32 неделя беременности

Нормы показателей УЗИ плода первого триместра в сводной таблице

Срок

БПР

Желточный мешок

Носовая кость

ЧСС

КТР

ВП

10 недель

14 мм

4-6 мм, но не менее 2

Есть, но не измеряется в этот период

От 161 до 179 уд/мин

От 41 мм

От 1,5 до 2,2 мм

11 недель

17 мм

4-6 мм, начинает уменьшаться

Есть, но не измеряется в этот период

От 153 до 177 уд/мин

 

От 1,6 до 2,4 мм

12 недель

Не менее 20 мм

Исчезает

Не менее 3 мм

От 150 до 174 уд/мин

до 73 мм

От 1,6 до 2,5 мм

13 недель

Приблизительно 26 мм

Исчезает

Не менее 3 мм

От 141 до 171 уд/мин

 

От 1,7 до 2, 7 мм

Второй триместр

Заключение УЗИ с 20-й по 24-ю неделю содержит следующие аббревиатуры:

БПР – бипариетального размера головки плода;

  • ЛЗР – лобно-затылочного размера;
  • БПР/ЛЗР – цефалического индекса;
  • ОЖ – окружности живота;
  • РС – размера сердца;
  • ДГ – длины голени;
  • ДП – длины плеча;
  • ДБ – длины бедра;
  • ОГ – окружности головки;
  • с/б или ЧСС – сердцебиения;
  • ВЗРП – внутриутробной задержки роста плода;
  • ДгРК – диаметра грудной клетки;
  • ИАЖ – индекса амниотической жидкости – показателя количества околоплодных вод;
  • ИЦН – истмико-цервикальной недостаточности – шейка матки при этой патологии имеет недостаточную для полного вынашивания плода длину.

Анализы, УЗИ и дополнительные диагностические процедуры

На 32 неделе беременности для контроля протекания процесса вынашивания плода маме могут назначить следующие обследования:

  • Общий анализ мочи.
  • Клинический и биохимический анализ крови.
  • Измерение антропометрических показателей.
  • Измерение артериального давления.
  • Установление высоты стояния дна матки (в норме 32±1 см).

Параллельно нужно будет пройти третий обязательный УЗИ скрининг. Описание картины на мониторе будет включать подробную характеристику развития плода

Обращается внимание на его двигательную активность, строение и работу сердца, размеры и вес внутренних органов. Обязательно оценивается степень зрелости плаценты и количество околоплодных вод

Определяется сердцебиение плода. В норме оно составляет 160-180 ударов на минуту. При превышении этих значений, дополнительно может проводиться доплеровское исследование пуповинного кровотока. Таким образом удастся установить или исключить кислородное голодание.

Обследования на 32 неделе беременности

С 32 до 35 недели беременности, доктор отправит Вас на УЗИ. Такое обследование необходимо сделать, чтобы врач увидел в каком состоянии находятся внутренние органы маленького, каково его предлежание, не обвит ли он пуповиной. А еще так можно точно узнать степень зрелости плаценты, состояние шейки матки и околоплодных вод. Кроме того, точные размеры и вес ребеночка также врачу необходимо знать, чтобы заранее правильно спланировать тактику родов.

32 неделя беременности, и мамочка, находясь в тревожном и одновременно счастливом ожидании, все чаще задумывается о предстоящем таинстве – родах. Вот только никогда не ассоциируйте их с чем-то страшным и жутким! Если Вы сумеете настроить себя, то и малыш поспешит помочь Вам обоим встретиться в положенный срок. Поэтому прочь плохие мысли, и да здравствует своевременная радостная встреча! И не забывайте заглядывать в календарь беременности.

Диагностика тазового предлежания

Самостоятельно заподозрить тазовое предлежание плода, не разбираясь в акушерстве и гинекологии, практически невозможно. Кроме того, подобное положение до наступления определенного срока совершенно не должно беспокоить будущую маму. Обычно первые симптомы при тазовом предлежании в матке определяются акушером на осмотре в 32-34 недели

В этом случае врач обращает внимание на область прослушивания сердцебиения ребенка и производит пальпацию живота. В том случае, если симптомы будут указывать на тазовое предлежание плода, специалист назначит дополнительное обследование, которое либо подтвердит, либо опровергнет его заключение

Существует несколько способов, к которым прибегают опытные акушеры для того чтобы определить наличие тазового предлежания у плода.

