37 неделя беременности

Как развивается?

Главная задача завершающих третий триместр недель — подготовка организма ребенка к предстоящей жизни вне материнской утробы. Большинство органов крохи уже сформированы и даже начали работать.

Важная особенность этого периода — накопление подкожно-жировой клетчатки. У ребенка в организме присутствует как бурый, так и белый жир. Специалисты полагают, что количество жировой ткани у ребенка к 36 неделе достигает 7% массы тела.

Жир для детского организма необходим. Именно жировая ткань, «сгорая», высвобождает огромное количество тепла. На этапе внутриутробного развития такая энергия ребенку не нужна, так как он постоянно находится в материнской утробе, где постоянно поддерживается определенная комфортная температура. После рождения температурный режим меняется, и без наличия достаточного количество жира ребенок может быстро замерзнуть.

Скопление жировой ткани на теле способствует тому, что у малыша появляются милые пухлые ямочки. Также жир скапливается в области живота, на ягодицах, на ножках, в области верхнего плечевого пояса.

Сердечно-сосудистая система у плода к данному этапу уже хорошо сформирована, однако пока плод получает все необходимые для его роста и развития питательные вещества через общую с матерью систему кровоснабжения. Самостоятельно в полном режиме сердце и сосуды начнут функционировать у плода только после его появления на свет.

Доктор, который следит за течением беременности, обязательно оценивает сердцебиение плода. Проводит он такое исследование несколько раз за все время жизни плода в материнской утробе. Все дело в том, что при помощи выслушивания сердцебиения плода можно не только получить информацию о том, как работает сердце, но и оценить общее самочувствие малыша. Слишком учащенный сердечный ритм (тахикардия) свидетельствует, как правило, о том, что малыш испытывает определенный дискомфорт.

Причины развития такого состояния могут быть разными. Часто к учащению биения сердца приводит гипоксия — снижение поступления кислорода.

Для самостоятельной жизни ребенку также необходимо дыхание. На этом сроке у плода довольно хорошо развиты легкие и бронхиальный ствол. Интересно, что в легочной ткани образуется и накапливается особое вещество — сурфактант. Он необходим для того, чтобы легочные пузырьки (альвеолы) не «прилипали» друг к другу во время дыхания. Без достаточного количества сурфактанта самостоятельное дыхание невозможно.

В полную силу легкие смогут заработать только после того, как ребенок сделает свой первый в жизни вдох. Первая порция поступившего в детский организм атмосферного воздуха заставит легкие начать работать.

Интересные изменения к 36 неделе происходят и в головном мозге. Мозговая кора в это время уже достаточно хорошо сформирована. Борозды и извилины, которые придают мозгу характерный вид, также хорошо визуализируются. Большое количество уже существующих нервных синапсов способствует тому, что у малыша формируется множество разнообразных рефлексов. Они необходимы крохе для того, чтобы он мог существовать вне материнского живота и реагировать на раздражители, поступающие из внешней среды.

Одним из важных рефлексов, который сформировался к этому сроку, является сосательный. Малыш практически все время сосет пальчик. Это, кстати говоря, часто наблюдают специалисты УЗИ, которые проводят обследования беременных.

Также у малыша уже сформирован глотательный рефлекс, который довольно ярко проявляется при проглатывании плодом околоплодных вод. Такое организованное строение мозговой коры и нервных анализаторов способствует тому, что у ребенка появляются собственные ощущения. Так, малыш может определять вкус околоплодной жидкости, способен реагировать на свет и болевые воздействия, слышит различные звуки.

Ощущения будущей мамы

Из-за потяжелевшего живота, увеличившейся груди и скованности в движениях на 36 неделе вы можете чувствовать себя уставшей и разбитой. Но дышать, скорее всего, стало проще, и изжога отступила, ведь на этом сроке живот опускается в малый таз, и матка уже не давит на диафрагму и желудок.

