после разминания ладонью добавляется щипцеобразное разминание, выполняемое пальцами рук. Направление пощипывания (оно должно быть широким, чтобы не приносить ребенку неприятных ощущений) — от крестца вверх и в стороны. Всего делается 2-3 прохода, движения рук симметричные (рис. 14). Массаж заканчивается поглаживанием и точечным воздействием.

«Самолет». Возьмите ребенка, сбоку подведя свои руки под его живот и грудь, и поднимите над столом. Задержитесь в таком положении несколько секунд. Постепенно увеличивайте количество повторений от 1 до 5. Такое же упражнение можно проводить в положении ребенка на спине (рис. 15). Упражнение способствует развитию вестибулярного аппарата, укрепляет мышцы спины и живота, «освобождает» мышцы ног и рук.

Суставная гимнастика. Элементы суставной гимнастики для крупных суставов уже были включены в ранее описанные упражнения: в конце комплекса проводите гимнастику для всех остальных суставов так, как это описано в комплексе 2

Постепенно наращивайте объем движений и их количество, не забывая об осторожности

Поглаживания ног. После активной работы с мышцами ног имеет смысл для успокоения ребенка сделать несколько проходов легкого поглаживания (3-4 тура на каждой конечности).

Полностью статья представлена в пособии«Моя мама – мой первый учитель»
Серия «В помощь родителям»

Массаж дренажный

Массаж дренажный грудной клетки новорожденным и детям до 1 года	800 р.
Массаж дренажный грудной клетки детям 1-7 лет	900 р.
Массаж дренажный грудной клетки детям 7-15 лет	1 000 р.

Вы можете получать услуги массажа для ребенка как в медицинском центре, так и на дому. Массаж — процедура, которая отлично подходит для здоровых детей как развивающая и общеукрепляющая процедура. Если вы хотите, чтобы Ваш малыш рос здоровым, активным, бодрым, развивался по возрасту и обладал крепким иммунитетом, приходите с ним в наш медицинский центр на Массаж. Также, для общего укрепления организма для здоровых деток мы рекомендуем грудничковое плавание и сеансы спелеотерапии (соляной пещеры).

Информация и цены, представленные на сайте, являются справочными и не являются публичной офертой. Услуги, указанные в Прейскуранте, могут быть оказаны в других медицинских центрах ГК «ВИРИЛИС». Просим Вас, заранее уточнять адрес и стоимость оказания услуг в круглосуточном контактном центре по телефону +7 (812) 331-24-22

Причёска «Русалочка», заплетённая в технике рыбьего хвостика

Когда показан и противопоказан массаж грудничкам

Массаж для грудничков бывает профилактическим, лечебно-профилактическим и лечебным. Первый тип показан практически всем детям. Ознакомившись с простыми техниками, мама может проводить его дома сама.

Вторые два типа назначаются врачом, проводить лечебный массаж должен только специалист. Вот основные показания к массажу:

• недостаток веса и гипотрофия мышц;
• признаки рахита;
• повышенный тонус мускулатуры;
• вальгусная деформация стопы;
• длительное сохранение рефлексов новорожденного, которые в норме исчезают на протяжении первых месяцев жизни;
• тремор;
• нарушение сна, гиперактивность;
• поражения центральной нервной системы различного характера;
• пупочная грыжа;
• дисплазия тазобедренного сустава;
• кривошея;
• различные деформации ноги и стопы (плоскостопие, косолапость и так далее);
• деформации ребер и грудной клетки;
• ранние признаки сколиоза и других искривлений позвоночника;
• детский церебральный паралич.

Есть ситуации, когда массаж для новорожденных в домашних условиях или в поликлинике проводить нельзя:

• повышенная температура тела;
• острые инфекции;
• дерматиты, опрелости, гнойничковые заболевания кожи, сыпь;
• врожденные декомпенсированные пороки сердца;
• заболевания крови (гемофилия, геморрагический диатез);
• эпилепсия, судороги;
• тяжелый рахит;
• пупочная грыжа большого размера.

Время детского массажа

Какова продолжительность массажа ребенка?

Смотрите не на часы, а на ребенка, он сам покажет, что ему нужно. Можно также соблюдать простое правило: начать массаж с пятиминутного сеанса в первый месяц жизни, а потом добавлять по пять минут в месяц, не превышая, однако, получаса (так для ребенка в 3 месяца — 15 минут массажа). Не спешите, не стоит «сверхстимулировать» младенца.

Делать массаж ребенку до или после купания?