  • Во-первых, это визуальный осмотр и ощупывание живота. Обычно специалисту не составляет особого труда определить положение, где находится головка ребенка, а где его стопы. Кроме того, акушер может прибегнуть к прослушиванию сердечка. Если его звуки слышны выше пупка, значит, ребенок находится в тазовом предлежании. Это самый простой и доступный метод исследования и диагностики.
  • Во-вторых, определить предлежание плода и расположение головки акушер может в момент начала родов. Обычно к этому способу прибегают в том случае, если женщина поступает на роды экстренно и у нее нет никаких данных о проведенных ранее обследованиях, и о том, в каком положении находится плод — тазовом или головном. В этом случае специалист прощупывает положение ребенка через влагалище.
  • В-третьих, самым верным и надежным способом считается проведение УЗИ. Лучше всего при тазовом предлежании проводить УЗИ на 32-34 неделе, когда малыш принимает свое окончательное положение.

Задачи УЗИ всего периода беременности

Главная задача УЗИ плода — контроль роста, развития и самочувствия малыша. Но в каждом триместре есть свои особенности и уточняющие задачи.

В первом триместре доктору необходимо:

Определить локацию плодного яйца. Если беременность окажется внематочной, потребуется срочная операция, иначе орган, где прикрепился эмбрион со временем лопнет. Женщина в этом случае как минимум лишится трубы, бывают и смертельные случаи.

Уточнить срок. Знание срока позволит рассчитать срок родов.

Узнать точное количество плодов

Это важно, так как многоплодная беременность часто протекает с патологиями и заканчивается ранними родами.

Проанализировать эксктракорпоральное кровообращение и вычислить индекс амниотической жидкости.

Диагностировать несоответствие нормам развития плода. В этот период можно отказаться от патологической беременности и сделать медикаментозный аборт  или вакуумную аспирацию.

Во втором триместре на УЗИ плода гинеколог сможет:

  • Осмотреть матку женщины – для исключения угроз выкидыша.
  • Изучить особенности пуповины, ее петель и наличие обвитий.
  • Осмотреть околоплодные воды на предмет их количества и чистоты.
  • Исследование зрелость и текстуры детского места.
  • Детально диагностировать все сформировавшиеся органы плода, зафиксировать количество сердцебиений.
  • Определить пол ребенка.
  • Провести фетометрию плода в контексте текущего срока.
  • Определить положение плода.
  • Изучить подвижность плода.

При серьезных нарушениях развития, в этот период можно сделать хирургический аборт. По закону такая процедура доступна только по показаниям.

Третий триместр считается судьбоносным в плане качества родов. Используя ультразвук, гинеколог-акушер может:

  • Проконтролировать плацентарный кровоток и его влияние на развитие плода.
  • Констатировать размеры плода и их соответствие данному периоду.
  • Изучить локацию и «возраст» плаценты
  • Зафиксировать локацию плода относительно выхода матки
  • Рассмотреть наличие и количество обвитий плода пуповиной.
  • Выявить поздно появляющиеся патологии и текущие заболевания плода.
  • Определить состояние амниотической жидкости.
  • Изучить особенности строения и функционирования внутренних органов, в частности мозга и сердца.
  • Уточнить срок родов.

Полученная из УЗИ этого периода информация важна для определения возможных вариантов родоразрешения. При неправильном положении плода, доктор назначит кесарево сечение. При отслойке плаценты, угрозе удушения плода и т.д., могут проводиться искусственные ранние роды со стимуляцией процесса.