Предвестники родов у первородящих

Примерно за 2 недели до предполагаемых родов вместо прогестерона главенствующую роль в гормональном фоне начинают играть эстрогены, от концентрации которых зависит скорость раскрытия шейки матки в начале родов. Беременная может почувствовать такие изменения в ощущениях и самочувствии:

• снижение массы тела и исчезновение отечности – так организм избавляется от лишней жидкости перед родами;
• изменения стула – разжижение вплоть до поноса и частые позывы – еще один способ выведения жидкости;
• отхождение слизистой пробки из цервикального канала, – это желеобразные выделения, светлые или желтоватые, иногда с примесью крови;
• тренировочные схватки – хаотичные сокращения матки, длящиеся несколько секунд, женщина отмечает, что тянет низ живота, но боль проходит самостоятельно.

У повторнородящих возникают те же симптомы, единственная разница – они могут появиться на 1-2 недели раньше и быть более ярко выраженными еще и потому, что опытная мама уже может отличить их от других состояний.

Распространенные ощущения и наблюдения будущих мам в тридцать шесть недель

Многие мамочки отмечают то, что набор ими веса приостановился. А некоторые даже говорят о том, что в одну ночь похудели на 1 кг или более. Последнее, кстати, является одним из явных признаков очень скорых родов. Дело в том, что для начала родовой деятельности должен снизиться уровень гормона прогестерон. Того самого, который способствует «сохранению» беременности и задержке жидкости в организме. У вас стали меньше отеки, и вы похудели? Можете считать это признаком снижения прогестерона. Скоро вы станете мамой.

Вот только не совсем понятно, что происходит с ребенком после тридцать шестой недели беременности, так как он начинает меньше шевелиться… Точнее, его движения уже не толчкообразные, а волнообразные, скорее. Это абсолютно нормально. Особенно для мамочек, у которых детки уже опустились глубоко в таз. Там они не могут поворачивать головку, а значит, шевеления становятся менее разнообразными и заметными. Кстати, эти самые повороты головки ребенка в области мочевого пузыря являются одним из самых болезненных для будущих мам. Сейчас в это плане становится полегче.

Все чаще появляются подготовительные схватки Брекстона-Хигса или, как их еще называют, тренировочные. Они могут возникать в ответ на малейшее «раздражение». Например, когда мамочка переворачивается с одного бока на другой, резко встает из положения лежа (нужно сначала лечь на бок, затем тихонько сесть и только потом вставать), просто ходит или занимается домашними делами. И если раньше все это называлось «гипертонусом» и требовало приема спазмолитиков и препаратов магния, то сейчас такая подготовка матки — хороший признак. Вероятно, вы не будете перехаживать беременность и родите к дате ПДР.

Кстати, о ПДР, как ее рассчитать правильно? Обычно мамочки ориентируются на ту информацию, которая указывает на самую ближайшую дату. Например, мамы деток, которые растут с опережением, считают, что и родить они должны на неделю раньше, чем по сроку месячных. Но часто это бывает не так. Если уж судить о сроке беременности и дате родов по УЗИ, то только по первому, сделанному на самых ранних сроках, когда только появился эмбриончик, или на основании данных первого скринингового УЗИ в 11-13 акушерских недель.

В 36 недель, а также в 37 недель беременности по зачатию и далее отмечается плохой сон у мамочек. Невозможно найти положение, в котором было бы удобно лежать. Многие спят полулежа и по много раз за ночь садятся на постели, так как отлежали бока или невыносимо болит лобок и весь таз. Последние недели беременности очень тяжелые, в особенно для женщин, набравших много в весе и вынашивающих крупных деток.

Изменения в организме женщины

Вы перешагнули границу 9 акушерского месяца беременности, а это значит, что всего через месяц состоится долгожданная встреча с вашим малышом. Время родов приближается, и ваше тело активно готовится к этому событию.