Младенцы примерно до трех месяцев обычно хотят есть сразу после купания, поскольку контакт с водой сильно стимулирует сосательный рефлекс — это их воспоминание об околоплодной жидкости, которую они могли поглощать без усилий и в любое время. Так что новорожденных лучше массировать до купания. В этом есть и другой плюс, поскольку масло питает кожу и защищает ее от воды, достаточно агрессивной для самых маленьких. При необходимости можно добавить еще и детскую присыпку (овсяную муку) для смягчения.

Масло также убирает отмершие клетки кожи, которые смоются водой почти без мыла. Если же вы не собираетесь купать младенца после массажа, перед массажем тщательно промойте все складочки водой и мылом, чтобы избежать раздражения кожи. Ведь масло, отмершие клетки кожи, остатки молока и пыль под действием тепла тела за несколько часов превращаются в «гремучую смесь» для нежной младенческой кожи.

Однако если вы хотите усилить аппетит младенца и воспользоваться временем, когда он особенно спокоен, начиная с четырех месяцев можно делать массаж после купания.

Как часто делать массаж ребенку?

Все зависит от вас. Если это ваш первый ребенок и у вас достаточно времени, чтобы заниматься им, можно делать массаж ежедневно, даже дважды в день, если вы чувствуете потребность общаться с вашим ребенком, найти возможность контакта, что принесет пользу вам обоим. Но если это ваш второй или третий ребенок — у вас меньше времени, но иногда есть потребность в общении только с ним. Можно делать массаж ребенку два или три раза в неделю, или когда вам захочется, или когда время позволяет.

Некоторые родители создают из массажа ритуал, другим нравится импровизировать, руководствуясь своим чутьем.

Массаж — один из способов установить контакт со своим ребенком, но способов массажа множество. Постарайтесь установить контакт собственный и неповторимый.

Первый год жизни малыша – самый запоминающийся для его родителей. За 365 дней новенькому человечку предстоит пройти уникальный путь от крохотного комочка до уверенного стоящего на ножках озорника. Мама и папа вслед за ним обретут неведомые ранее навыки, неоднократно усомнятся в правильности своих действий, но всё же сумеют преодолеть страхи и неуверенность.

Советы по уходу, питанию и воспитанию ребенка поступают от родных, более опытных друзей и знакомых, врачей и даже случайных прохожих. Редко кому из родителей удается миновать грудничковый период развития малыша и не услышать настойчивые рекомендации про массаж.

Встревоженная молодая мама задается вопросом, с какого возраста можно начинать делать массаж новорожденному? Кому доверить свое чадо, и зачем вообще проводится эта процедура?

Четвертый комплекс (возраст 6-10 месяцев).

• Скрещивание ручек на груди при поддержке за кольца.
• Попеременное и совместное сгибание ножек и их разгибание (так называемые «скользящие шаги»).
• Поворот вправо со спинки на животик без поддержки за ручку.
• Массаж животика, спинки.
• Ползание.
• Присаживание малыша с поддержкой за отведенные в стороны ручки.
• Пассивное поднятие выпрямленных ножек.
• Круговые движения ручками.
• Активное упражнение — напряженное выгибание.
• Поворот влево со спинки на животик.
• Активное упражнение – приподнимание туловища (положение на животе), поддерживая дитя за выпрямленные ручки.
• Присаживание с поддержкой за ручки, которые разводят на ширину плеч (активное упражнение).

Все упражнения этого комплекса выполняются в горизонтальном исходном положении за исключением упражнения «бокс» (его в 8-месячном возрасте, когда ребенок уверенно сидит без опоры, можно выполнять в исходном положении сидя).

Подходящее время для массажа

Когда и как нужно делать массаж грудничку? Любая физическая активность, массаж в том числе, должна проводиться в первой половине дня. Нагрузки, вызванные упражнениями, часто вызывают у младенцев желание вздремнуть, но встречаются и такие карапузы, которые после процедур начинают проявлять повышенную активность.

Исход физических упражнений предугадать непросто, поэтому проводить массаж непосредственно перед ночным сном не стоит, особенно, если у ребенка проблемы с засыпанием. Массаж новорожденным Комаровский советует делать незадолго до вечернего купания.

Дополнительная информация. Время для проведения сеанса нужно выбирать правильно – сразу после кормления массаж может спровоцировать обильное срыгивание, а непосредственно перед едой ребенок, как правило, голоден и абсолютно не настроен на проведение каких-либо процедур или манипуляций. Оптимальным временем для сеанса массажа будет – 45 минут после кормления или за 60 минут до следующего приема пищи.