Что происходит с мамой на 32 неделе беременности

К этой неделе беременная в среднем набирает 8-10 кг. На вес малыша приходится около 1800-2000 грамм. Спать в обычном положении уже не получается. Поворачиваясь на спину беременная испытывает острую нехватку воздуха, начинает кружиться голова. Это объясняется передавливанием растущей маткой полой вены, нарушениями кровообеспечения дыхательной системы и левого сердечного желудочка. Увеличивается нагрузка на геморроидальные вены и нижние конечности, что препятствует полноценному отдыху. Самая комфортная поза для отдыха — правый или левый бок. Под живот можно подкладывать небольшую подушку.

Грудь настраивается на выработку молока. Чтобы подготовить молочные железы к предстоящей лактации, надпочечники плода продуцируют гормон пролактин.

Многие будущие роженицы страдают от бессонницы, повышенной тревожности, переживаний относительно здоровья малыша и приближающихся родов. Как правило, это объясняется гормональной перестройкой, которая кроме перечисленных состояний провоцирует еще нервозность и плаксивость. Эти явления временные и постепенно они проходят.

На фоне растущего живота внутренние органы немного смещаются. Это приводит к появлению изжоги, болей в пояснице и скоплению жидкости в тканях. Чтобы избежать отечности следует сократить количество потребляемой соли, углеводов и жидкости.

На животе у будущей роженицы возникает темная полоска, на теле усиливается рост волос. Как правило, после родоразрешения все приходит в норму. Вследствие роста живота кожа растягивается, становясь сухой и тонкой. Это провоцирует появление зуда и растяжек. Для улучшения состояния кожного покрова и предотвращения образования растяжек можно пользоваться питательными и увлажняющими кремами.

Изменения в женском организме

Как правило, беременные на сроке 32 недели начинают готовиться к родам. В организме происходят многочисленные изменения, постепенно подготавливающие к наступлению родов. В частности, меняется гормональный фон, наблюдается перестройка внутренних органов, которая имеет временный характер. Данные изменения необходимы для благополучного рождения ребёнка.

В 32 недели беременности в крови начинают образовываться гормоны, необходимые для осуществления естественного родоразрешения. Например, релаксин вызывает специфические изменения в связочном аппарате таза. Таким образом, мышцы приобретают необходимую эластичность. Данный механизм препятствует появлению травм и повреждений мягких тканей.

Другим веществом, которое синтезируется в 32 недели в женском организме, является гормон пролактин. При увеличении его концентрации женщина замечает болезненность и увеличение молочных желез. Этот механизм обеспечивает лактацию после родов.

На 32 неделе беременности иногда усиливается рост волос на теле. Возможен рост волос по мужскому типу. Это вызвано изменениями в гормональном фоне. Обычно такое явление отмечается при ожидании мальчика.

После родов гормональный фон постепенно приходит в норму, нежелательные волосы исчезают. Если признак после родов не регрессирует, следует проконсультироваться с эндокринологом.

Прибавка веса

При каждой явке тщательно оценивается прибавка веса беременной. Этот простой метод диагностики позволяет специалисту оценить состояние матери и развитие плода. Следить за прибавкой веса необходимо и самой женщине.

К 32 неделе беременности общая прибавка в весе составляет приблизительно 11 килограммов. При многоплодной беременности прибавка в весе может быть более существенной.

Если женщина отличается избыточным весом, прибавка должна быть несколько меньше и наоборот.

Окружность живота

Живот на 32 неделе беременности продолжает увеличиваться. У многих беременных пупок втягивается внутрь по мере увеличения размера живота.

Если плод отличается крупным размером, живот оказывает ощутимое давление на диафрагму. Это приводит к изменению дыхания. Некоторые женщины отмечают болезненность и чувствительность нижних отделов грудной клетки.

Молочные железы

В 32 недели беременности женский организм активно готовится к лактации. В период беременности начинают синтезироваться гормоны, необходимые для осуществления грудного вскармливания после рождения ребёнка.

В 32 недели беременности может выделяться молозиво. Это специфическая жидкость, выделяемая из молочной железы для кормления ребёнка в первые дни после его рождения.

Свойства молозива меняются в течение времени. В первое время оно отличается густотой, но затем становится жидковатым. Эта особенность молозива предусмотрена природой. Молозиво содержит множество микроэлементов для полноценного развития новорожденного ребёнка.