На 36 акушерской неделе беременности плацента продолжает выполнять свои функции, как правило, к этой неделе она находится на второй стадии зрелости. Физиологическое старение плаценты должно начаться только на 39 неделе, однако, в некоторых случаях преждевременное старение плаценты отмечают и на этой неделе. Подобная патология мешает полноценному снабжению плода питательными веществами и кислородом, а значит, требует немедленного врачебного вмешательства.

К 36 неделе шейка матки начинает укорачиваться, а живот «опускаться», благодаря тому, что головка ребенка начинает перемещаться всё ниже. Также на этом этапе уменьшается количество околоплодных вод. Вам становится легче дышать, однако, с другой стороны, появляется дискомфорт в области мочевого пузыря, и из-за этого, естественно, учащается мочеиспускание.

Из-за растяжения связок у будущей роженицы могут появиться болевые ощущения в области таза. Боли в конце беременности — очень частое явление. Матка к концу беременности сильно растягивается и активно давит на внутренние органы. Тяжелый живот вызывает смещение центра тяжести, что приводит к дополнительным нагрузкам на спину и поясницу. Многие женщины на 36 неделе страдают отеками на ногах

Хотя это считается нормой на таком сроке, при чрезмерных отеках следует проявить осторожность. Иногда отеки являются симптомами гестоза — очень тяжелого и опасного осложнения беременности

36 неделя беременности: Угрозы и проблемы

Самой частой проблемой этого срока являются болевые ощущения в абдоминальной области. Они возникают из-за сильно увеличившейся в размерах матки, которая оказывает давление на внутренние органы. Также из-за изменения гормонального фона размягчаются связки и суставные структуры, что приводит к неприятным ощущениям в области таза.

Алгию напоминающую, ту, которая возникает при менструальных истечениях, зачастую провоцирует маловодие, свидетельствующее о недостатке амниотической жидкости в плодном пузыре. При такой патологии роды проходят очень тяжело, поэтому чаще всего женщину направляют на кесарево сечение. При болезненных ощущениях можно попринимать спазмолитики, выписанные гинекологом, а при появлении сильной боли, необходимо обратиться к специалисту.

Тянущие ощущения в абдоминальной области

Тянущие ощущения на этом сроке чаще всего появляются в следующих ситуациях:

• Ребенок принимает правильное физиологическое положение перед появлением на свет когда малыш переворачивается головой вниз, он начинает давить на центральную часть матки и вызывать у женщины дискомфорт.
• Возникают тренировочные схватки тянущие болевые ощущения появляются при тренировочных схватках, но если их сопровождают кровянистые выделения, следует немедленно обращаться к врачу.
• Матка находится в тонусе при болевых ощущениях, отдающих в поясницу, врачи ставят будущей мамочке тонус матки, который опасен не только преждевременными родами, но и кислородным голоданием для плода.

При появлении вышеперечисленных проблем не стоит паниковать. Достаточно обратиться к гинекологу и пройти терапевтический курс, если он потребуется.

Влагалищные выделения на 36 неделе беременности

На этом сроке выделения должны быть вязкими, прозрачными или белесыми с однородной консистенцией. Если они приобрели розоватую окраску, то это является признаком приближающихся родов.

Если секрет стал творожистым или гнойным, женщина должна обратиться к гинекологу и незамедлительно начинать купировать воспалительный процесс. При появлении крови и болевых ощущений в абдоминальной области, есть риск плацентарной отслойки. Это состояние угрожает ребенку и требует срочной медицинской помощи.

Маловодие на 36 неделе беременности

Плодный пузырь, в котором находится ребенок, наполнен амниотической жидкостью, содержащей необходимые ему вещества и кислород. Вода в нем обновляется каждые три дня. На тридцать шестой неделе ее объем составляет полтора литра. Благодаря околоплодным водам ребенок может нормально расти, развиваться и активно двигаться.