Детский массаж для ребенка по показаниям

Детские массажи проводятся с профилактической, гигиенической целью, а также при наличии отклонений в физическом развитии или состоянии здоровья ребенка. Массаж для детей делают обычно, если у маленького пациента наблюдаются нарушения функции позвоночника, замечена слабость связочного аппарата, мышц или есть нарушения в работе ЖКТ. Также педиатры нередко назначают массаж детям, перенесшим различные заболевания.

При этом массаж для новорожденных показан далеко не всегда: в случае, если у ребенка повышенная температура, в организме протекают воспалительные процессы, есть серьезное заболевание – в этих случаях от гимнастики и массажа придется отказаться.

Правильный массаж грудничку по медицинским показаниям лучше доверить профессионалам. При этом совершенно не обязательно отправляться с малышом в медицинский центр или поликлинику, сегодня многие массажисты готовы прийти на дом и такой возможностью стоит воспользоваться: ребенок находится в привычной обстановке (соответственно, стресс от перемены мест исключается), он спокоен, а значит массаж новорожденному в домашних условиях даст наиболее выраженный эффект.

Будьте здоровы!

Польза

Некоторые думают, что массаж прописывают только тем младенцам, у которых есть определенные проблемы со здоровьем. Это, конечно, верно. Но общий массаж показан всем детям, даже совершенно здоровым. Если учесть, что сеансы в исполнении профессионального массажиста стоят довольно дорого, вопрос о том, как сделать массаж самостоятельно, актуальности не теряет.

За первый год своей жизни грудной ребенок развивается семимильными шагами. Человечеству на то, чтобы подняться на ноги и ходить с опорой на две конечности, потребовалось несколько тысячелетий. Ребенку же природа отводит на это не больше года. Из беспомощного комочка он довольно быстро превращается в человека прямоходящего. Каждый из этапов этой «эволюции» нуждается в поддержке взрослых. Научиться держать голову, переворачиваться на бок, сидеть, ползать и ходить — первостепенные задачи малыша. Помочь ему в этом могут родители.

На самом раннем этапе развития массаж помогает устранению физиологического тонуса, малыш получает возможность более свободно расти и развиваться. Начиная с 3 месяцев процедура призвана укрепить мышечный каркас, чтобы первые повороты и попытки ползти у малыша получались как можно лучше. В любом возрасте массаж улучшает кровообращение, а также благотворно влияет на нервную систему малыша: позволяет «взбодрить» малоактивного ребенка и успокаивающе действует на гиперактивного малыша.

Только мама может превратить обычную лечебно-профилактическую процедуру в веселую и увлекательную игру, которая будет приносить не только пользу для тела, но и радость. Только мама умеет чувствовать своего малыша, малейшие нюансы и оттенки его настроения, а поэтому только она может выбрать самое подходящее время для проведения сеанса массажа.

Профессиональный массаж незаменим, но только в тех случаях, если у ребенка есть врожденные патологии опорно-двигательного аппарата, родовые травмы, параличи и парезы, другие заболевания, при которых нужны специализированные процедуры, направленные на определенные группы мышц. Здоровому грудничку нужен массаж общий, классический, который без особого труда способна освоить любая мама. Правильно проведенный сеанс улучшает сон, повышает аппетит, благоприятно отражается на настроении и самочувствии грудного ребенка, а также способствует укреплению его иммунитета наравне с купанием, прогулками, закаливанием, витаминотерапией. Именно укрепление иммунитета малютки — важнейшая задача каждой мамы.

Вальгусная и плосковальгусная деформация стоп у детей

Массаж при лечении вальгусной стопы у ребенка делают вдоль всей поверхности ног, включая нижнюю часть спины, потому что проблема затрагивает позвоночник. Он снимает напряжение в мышцах, уменьшает боли, скованность, расслабляет, помогает правильно распределить нагрузку.

В зависимости от тяжести искривления врач подбирает технику лечебного массажа ног детям при вальгусной установке стоп, длительность, количество сеансов.

Сначала разминают, разогревают мышцы поясницы. Затем переходят к ягодицам, бедрам, коленям, голеням, лодыжкам. В самом конце массируют ступню. На каждой зоне интенсивность движений должна нарастать постепенно до появления красноты.

Как специалисты делают массаж стоп при вальгусной стопе у ребенка, посмотрите на видео в интернете. Перед первым сеансом родителям следует ознакомиться с техникой, чтобы знать, к чему готовить малыша. Делать самостоятельно дома массаж детям при вальгусной деформации стопы по таким видео не рекомендуется. Без опыта есть риск, что в этом случае от него будет больше вреда, чем пользы.

Войти на сайт