Снижение функционирования иммунной системы

Физиологическое снижение иммунитета необходимо для пролонгирования беременности. В течение беременности иммунитет снижается несколько раз. Этот механизм предупреждает отторжение растущего организма иммунной системой. Снижение иммунитета позволяет материнскому организму не воспринимать плод как чужеродный объект.

Этот необходимый механизм имеет также и отрицательные стороны. Сопротивляемость женского организма ослабевает. В результате женщины на любых сроках беременности подвержены вирусным и бактериальным инфекциям. Именно поэтому в период беременности часто регистрируются ОРВИ и различные воспалительные процессы.

Беременной необходимо помнить про физиологическое снижение иммунитета, чтобы предпринять необходимые меры профилактики. Например, нужно избегать мест большого скопления людей.

Патологии ротовой полости

В 32 недели беременности нередко возникают и обостряются патологии, связанные с состоянием зубов и дёсен. Эти патологии вызваны главным образом гормональными изменениями.

Молочница

Молочница нередко является спутником беременности. Изменение гормонального фона, например, повышение продукции прогестерона, увеличение выделений провоцируют развитие грибковой инфекции. Вызвать молочницу может частое потребление сладостей, которые являются питательной средой для грибков Кандида.

При молочнице появляются зуд, жжение и творожистые выделения. Степень их выраженности существенно варьируется. Лечение молочницы возможно проводить на 32 неделе беременности. Обычно терапия предусматривает использование местных противогрибковых препаратов. С целью профилактики грибковой инфекции могут быть назначены специальные средства гигиены.

Советы и запреты на 32 неделе беременности

На 32 неделе беременности нужно тщательно следить за питанием будущей мамы. Учитывая пребывание в декретном отпуске, значительно увеличивается риск ненужных постоянных перекусов. Аппетит может по-прежнему быть «волчьим».

Стоит помнить о следующих рекомендациях врачей:

  • Кушать можно часто, но небольшими порциями. Так удастся преодолеть постоянное желание употреблять пищу без набора лишней массы.
  • Калорийность дневного рациона должна быть в пределах 2500-3000 ккал. Для точного подсчета можно воспользоваться соответствующими таблицами из книжек о здоровом питании.
  • Увеличить в меню количество овощей и фруктов.
  • Избегать фаст-фуда, полуфабрикатов, копченой и жареной пищи.
  • Ограничить жирную и сладкую еду.

Физическая активность остается важным аспектом вынашивания малыша на 32 неделе беременности. Не нужно переутомлять себя упражнениями. Лучшим выходом из ситуации будет посещение тренингов по йоге или фитнесу для беременных. Пешие прогулки на свежем воздухе или плавание в бассейне тоже будуткрайне полезными для мамы и ее ребенка.

Беременность в 32 недели не требует ограничений половой жизни при условии отсутствия медицинских противопоказаний. Доказано, что половая активность способствует улучшению общего состояния женщины и ее малыша. Во время полового акта выделяют эндорфины, которые благоприятно влияют на ребенка и его маму.

По-прежнему под запретом остается употребление алкоголя и курение сигарет. Несмотря на полноценную работу плаценты и фильтрацию детской крови, алкоголь и никотин легко преодолевают плацентарный барьер, нарушая нормальный процесс развития плода.

Самолечение является крайне нежелательным, в том числе с применением трав или других народных средств. При появлении любых признаков заболевания нужно обращаться к врачу.

31 неделя беременности

33 неделя беременности

Беременность: Ваши ощущения?

Мысли о приближающихся родах полностью захватывают женщину на 33-й неделе беременности. Каждый раз, когда «тянет» живот, возникают тревога по поводу преждевременных родов, иногда от всех этих страхов и сомнений наступает бессонница.

Вечерами мучит изжога, причина которой – повышение кислотности желудочного сока, что нередко бывает во время беременности. Но если ужинать поздно и очень плотно, есть при этом жирные или кислые блюда, тогда изжога неизбежна. 