Если ее объем снижается до одного литра, то мамочке ставят диагноз маловодие. Данная патология определяется по несоответствию размеров матки определенному сроку. Она представляет серьезную угрозу для ребенка, поэтому чтобы ее устранить, женщине проводят лекарственную терапию.

Преждевременные роды и их предвестники

На тридцать шестой неделе вынашивания плода, роды еще считаются преждевременными.

Как не спутать начало родовой деятельности с тренировочными схватками? Перед появлением на свет ребенок перестает проявлять какую-либо активность. Женщину начинают беспокоить сильные болевые ощущения в абдоминальной области, после чего выходит слизистая пробка и отходит амниотическая жидкость. В этом случае следует вызвать скорую и сообщить диспетчеру о начале преждевременных родов.

Как уже говорилось выше, к предвестникам родов относятся сильные схваткообразные боли, отхождение пробки и излитие околоплодных вод. Схватки становятся с каждым разом все более регулярными и продолжительными. Вместе со слизью из влагалища выделяются примеси крови. Отошедшая пробка выглядит как слизистый комок с прожилками крови. Ее примерный объем составляет две столовых ложки. Она может выйти за раз либо отходить порциями.

Воды начинают отходить, когда шейка матки раскрывается примерно на 7 сантиметров. После их излития родовая деятельность начинается в течение суток и ознаменовывается усилением схваток, которые с каждым разом становятся все мучительнее.

Новости на тему: 36 недель беременности сколько это месяцев

Читать дальше

Нормальная беременность может длиться десять месяцев

Ученые обнаружили, что нормальная беременность может длиться на пять недель дольше того срока, который принято считать эталоном, – девяти месяцев.

Читать дальше

Медицинская сенсация: женщина беременна двенадцатью детьми!

Согласно сообщениям СМИ, в одном из госпиталей Туниса находится женщина, беременная двенадцатью детьми. Она находится на последнем месяце беременности, и врачи ожидают естественных родов. В случае положительного исхода, это будет медицинской сенсацией, поскольку успешных случаев такой многоплодной беременности ранее зарегистрировано не было.

Читать дальше

Ежегодная флюорография – не рутина, а забота о своих детях

История Донны Янг способна растрогать самое черствое сердце. Мать двух малолетних детей тщательно готовится к предстоящему Рождеству, чтобы светлый праздник, который они встретят все вместе, запомнился им если не всю жизнь, то, по крайней мере, надолго. Все дело в том, что несчастная женщина знает – вместе она и ее малыши встречают праздник в последний раз: достаточно редкая форма рака легкого не оставляет ей ни малейшей надежды на исцеление. По заведенной у западных медиков традиции лечащие врачи Донны сообщили, сколько приблизительно недель ей осталось жить.

Читать дальше

Почему маленькие дети плохо спят?

У женщин, страдавших от депрессии и тревожности во время беременности, дети спят хуже, утверждают исследователи из Великобритании. Такие дети часто просыпаются по ночам до года, имеют проблемы со сном в более позднем возрасте и, в связи с этим, их способность к обучению снижается. Результаты исследования были опубликованы в журнале Sleep.

36 неделя беременности: Рацион питания

На этом этапе будущей мамочке следует полностью пересмотреть свой рацион. К минимуму следует свести все белковые продукты. Питаться лучше овощными блюдами и фруктами. Кисломолочную продукцию пока можно кушать, но вскоре ее также будет необходимо убрать из меню. Из напитков будущей мамочке следует отдать предпочтение фрешам, так как в них много витаминов.

С особой осторожностью необходимо относиться к травяным чаям, так как многие растения приводят к сокращению матки, что может привести к преждевременным родам. Лучше также отказаться и от цитрусовых

В сутки следует выпивать не более 0,8 литра жидкости, больше не следует, так как появятся отеки. Переедать тоже нельзя, так как это приведет к рвоте. Спирт содержащие напитки на протяжении всей беременности находятся под запретом.