При недостатке кальция и накоплении лишней жидкости мышцы кистей рук периодически сводит судорога. В положении лежа на спине в пояснице часто возникает ощущение тяжести, а иногда даже боль, распространяющаяся по бедру до колена – это следствие сдавления растущей маткой бедренного нерва, проходящего по соседству.

Вы можете в этот период испытывать еще множество неприятных ощущений, например, судороги кистей рук. Они вызваны дефицитом кальция  в организме и избытком лишней жидкости. Вас также может беспокоить тяжесть в пояснице или даже боль, которая пронизывает все бедро до колена, когда прилегли отдохнуть. В этом нет ничего опасного: растущая матка сдавливает бедренный нерв, который находится неподалеку.     На 33-й неделе зуд кожи на животе усиливается: это появляются растяжки. Увлажняющий крем или крем от растяжек  уменьшит зуд, а бандаж поможет сохранить эстетичный вид кожи на животе. Он поддерживает живот, не дает ему опускаться и растягивать кожу внизу живота. Если растяжки Вас сильно пугают, носите бандаж постоянно, даже когда передвигаетесь по дому.

На 33-й неделе у Вас может появиться легкая одышка. Не пугайтесь: это происходит оттого, что матка сдавливает диафрагму и легкие. На 36-37-й  неделе беременности, когда головка ребенка и дно матки чуть-чуть опустятся вниз, дышать станет легче.

 В этот период времени даже те женщины, у которых никогда раньше не было отеков и не страдающие гестозом, замечают небольшие отеки в области лодыжек. Это происходит, как правило, после прогулок или домашней работы. Причина здесь опять кроется в растущей матке, которая давит на вены и затрудняет отток крови. Отдыхая, держите ноги в приподнятом состоянии. Если у Вас варикозное расширение вен, носите компрессионное белье и выполняйте назначения врача. Бандаж, который поддерживает живот и матку, кроме предотвращения растяжек еще способствует и профилактике отеков, т.к. облегчает кровоток по венам ног.

На 33-й неделе беременности нужно подумать о том, как подготовить себя к родам. Один из самых лучших путей в этом направлении – йога. Даже если до этого Вы никогда не занимались йогой, не пугайтесь. В наше время грамотные инструкторы Вас всему научат и будут следить за Вашей безопасностью. Можно заниматься йогой и самостоятельно: существуют специальные видео-уроки йоги для беременных, которые можно купить на диске или найти в Интернете. 

Факторы риска

Преждевременные роды всегда рискованные для здоровья и мамы, и малыша. Чаще всего они начинаются стремительно. Если отошли воды, появились странные выделения, или жалобы на острую боль в животе, немедленно нужно вызывать скорую помощь, поскольку есть огромный риск, что у женщины в течение ближайшего времени родится недоношенный ребенок. Также предвестником преждевременных родов являются болезненные тренировочные схватки, которые не только не прекращаются, а наоборот становятся интенсивными. В этом случае также необходимо обратится к врачу.

Еще один фактор риска на 32 неделе — старение или отслоение плаценты. Если у мамочки появились кровянистые или гнойные выделения, это может быть признаком отслоения плаценты. Причиной может послужить падение женщины, поэтому беременная женщина должна быть крайне осторожна, аккуратно перемещаться и избегать любого травматизма.

33 неделя беременности: Угрозы и проблемы

На тридцать третьей неделе вынашивания плода боль и дискомфорт вызывает увеличивающаяся в размерах матка и активно готовящийся к появлению на свет малыша организм. При появлении неприятных ощущений будущая мамочка должна научится отличать нормальное состояние от патологического.

Самые распространенные дискомфортные ощущения на этом сроке представлены:

  • Алгией в поясничной и тазовой области, появляющейся в результате расслабления мышц тазового дна и расхождения костных структур таза.
  • Болью в нижних конечностях, возникающей в результате смещения центра тяжести из-за выросшего живота и матки;
  • Дискомфортом в заднем проходе, возникающем из-за запоров и возникшего на их фоне геморроя;
  • Алгией в области ребер, возникающей из-за чрезмерной активности малыша, но быстро проходящей.

Все эти неприятные симптомы можно уменьшить при помощи ведения активного образа жизни, правильного питания и терапии, в случае возникновения таких заболеваний, как геморрой и варикоз.

ОРВИ на сроке 33 неделя беременности

Будущая мамочка должна знать, что для состояния вынашивания плода температура 37 является нормальной и при простуде ее не нужно сбивать. Опасность для женщины в положении несут температурные показатели от 37,5 и выше. Высокая температура наносит серьезный вред малышу и может вызвать преждевременные роды, поэтому ее следует снижать при помощи специальных препаратов, назначенных врачом. До крайностей доводить не стоит.

Чтобы облегчить течение простудного заболевания следует больше пить теплого чая с малиной и лимоном, молока с медом, ягодных морсов или просто воды. Можно применять рецепты из народной медицины, представленные отваром трав для полоскания горла и носа. Для этой цели подойдет шалфей, ромашка и эвкалипт.

Чтобы сбить температуру следует использовать прохладные обтирания. Если она приближается к 38 градусам необходимо принять парацетамол, так как он является безвредным для будущего малыша и действенным при простуде. Ставить горчичники, и парить ноги будущим мамочкам нельзя. При возникновении простудной симптоматики необходимо посетить врача либо вызвать его на дом для назначения подходящей терапии.

Влагалищные выделения на 33 неделе беременности

Будущая мамочка должна следить за своими выделениями на протяжении всего вынашивания плода. В норме, выделения должны быть прозрачными или молочными, однородными и без запаха.

Если на сроке тридцати трех недель будущая мамочка увидела в выделениях большое количество прозрачной слизи, то скорее всего, это отошла слизистая пробка, закрывающая отверстие в шейке матки и защищающая малыша от проникновения различных патогенных микроорганизмов. Если она действительно отошла, то скоро начнутся роды.

В этом случае не следует переживать, необходимо позвонить в скорую, собрать заранее приготовленную сумку со всем необходимым и вместе с бригадой медиков выехать в роддом. На этом этапе преждевременное появление не несет опасности для крохи. Если врачи обеспечат ему должный уход, то ребенок не только останется в живых, но и будет здоровым несмотря на то, что он родился раньше срока и полностью не готов к самостоятельной жизни вне материнской утробы.

Рекомендации специалистов

Чтобы беременность в 3 триместре протекала без осложнений, мамочка должна соблюдать несколько простых рекомендаций. Прежде всего, нужно избегать стрессовых ситуаций, не думать о предстоящих родах. Лучше заняться украшением детской комнаты, покупкой необходимых вещей для новорожденного. Будущей маме врачи советуют больше гулять на свежем воздухе и не пренебрегать дневным сном.

При повышении температуры и инфекционных заболеваниях немедленно обратитесь к врачу. Принимать какие-либо препараты самостоятельно строго запрещено. Если на 1 неделю женщина набрала более 0,4 кг или у нее отмечаются резкие скачки артериального давления, нужно сообщить об этом врачу.

К этому времени лучше подготовить вещи для поездки в роддом, собрать все документы, которые могут потребоваться. В случае неожиданного начала родов не нужно будет тратить время на сборы.

Скрининг на 32 неделе беременности – нормы

УЗИ на 32 неделе беременности является одним из плановых обследований. С его помощью врачи определяют тип расположения плода в матке, оценивают параметры его физического развития. Сравнение полученных значений с показателями нормы позволяет исключить вероятность развития патологии, выявить аномалии развития малыша еще на дородовом этапе. Основные параметры и их значения указаны в таблице.