Мнение врачей

Последний месяц беременности чрезвычайно важен для малыша. Несмотря на то что ребенок к 35-36 и 36-37 неделе беременности сформирован полностью, эти последние недели нужны ему, чтобы набрать нужный вес, который позволит ему легко сохранять тепло тела после рождения, а также накопить больше сурфактанта. Это особое активное вещество, которое необходимо для обеспечения самостоятельного дыхания после рождения. Оно вырабатывается альвеолами и накапливается в легочной ткани. Именно оно не дает пузырькам-альвеолам слипаться после того, как новорожденный сделает первый вдох.

Ребенок считается полностью доношенным и готовым к самостоятельной жизни без реанимационной помощи на сроке с 37 полных акушерских недель. Роды будут считаться срочными, когда происходят они на сроке с 38 по 42 неделю.

Таким образом, родовая деятельность, которая начнется в 36 недель беременности, будет считаться преждевременной. Этот срок считается одним из самых «популярных» в статистике преждевременных родов. До 45% всех случаев ранних родов приходится именно на срок с 34 по 37 неделю. Но сильных опасений этот факт не должен вызывать.

Срок 36 акушерских недель – вполне солидный и достаточный для того, чтобы состояние ребенка при рождении не было ни критическим, ни тяжелым, хотя и нормальным его назвать будет сложно. Прогнозы же довольно благоприятны и для матери, и для ее ребенка.

36 недель беременности: рост и вес ребенка

Если на 36 неделе врач сочтет необходимым провести УЗИ (например, с доплером), то будет выполнена фетометрия плода. Главные показатели – вес плода и его рост. Вес ребенка на 36 неделе беременности равен примерно 2,5 кг. Рост будущего жителя планеты может варьироваться от 45 до 48 см. Впрочем, эти цифры относительны, как и значение веса. У одних родителей дети рождаются более крупными, у других – худенькими и маленькими. Важную роль здесь играют:

• генетическая предрасположенность;
• питание матери во время беременности;
• наличие или отсутствие хронических заболеваний.

В любом случае доктор назовет условные параметры нормы, и, если малыш в них «вписывается», небольшие отклонения не должны внушать беспокойства.

36 неделя беременности: Развитие плода

По размеру малыша можно сравнить со средним арбузом. Его вес составляет 2500 граммов, а рост 45 сантиметров. От зародыша до полноценного младенца, плод проделал долгий путь. Еще немного и он встретится со своей мамой, которая его очень ждет.

На этом сроке щечки и тело крохи уже заметно округлились, а на его кожных покровах появились складочки. Малыш тренирует сосательный рефлекс и пробует на вкус околоплодные воды, которые отражают вкусовые оттенки употребляемой мамой еды.

Кожа малыша становится гладкой. Это происходит из-за того, что ее уже практически не покрывает первородная смазка, а также наполовину уменьшилось количество амниотической жидкости. Ресницы и брови малыша уже хорошо заметны, также имеются сформировавшиеся ногтевые пластины на пальцах верхних и нижних конечностей. Волосы у деток разные. У кого-то их практически нет, а у кого-то достаточно пышная шевелюра. Все это зависит от наследственных факторов.

На ультразвуковом исследовании можно рассмотреть ушки малыша. Уже хорошо заметны хрящи, образующие ушные раковины. Они полностью сформированы и выглядят как у взрослых.

Когда малыш слышит голос своего отца или матери, он начинает активно шевелиться, а его сердце увеличивает скорость сокращений. В спокойном состоянии частота его ударов составляет 140 сокращений в минуту. Сердце полностью сформировано, но перегородки между правым и левым предсердием пока еще нет.

Кости черепной коробки пока мягкие и подвижные. Между ними находятся соединительные тканевые структуры. Благодаря им головка ребенка при родах сжимается и проходит через родовые пути без травм.

Совершенствование внутренних органов

К этому сроку все системы и органы ребенка сформированы, поэтому в оставшееся до родов время они продолжают совершенствоваться. Системы кровотока и теплообмена функционируют в маленьком организме не хуже, чем у взрослого. Тканевые структуры печени продолжают накапливать молекулы железа.

К окончанию этой недели малыш будет считаться доношенным, а значит если он родится в это время, все системы его организма будут работать нормально. Половые органы и у мальчиков, и у девочек уже полностью сформированы. Яички четко обозначены и спустились в мошонку, а малые половые губы прикрывают большие.

На тридцать шестой неделе малыш начинает медленнее набирать вес и расти. Так как в матке ему очень тесно, все его толчки хорошо заметны через кожу живота, по которой можно определить, какой именно частью тела кроха толкается. Так как выпирания видны сразу в двух или трех местах, мамочке может показаться, что детей в матке несколько.

На этом сроке малыш уже должен перевернуться головой вниз и в таком положении он останется до появления на свет. Эта поза самая оптимальная, так как именно с такого положения ребенку проще всего пройти по родовым путям без травм. О положении малыша можно узнать из УЗИ, пальпирования живота и прослушивания ЧСС крохи. Бывает и так, что ребенок меняет свое положение прямо перед родами, но врачи не рискуют, и при «неправильной» позе малыша, проводят кесарево сечение.

Ощущения женщины

На этой неделе ваше самочувствие может несколько ухудшиться: сказывается физическая и психологическая усталость от беременности.

Огромный живот и набранные за 9 месяцев килограммы приводят к тому, что женщине все тяжелее передвигаться и заниматься привычной домашней работой. Более того, даже обувание и одевание сейчас становиться непростой задачей. Поэтому очень хорошо, если в это время у нее будут помощники, которые смогут взять на себя часть бытовых забот.

Очень часто женщины к концу беременности становятся нервными, раздражительными и капризными. Подобное состояние объясняется очередной гормональной перестройкой, а также страхом перед предстоящими родами. Здесь можно дать только один совет: постарайтесь расслабиться, отвлечься и не зацикливаться на собственных страхах и переживаниях.

Проблемы 36-й недели беременности

Проблемы 36-й недели беременности

Основными проблемами, с которыми может
столкнуться женщина на 36-й неделе беременности, являются:

• начало родовой деятельности;
• проявление патологий беременности,
  связанных со здоровьем матери, ребенка.

Преждевременные роды

Начало родовой
деятельности на 36-й неделе — не редкое явление, особенно для беременных,
ожидающих более 1 малыша. Поэтому с этого срока стоит очень внимательно
относиться к новым ощущениям и проявлениям срока

Важно, чтобы кроха появился
на свет в родильном доме, где ему будет оказана вся необходимая медицинская
помощь. Будущей маме стоит вызывать скорую помощь или немедленно ехать в
роддом, если она отмечает:

• появление постоянной боли в
  животе, не проходящей в состоянии покоя, постепенно нарастающей. Тренировочные
  схватки стали болезненными, при этом малыш затих;
•  ноющую и непроходящую боль в нижней половине
  спины. Сигналом для поездки в роддом должны стать болезненные ощущения, не
  проходящие в лежачем или сидячем положении тела;
• ощущение давления и болезненности
  в бедрах, лобке: кажется, что кости таза активно расходятся в разные стороны;
• резкое снижение активности плода.
  Малыш не толкается в более 2 часов. Необходимо сесть, расслабиться или лечь на
  левый бок, и считать шевеления в спокойном состоянии. Если за 30 минут нет ни
  одного толчка, необходимо ехать в роддом;
• появление рвоты, спазмов
  кишечника, начавшийся понос или частое опорожнение кишечника. Это говорит о
  том, что тело подготавливается к скорым родам;
• излитие или подтекание
  околоплодных вод. Одномоментно после ощутимого хлопка в районе матки из
  влагалища вылилось немалое количество жидкости, или выделения стали очень
  водянистыми.

Указанные признаки — сигнал к немедленному
направлению в роддом. Там женщину осмотрит гинеколог, оценит состояние шейки
матки, зева, тонус и т. д. Будет вынесено решение о необходимости направления в
родильное отделение или отделение патологии беременности для наблюдения.

Симптомы возможной патологии беременности

Вариантов осложнений беременности очень много, но каждый из них должен наблюдаться специалистом, а при необходимости контролироваться в условиях стационара для своевременного предотвращения осложнений. Женщине стоит знать, какие симптомы говорят, что необходимо срочно обратиться за медицинской помощью:

• появление красных, коричневых,
  розовых выделений;
• булькающие звуки в районе матки;
• усиление отечности ног, рук, лица;
• постоянное ощущение жажды;
• помутнение в глазах, обморок;
• тянущая боль в затылке, вызванная
  высоким давлением.

По возможности стоит обратиться к наблюдающему
беременность гинекологу в тот же день, не откладывая визит на завтра. Если это
невозможно, подъехать в ближайший роддом за консультацией.

36-я неделя — период,
когда до родов остается совсем ничего. Будущая мама активно готовится к встрече
со своим крохой, испытывая ощущенияя, вызванные изменением гормонального фона.
Некоторым женщинам становится легче, благодаря опущению живота, другие
продолжают испытывать дискомфорт пищеварения и дыхания. Оба варианта — грани
нормы.

Стоит продолжать придерживаться рекомендаций
гинеколога и советов размещенных в этой статье, чтобы оставшиеся недели
беременности провести с максимально возможным комфортом. Пора настраиваться на
роды и подготавливать вещи для этого события, продумать детали и обсудить их с
близкими. Совсем скоро малыш, с силой пихающий мамин живот, появится на свет.

Если статья понравилась, пожалуйста, поделитесь ссылкой на нее

Роды на 36 неделе

Роды на 36 неделе беременности совсем не редкость. Несмотря на то, что беременность длится в норме 38-40 недель, большинство малышей, рожденных на 36 неделе, абсолютно доношены и здоровы.  У первородящих роды, как правило, затяжные и длятся более 10 часов. Мамы со второй или третьей беременностью рожают гораздо быстрее, их роды могут длиться всего 5-8 часов.

Если это первые роды, не нужно волноваться и бояться. Во время схваток старайтесь глубоко дышать, при этом вдыхать нужно через нос, а выдыхать через рот. Во время потуг внимательно слушайте акушера и четко выполняйте все, что он говорит: когда нужно тужиться сильнее, а когда немного расслабиться и передохнуть.

Видео:

Чек-лист 36 недели беременности

• Не упускайте любую возможность отдохнуть. Лучше лежа, приподняв ноги или устроившись на левом боку. Так вы восстановите силы, улучшите кровообращение и справитесь с отеками в ногах.
• Установите на телефон счетчик схваток. Простые в использовании приложения помогут вам отличить тренировочные схватки от настоящих.
• Пойте, читайте и просто разговаривайте с ребенком. Это положительно влияет и на его самочувствие, и на ваше эмоциональное состояние. Есть мнение, что малыш, находясь в утробе, запоминает звуки маминой колыбельной, и будет успокаиваться и легче засыпать под них после рождения.

Роды в 36 недель беременности: мнение врачей

Если при беременности в 36-37 недель предвестники родов уже появились, врачи воспринимают ситуацию спокойно. Рожденный ребенок в 36 недель беременности способен жить самостоятельно, поэтому обычно не предпринимают мер для сохранения беременности.

Но женщину обязательно оставляют под наблюдением, предлагают лечь в стационар, потому что только в этом случае при появлении осложнений можно будет сразу оказать необходимую помощь.

В 36-37 недель беременности вторые роды считаются нормальным явлением. Все происходит гораздо быстрее, чем в первый раз: будущей матери следует быть начеку.