Показатель физического развития плода

Значения нормы

ЛЗР (лобно-затылочный размер)

102-107 мм

БПР (бипариетальный размер)

85-89 мм

ОГ (окружность груди)

30-32 см

ОЖ (окружность живота)

26,6-28,5 см

Предплечье

46-55 мм

Бедро

62-66 мм

Плечо

55-59 мм

Исследование УЗИ могут дополнять биохимическим скринингом. Он включает в себя следующие анализы:

  1. Определение концентрации плацентарного лактогена – вещества, синтезируемого плацентой. Концентрация увеличивается вместе со сроком беременности и достигает максимума в 36-37 недель. В промежутке 31–34 неделя в норме уровень его составляет 4,0–6,5 мг/л.
  2. Анализ на ХГЧ – определяет правильность внутриутробного развития плода. Норма этого показателя в 32 недели беременности составляет 1800–59000 мМЕ/мл.
  3. Анализ на АФП – белок, по концентрации которого можно определить дефицит питательных веществ у малыша. В норме его количество должно быть в пределах 141–423 МЕ/мл.
  4. Исследование на свободный эстриол – помогает выявить хромосомные аномалии у плода. Концентрация в 32 недели беременности в норме – 19,5–81 нмоль/л.

В качестве дополнительных методов обследования могут использоваться:

  1. Доплерография — предполагает оценку скорости кровотока в кровеносных сосудах матки, плаценты и самого малыша;
  2. Кардиотокография — оценивает сердечную деятельность плода. Частота сердечных сокращений у малыша составляет 110–150 ударов в минуту.

Рекомендации для будущих мам

  • Соблюдайте график посещения гинеколога и проходите все необходимые исследования, чтобы родить здорового малыша и обойтись без различных осложнений.
  • Правильно питайтесь. Откажитесь от любимых вредных продуктов и блюд в пользу приготовленной на пару пищи. Добавьте в свой рацион побольше клетчатки, чтобы снизить вероятность возникновения у вас запоров. Потребляйте достаточное количество белка, причём именно животного. Уменьшите количество соли, чтобы лишняя жидкость не задерживалась в организме. Откажите себе в удовольствии съесть сладкую булочку, чтобы потом не удивляться цифрам на весах. Достаточно пейте, но контролируйте количество выпитой жидкости, если у вас появилась склонность к отёкам.
  • Следите за прибавками в весе и измеряйте артериальное давление, чтобы не пропустить появление первых признаков гестоза. Если избыточный вес возник вследствие отёков, это можно проверить, нажав пальцем на кожу голени над костью. Если ямочка держится какое-то время — это признак возникновения отёка. Также об этом может свидетельствовать одутловатость лица.
  • Не отказывайтесь от прогулок на свежем воздухе, чтобы обеспечить свой организм кислородом.
  • Отдыхайте в течение дня и попросите своих близких обеспечить вам по возможности полноценный сон. Если вас одолевает бессонница, найдите способы расслабиться перед сном (попросите мужа сделать вам легкий массаж, послушайте классическую музыку), проветрите спальню и найдите для себя удобную позу. Лучшим вариантом будет лечь на левый бок, подложив подушки под живот, между ног и под спину.
  • Сейчас самое время начать готовиться к родам и появлению в вашей семье ещё одного человека. Пройдитесь по магазинам и приобретите нужные вещи, запишитесь на курсы для беременных, подумайте, где и как вы будете рожать. Если вы рассматриваете такой вариант, как партнёрские роды, заранее ознакомьтесь со всем необходимым для этого, а также договоритесь с врачом.
  • Не забывайте общаться со своим малышом, избегать стрессов и конфликтных ситуаций.
  • Берегите своё здоровье и здоровье вашего крохи!

Источник

Виды тазового предлежания плода

Тазовое предлежание плода распределяют на виды:

  • ягодичное;
  • ножное.

При ягодичном тазовом предлежании плода во время родов первыми появляются ягодицы младенца. При этом его ножки располагаются вдоль туловища и расправлены в коленках. При подобном положении можно сказать, что женщине повезло, так как в этом случае она практически не нуждается в дополнительной помощи, а риск осложнений сводится к минимуму. При смешанном ягодичном предлежании могут одновременно показаться ножки и таз.

Ножное предлежание считается более неблагоприятным. По статистике, таким образом рождается до 15% детей с тазовым предлежанием. При ножном положении первыми из родовых путей показываются ножки, а не таз. Обычно в случае ножного предлежания проводят кесарево сечение.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector